如何才能忘記人，如何才能忘記一個人？

1樓：每日心理解憂

你好！其實沒必要刻意去忘記一個人！畢竟經歷過的就是經歷了，怎麼可能會有擦掉記憶的橡皮擦呢！

而且當你越是想忘記的時候，卻發現越無法忘記，所以不要再努力去忘記。記得有這樣一句話「以為一輩子不會忘記的事就在我們的念念不忘中遺忘了……」人又何嘗不是如此呢！時間是最好的良醫，時間久了一切都會淡忘的！

2樓：單純唯哊想唸

和你有同感我也做不到真正的放下其實沒有必要刻意的放下你心裡越想著要放下腦子裡就會天天浮現你們在一起面畫那些回憶永遠也不可能不存在只有靠時間來淡化慢慢的那種感覺那種想念就模糊了也就放下了你喜歡了他那麼久後來在一起了卻又分手了說明你們根本不合適合適你的人在後面等著你呢放開心態吧何必要糾結一個不合適的人把時間浪費在痛苦上面找上朋友出去轉轉旅遊啊逛街啊看看電影看看節目使自己的生活的變得充實最後祝你早日解脫開心生活

3樓：夢繞魂牽de情

轉移注意力

要是不行就把自己的行程安排得滿滿的

要沒有精力去想他一樣

最好多和好朋友在一起

多多參加一些集體活動

最好儘快的轉移目標

一段戀情的傷的用下一段戀情來治

4樓：十里亭蘭

忘記一個人要麼需要時間，要麼需要新歡

5樓：素白丶丫丫

說什麼忘記。放下就好。時間、

需要時間啊，要考驗你的心裡咯。

6樓：書茶散人

時間會沖淡一切

柳暗花明又一村

7樓：北冥冷凝

刪掉一切，不再聯絡，時間長了就會忘了

8樓：不曾走遠

我自己真正的想法：死了，就永遠忘記了。（個人這樣，別學我）

9樓：匿名使用者

挑戰自己似的，充實自己的生活讓自己沒有閒暇去想這些事情，與此同時給自己的生活注入新鮮血液，藉此慢慢淡化那麼深刻的記憶

10樓：90後的傻子

哎，，我和你也一樣。就是忘不了一個人

11樓：紫一河

把注意力轉移到自己感興趣的事情上，時間久了就好了。不都說，時間是自愈各種傷口的良藥嘛，祝你早日走出上一段感情

12樓：終身版

沒有什麼事情是往不了的，當初的我也覺得怎麼樣都忘不了，但是現在還不是覺得沒什麼，都釋然了

13樓：阿木四點

時間是最好的理療師，據統計七年是最佳的時間

14樓：丹丁

用時間去沖淡這一切，把他放到心底吧，放過自己，你會發現會有新的他出現

15樓：過往無憶

別去qq,用工作給自己加壓

16樓：溫暖你的心

找一個合適的人,進入下一段戀情.不知不覺的就把他忘了.

17樓：匿名使用者

不看不聽不想不見不關注

如何忘記一個人的說說

18樓：推書人湘雪

2、一個人自以為刻骨銘心的回憶，別人早已已經忘記了。

3、今世，屈指，沉湎，你的容顏，再次浮現，卻已不是當年。恍惚間，誰拿浮生，亂了流年？

4、我還在原地等你，你卻已經忘記曾經來過這裡。

5、你走的那一刻，我真的想要你把我真的忘記……

6、有些事是永遠無法轉頭的，緬懷而無從回望。有些話，不說出口，並不意味著不能相識。有些人，不見，並不等於兩兩相忘。

7、也許，總有些東西會留在生命最深處，深深淺淺的痕跡，當心輕輕拂過，已不會感到疼痛，只有一份麻木。喝著咖啡，苦苦的滋味。快樂與憂傷，一切都已成為過去，依然能感受到的那份真實與感動虛偽與悲傷。

眼淚，悄悄滴落在咖啡裡。

8、忘記他人對你的傷害，忘記朋友對你的背叛，忘記你曾有過的被欺騙的憤怒、被羞辱的恥辱，你會覺得你已變得豁達寬容，你已能掌握住你自己的生活，你會更加主動、有信心，充滿力量去開始全新的生活。

