1樓：
1.微笑
無論碰到什麼問題，不要忘了提醒自己微笑。
有些上班族容易把情緒寫在臉上，要是心情不好，就表露出一副「全世界欠我」的黑臉表情，這會影響身邊同事的心情，使工作氣氛僵硬。大家不妨嘗試每天帶著微笑到辦公室，開心地開始一天的工作。
2.外觀
一般人通常都會跟著心情選搭上班服飾，心情越糟糕，就更隨便搭衣服。
其實，心情越是不好，越要穿得更加亮麗。至少在走出家門的時候，會覺得自己打扮得不錯。」
3.把關眼睛和耳朵
所謂的「把關」，是指過濾並分析所見所聞。畢竟，職場上難免會碰到愛聊八卦是非的同事，不要讓自己受影響。此外，在同個地方工作久了以後，對於某些同事或有一定的「偏見」，像是看不慣對方的某些缺點。
在新的一年，脫掉有色眼鏡，換一副新的「眼鏡」看對方，也許會看到他們的優點。
4.選對朋友
一般在職場上有成就的人士都有些共同特質，除了積極向上，還包括身邊有正能量的朋友群。
如果你成天被愛講是非，愛聊八卦的朋友包圍，那些小心眼人的小目光，會限制你寬闊的發展。在跟他們聊天時，要提醒自己不要被對方影響。當你處於『毒』的環境要學會『消毒』，另外要有一群好友，定期聚會，向他們抒發心情。
5.上課
在同個工作崗位一段日子後，難免會覺得自己沒有突破，卡在瓶頸，這時，職場人士應該去上課，學新的事物。如果想上跟工作領域有關的課程，不妨跟上司商量其可能性和選擇。
當然，課程未必要跟工作掛鉤，也可以是一門新的嗜好，比如：學舞蹈或是新的樂器。這一來，下班後就有所期待，同時又有助陶冶心情，開拓視野。
6.放慢步伐
很多上班族幾乎每天都是匆匆忙忙的過，大家應放慢步伐，讓自己有喘氣的空間，休息的時候。
2樓：913水玲瓏
一、多和自然接觸
讓我們經常從電器化的時代走出來走到大自然的環境中，這些電器所帶的是負能量，自然中的是正能量。
二、多聽有正向能量的**
如佛教**、身心靈放鬆**、自然**、世界名曲等等，少聽讓人頹廢的搖滾樂等，特別是歌詞是憂傷抱怨負能量的**。
三、多和小孩子接觸
小孩子是身心合一的，七歲之前的孩子是和宇宙能量直接通的。
四、小動物漂亮可愛的小動物也是能量很高的。
3樓：源教鞏雨石
多運動早睡早起節約用水節約用電少蓋樓房多種樹不坐電梯爬樓梯不開車少吃肉不喝酒不抽菸
如何提升自己的正能量呢？
4樓：
思考方式。廣闊的思路，活躍的思維，是你提升格局的關鍵因素，如果你過於執著於過往的經驗，始終以過往的經驗來知道工作不知道思考和更新現有的知識體系，這樣的人想提升自己的格局是比較難的，因為學以致用是提升格局關鍵的一步。
5樓：行軍千里
解釋為：說話的才能。有口才的人說話具有「言之有物、言之有序、言之有理、言之有情」等特徵。
6樓：
1.思考方式。廣闊的思路，活躍的思維，是你提升格局的關鍵因素。2.多看歷史等相關性書籍。歷史是一面鏡子，裡面有太多太多需要我們學習和斟酌的地方。
7樓：小花豹
每一次的災難 每一次的挫折 每一次的沮喪 在別人抱怨別人的時候 你檢查自己 年輕人 記住這個 永遠不抱怨別人 聽見別人抱怨的時候 就知道 機會來了 我把他改了 我去完善他 所以性格決定命運 人的格局 是人生的閱歷
8樓：白天鵝情感
如何提升自己的情商？100%高情商
9樓：初娛
挖掘自我的優勢與亮點 積極的暗示對自己的氣場是非常有幫助的，每個人的潛意識都是有力量的，因為這是與你內在的力量連線，運用潛意識能夠提升我們的氣常很多時候我們的氣場之所以不夠強大，往往是我們在與外面人比較。
10樓：
格局是一個漢語詞語，讀音為gé jú，意思是對事物的認知範圍。（第7版）現代漢語詞典的解釋為：（名詞）結構和格式。
11樓：各處綻放的花朵
格局是一個漢語詞語，拼音是gé jú，格是對認知範圍內事物認知的程度，局是指認知範圍內所做事情以及事情的結果，合起來稱之為格局。
如何提升正能量（如何增加正能量）
如何提升自己正能量
12樓：匿名使用者
