1樓：lo無憂
我發現自己又胖了，第一反應肯定是要**了。
健康還是非常重要的，如果體重超標，也是會有一定的影響。如果突然又胖了，肯定是最近沒有合理的控制飲食。還是需要馬上調整一下。
2樓：萬事阿秋
當發現自己又胖的時候心裡就覺得要**了，雖然自己看起來像八十斤不到的體重，但實際上已經有九十斤的體重了，我哥說我這樣的就相當於是個小胖子了，所以心裡還是想**的，但是卻總剋制不了自己的嘴巴，所以體重也就順其自然了。
3樓：小宇套情感
我最近吃什麼了？怎麼就胖了？得趕緊**。
相信每個發現自己又胖了的人，第一反應都會想著趕緊**吧，為了瘦下來，可能好幾天都不敢吃飯，其實這樣是錯的，**也要科學減。
4樓：老桃傾聽
趕緊讓閨蜜過來把我家冰箱裡長肉的東西都拿走，拿的遠遠的別讓我看見。控制飲食讓體重下降是我最常用的方法，主要是效果好，還不用運動。
其次就是拿出自己很瘦時穿的衣服，告訴自己在吃就真的找不到男朋友，再也穿不上美美的衣服了。
5樓：永不言敗的小天使
下一頓一定要少吃一點兒。聽完心裡就特別不爽，什麼也不想幹，下決心一定要給自己制定好多**的計劃。而真正實施的時候卻一個也幹不進去。
每個人的熱情度都是高的。就像知道自己要吃胖了的時候，也是非常的焦慮和緊張，想趕緊的立馬就變瘦，其實有時候欲速則不達。
6樓：幸福家庭萬事如意
我前兩天發現自己又胖了三斤，當時覺得特別的懊悔，後悔自己曾經吃的那麼多，早知道就控制好自己的飲食，現在一些衣服穿起來可能又有一點困難了，肚子上的肉又有一點明顯。又開始痛苦的**之路了。
7樓：無心之過
一聲嘆息，感慨自己又胖了，用一種無奈但自己心裡明白肯定胖了的語氣。都怪自己太懶了，吃的有多，但是還是控制不住自己接著懶繼續吃。
8樓：匿名使用者
當發現自己又胖了，第一反應就是**，**，**。從這時就開始多吃青菜水果，少吃肉，堅持每天鍛鍊，不可以讓自己再胖了，堅持下去，做最美的自己。
9樓：萌新小主
「我要**，今晚誰要喊我吃飯，我跟誰急」看著體脂秤上的數字蹭蹭的往**，我的心也跟著怦怦直跳。
氣的我，摔門進了自己的房間，蒙著頭躺在被窩裡，氣的渾身哆嗦，再也不胡思海喝了，如果在控制不了自己，我就是狗。
10樓：加油幹哦
肯定會覺得非常興奮。
主要是因為在平常的生活中，我怎樣吃就不會長胖，在朋友眼前我就是一個非常弱小的男生，所以目前的最大目標就是讓自己長胖。
每個月都會定期時間且測量自己的體重，要是發現體重有增長的話就會非常的高興，這種我也總結出體重不光和飲食習慣的關係還和生活習慣有著密切的關係。
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