1樓：匿名使用者
1、轉移自己的注意力，分散自己的精力，現在你有時間去做你一直計劃而沒有成行的事了，比如想學烹飪、裁縫或學交誼舞等等。
2、刻意迴避想到他。觸景生情，儘量避免看到與他有關的事物。相片、日記全收起來吧，還有他用過的物品、穿過的衣服、送給你的禮物等等。
3、多和好友聯絡，逛街、看電影、跳舞、滑旱冰，豐富自己的業餘生活，使自己沒有時間和精力去想他。
4、換個髮型，鋦個顏色，做個**護理，換個新形象，讓自己面目一新；去健身房健身，出汗很舒服，使自己充實不再空虛、不再回憶。
5、結識新朋友，留意身邊其他的男性（不一定是談物件），是通過觀察使自己對男性多瞭解。男人的品格有很多種，優秀出色的男人是怎樣的，給自己定位，知彼知己。
6、看書、上網。看**從別人的生活體會人生；看新聞知生活百態，人生總有不盡如人意；看網友的帖子、聽網友唱歌，你會感受世上平凡人中有那麼多有才華、內心豐富的人。。。
2樓：十里亭蘭
忘記一個人要麼需要時間，要麼需要新歡
怎樣才能真正忘記一個人?
3樓：十里亭蘭
忘記一個人要麼需要時間，要麼需要新歡
4樓：娛圈
順其自然，不要給自己施加太大的壓力。只要一切照常就好，即使不習慣，也要堅持下去。
5樓：知道情話
怎樣才算徹底忘記一個人？
6樓：寇華茅晶霞
和另一個人試著一段新的旅程…如果不想進入新旅程的話，時間可以改變一切，也可以教會我們很多東西，現實教會我們必須要釋懷…只有自己不會欺騙自己、離開自己…但，不管發生什麼，都要努力讓自己不難過…我們可以不計較過去，但不可以否定未來啊…
7樓：首邵毋小雯
刻意去忘記，會記的更深,所以別刻意的去忘記，既然她想忘了他，說明她曾經在他心裡留下的痕跡應該是比較深的，讓一切都趨於平淡，該做什麼做什麼，別讓自己常常獨處苦思，隨著時間的推移，就會慢慢的忘記
8樓：奶油的風情萬種鏟屎官
哎，不要刻意像瘋子一樣的忘。不肯能做到的，只有讓自己靜下心來，沒事看看書，看不進就看看微**，微博之類感興趣的話題，字又不多，感興趣的句子 ，心理學之類之類的。沒事多參加參加戶外活動。
少自尋煩惱。
9樓：
忘記一個人有兩個辦法：一個是時間，一個是新歡。如果這兩個辦法都不能讓你忘記一個人，只能說明時間不夠長，或者新歡不夠好。
話再說回來，其實根本不需要費盡心思去忘記一個人，你越是用力去忘記，卻越是記憶得深刻。不要去想那個人，讓自己變得忙碌起來，不要整天呆在家裡，不要去看以前跟他的那些回憶。可以工作，有時間出去壓壓馬路，看看外面的風景。
最痛的那段時間慢慢的讓自己熬過去。順其自然就好，慢慢的，時間會讓你淡忘。
10樓：匿名使用者
那就在找個人開始一段新得戀情忘記過去重新開始 時間會沖淡一切的 哎 有情人終成眷屬 呵呵 還有什麼問題繼續問我啊
11樓：剎那灬咫尺天涯
其實這個問題已經有了很好的答案。
呢就是開始一段新的戀情。
12樓：
真正能忘記誰也做不到
何必刻意去忘記
時間自然會幫你沖淡一切
13樓：匿名使用者
很難！難於上青天。 要想忘記一個人，除非找一個人代替他。
14樓：
忘記一個人最好的方法就是記住那個人
15樓：耿曉旋
時間會淡忘一切，需要你耐心的等待。
16樓：匿名使用者
說忘記也許不可能，只能說把某人冰封在心底不去刻意想起！有一句很經典的話就是：「忘記」一個人最好的辦法就是愛上另一個人，以前我也遇到過，這句話支撐我找到現在的幸福！
希望你也一樣，祝福你！
17樓：匿名使用者
可以密密記錄下自己想對他說的話,全部匿名的,合適的時候可以一起發給他看,不會過分打擾到對方,可能寫著寫著就放下對方了
怎樣才能做到忘記一個人
18樓：資料_小白
1、自己先梳理一下自己的感情
2、不要著急去尋求真愛，而應該考慮為什麼出現這種情況，對未來是有好處的
3、想對方了，打**，你覺得對方會接嗎？你確定你不會再被騙？
4、找點事情去做，不要想這些有的沒的，錢到手裡不貶值，愛情卻有保質期5、放不下說明在意了，或者還是不甘心吧！加油吧。但你走出去的後，你會發現自己現在有多傻，就像當初的我一樣。
