1樓：康智彪hi你
防守人員不是跟著進攻球員的移動而移動，而是每一個人防守一定的區域。
2樓：金木沒水火
區域聯防，顧名思義，乃聯合防守之意。它分站位聯防和對位聯防，如果與盯人結合，還可以變化成混防（混合防守），聯防與盯人的最大不同，就是盯人以防人為最終目的，而聯防則以防球為最終目的。把區域聯防和人盯人防守兩種戰術融為一體，比人盯人防守更具有集體性、區域聯防防 守更具有針對性。
3樓：匿名使用者
就是有121 131 122 等聯防的方式 具體看對方的進攻 一般採取亡羊補牢的方式 就是122
4樓：我的羿弟
比如說小前鋒防小前鋒，會有另外一個位的隊友來幫助你防守
5樓：
籃球教學：聯防時一個非常重要的細節，優勢手是關鍵！籃球教學：聯防時一個非常重要的細節，優勢手是關鍵！籃球教學：聯防時一個非常重要的細節，優勢手是關鍵！
6樓：周天少龍
在籃球中的聯防，主要是指聯合防守之意。它分割槽域聯防和對位聯防，如果與盯人結合，還可以變化成混防（混合防守），聯防與盯人的最大不同，就是盯人以防人為最終目的，而聯防則以防球為最終目的。
區域聯防
是指由進攻轉為防守時，防守隊員迅速退回後場，每個隊員分工負責防守一定的區域，嚴密防守進入該區域的球和進攻隊員，並與同伴協同防守，用一定的隊形把每個防守區域有機地聯絡起來而組成的防守戰術。
區域聯防特點
在每個人防守一定區域的基礎上，隨著球的轉移和進攻隊員的穿插移動而不斷地調整防守的位置和隊形，重點防守有球區域和籃下。這種防守戰術的位置固定，分工明確，重點突出，有利於保護籃下、組織後場籃板球和發動快攻。但由於受區域分工的限制，各種聯防都存在一定的薄弱區域，容易被對方在區域性區域以多打少。
對位聯防
指比賽中防守隊以區域聯防隊形站位，根據進攻隊的陣式和隊員位置變化，在對方進攻戰術變化後，應迅速改變防守的落位隊形；
對位聯防的特點
對位聯防要求運動員有較強的戰術意識，善於觀察判斷和快速移動選位，全隊必須統一思想，協調行動。
如何破解聯防
破聯防，傳球--突破--分球--投三分。大概的流程就是這樣。
其一先在三分線外將球倒起來，傳球流暢些，分散弧頂防守人的注意力，如果傳球能穿出空擋，那就投了。不行的話，把球交給突破能力最強並且有分球能力的來處理。最好的突破位置應該在左邊四十五度角到右邊四十五度角之間，千萬別突底角，很容易就失誤的，最好是隊內要有投球比較準的球員。
其二1，破聯防的方法得根據對手打的是什麼樣的聯防。
2，想通過戰術破聯防，得有很好的戰術執行能力，說白了，就是會跑戰術，如果一些基本的進攻戰術，傳切，掩護，這些做不出來，也就做不到用戰術來破聯防了。
3，還得看他們是真正的聯防，還是形似聯防的區域防守，一個真正的聯防是靠積極的滑動，來造成區域多防少的。
如果只是這種業餘的，形似二三聯防的區域防守就好破的多了，這種防守罰球線位置，兩側的底角，都是弱點。
只要中鋒站罰球線，由一側45度位置空球，兩個底角的球員做一個溜底線，或者兩個人一起溜底線，做一個單擋掩護，這時候罰球線位置的中鋒，兩側底角的球員，包括遠端的另一個後衛就都有可能出現空擋了。
籃球23聯防是怎麼回事？（要有**的，詳細點的）謝謝
7樓：
在圈頂站兩個後衛 剩下三個人 一人籃下 兩人三分線兩側 五人成梯形 現在講怎麼防 因為是聯防 後衛很重要 對方進攻時 兩名後衛迅速上前夾擊 使對方後衛不能輕易進入三秒區 如果對方向左側傳球 左側後衛迅速上前和左側三分線的人共同防守 23聯防就是兩人兩人劃分防守區域 共同防守 限制對方突破 但隊方輪轉很快就需要隊員積極防守 站在三分線兩側的人要防止溜底線 後衛要把＂門＂關死 一但對方進入三秒區中鋒很難防守 出籃板是五個人要積極爭搶籃板 不清楚的話可以問我