01要從失敗中得到教訓，總結失敗並去迎接成功，但是失敗就是過去階段對自己的一個警醒，那就是沒做好該做的，才導致失敗的境況，把失敗看作是一個教訓，讓自己明白失敗的意義，才能在未來的人生過得越來越好，而這種應對失敗的影響力就是一種滿滿的正能量。
02保持學習的心態，學習不是學生才需要做的事情，學習能讓人變得年輕，變得睿智，總之我們都需要學習，通過學習除了能提升自己的知識之外，還能夠讓自己得到更多的好處，比如好的學習習慣能帶動自己生活工作上的效率，如果沒有特別明確的方向，那就需要好好學習，多多學習。
03果斷去放棄那些帶給自己負能量的人和事，負能量我們在人生的工作生活中都會遇到，負能量來臨時，就算自己再怎麼強大，都會不知不覺受到影響，最好的方式是去放棄負能量，不要有任何猶豫，果斷放棄才是最為明智的選擇，這是最為基礎的對人處事態度。
04儘自己所能去創造一個又一個的奇蹟，奇蹟就是對於自己而言，是特別神奇的事情，那是因為當我們通過行動努力之後，會發現收穫到的成果是非常美好的事情，而這些就是一種正能量的顯現，也是我們最應該做的事情，用自己的行動真正去創造奇蹟吧！
05鍛鍊自己的心智，一個人成長的標準不是沒有脾氣了，而是能夠處理好脾氣，就好像不理智的人面對失敗只會去抱怨，而強者往往只會去想著該如何才能儘快獲得成功，這就是成功之人的出色之處，因此面對事情，我們要學會去歷練自己，而不是讓自己陷入痛苦的過程中。
13樓：徭濮
在正能量的表現中，體現出來的是一種責任和擔當，並且思路非常開闊。
一個人的能量場是可以通過後天的努力去改變的，當自己專注於某件事的時候，並且完全沉浸其中的時候，就會發現這是在給自己蓄能。因為人在認真做一件事的時候，就是在思考如何去提升自己的品格，如何去提升自己的層次感，如何能夠讓自己每天內心平靜。
如果我們遇到一個負能量的人，就會發現對方除了抱怨，還是抱怨，並且這種抱怨的情緒總是在影響著自己，讓自己也成為一個抱怨的人。一個抱怨的人就會在面對這個世界時，產生一種負性的思考，而且思考的維度會非常窄，並且不能夠看到一些有效的資訊，自己的眼界會被阻擋住。
我們在接觸正能量的人時，就會看到希望，看到新的契機，看到以前自己沒有經歷過的事情。生活就是在一直往前走的，但是自己的看法非常容易受到身邊環境的影響，如果自己意志力不是很堅定的時候，那麼就會產生一種動搖，從而隨波逐流。說到這裡，如何去提升自己的正能量呢？
第一種方法：多多接觸正能量的人。在接觸正能量的人過程中，自己的思路會和對方產生同頻現象，並且能夠產生共振，頓時感覺到人生真是活得非常精彩有趣。
人世間竟然還有這樣的精神享受時刻。在接觸正能量的人過程中，自己產生了一種主動性，這種主動性在幫助自己提升一個新階段，並且在此基礎上不斷修煉著自己的氣質和風格。
第二種方法：暴力讀書。這個詞語在今年很多的場合中都會看到，無論是政治學、經濟學、文化學、軍事學、人文學科、思維類等各種書籍，在看的時候，相當於和書中的讀者在對話，並且對方正在一對一跟自己輔導，從而潛移默化影響著自己。
當看到書中一些人性問題，和現實進行對比，就會發現他們是怎樣來面對這樣的一個問題的，處理這樣的一個問題。自己學到了之後就可以拿來實際運用了。在讀書的過程中，可以避免讓自己產生胡思亂想的思考。
我們安靜坐在那一天發呆，其實有時候收穫的是一種焦慮，而在看書的過程中，收穫的是一種平靜。
第三種方法：理論和實際相結合。
14樓：肉瑗兒
第一種方法：多多接觸正能量的人。在接觸正能量的人過程中，自己的思路會和對方產生同頻現象，並且能夠產生共振，頓時感覺到人生真是活得非常精彩有趣。
人世間竟然還有這樣的精神享受時刻。在接觸正能量的人過程中，自己產生了一種主動性，這種主動性在幫助自己提升一個新階段，並且在此基礎上不斷修煉著自己的氣質和風格。
第二種方法：暴力讀書。這個詞語在今年很多的場合中都會看到，無論是政治學、經濟學、文化學、軍事學、人文學科、思維類等各種書籍，在看的時候，相當於和書中的讀者在對話，並且對方正在一對一跟自己輔導，從而潛移默化影響著自己。
