小孩吃d3是什麼好處,維生素D3有什麼好處

2022-04-17 21:48:16 字數 5223 閱讀 8764

1樓:鼠貓同人

維生素d3對嬰兒有什麼作用呢?它主要可以幫助寶寶吸收鈣,同時還可以營養骨骼,有利於牙齒髮育及長個子,維生素d3的效果和魚肝油差不多。如果嬰兒維生素d缺乏的話,會導致腸道鈣和磷的吸收減少,從而腎臟對鈣和磷的重吸收也會減少,這樣就會造成骨骼和牙齒礦化異常、骨骼畸形等後果,可引起佝僂病、骨質軟化症、手足搐搦症、骨質疏鬆症等病症,而維生素d3的適量補充則可避免寶寶出現這些情況,所以維生素d3對寶寶的健康發育是非常重要的,不過如果維生素d攝入過量的話,也可導致中毒的,要注意。

既然維生素d3對寶寶作用及功效那麼大,如何來補充呢?可從動物性食物中來補充,動物性食物是天然維生素d最主要的**,如可讓寶寶吃一些含脂肪高的海魚和魚卵,除此之外,其它肉類,乳類及蔬果的維生素d含量都是比較低的,有的甚至沒有。

為了更好的補充維d,平時家長還要注意讓寶寶適量的晒太陽,也可讓所需的維生素d量得到滿足。而有的寶寶冬季室外活動很少,就很易出現維生素d的缺乏現象,從而導致孩子缺鈣,因此一旦確診維生素d的缺乏後,就要及時在醫生指導下來合理補充,缺乏對發育不利,同時過量也會危害健康,所以要聽從醫囑來補充。

2樓:

d3是維生素類的,幫助鈣吸收必須的產物,平時我們可以通過日照**來轉換獲取,但是對於日照時間很有要求的,但是同時長時間日照也可能傷害**,所以對於孩子來說吃vd3是非常方便的,尤其冬天日照相對少的地區非常有必要吃

維生素d3有什麼好處

3樓:季末7花未落

補充維生素d。

維生素d3,常用於維生素d缺乏症的預防與**,是一種脂溶性維生素,也被看作是一種作用於鈣、磷代謝的激素前體,它與陽光有密切關係,所以又叫陽光維生素。

生理方面作用:

1、 提高機體對鈣、磷的吸收,使血漿鈣和血漿磷的水平達到飽和程度。

2、 促進生長和骨骼鈣化,促進牙齒健全;

3、 通過腸壁增加磷的吸收,並通過腎小管增加磷的再吸收;

4、 維持血液中檸檬酸鹽的正常水平;

5、 防止氨基酸通過腎臟損失。

4樓:舞

維生素d3主要就是補充維生素d,並且專家建議從圍生期開始,就要對嬰幼兒進行補充維生素d,維生素d3主要就是幫助人體對鈣的吸收。

缺乏維生素d3的寶寶會有以下症狀要特別注意!!!

1、首先是生長髮育慢 2、肋骨外翻 3、有的還會出現o型腿4、抵抗力較差 5、晚上睡覺多汗夜驚 6、頭髮枕禿維生素d基礎**是在寶寶出生時通過母乳或者奶粉攝入,其次就是通過食物和日照獲取,但是不管以上哪種方法都只有少量的維生素d被吸收,但是中國營養協會建議攝入的維生素d量是0-3歲嬰幼兒400iu/天、4-12歲兒童400iu/天、早產兒雙胞胎800iu/天(特殊情況請具體諮詢醫生適量補充),那攝取量不足要怎麼辦呢?大部分人要選擇維生素d輔助營養品,維生素d3可提高機體對鈣、磷的吸收,使血漿鈣和血漿磷的水平達到飽和程度,並且促進生長和骨骼鈣化,促進牙齒健全,也維持血液中檸檬酸鹽的正常水平,防止氨基酸通過腎臟損失,【假如沒有維生素d3的幫忙,鈣元素會在身體裡亂竄,從而無法有效的吸收鈣,嚴重的會出現佝僂病等症狀】

通過講解這麼多,希望可以對此有幫助,望採納!