19樓：

01、謝謝你的離開，讓我知道了：越是沒人關心你，越要愛自己。

02、在黑夜中哭泣,看不到希望的絕望。

03、願用我未曾度過的大半時光，許你一個安寧餘生。

04、暗戀是一件很痛苦的事，但是沒有暗戀哪來相戀。

05、她如無根浮萍飄蕩半生，空換得一身紅塵累累。

06、真想讓你告訴我，我錯過的，終會有所得。

07、兩個世界的距離，遙遠的像天的另一邊，永遠也到不了盡頭。

08、連巨輪都沉了的我們，**有錢再買小船。

09、不是你放手的太早，只是我愛的太晚。

10、往事流逝在心頭，過往歲月溫柔。

11、時光帶不走回憶，回憶留不住時光。

12、哀雷愔愔，落情淚，愁似愁人輾轉難以入寐。

13、如果愛情已經離開，我們就好聚好散。

14、霞光落在青松上點點白雪，像極了你燒紅了的臉頰。

15、你在過去羈絆我的心，我在將來牽扯你的命。

20樓：

1、你的轉身只需一秒，我的轉身卻需要一輩子。

2、如果有一天，你倦了，累了，回頭看看我，我一直在。

3、我放下尊嚴，放下了個性，放下了固執，都是因為放不下你。

4、我像個路人看著你的生活，心酸的是，你的喜怒哀樂全不是為我。

5、有誰像我一樣，不停地更換著簽名，其實只是想讓某一個人有所感觸。

6、擠不進去的世界就不要擠了，礙了別人的眼，累了自己的心。

7、有些人，一旦遇見，便一眼萬年；有些心動，一旦開始，便覆水難收。

8、忘字上面一個亡，下面一個心。除非心死了，你才忘得了。

9、你的世界太擠，我寧願逃離。從無話不說到無話可說，多深刻多難忘我都記得。

21樓：匿名使用者

方法一我們常常會這樣叮囑自己，不要想他，不要見他，殊不知，這樣反而會把他深深的印在自己心裡。其實，忘記一個人是很簡單的，讓自己忙碌起來，讓自己的腦子變的滿滿的，沒有空閒的地方容納他的位置，時間一長，自然就忘記了。不用刻意的提醒自己去忘記，順其自然是最好的辦法。

方法二一般我們總習慣強迫自己去想對方的缺點，很多雜誌上也教我們，拿起一支筆，列出對方的十大罪狀來，可是這麼做的效果往往是適得其反，想來想去都只是他的種種好處。在這裡，我建議不妨試著想想自己的缺點，想想自己有哪些對方永遠無法容忍的習慣或者舉止，想起他那些厭惡的表情，想著你為了讓他高興而作出的種種犧牲與讓步，結果卻仍換來他的不滿意，或許此刻你就會覺得分手對彼此雙方來說，未必真的不是一件好事情呢。

方法三我們在思念的時候，總是情不自禁地去美化對方，其實江山好移，本性難改，星星還是那顆星星，月亮總是那個月亮，真的見到了他，或許他還是鬍子拉茬地不肯洗澡，抽菸抽的滿嘴臭烘烘，到那個時候你或許就後悔把他找回來了，他活在你的記憶中比在現實裡要完美得多，何不保持那份美好的記憶呢？

方法四我們總是想著再見見他，再重頭來一次，可往往沒有想過，見了他，又能怎樣？罵他一頓，還是告訴他分手是個錯誤？我們總以為對方和我們一樣忘不了以前那段老感情，但是有沒有想過，事情可能根本不是這樣。

我們在那裡怨天尤人，思戀重重，以為分手後，最大的報復是活得幸福，保持最佳狀態，某日再見的時候，讓對方後悔到死，可惜，對早已忘情的人來說，你今日如何，他根本不想理會，反正世界上年輕美貌的女人多的是。

