現在很多人喜歡喝茶,到底喝茶對人身體有沒有益處

2022-05-22 02:25:22 字數 845 閱讀 3595

1樓:匿名使用者

茶葉的主要成份是茶多酚。茶多酚,具有解毒,抗幅射,抗氧化,除異味之功效。喝茶可以提神、省腦、明目、消食、止渴,亦可降血脂,提高免疫力。是非常好的飲品。

2樓:匿名使用者

茶能興奮中樞神經,增強心,賢功能,促進血液迴圈,增強賢小球濾過率,使尿液增多。因為茶葉中含有大量咖啡鹼,它具有很強的利尿作用,不僅可預防腎結石的形成,還可降低膽固醇。

3樓:名

能夠解毒防病。茶葉中含有抗氧化物質,它能夠「中和」身體代謝過程以及身體接觸的化學物質,重金屬,放射性物質後所產生的自由基。正是這些自由基氧化了人體細胞,蛋白質以及脂肪而導致多種疾病發生。

4樓:阿qi棄

‍‍喝茶對大部分人身體有好處,不然為何喝茶而不喝其它?不過只對適宜的群體有好處!但對失眠、有病的群體則有影響!

我喜歡喝茶:有時吃肉多了,喝點綠茶就清爽多了。而且雙休時,一邊看電視,一邊喝茶,我認為這就是最簡單的美好!

晚上加班寫點文章,泡一杯茶,喝著寫著精神就有了!不同季節泡點不同的茶,如山楂茶、菊花茶、荷葉茶等,調整一下身體,也是一種樂趣。‍‍

5樓:影子

在茶葉多種成分作用下,有預防和抑制肥胖的功能。尤其是烏龍茶有較強的分解脂肪作用,可調節脂肪代謝,防止血液中脂肪的沉積。在《本草拾遺》中已提到:

「茶葉苦寒,久食令人瘦,去人脂…」因此,肥胖者欲用適量的濃茶,會減少脂肪吸收,起到**或調節體重作用。

6樓:汐

茶葉中大多數維生素和微量元素具有保護血管,防治高血壓和動脈硬化作用。因茶中含有大量的類黃酮和維生素等,可使血液不易凝結成塊。

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