19樓：匿名使用者
如果她都不喜歡你了，你幹嘛還戀著她，你喜歡和一個不喜歡你的人戀愛嗎？
忘不掉，就算是被打傻了實際上也忘不掉的。你能做的，只能是放下它，然後繼續生活、繼續前進。
我有十六個字送給您。
感情隨緣，不可強求，緣非人意，份在人為。 得到珍惜，尊愛並存；失去釋懷，勿忘心安。
永遠也不要忘記，感情是相互的，單方面的都只是在傷害自己，對自己不好，也不會知道到底怎樣才算是對對方好。別相信可以忘記，我可以告訴你，連植物人都沒法忘記，還儲存在記憶深處，你能做到的，只是釋懷、放下，然後走向更好地地方，遇見更好的人，過更好的生活。若是你放不下，真的會不斷在下一任身上重複上一任的悲傷，因為你會一直尋求補償。
20樓：
痛苦的過去雖然讓人不堪回首，但它也是你人生歷程的一部分。建議你放寬心態，不要用別人的錯誤懲罰自己，不要為過去的付出覺得不值，多出去走走看看，接觸些美好的事物。給自己定個能達到的目標，然後把它調高一點，併為之奮鬥。
等你以後回首，你會發現你已經能從過去的痛苦中汲取經驗和力量而不被它折磨。此時你的人生……輕舟已過萬重山。
21樓：老楊
很理解你此時的心情。戀愛交往，是彼此個性和其他方面的瞭解過程。她既然在戀愛中已背叛了你，說明她不適合你，總比結婚後出現問題要好的多。
此時，煩惱一下，很正常，畢竟投入了時間和精力。但這就是生活，不會一帆風順。讓自己靜上一段時間，好好回味想想，自己還有哪些不足和短板，努力提高一下，這才是目前需要做的。
祝福你早日收穫幸福！
22樓：匿名使用者
時間久了，痛的麻木了，漸漸的也就淡忘了。遇人不淑，註定心上要留一道疤，時有隱痛，不必刻意忘記，慢慢的你就會明白，世間有太多的人和事值得你去體味、爭取，而這些真正有價值的絕不是一個沒有品格的女子能替代的了得。
23樓：楓葉殘白雪
你可以通過你的好朋友給你介紹一個，但是跟他說一定要知根知底的，人要老實本分的，不然以後你會越來越煩惱，走不出失戀的陰影。如果一次摔倒你就不敢站起來，那麼你人生的意義何在，就算摔倒了無數次，你也要勇敢的站起來，相信下一次一定不會在摔倒，你的人生才會越來越好。希望我的建議對你有用。
24樓：我很乖的秋天
時間會沖淡一切，不管現在的你感覺有多難受，有多痛苦，傷口是需要時間平復的，等你過些時間再回想現在，就會覺得其實沒什麼大不了，這個世界誰離開了誰，地球都是照樣轉，太陽照常升起，我們照常生活…
25樓：匿名使用者
不去記憶，自然忘記
如果總是放不下，那就永遠也忘不掉對方了
她背叛你，那是她的不對。而且也沒必要挽救了。
果斷放棄吧！
26樓：匿名使用者
哈哈一笑，被人揹叛了還想她，這是對自己的不負責。出去跑跑步，大吃一頓，找朋友傾訴一下，幹自己喜歡的事情都行。希望你對自己負責，相信未來那個她一定會更好的，期待下次姻緣吧
27樓：月光一族於
這種心情可以理解。但是畢竟你已經遭遇背叛之苦，就不必繼續糾葛了，需要隨著時間的推移而淡漠，不可能立竿見影的從你的心裡消失的。
28樓：萌貝兒嬰童坊
順其自然吧？為什麼要忘記呢？愛一個人本就沒有錯，即使對方背叛了你，可是一個巴掌拍不響，或許是有些方面你自己確實做得不夠好呢？
既然真的那麼愛她，那麼就給她一個機會，也給自己一個機會吧？這樣對你對她也許都會是不錯的選擇。兩個人能走到一起是很不容易的，人無完人，不要因為對方一時的失誤而否定她的全部。
29樓：匿名使用者
哎。兄弟。能理解你的心情。你對她的感情應該很深，以至於她背叛你，你還戀戀不忘。
她背叛你，選擇離開你。這段感情已經沒有結果了。理性的說，就算你們再回到一起，她還有可能再次背叛你。
而且，她的錯導致分手，你還要去挽救，那你以後在這段關係裡的地位會更低，她再背叛的概率會更高。
我曾經也常常想，如何忘記一個人。最後發現只有兩樣東西可以幫你：時間 新歡
30樓：匿名使用者
大哭一場哭完後睡一覺 別再想他 切記哭完後別悶在屋裡 放飛自己和家人或者朋友去做一些能讓你自己開心的事情 玩到你累了為止 然後 這段時間別想他（重複） 一直想開心的事情 多去熱鬧的地方 久而久之 心情應該就好了 然後過一段時間再想起你和他曾經相戀的日子和被甩那天他的表情你會想當時你多傻
