1樓：匿名使用者
性發育 後自然會產生
2樓：暖如人間四月天之
這是由x器官分泌的，主要是gaowan，luanchao，腦垂體等。這些器官聯合起來，就組成了x激素生產源頭
3樓：匿名使用者
一看就不是啥正經汪，得有練習時間和機會呀，叫他找淑女好了！與人相處也是一門學問，語言是一種藝術，但根本不是看書看出來的，而是你的 性格 決定的，而你的性格往往決定了你的語言方式。說明你是一個性格內向的女孩，由於不善交際，別人也就不會在意你是很正常的，你也感覺生活沒有意義，比較累。
所以想要改變這一切需要你自己做起，多和人交流溝通，真誠的讚美別人，力所能及的幫助別人，慢慢的你就會發現生活的美好和不一樣。
怎麼促進雌性激素的分泌？
4樓：文化永生
1、食用大豆
平時喝的豆漿、吃的豆腐裡面富含大豆異黃酮和雌激素相似，大豆食品裡面含有大量的維生素b6，有利於調節雌激素的代謝和平衡，大豆裡面含有天然的雌激素，能夠為女性補充雌激素，儘量每天早晨喝一杯豆漿或者吃豆腐菜。
2、食用堅果
堅果裡面含有大量的不飽和脂肪酸，能夠改善女性焦慮的症狀，讓身心變得更加的放鬆，減輕壓力，可以保持雌激素分泌的平衡。
3、食用捲心菜
捲心菜裡面富含硼能夠有利於促進雌激素分泌，而且裡面含有的膳食纖維具有潤腸通便的功效，促進身體的排毒，有利於**的健康。
4、食用蜂王漿
蜂王漿裡面還有小部分的雌激素，能夠更好的補充雌激素的不足，同時裡面含有大量的維生素、微量元素、氨基酸等，能夠補充人體所需要的營養，調節內分泌，提高身體抵抗力，改善睡眠。
5、食用雞蛋
雞蛋中含有的膽固醇是人體制造雌激素的原料，女性最好每天吃一個。雞蛋自身的營養也非常豐富。
5樓：侃侃養生
健康、雌激素、內分泌、女人、食物,女人「雌激素」缺乏，常吃2種食物，助你提升女人魅力。
6樓：沙漠也長草
你好！雌激素是維繫女人第二特徵的重要因素。雌激素可以使女人的**看上去柔嫩、細膩。
但是隨著年齡的增長，雌激素的分泌量也隨之減少，**失去以往的光澤和彈性，特別是女性在40歲以後。如果想延緩衰老，補充雌激素是唯一的選擇，那麼怎麼補充雌激素呢？
1.服用植物雌激素
植物雌激素結構與女性體內的雌激素相似，它在人體可起到補充雌激素的作用；而在體內雌激素水平過高時，植物雌激素又會阻止雌激素過量作用於女性靶器官，從而使女性體內雌激素活性保持平衡，因此植物雌激素又被稱為女性雌激素水平的調節器。
2.服用鮮王漿
蜂王漿中含有微量雌激素，可以恰到好處地彌補女性雌激素的不足。不僅如此，鮮蜂王漿還含有多種扶正固本、無毒***、效果持久的天然珍稀成分，其中大量的氨基酸、維生素和微量元素能補充人體營養，滿足生理需要。
3.日常食物補充雌激素
每天食用1杯牛奶和500克魚，長期堅持，能起到調理雌激素平衡的作用。富含硒和鋅的食物對平衡雌激素也有特殊功效。硒能防止致癌物質與正常細胞脫氧核糖核酸結合，從而起到抑制癌細胞發生的作用，鋅對人體不同部位的多種癌症都有較強的抑制作用。
含硒蔬菜有薺菜、大蒜、香菇、番茄、南瓜等；含鋅食物有牡蠣、青花魚、鰻魚、海帶、豆類、芝麻、胡桃等，其中牡蠣的含鋅量尤為可觀。 而堅果、種子和魚中的不飽和脂肪對平衡激素水平有一定功效。
補充雌激素的注意事項：以上就是怎麼補充雌激素的三種方法，如果我們做好了以上幾點，就可以保持體內的雌激素水平既充足又平衡，健康和美麗就保持的越長久。當然，女性要保持健康的體魄和美麗的容顏，除了飲食的調理不能掉以輕心，也應該從心理衛生、生活規律、維持理想體重、充足的睡眠、緩解生活壓力，以及適量的運動等方面著手和注意。
回答如滿意，請點選 選為滿意答案 謝謝合作！
7樓：匿名使用者
最好去醫院，不能隨便用藥，否則後果不堪設想！ 1.多食用低脂肪、高纖維素類食物。
因為這類飲食可以減少體內的雌激素水平。儘管大豆類食物含有植物雌激素，但它屬於較弱的雌激素，遠不如體內卵巢產生的雌激素作用強，而且代謝後可迅速排出體外，所以可以食用。 2.
