1樓：
孕婦吃火龍果對胎兒發育有很多好處，火龍果中含有豐富的植物蛋白和不飽和脂肪酸，能夠補充胎兒發育所需要的營養物質。火龍果中含有多種維生素，如鐵元素，能夠促進胎兒造血系統的發育。火龍果還含有多種維生素，如葉酸的含量很高，能夠預防胎兒發生神經管畸形。
火龍果含有豐富的膳食纖維，孕婦吃火龍果以後能夠調理腸胃，預防便祕，促進毒素的代謝，對於胎兒的發育有好處。火龍果含有較高的維生素和花青素，孕婦吃火龍果能夠增加胎兒的免疫功能，對於**發育有好處。但是火龍果屬於寒性水果，如果是脾胃虛弱的孕婦，進食以後可能會引起拉肚子，對胎兒的發育不利。
2樓：孕寶國際
1.解毒養胃。火龍果中含有植物性白蛋白，對體內的重金屬有解毒的功效。此外，這種白蛋白還對人體胃壁有保護作用。
2.預防便祕。火龍果中含有豐富的膳食纖維，能調節胃腸功能，防止便祕的發生。孕婦特別是到懷孕中後期很容易發生便祕，孕婦吃火龍果，可以有效預防便祕。
3.降血壓，還有降的功效。對患有高血壓的孕婦及妊高症的孕婦都很有好處。
4.抗衰老。火龍果中含有維生素c及花青素，具有抗衰老、美容養顏的功效。懷孕後由於各種因素的干擾，部分孕婦**會變差，吃些火龍果能改善**狀況。
5.補鐵。火龍果中含鐵元素比一般水果要高，可以有效地預防缺鐵性貧血。
常吃火龍果有什麼好處
3樓：食物密碼
常見的火龍果有紅心和白心的， 比其他的水果更有好處的一點在於它有很多的籽，這些籽基本不被身體消化，在腸道中，更多的纖維會被髮酵，而且會更加促進腸道蠕動，對緩解便祕很有幫助。
4樓：tony馮小乙
現代科學研究結果表明，火龍果有許多對人類有益的成分，並且有更多促進健康，美容和疾病預防的因素。
火龍果是一種低能量水果，富含水溶性膳食纖維，具有**，降膽固醇，預防便祕，結腸癌等功效，以及豐富的纖維，可預防便祕。火龍果含有水果和蔬菜中不常見的植物清蛋白。這種白蛋白與人體內的重金屬離子結合，起到解毒劑的作用。
它含有豐富的抗氧化維生素c，可以美白肌膚對抗黑斑。另外，火龍果中的鐵含量也很豐富。
天天吃火龍果挺好的，但切記不要和牛奶一起吃，易滑腸。
懷孕吃火龍果好嗎？
5樓：揚璞玉
火龍果是一種對孕婦很有價值的水果，可以適當多吃。
一、為了使胎兒大腦發育正常，儘可能多攝入營養，此時多食用一些火龍果，可以幫助增加身體內鐵元素的需求，預防貧血。
二、火龍果中含有豐富的膳食植物纖維素，膳食纖維可以調節胃腸功能，防止便祕的發生。懷孕期間吃火龍果有一定的好處，對胃有保護作用。
6樓：一冉瀅文
可以吃火龍果，懷孕初期可能著急上火，出現大便乾結，排便困難等便祕症狀，吃點兒火龍果有潤腸通便的作用，沒有什麼不好的。只要適量就好。
7樓：狄厚抗亦凝
可以的，適量就可以了，不要吃太多
營養專家認為：孕婦可以適量吃些火龍果，而且還有很多好處：對**好，預防便祕，補鐵。
孕婦吃火龍過仍需注意要適量，建議一週吃2個左右即可；同時有糖尿病的孕婦少吃或儘量不吃火龍果。
懷孕五個月了，懷孕的女人吃火龍果的好處都有哪些
8樓：
火龍果是營養豐富的水果，尤其對孕期便祕有緩解作用。
火龍果不僅味道香甜，還具有很高的營養價值，它集於水果、花蕾、蔬菜、醫藥優點於一身。不但營養豐富、功能獨特，很少有病蟲害，幾乎不使用任何農藥都可以正常生長。因此，火龍果是一種綠色、環保果品和具有必定療效的保健養分食品。
每一百克火龍果果肉中，含水分83.75克、灰分0.34克、粗脂肪0.
17克、粗蛋白0.62克、粗纖維1.21克、碳水化合物13.
91克、熱量59.65千卡、膳食纖維1.62克、維生素c5.
22毫克、果糖2.83克、葡萄糖7.83克、鈣6.
3-8.8毫克、磷30.2-36.
1毫克、鐵0.55～0.65毫克和大量花青素（紅肉果品種最豐）、水溶性膳食蛋白、植物白蛋白等。
火龍果性甘平，主要營養成分有蛋白質、膳食纖維、維生素b2、維生素b3、維生素c、鐵、磷、鈣、鎂、鉀等。富含大量果肉纖維，有豐富的胡蘿蔔素，維他命b1、b2、b3、b12、c等，果核內 (黑色芝麻之種子) 更含有豐富的鈣、磷、鐵等礦物質及各種酶、白蛋白、纖維質及高濃度天然色素花青素(尤以紅肉為最)，花、莖及嫩芽更有如其近親 (蘆薈) 之各種功效。
值得注意的是火龍果的果肉幾乎不含果糖和蔗糖，糖分以葡萄糖為主，這種天然葡萄糖，容易吸收，適合運動後食用。在吃火龍果時，可以用小刀刮下內層的紫色果皮——他們可以生吃，也可以涼拌或者像霸王花一樣放入湯裡。
火龍果的缺點只有一個——它並不難吃甚至可以稱之為美味，但是它毫無風味可言，既不含有機酸，也不含酯類芳香因子。
禁忌火龍果屬涼性，且果肉的葡萄糖不甜，但其糖分卻比一般水果的要高一些。
食用禁忌：火龍果不宜於牛奶同食。糖尿病人、女性體質虛冷者、臉色蒼白、四肢乏力、經常腹瀉等症狀的寒性體質者不宜多食；而女性在月經期間也不宜食用火龍果。
吃火龍果有什麼好處，吃火龍果有什麼好處？
功效作用 火龍果，原產地中美洲的哥斯大黎加 瓜地馬拉等地。其味甜多汁，營養豐富 功能獨特，含有一般植物少有的植物性白蛋白以及花青素，豐富的維生素和水溶性膳食纖維。具有 降低膽固醇 預防便祕 大腸癌等功效。1.排毒護胃 火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，這種有活性的白蛋白會自動與人體內的重金...
吃火龍果有什麼好處
火龍果有預防便祕 促進眼睛保健 增加骨質密度 幫助細胞膜形成 預防貧血和抗神經炎 口角炎 降低膽固醇 美白防黑斑的功效外，還具有解除重金屬中毒 抗自由基 防老年病變 防大腸癌等功效。而較新的研究結果顯示，火龍果和枝的汁對腫瘤的生長，病毒及免疫反映抑止等病症上表現出了積極作用。火龍果的營養十分豐富，是...
吃火龍果有什麼好處
火龍果 hu l ng gu 又名青龍果 紅龍果。其學名為hyloceseus。原產於中美洲熱帶地區。火龍果營養豐富 功能獨特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，豐富的維生素和水溶性膳纖維。火龍果為仙人掌科三角柱屬植物，原產於巴西 墨西哥等中美洲熱帶沙漠地區，屬典型的熱帶植物。火龍果是一種由...