1樓：頭頭社會
白頭髮除了有遺傳的因素之外，還有一個因素就是精神狀態，如果一個人長期處於高壓力狀態下，那麼即便年紀還非常的輕，就已經開始有白頭髮了。
身體內黑色素合成受抑制
許多人過了30歲，頭上的白頭髮就會有所增多，隨著年齡的增長排頭髮會長得越來越快，越來越多，這是因為我們身體內的細胞正在衰老，毛髮屬於我們**細胞的附屬器，在生長的過程中，各個器官都面臨著衰退的問題，頭髮也不例外，我與我們體內黑色素的合成受到了限制，所以頭髮也就變成了白頭髮。
但是並不是所有人都會出現白頭髮，有的人白頭髮很多，有的人一根都沒有，這和個人的身體素質，遺傳以及精神壓力有一定的聯絡，白髮什麼時候出現和遺傳是有關係的，有的人十幾歲就出現了白頭髮，我們將這種現象稱之為少白頭。如果父母一方有少白頭的話，那麼子女發生少白頭的機率就會非常高。
營養不足，頭髮沒有養分
除此之外頭髮同樣也需要有一定的營養供給，才能夠儲存健康，如果一個人的營養跟不上，那麼黑色素自然也就無法合成，白頭髮就比較容易出現，因此平時可以多吃一些有利於頭髮吸收營養的食物，使頭髮保持健康油量，比如黑芝麻，核桃，黑木耳等等，這些都能夠使得黑髮更加濃密長久。
除此之外生活不規律，作息時間紊亂也是白髮出現的一個非常重要的因素，而且熬夜和作息規律不好，不僅僅容易出現白頭髮，還會出現掉頭髮現象。中醫認為腎氣不足也會導致頭髮早白和脫落，因為身體的氣血不旺，所以導致身體的代謝功能減慢，影響到了黑色素的生成。
每個人身體狀況不同
情緒和精神壓力同樣也是導致白頭髮出現比較早的原因，現代人的生活節奏比較快，工作壓力也比較大，如果長期處於焦慮緊張的狀態下，就容易引起身體內分泌的失調，白髮容易早生，頭髮容易脫落，而且有些人可能因為遭遇了某些變故，情緒低落，甚至處於崩潰邊緣，也有可能使得頭髮一夜變白。
護髮素選擇和使用不當也會給頭髮帶來一定的損害，所以有些人在年齡比較大之後就不會再用洗髮水了，而是用淘米水來洗頭，這樣可以起到護髮作用。總的來說，每個人的身體狀況不同，出現白頭髮的年齡同樣不同，但是只要能夠保持樂觀積極的生活態度，再加之規律的作息和健康的飲食，不管是什麼年齡有沒有白頭髮，同樣可以活得非常的精彩。
2樓：匿名使用者
保養的好的話，白頭髮會很少的。
其實，出現白頭髮的根本原因是頭皮沒有得到充足的營養，過度的節食挑食很容易造成頭皮營養缺失，這樣的後果就是白頭髮有很多。
3樓：尕軋
我覺得這個和個人的家族遺傳是有關係的，因為有些人的家族基因就是沒有白頭髮，
4樓：htf的生活回答
這是由於新陳代謝不同導致。不同的人的形成代謝功能不同，代謝受損的人會長出白頭髮，有的人形成代謝功能強大，因此不會長白頭髮。
5樓：萌喵奇趣
人到40歲左右，為啥有的人一頭烏黑，有的人卻長滿白頭髮？
為何四十歲有的人長的白髮多，有的人卻幾乎沒有長白髮？
6樓：常大大璐
其次就是精神壓力和心理問題，一般來說40多歲的中年人承擔了更多的社會壓力和心理壓力，所以他們在日常的生活中需要擔負更多的責任，承擔更多的壓力。而且現在社會的生存壓力非常大，為了獲得更好的生存條件和物質環境，人們不得不拼命的工作，長期處於高度緊張的精神狀態下，頭髮花白的人也是非常常見的。
我們身體裡的黑頭髮是需要黑色素的，而黑色素的生成是需要很多礦物質和一些微量元素長期的營養不均衡，人體就會缺失黑色素。所以如果想讓頭髮更快的長出黑頭髮，一定要保證自己的營養均衡，多吃一些黑芝麻等堅果，也可以讓我們的頭髮快速生長。
最後頭髮的黑與白並不是我們年齡的表現，現在很多年輕人也喜歡把頭髮染成白色，這只是一種潮流，最重要的還是人的心理年齡和精神狀態。
7樓：匿名使用者
第一，基因問題，有的人受遺傳影響，在年齡不大的時候已經頭髮發白。第二，生活習慣影響，作息規律，飲食清淡，不熬夜都有利於頭髮烏黑濃密。第三，生活條件影響，有的人為生活所累，愁眉苦臉，就會加速衰老，頭髮斑白。
8樓：拾柒阿阿阿
長白髮除了有遺傳因素的影響，還受後天很多因素的影響。精神壓力大的、作息以及飲食習慣不規律的、營養缺失的、或是患有一些慢性病的人就很容易長白頭髮。
9樓：情感**系小企鵝老師
這種情況有可能是先天遺傳的因素，還有一些原因是。經常熬夜，經常壓力過大，經常吃油膩，辛辣的食物，不注重身體的健康，這些原因都會導致長的白頭髮比較多。
人為什麼到40歲左右就長白頭髮？
10樓：jie靵