5樓:

維生素d3可以幫助鈣吸收,營養骨骼,幫助牙齒髮育,長個子。寶寶在出生後兩個月的時候就可以補充了,一般吃到3歲的時候就可以不用在吃了。如果寶寶經常晒太陽的話,就可以隔天吃一次。

建議媽媽可以給寶寶選擇一些比較好的維生素d3,寶寶會容易吸收 。

6樓:小酒盅

維生素d3主要的作用,一是提高機體對鈣、磷的吸收,使血漿鈣和血漿磷的水平達到飽和程度;然後就是促進生長和骨骼鈣化,促進牙齒健全;第三個就是通過腸壁增加磷的吸收,並通過腎小管增加磷的再吸收;第四個作用就是維持血液中檸檬酸鹽的正常水平

7樓:亦生健康

維生素d用處廣泛,與我們生活息息相關,它對健康有哪些好處?

8樓:健十**官方客服

維生素d3主要作用在於可以幫助人體達到促進鈣質和磷元素吸收效果,

用一句很簡單的話來講就是它能夠幫助補鈣,如果人體缺乏這種維生素就不能夠讓裡面的鈣質被身體充分吸收,自然也就會讓人因為沒有辦法獲得充分的鈣質而出現缺鈣症狀,

有很多缺鈣的人都被要求補充維生素d3。

9樓:以喵之名

維生素d是一種脂溶性維生素,負責身體的許多過程。它有助於維持健康的骨骼和牙齒,肌肉功能和健康的免疫系統。 不光是小孩 老年人也需要補充

10樓:福喜

維生素d3有以下生理功能:

1、 提高肌體對鈣、磷的吸收,使血漿鈣和血漿磷的水平達到飽和程度。

2、 促進生長和骨骼鈣化,促進牙齒健全;

3、 通過腸壁增加磷的吸收,並通過腎小管增加磷的再吸收;

4、 維持血液中檸檬酸鹽的正常水平;

5、 防止氨基酸通過腎臟損失。

維生素d是一種脂溶性維生素,也被看作是一種作用於鈣、磷代謝的激素前體,它與陽光有密切關係,所以又叫「陽光維生素」。維生素d是一族a、b、c、d環結構相同,但側鏈不同的一類複合物的總稱,a、b、c、d環的結構**於類固醇的環戊氫烯菲環結構,目前已知的維生素d至少有10種,但最重要的是維生素d2(麥角骨化醇)和維生素d3(膽鈣化醇)。

維生素d3(膽鈣化醇)主要是由人體自身合成的,人體的**含有一種膽固醇,經陽光照射後,就變成了維生素d3。所以,如果孩子能充分接受陽光直射**4-6小時以上的話,自身合成的維生素d3,就基本上能滿足。但是紫外線照射帶來的**癌上升、空氣的汙染、各地天氣變化等問題的影響下,各國人群接受日照的時間都在減少,並且很多國家明確規定要限制接受日照的時間,因此全世界範圍內維生素d均呈現廣泛缺乏的現象。

另外,維生素d3還可來自動物性食物,如肝類,尤其是由海產類的魚肝中提煉的魚肝油。維生素d3除存在於少數動物性食物之外,主要是**中的7-脫氫膽固醇經紫外線照射後形成的,而7-脫氫膽醇則是由膽固醇轉變生成的,所以有人叫它太陽維生素。

維生素d3是補什麼的,有什麼用。

11樓:季末7花未落

補充維生素d。

維生素d3,常用於維生素d缺乏症的預防與**,是一種脂溶性維生素,也被看作是一種作用於鈣、磷代謝的激素前體,它與陽光有密切關係,所以又叫陽光維生素。

生理方面作用:

1、 提高機體對鈣、磷的吸收,使血漿鈣和血漿磷的水平達到飽和程度。

2、 促進生長和骨骼鈣化,促進牙齒健全;

3、 通過腸壁增加磷的吸收,並通過腎小管增加磷的再吸收;

4、 維持血液中檸檬酸鹽的正常水平;

5、 防止氨基酸通過腎臟損失。

12樓:匿名使用者

我就是搞藥品的,其實以前有什麼廣告又專家組認定說鈣鋅同補對身體好吸收好,現在又否定了這一說法。現在說什麼鈣加入了d3有助鈣的吸收,本人有些麻木了,所以建議你吃名廠名牌的,鈣爾奇d或者哈藥的新鈣中鈣高鈣片都可以。