多用高純度橄欖油作為烹調油。因為它所含的飽和性脂肪酸最少。 3.
吃蔬菜水果前，應先用清水浸泡，並仔細清洗。因為在蔬菜、水果表面沾染的殺蟲劑ddt是一種異雌激素，也稱環境雌激素。它們進入人體後可影響雌激素水平。
4.維持正常體重，儘量不要超重。據許多文獻報告，更年期前和更年期後女性肥胖，可增加得乳腺癌的風險。
通常，更年期後女性的卵巢已停止生產雌激素。此時，她們的多餘脂肪就可以成為雌激素的**，所以更年期後肥胖女性的雌激素水平比正常體重的女性要高。 5.
多參加健身運動。這樣既可減少脂肪，減輕體重，又可以緩解緊張的生活，減輕疲勞，促進睡眠，增加體能，使精力更加充沛，身體更加健康。要訂出適合自己身體情況的每週健身計劃，循序漸進，持之以恆。
研究證明，經常做健身運動的女性，她們體內的雌激素水平是較低的，她們患乳腺癌的風險也比較低。 6.不要經常飲酒，包括飲用其他含有酒精的飲料。
有研究報告，經常飲酒可以增加得乳腺癌的風險，因為酒精可使體內雌激素量上升。7.不要飲用自來水。
自來水管經過長年長距離的使用，管內脫落的一些物質，含有類似雌激素的化學性質，它們進入體內以後可發揮與人體卵巢產生的雌激素的相似作用。 8.少吃罐裝食物。
因為其中所含有的某些防腐劑及染色劑已被鑑定出含有環境雌激素。 9.謹慎地使用雌激素替代**。
一旦決定使用雌激素替代**，您就應該與醫師保持密切聯絡，定期檢查女性雌激素水平，檢查乳腺、子宮、卵巢、骨骼、心臟和血液黏滯度等情況。
8樓：劉醫生養生指南
健康、養生、雄性激素、腎臟、身體。
9樓：甲蝶漆雪
女性的雌激素是由卵巢分泌的.也分泌少量的雄激素是正常現象.有些身體體質很好的女孩毛髮重一點也屬於正常.
雌激素分泌少的話,可口服雌激素,食品中不會含有激素的.激素不能隨便吃,一定要去醫院檢查才能確定.
10樓：匿名使用者
你好，需要在正規醫院醫生指導下補充雌激素。
11樓：匿名使用者
1、平時多吃牛奶、魚類、豆製品、、芝麻、牡蠣等，這些食物都能夠有效的幫助人們促進雌激素分泌，讓女性的**維持原有的彈性、光澤，減少女性衰老的機率。
2、女性可以服用金巢安，它裡面含有大豆濃縮粉，都是含有植物雌性激素較高的成分，具有增加雌性激素，調理內分泌，促進雌性激素分泌，每天喝兩袋，對身體有很好的調節。
12樓：匿名使用者
1、雌性激素對於女性的生長髮育有著重要意義，增加雌性激素的方法有很多，主要通過飲食和藥物進行調理，飲食上可以食用豆類，其中含有黃酮體和雌性激素，對於補充雌性激素和產生雌性激素有協助作用。
2、補充雌性激素還可以多喝蜂王漿，這是天然的雌性激素食物，可以有效的調節和補充人體所需的雌性激素。
3、這種症狀女性可以服用金巢安，它裡面含有大豆濃縮粉，都是含有植物雌性激素較高的成分，具有增加雌性激素，調理內分泌，每天喝兩袋，對身體有很好的調節。
13樓：匿名使用者
1、大豆。大豆異黃酮的結構與女性體內的雌激素相似，它在人體可起到補充雌激素的作用；
2、堅果、種子和魚中的不飽和脂肪對平衡激素水平有一定作用。
3、每天攝取40克以上的食物纖維，並減少20%脂肪攝入，可以保持激素水平平衡.