31樓：girls小小窩
最好把自己的人生變得積極向上點：多運動，真的，這個能讓你好得很快；注意飲食，心情也不會大起大落；看書，心情比較容易平靜；做一樣自己想做卻一直覺得很難的事，你想想，喜歡你不喜歡的人，這麼痛苦的事，都能承受了，還能更難嗎；不要聯絡，至少很喜歡他的時候，不要聯絡，痛也tm給我忍住。
32樓：匿名使用者
愛一個人是把那個人放進心裡，這個很容易！可是愛了，會越來越深，那個人會深深刻在自己的心裡，要忘記，卻是要把那個人從心上狠狠挖除！心會很痛很痛，所以說愛比忘記更難！
忘記，也許需要一個月，也許幾年，或許一輩子！
怎麼樣、。忘記一個人？
33樓：鎮盼晴丘銀
用平常心去對待
不必忘記
不必去記
不必傷心
不必開心
記憶會在時間中慢慢的將在你心底最深處的記憶消失是痛苦是快樂
會在一場風雨過後被忘記
無論那多麼難忘
就當是一陣風來的快去的也快
帶給你的涼爽是快樂
在快樂過後
他（她）可以選擇離開留下
帶給的快樂
記住帶給的悲傷
忘不了當你在幾年以後
默然回首
會覺得自己原來做的事是正確的還是錯誤的
沒人能幫你
幫你的人只有你自己
默然回首你會覺得這一切都是
青春年少
記住忘記
由自己選擇
用快樂的生活來面對一個人的離去
祝你忘記你希望忘記的人
記住你希望記住的人
和那些以前快樂美好的事
永遠開心
希望你真的可以快快樂樂的生活，過去總歸要過去新的一天會到來的。
34樓：萊晶霞舒翼
與其努力去忘記一個人，倒不如好好愛自己，為自己考慮，選擇自己的幸福生活，之所以這樣說，忘記是一件很困難和痛苦的事，會把受傷後的心再傷一次，所以慢慢轉變吧，爭取變成回憶
35樓：十里亭蘭
忘記一個人要麼需要時間，要麼需要新歡
如何忘記一個人的說說
36樓：推書人湘雪
2、一個人自以為刻骨銘心的回憶，別人早已已經忘記了。
3、今世，屈指，沉湎，你的容顏，再次浮現，卻已不是當年。恍惚間，誰拿浮生，亂了流年？
4、我還在原地等你，你卻已經忘記曾經來過這裡。
5、你走的那一刻，我真的想要你把我真的忘記……
6、有些事是永遠無法轉頭的，緬懷而無從回望。有些話，不說出口，並不意味著不能相識。有些人，不見，並不等於兩兩相忘。
7、也許，總有些東西會留在生命最深處，深深淺淺的痕跡，當心輕輕拂過，已不會感到疼痛，只有一份麻木。喝著咖啡，苦苦的滋味。快樂與憂傷，一切都已成為過去，依然能感受到的那份真實與感動虛偽與悲傷。
眼淚，悄悄滴落在咖啡裡。
8、忘記他人對你的傷害，忘記朋友對你的背叛，忘記你曾有過的被欺騙的憤怒、被羞辱的恥辱，你會覺得你已變得豁達寬容，你已能掌握住你自己的生活，你會更加主動、有信心，充滿力量去開始全新的生活。
如何忘記人，如何忘記一個人
忘記一個人要麼需要時間，要麼需要新歡 斷絕一切聯絡 重新找一個自己喜歡的人 移情別戀 時間能帶走一切 充實自己,忙起來的時候能讓你忘記一切,儘量避免寂寞 順其自然就好。不要刻意去忘記，越想忘記反而越忘不掉。目前我以遇到3個人問這個問題了 你可以去找那兩位和你有同感的人尋找答案 怎樣才能忘記一個人 首...
如何忘記人，如何忘記一個人？
忘記一個人要麼需要時間，要麼需要新歡 以後的日子還會很長 不知道痛苦與快樂還會有多少 不管怎麼樣咱都要挺住 因為.愛著咱的人 在等著 不服咱的人 在看著 咱都腳踏實地一步一步地走著 什麼都會有的，真的 你說呢！忙碌起來，讓多餘的精力也閒不下來。開始下一段感情，想想現實裡你們都不能在一起的客觀情況，理...
如何忘記人，如何忘記一個人
忘記一個人要麼需要時間，要麼需要新歡 順其自然，不要給自己施加太大的壓力。只要一切照常就好，即使不習慣，也要堅持下去。你可以把對他的愛變成對他的關注,你不要想你要愛他,你只要想你要讓他開心,這樣你會舒服一點的 我覺得忘掉他很難的，也許一生也不會忘的，你能做的只是對他愛和恨的 淡 我也有過這樣的想法，...