1樓：來自五峰山謙虛的芒果
可以喝點兒大青葉，喝喝蜂蜜比吃藥強可以試一下。
2樓：草莓柿子紅了
生活當中可以起到通便作用的食物較多，主要是包括，1.黑木耳能夠起到補氣生血，有助於緩解便祕，2.大白菜，大白菜中含水分較多，有助於潤溼清腸3.
蜂蜜，事實證明，蜂蜜可以選在每天早晨空腹飲用有助於潤腸通便。4.香蕉，蘋果，香蕉，蘋果，當中含水分較多，且含有多種水溶性植物纖維，有利於腸道的排空，從而起到潤腸通便的作用。
5.蘿蔔，蘿蔔在飲食當中能夠起到清熱利溼，6粗纖維食物，包括芹菜，油菜，這一類，因富含多量的粗纖維素，有助於潤腸。
3樓：魚呂卦
有的，我覺得複方聚乙二醇電解質散（iv）就很管用，我每次服用後的半小時左右就會排便，然後兩個小時左右排出水樣便。是非常清便的呢，不過藥物不能經常吃。至少我現在不便祕了呢。
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吃柚子會便祕嗎 吃柚子可以緩解便祕嗎
4樓：美麗俏佳人
柚子對於治便祕有一定的功效，柚子還有增強體質的功效。它能幫助身體更容易吸收鈣及鐵質。
新鮮的柚子肉中還含有作用類似於胰島素的成分——鉻，能降低血糖。
但凡事適可而止，柚子性寒，切忌過多。
5樓：我的貓咪叫妲己
不會造成便祕，可以緩解的。便祕主要是因為在平時的飲食中過於偏向肉類、精細的食物，缺少粗纖維類的食物，而柚子中含有豐富的纖維物質，所以說吃柚子不會造成便祕。而膳食纖維可以促進腸道的蠕動，加快食物的消化吸收，具有一定的潤腸通道的作用，加上柚子性寒，有一定的導瀉作用，所以吃柚子可以緩解便祕的情況。
6樓：幸運的圈圈園園
柚子是清熱去火的，所以說是可以緩解便祕的
7樓：慧佳金齡學堂
柚子和便祕沒有關係。但是柚子可以去火和降血壓，但是不能同降壓藥一同服用，否則會造成血壓明顯大幅下降，甚至可誘發心絞痛、心肌梗死或中風。
8樓：匿名使用者
適量，益生菌可以改善腸內菌群的平衡，起到對人體有益作用的活的微生物，抑制有害菌，促進有益菌。
益生菌一般是用溫開水沖服，食用時間為飯後攝入life space的益生菌，活性益生菌可以在腸道內定殖，從而調節腸道各種不同菌群的平衡。益生菌還可以直接對腸道的免疫系統產生影響，增強腸道的免疫功能
9樓：天上人間之道
完全可以，但不可長期食用。
清腸茶可以長期喝嗎，清腸藥可以經常吃嗎？
清腸茶是不可以長期喝的，清腸茶可以讓人一時順暢通便，但如果有些便祕病人長期喝清腸茶，這可能造成依賴性引起不良的後果，甚至導致結腸黑變病。通俗地理解，結腸變黑就是大腸的黏膜變黑了，這是一種黏膜色素沉著性病變的一種表現。黑變病還會可以引起大腸的其他疾病，不能忽視。長期喝清腸茶造成的影響最重要是會損傷脾胃...
清腸排毒什麼好，有什麼清腸排毒的好方法嗎？
排毒養顏膠囊，我現在每天晚上都一顆 這樣對 好，對腸胃好。可以清除體內的垃圾 有什麼清腸排毒的好方法嗎？1.食醋排毒 每天早晚一次30ml左右的食用醋，也可以用水沖淡了再喝。喝完一定要漱口。胃酸過多請慎重。2.通便排毒 這個就不用多說了，便便正常的mm可以不用試了。3.維生素排毒 維c 維e都有排毒...
請問那些食物是有清腸的功效，吃什麼食物可以有助於清腸排毒？
香蕉,蘋果,紅豆 還有蜂蜜,沖涼開水喝.以下9種食物有降脂清腸功效。1.燕麥 具有降膽固醇和降血脂作用。由於燕麥中含有其他穀物所沒有的豐富的可溶性食物纖維，這種纖維容易被人體吸收，且熱量低，既有利於 又適合心臟病 高血壓和糖尿病人對食療的需要.2.玉米 含豐富的鈣 磷 鎂 鐵 硒及維生素a b1 b...