13樓:侍芹

維生素d3是活性維生素d,可以促進人體鈣的代謝,能促進食物中鈣的吸收,來促進骨骼和牙齒的健康。

14樓:匿名使用者

這個是脂溶性維生素,可以提高機體對鈣和磷的吸收,促進骨骼的鈣化,促進牙齒的健全

15樓:

維生素d3補的是帶。就是股的事,自身的。有很大的作用。

16樓:哭泣的情人

維生素d3是促進鈣吸收,希望可以幫助到你。

17樓:匿名使用者

幫助鈣吸收bai,維生素d3是促進du鈣吸收的重要元素。

可以****病,因為維生素zhid3具有一定的抗炎作dao用。

維生素d3對促進燒傷癒合和減淡**疤痕有幫助。

抗癌,已證實維生素d能有效抵禦結腸癌,前列腺癌,乳腺癌和卵巢癌,此外,研究還發現缺乏維生素d容易引起骨骼疾病,癌症,免疫系統或心血管疾病。

有很多因素會影響維生素d3的吸收。

美國馬薩諸塞州總醫院和哈佛醫學院共同進行的一項研究發現**在暴露於陽光產生維生素d3時有減緩衰老的作用。

另一項研究則發現**色素對維生素d從陽光紫外線吸收有一定影響。這意味著**色素增加需要更多接觸陽光時間才能合成同樣的維生素d。

維生素d是一種脂溶性維生素,也被看作是一種作用於鈣、磷代謝的激素前體。它與陽光有密切關係,所以又叫「陽光維生素」。

維生素d3是脂溶性的,不溶於水,只能溶解在脂肪或脂肪溶劑中,在中性及鹼性溶液中能耐高溫和氧化。

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18樓:閭丘山蝶

維生素d3,又名菸鹼酸胺、膽骨化醇。維生素d主要有以下生理功能:

1、提高肌體對鈣、磷的吸收,使血漿鈣和血漿磷的水平達到飽和程度。

2、促進生長和骨骼鈣化,促進牙齒健全;

3、通過腸壁增加磷的吸收,並通過腎小管增加磷的再吸收;

4、維持血液中檸檬酸鹽的正常水平;

5、維生素d3是活性的7-脫氫膽固醇。由大多數高階動物真皮層的7-脫氫膽固醇經紫外線照射後生成。實際上它是一種激素原,本身無活性,需先在肝臟中代謝成25-羥膽鈣化醇,再在腎臟進一步羥基化後才有活性。

維生素d3在體內骨胳組織的礦質化過程中著十分重要的作用。1、提高肌體對鈣、磷的吸收,使血漿鈣和血漿磷的水平達到飽和程度。

2、促進生長和骨骼鈣化,促進牙齒健全;

3、通過腸壁增加磷的吸收,並通過腎小管增加磷的再吸收;

4、維持血液中檸檬酸鹽的正常水平;

5、防止氨基酸通過腎臟損失。

補充維生素d,

幫助鈣吸收,營養骨骼,幫助牙齒髮育,長個子,天然**的的維生素d3滴劑,部分作用和魚肝油相同,維生素d的劑量也可以自由控制,比魚肝油更容易安全的發揮維生素d的更多的作用。

19樓:健十**官方客服

維生素d3——膽鈣化醇(英語:cholecalciferol,又稱為維生素d3或膽鈣化固醇)是維生素d的一種,膽固醇脫氫後生成的7-脫氫膽固醇經紫外線照射即可形成膽鈣化醇,因此也就是說膽鈣化醇的維生素d原是7-脫氫膽固醇。

主要作用:

膽鈣化醇在肝臟中經羥化酶系作用形成25-羥膽鈣化醇,再在腎臟中被羥化為1,25-二羥膽鈣化醇,這種物質的活性較膽鈣化醇高50%,被證明是維生素d在體內的真正活性形式。

且1,25-二羥膽鈣化醇屬於腎臟分泌的一種激素,因此實際上膽鈣化醇也是一種激素原。同時,維生素d是一種脂溶性維生素,也被看作是一種作用於鈣、磷代謝的激素前體。它與陽光有密切關係,所以又叫「陽光維生素」。

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