當看到書中一些人性問題，和現實進行對比，就會發現他們是怎樣來面對這樣的一個問題的，處理這樣的一個問題。自己學到了之後就可以拿來實際運用了。在讀書的過程中，可以避免讓自己產生胡思亂想的思考。
我們安靜坐在那一天發呆，其實有時候收穫的是一種焦慮，而在看書的過程中，收穫的是一種平靜。
第三種方法：理論和實際相結合。當看到很多有道理的語言時，而且覺得這些語言說得比較有道理，那麼就開始把這些語言運用到實際生活中去，去實踐行動，一邊實踐一邊找到需要補充的東西，不斷完善自己的思維體系和思維繫統。
很多人都會覺得，我們總是知道了很多的道理，但是依然過不好自己的一生。其實這就是一個偽命題，關鍵點是自己沒有把這些道理落實到行動中去，從而造成自我的認知差，從而出現了一定的負性思維，讓自己沉落其中，無法進行提升。
正能量的方法其實有很多，但是一下子接觸很多正能量的方法，大腦會消化比較慢，所以知道了幾個提升自己正能量的方法後，按照這幾個方法去踐行，那麼收穫的東西自然而然就會到來。
——來自於網路
15樓：妙緣矩陣
如何提升自己的正能量？
首先你要做一個充滿正能量的人
在社會中那正直勇敢智慧不偷奸耍滑，有自己的信仰面對任何困難，不要怕，不會輕言放棄，會勇於面對
16樓：匿名使用者
個人覺得要從幾方面著手，首先是精神方面，自己有一顆積極向上的心，內心充滿陽光，做事少抱怨，尋求解決辦法，適應各種環境，歷練沉穩內心。還有身體有一定身體素質，萎靡不振的狀態只會越來越負能量，堅持某項體育愛好，鍛鍊身體，堅韌體魄，勇敢堅毅的氣質。再有交友圈子同樣重要，多和正能量朋友在一起，彼此積極影響，更加共贏發展。
最終自身正能量光環關切身邊你所愛的人。
怎樣增加自身正能量？
17樓：慶寶麵粉
意思就是，想問題做事情從積極的角度出發，克服自己以前可能有的惰性、煩躁、消極等的思想，從新建立起內心的積極力量，在做事情上能發揮更多的主觀能動性。
18樓：
我也在找這個答案，我身邊有一個朋友就是這樣一個有正能量的人，所以和她在一起特別舒心。
我覺得要誠實並且正直，從小事說起吧，不要遲到，每天保持飽滿的精神，做什麼事情都要努力，不要輕易抱怨，有正常的作息，少上網，也少用手機。做事要大氣，少與人爭論，也不要使小聰明，多多少少寬容他人。學會幽默，沒有幽默細胞就多笑，但是也不要瘋瘋顛顛，做到沒有心眼很耿直那種。
不過也不要太嚴肅，那樣沒人願意接近，淡定自然。穿清爽顏色的衣服，保持整潔。多交朋友，真心相待，關鍵要有一種有忙必幫的豪爽。
可以有異性朋友，要保持距離，不要曖昧。還有很多，要自己慢慢去悟。改變並非易事，一步一步來吧。
對了，還有要愛自己的父母。
這些是我根據我朋友的特質總結出來的，為我們都成為讓大家喜歡的人加油。
如何充滿正能量，如何讓自己充滿正能量？？？
如何充滿正能量？636f707962616964757a686964616f31333431373332 保持一個良好的心態 心，是靈魂之本。一個人的心態是他對待一件事或一個人的態度與看法。每一天在我們每個人身上都會發生很多的事，一個積極向上的心態尤為重要。告訴自己我能行！提醒自己世上沒有過不去的難...
如何提升自己，如何不斷提升自己？
腹有詩書氣自華,氣質一定不能只靠提升外表來改變的,真正的氣質都是從內在散發出來的,所以想提升氣質還是得從改變生活的習慣,提高自身的文化素質,還有個人修養進行改變的。思考方式。廣闊的思路，活躍的思維，是你提升格局的關鍵因素，如果你過於執著於過往的經驗，始終以過往的經驗來知道工作不知道思考和更新現有的知...
如何提升自己的格局呢，如何提升自己的「格局」
每一次的災難 每一次的挫折 每一次的沮喪 在別人抱怨別人的時候 你檢查自己 年輕人 記住這個 永遠不抱怨別人 聽見別人抱怨的時候 就知道 機會來了 我把他改了 我去完善他 所以性格決定命運 人的格局 是人生的閱歷。格局 本意指的是一個人對於自己所處小環境 大環境的 局勢 態勢 的認知。格局是一個漢語...