方法五相思是件痛苦的事情，尤其是對方拋棄了你的時候，這時或許你覺得還不如一死了之呢，那麼，試試看做點平時不敢做的事情，看看是不是真的已經痛苦到什麼都不在乎了？去試試笨豬跳、高空彈跳、攀巖或者是滑降落傘，當生命彷彿懸於一線的時候，或許一切忘不了的你都不再在乎了……

在感情破碎後，每個人都需要有個忘記的過程，雖然人出於慣性總是不可避免地想走老路，但或許在若干年後某個冬日的下午，當陽光緩緩斜過印花布簾照進你小小的窗扉，獨自端著壺咖啡，我們倚著床沿漫想，那些陳年往事或者曾以為是多麼刻骨銘心的戀情如今也只是令自己啞然一笑罷了。

22樓：娛圈

順其自然，不要給自己施加太大的壓力。只要一切照常就好，即使不習慣，也要堅持下去。

23樓：十里亭蘭

忘記一個人要麼需要時間，要麼需要新歡

怎樣才能忘記一個人

24樓：匿名使用者

首先要告訴你忘記一個人是很難的，尤其是自己深愛的人或者是自己難忘的人。如果要忘記可能要花上一年，兩年甚至一生都不可能做到完全忘記。但不忘記又會使自己陷入苦惱，使自己糾結。

所以該忘記的還是努力忘記。一下有幾個比較長常用的方法，我不敢保證效果非常好，但總歸會對你有所幫助，你可以參考一下。

1.要忘記一個在自己心裡佔分量的人，不太容易。可也不是不可能的。

你可以通過注意力轉移法，使自己分心，比如：多和朋友去玩，多找點開心的事做，多看些幽默的書刊，放鬆自己。看些喜劇片，使自己放鬆。

聽聽**,切記不要傷感的.出去交遊!

2.時間是會讓你忘記她的，最好讓自己每天都非常的忙碌，最好可以不再和她一個城市生活，最好你去結交一些新朋友，也許哪一個就是你今後的最愛。其實不用特意去忘記她，因為你越想忘記，在你想忘記的時候，你下意識的又會想起她。

你可以去回憶她的一點一滴，回憶的時候，你會覺得你很開心，但你每天都回憶一點，每天都回憶一點，你就會發現，你的記憶慢慢記不得了，就像我們每天都吃三餐一樣，有時甚至早上吃的是什麼，你都會忘記了。千萬不要特意去忘記一個人，因為那樣你就會比以前更愛她，愛一個人容易，忘記一個人很難，想真正去恨這個人更難。你只要把想對她的忘記交給時間來解決，就可以了，時間久了，你不忘也會忘了。

3..其實有時候你可以換一種思想：你愛她!

但有時,放棄是為了更好的選擇。一方面你可以尋找你自己的真愛，得到比她更好的人。另一方面，你愛她，可你希望她過得更好吧，也許她離開了你過得比現在好，你其實應該高興的。

朋友我可以告訴你一個關於我的事：說實話，我也一直喜歡一個女孩，但是她現在不喜歡我，但是我也想你一樣，每每想但她都有一種遺憾的感覺，但是我告訴自己，我的路還很長，她不接受我我再怎麼努力都是無濟於事。所以要把這份感情埋在心底，把它珍藏起來。

再告訴你一句話：自己身邊現在的女朋友或者老婆並不是自己最愛的人，其實仔細品起來還是有道理的。

25樓：翰林學庫

如何忘記一個人

時間不會停留,時間會沖淡你的記憶;時間會不斷更新你記憶不要刻意去忘記與遺忘。那些念念不忘的事情就在我們念念不忘之中一一消失在在時間的某個角落.世上最珍貴不是得不到，也不是已失去而是把握住眼前幸福。

不論是多麼傷的過去我覺得最好別刻意去忘，刻意去忘記，會記的更深，讓一切都趨於平淡，該做什麼做什麼，別讓自己常常獨處苦思，隨著時間推移，就會慢慢忘記,因為時間是個小偷，它會不間斷的偷走你記憶，並且包括你心裡所想倘若想忘記一個人,也許這個人是愛過的人,或者你發生了不愉快事,反正是你想要的東西或事,對於這些最好加快生活節奏,這樣你就沒精力和時間去想那些不該想的了。

常常,我們會失去很多自己不願失去的東西.不得不面對一次次失去.一次次的心痛.