4、最重要的是服用金巢安，每天2包，可以很好的促進雌性激素的快速分泌，從而使體內的激素水平達到均衡，沒有***，可以長期吃。
如何增加雄性激素的分泌
14樓：劉醫生養生指南
健康、養生、雄性激素、腎臟、身體。
15樓：健康7日談
健康養生、男人味、雄激素、很多人、黑髮烏髮，盤點補充雄激素的三大食物，男人想雄激素旺盛可多吃，增加魅力。
16樓：匿名使用者
如果是體內激素不平衡，建議口服金巢安，能夠調節激素分泌，使其均衡。
17樓：蓬皓軒沈
葬禮終於如期進行粘滯性。三伯在響遏行雲的鑼鈸聲裡挑藥，威嚴肅穆地出了門微恉。這時候忽然門信石。
這時候忽然起是榮耀㏕㎞㎝。許多，悽惻，彷彿是在為三伯集體送行。舉重將信將疑地呵斥住了狗，再走，風又起來了，呼應似的，經幡在風中譁
18樓：匿名使用者
加強負重練習 多吃壯陽食品
怎樣才能增加雄性激素的分泌？
19樓：劉醫生養生指南
健康、養生、雄性激素、腎臟、身體。
20樓：健康7日談
健康養生、男人味、雄激素、很多人、黑髮烏髮，盤點補充雄激素的三大食物，男人想雄激素旺盛可多吃，增加魅力。
21樓：匿名使用者
那個493952567在說什麼啊？做人和感謝父母能增加雄性激素分泌··~~~~~~
言歸正傳，提問者千萬不要服用或者注射含有雄性激素的藥物，這樣會抑制自身的雄性激素分泌，如果身體本身健康的話，沒有必要刻意增加雄性激素分泌，這樣對健康有影響，如果確實因雄性激素缺乏引起相關病症，最好到正規醫院檢查，而不是在知道里聽大家七嘴八舌····
22樓：亓韞卜樂蕊
多鍛鍊。。多吃點補腎的東西就可以。
23樓：匿名使用者
什麼不信任你呢，
婚謎催那麼應該和女朋友好好的談一談，
情微是遇到了什麼事情或者什麼問題，對方才不信任你的嗎，
㎜㎞㏕應該
24樓：匿名使用者
如果是體內激素不平衡，建議口服金巢安，能夠調節激素分泌，使其均衡。
有什麼東西可以促進雄性激素的分泌
建議您可以多吃含鋅的食物。含鋅量最高的食物首推牡蠣肉，其他如牛肉 牛奶 雞肉 雞肝 蛋黃 貝類 花生 穀類 豆類 馬鈴薯 蔬菜 紅糖等都含有一定量的鋅，希望可以幫助您。建議你每天吃5克蜂 王漿，這樣就能促進雄性激素的分泌，身體會越來越好 食物最好，無花果，秋葵。牛鞭 韭菜 牛肉，羊肉，狗肉，豬腎 牡...
雌性激素不旺汗毛就會掉了嗎，女生是不是雌激素多了 身上的汗毛會減少？
是雄性激素過多吧，和雌性激素沒啥關係。雄性激素過多導致全身多毛能不能通過增加雌性激素能不能使汗毛脫落或 女性體內雄激素過多，會導致女性化體徵不明顯，出現汗毛加重等症狀，同時還會有月經量減少，推遲，甚至閉經的情況，是會對生育有影響的。可以去醫院打點雌性激素的針，抵抗雄激素，緩解症狀。通過調理的話，也是...
雌性激素很高怎麼辦，體內的雌激素過高，應該怎麼辦？
一個健康的成年女性，自身都有分泌雌激素的功能，並保持著微妙的平衡。但雌激素過高也不是好事，出現雌激素過高的女性常常會出現大腦很容易處在緊張狀態中的症狀。容易造成不孕症。雌激素高還可能導致排卵異常，從而影響受孕。雌激素高女性有可能會有子宮內膜增厚或子宮肌瘤等。這些都是影響女性正常受孕的重要因素。女性雌...