8樓：匿名使用者
上線2人 下線3人的梯形
聯防區別於盯人，防的是區域而不是人
籃球比賽中聯防是什麼意思？
9樓：湯千易
籃球比賽中的聯防，更多的是一種團隊的那種防守，是相對於一對一防守而來說，
聯防顧名思義就是形成了一個整體，通過團隊去防守對方的進攻，從而做到無限的一個換防就沒有漏洞，但是聯防對個人的要求很高，要求實時換位，
聯防更多的體現了籃球是一個團隊運動，無法靠單人的力量去獲取勝利和需要投投團隊的力量去獲取勝利
聯防在現代籃球發展過程中不斷產生這種戰術思想，
籃球23聯防是怎麼回事？
10樓：匿名使用者
上圖中藍色點，就是標準的2-3聯防。可以看到上線2人分別站在罰球線的2個端點，下線外圍2人不出三分線，在三分線裡一步進行防守，中間1人則鎮守籃下，站在3秒區內。總的來說2-3聯防是一個著重相互配合，防突為主適當放遠投的戰術。
聯防，顧名思義，乃聯合防守之意。它分站位聯防和對位聯防，如果與盯人結合，還可以變化成混防（混合防守），聯防與盯人的最大不同，就是盯人以防人為最終目的，而聯防則以防球為最終目的。對位聯防則以固定人員固定防守一定區域的方式進行防守，不容易讀解而且變化多端，可隨時變成盯人和站位聯防，但因為對球隊默契和個人能力要求太高，而且攻擊性稍弱，對於打快節奏的比賽不利，而較少被強調個人能力和快節奏的nba教練使用，即使在美國以外的地區，也很少有人長時間地使用對位聯防。
分類包括：2-1-2、3-2、2-3、1-2-2
籃球聯防是什麼？
11樓：飛荌荌京爰
很簡單，兩後衛現在罰球線兩側，前鋒站在3秒區腰部，中鋒站籃下（國際籃聯是沒有防守3秒的），當對方運球至3分線頂弧是兩後衛收縮防守帶球球員，蕩當對方來到左（右）側，由左（右）側的後衛，個左（右）側的前鋒進行兩人包夾。中鋒負責籃下防守。這個戰術挺給力的，我們班級賽就是用的聯防，和一叮四聯的戰術。
破聯防的最好辦法就是中投，只要有外線命中，聯防就會垮。
12樓：江湖說電影
nba經典案例，七種觀念解讀籃球區域二三聯防！
籃球比賽中聯防是什麼意思.
13樓：匿名使用者
一般有2.3聯防和3.2聯防兩種,主要用於防守對方的遠距離投籃.
14樓：匿名使用者
五個人站定堅守著自己所防守的區域！
15樓：匿名使用者
站位防守。每人負責一片區域，結合部可兩人夾擊對方
16樓：匿名使用者
2個或多個人防一個人
17樓：匿名使用者
區域聯防
區域聯防是在一個區域中進行防守，同隊隊員之間相互協同將對方隊員夾擊在一個區域當中，是防守強度加大，逼迫對方失誤。
1、 區域聯防的概念和特點
區域聯防是由進攻轉為防守時，防守隊員迅速退回後場，每個隊員分工負責防守一定的區域，嚴密防守進入該區域的球和進攻隊員，並與同伴協同防守，用一定的隊形把每個防守區域有機地聯絡起來而組成的防守戰術。它的特點是在每個人防守一定區域的基礎上，隨著球的轉移和進攻隊員的穿插移動而不斷地調整防守的位置和隊形（也簡稱為球動人動，人隨球動），重點防守有球區域和籃下。這種防守戰術的位置固定，分工明確，重點突出，有利於保護籃下、組織後場籃板球和發動快攻。
但由於受區域分工的限制，各種聯防都存在一定的薄弱區域，容易被對方在區域性區域以多打少。