常常,當我們失去時候.總會覺得整個世界都跟著毀滅,整個人生都因為失去而不再有意義.事實上，我們誰也不會因為失去了誰而活不下去，一生中不是所有夢都能實現，不是所有話都來得及說，一定有些什麼是我們無能為力的，也一定有些什麼是我們在落葉之後必須放棄的，所以很多時候，我們必須學會放棄，即便有萬般不得已,萬般無奈,即便放棄會讓你痛不欲生，也不得不放棄那些你永遠追逐不到的東西，放棄那些原本就不屬於你的東西，放棄那些你喜歡但已經屬於別人的東西，因為想改變已經沒有辦法改變結局只會讓我們再次心痛，再次受傷。

然後越陷越深如他已經不再愛你，如果一切已經無法挽留，何妨讓自己放手，就當放開她也放開自己。也許有一天，你才會發現當初離開他是個多麼明智選擇，也只有離開他你才會找到原來丟失的那些快樂，才能做回當初的自己，沒有什麼是不能忘記的，時間會淡化一切驚天地。、

也沒有什麼人是值得你痛苦流淚的，因為，真正愛你的人他不會讓你傷心。放棄那些不懂的珍惜你的人吧？這樣好讓別人有機會愛你，也讓你有機會人遺忘會很痛苦，只要你夠堅持，只要你夠愛自己，有一天回過頭來想想，你會明白這世上，你以為不能忘記的並非不能忘記，你以為不能失去的也並非不能失去, 驚天地專屬。

看書、上網。看**從別人的生活體會人生；看新聞知生活百態，人生總有不盡如人意；看網友的帖子、聽網友唱歌，你會感受世上平凡人中有那麼多有才華、內心豐富的人。不要讓自己深陷「想他」的圈子，當你一意識到在想和他有關的情景時，馬上調整注意力，避開這個想法，去考慮別的，或去做另一件事。

堅信自己能控制自己的意志！沒有過不去的火焰山，人生就是不斷的經歷，當我們年邁回首往事的時候你會為自己的自控力而驕傲，我們沒有被挫折打倒，而是不停地去追尋生活的幸福和美好。

其它注意事宜

要忘記一個人那需要時間慢慢沖淡感情或者重新找個值得你愛的人去愛就會忘記以前的真的決定忘記對方嗎？不後悔嗎？那麼勇敢去吧學會遺忘一個人總要走陌生的路，看陌生的風景，然後在某個不經意的瞬間，你會發現，原本費盡心機想要忘記的事情真的就這麼忘記了忘記更為深刻記憶。

所以，不要刻意去忘記，不用淡忘，有時忘記個人比不愛還要痛.因人都是會受傷的.茫茫人海中，能愛的人、值得你愛的人很多，只要把握機遇，留心發現身邊息，相信你會很快收穫愛情的每個人有自己的路程，路程中會出現各種各樣過客，每段感情經歷每個人都是生命留下印記，不論回憶美好還是痛苦的，都是已經發生，學會感謝生命中每個曾經相遇或離別的人忘卻也是保待心理平衡的好辦法。

忘記煩惱憂愁苦澀失意昨天,忘記自己忘記他人對你的傷害、忘記朋友對你的背叛、忘記脆弱的情懷。忘記你曾有的羞悔和恥辱這樣你便可樂觀豁達起來。人生的道路是曲折坎坷的，對於榮辱富貴貧窮誹謗嫉妒酸楚等社會附加物，一笑置之，那麼你就得到解脫了，心理就平衡了。

忘卻有害無益的人和事吧，保持心理的平衡。人生短暫，萬事具應想得開，隨時隨地保持心理平衡，守平常心，處變不驚，笑口常開，瀟灑走一回，自會快樂地過一生。

如何才能忘記人，如何才能忘記一個人？

如何才能忘記人？徹底的忘記,如何才能忘記一個人？徹底的忘記

如何才能忘記人，如何才能忘記一個人？

如何才能忘記人，如何才能忘記一個人

相關推薦