2、區域聯防的分類
依據防守隊員的站位形式，常把區域聯防分為"2-1-2"聯防、"2-3"聯防、"3-2"聯防、"1-3-1"聯防及對位聯防等幾種。其中"2-1-2"聯防是最基本的區域聯防。
3、區域聯防的基本要求
（1） 根據區域聯防的形式和隊員、對手的特點等合理分配防守區域，最大限度地發揮隊員在各自防區的作用。
（2） 由攻轉守時，除積極阻止對方的攻勢外，應有組織地快速退守和及早落好防守位置。
（3） 每個隊員必須認真負責各自的防守區域，積極阻撓進入該防區的進攻隊員的行動，並根據球的方位調整隊形進行聯合防守。
（4） 對有球隊員應按盯人方法緊逼防守，其餘防守隊員應積極移動，調整隊形進行協防或補防，作到人球兼顧。
（5） 對無球隊員的穿插移動，要根據其離球的遠近和隊友的位置積極搶位、堵截和護送，並及時與隊友呼應聯絡，不讓對手向有威脅的區域移動或接球。遠離球的防守隊員應起指揮作用。
（6） 進攻隊員投籃後，每個防守隊員都應該積極堵位和搶位，有組織地爭搶籃板球，並及時發動快攻。
4、區域聯防的運用
（1） 對方中遠距離投籃不準而內線威脅較大時。
（2） 對方個人突破能力強而本對個人防守能力不足時
（3） 本隊犯規較多而為儲存實力時。
（4） 對方不適應或有策略地改變防守戰術時。
（5） 對方比分落後而急於求成時。
（6） 為了有組織地爭搶籃板球和發動快攻時。
二、進攻區域聯防
1、 進攻區域聯防的基本要求
（1） 多組織快攻。
（2） 根據區域聯防的隊形，有針對性地落位，重點攻擊薄弱地區。
（3） 通過多傳球、快傳球、突破分球等打亂防守隊形，尋找戰機。
（4） 多運用中遠距離的投籃逼其擴大防守範圍，爭取籃下空間。
（5） 積極組織前場籃板球爭取二次進攻機會，並注意保持攻守平衡，及時退守。
籃球中的聯防是怎麼一回事
18樓：找找找不到
就是說不規定誰盯誰，而是換位防守。我防的人跑你那邊去了，你就要去防他，而我去防剛才你防的那個人。
19樓：風見雲習
就是按照特定的陣形，進行區域防守。
20樓：匿名使用者
指2個人死防住1個控球的
21樓：鬼的領域
簡單的說就是一個人多個人防。~一般情況是3防2比較多。
打籃球時小腿骨頭痛是怎麼回事，打籃球時小腿骨頭痛是怎麼回事？
是青少年嗎！那有可能實腓骨脛膜炎，是膝蓋下方小腿骨上有一塊小突起痛！那樣多休息就好了！其實注意保暖是沒錯的，還有就是熱毛巾 也別太燙 搭在痛處，睡覺前做就行！這種運動損傷是由於跑跳練習過多而引起小腿骨疼痛的一種損傷，此種損傷較少。引起此種損傷是由於持續運動，使小腿屈肌反覆收縮，引起附著處的骨膜長期受...
籃球三秒區是怎麼回事
限制區的各線都屬於限制區的一部分。3秒鐘 規則 一 某隊控制球時 3秒鐘的限制不適用於！拿姚明防守奧胖為例。二 球隊沒有控制球就沒有這條規則的違例。假如奧胖站在3秒區外卡住姚明要球 指進攻隊員在無球或有進攻動作或意圖的情況下在三秒區停留時間超過三秒的話被視為進攻三秒 隊員在限制區內停留接近3秒鐘時 ...
打完籃球后經常腰疼怎麼回事，打籃球后腰疼怎麼辦,是怎麼回事？
籃球是一種衝撞性的運動，運動過程中需要比較強的腰腹部肌肉力量，如果腰部肌肉力量不足，很容易在運動後出現腰部酸脹疼痛感，多是與肌肉拉傷和腰背肌勞損有關，可以口服非甾體抗炎藥消炎止痛 腰部疼痛緩解後練習小燕飛或者蛙泳增強腰背肌的力量，腰背肌力量恢復後再打籃球，不可在腰部疼痛時繼續打籃球，否則會加重病情，...