當皮質層中的黑色素粒子不足或退化時，將形成白髮，其原因很多，如思慮過度、年齡增長、遺傳、內分泌不平衡等因素，可分為老年白髮或壯年白髮。
少白頭是頭髮中的黑色素顆粒的合成發生障礙造成的，對健康無妨礙、形成少白頭的最直接原因是精神因素，如憂思過度、恐慌、驚嚇和精神疲勞過度等；精神高度緊張使**毛髮營養的血管痙攣，使分泌黑色素的功能發生障礙。影響色素顆粒的合成和運送；其次是營養失調，如缺乏維生素、微量元素等。此外，神經遭受外傷、蛋白質缺乏、高度營養不良等亦可長白髮。
少白頭也可能是植物神經功能失調、甲狀腺機能亢進等疾病的先兆。因為致**素破壞或干擾了毛囊部的色素細胞生長髮育，使之失去分泌黑色素的能力，阻礙色素顆粒形成。少白頭還可能與遺傳因素有關。
事實證明白髮是可逆的，去除了障礙因素，頭髮仍可以變黑。
現代年青人少年白頭的越來越多，在一些壓力大、競爭激烈的崗位上，更是不時可見年輕的面孔上頂著一頭滄桑的白髮。專家表示，「少白頭」的致病機理暫時還不很清楚，市面上的藥、生髮水都無法徹底**「少白頭」，只能通過一些綜合性因素共同作用改善病情。
市**病性病防治醫院院長王學民教授指出，從臨床看，絕大多數「少白頭」病人都有遺傳背景，一些病人長到一定年齡就會出現白髮，先天性就是白髮的也不乏其人。
不過，專家至今還未發現致病的基因位點。只能推測是在有家族病史的情況下，由於精神、心理等因素作用，致病基因更易顯現出來。基於現代人心理壓力大、生活節奏快的現狀，「少白頭」出現得多也就不難理解。
對於一些聲稱可以使白髮變黑的藥物，王教授指出，頭髮黑是毛囊中黑色素作用的結果，這些藥物基本上有營養毛囊的作用，因此對黑色素也能起一定的營養效果。但是，這些藥物最多隻能降低黑髮變白的速率，不能**少白頭，也不能使原有白髮變黑。
儘管如此，病人還是可以通過自身的努力，作出一定改善。王教授表示，首先，病人要進行正確的諮詢，避免因為白髮而導致心情過度焦慮。其次，病人要適當放鬆精神壓力，這可能是促使少白頭加重的外因。
第三，要有均衡的營養，因為毛囊的活力需要區域性營養，而系統性的全身營養有助於頭髮獲得區域性營養，相形之下，身體虛弱的人頭髮更易變白。
少白頭的飲食防治
現代醫學認為，少白頭的發生多與神經因素、營養不良、內分泌障礙以及全身慢性消耗性疾病有關。
中醫學則認為，此疾病主要是由於肝腎不足、氣血虧損所致。先天性的少白頭多與遺傳有關，不易**；而後天性的少白頭，除了根據****外，還應加強營養。實驗表明，缺乏蛋白質和高度營養不良是早生白髮的**之一。
飲食中缺乏微量元素銅、鈷、鐵等也可導致白髮。
近年來科學家研究發現，頭髮的色素顆粒中含有銅和鐵的混合物，當黑色頭髮含鎳量增多時，頭髮就會變成灰白色；金黃色的頭髮中含有鈦；赤褐色的頭髮中含有鉬；棕紅色的頭髮中除含有銅外，還含有鈦。由此可見，微量元素與頭髮的顏色有密切關係。為了防止少白頭的過早出現，在飲食上應注意多攝入還鐵和銅的食物。
含鐵多的食物有動物肝、蛋類、黑木耳、海帶、大豆、芝麻醬等；含銅多的食物有動物肝、腎、蝦蟹類、硬果類、杏鋪乾和幹豆類等。要注意b族維生素的攝入。醫學家現已確認，缺乏維生素b1、b2、b6也是造成少白頭的一個重要原因。
應增加這類食物的攝入，如穀類、豆類、乾果類、動物肝、心、腎、奶類、蛋類和葉蔬菜等。還要注意多攝入富含酪氨酸的食物。黑色素的形成過程，是由酪氨酸黴氧化酪氨酸而成的。
也就是說，黑色素形成的基礎是酪氨酸，酪氨酸缺乏也會造成少白頭。因此，應多攝入含酪氨酸豐富的食物，如雞肉、瘦牛肉、瘦豬肉、兔肉、魚及硬果類食物等。
此外，經常吃一些有益於養髮烏髮的食物，增加合成黑色素的原料。中醫認為「發為血之餘」，「腎主骨，其滑在發」，主張多吃養血補腎的食品以烏髮潤髮。
我爸爸四十八歲，可是頭髮幾乎全白了，同齡人的都還沒有白髮，怎麼回事呢，是不是跟長期體力透支的重活有
11樓：酷眼
這與個人體制有關係啊，沒事啊，有很多20多的就白頭髮的，也可能是精神壓力大啊。有關係啊。
12樓：匿名使用者
多吃芝麻核桃吧~管事兒~
13樓：匿名使用者
多用腦的話會，休息不夠，壓力很大，還有遺傳也有關係。
14樓：匿名使用者
操心操的，飲食不注意造成的。多吃些堅果水果。
四十歲的女人為什麼會有白頭髮？
15樓：百度使用者
從生理變化來講，人到25歲以後就逐漸生皺紋，長白髮了。40歲的人有白髮也就不足為奇了。平時多吃一些黑芝麻，豆類食品，保持心情舒暢，養成睡前梳頭促進血液迴圈的好習慣，可少生白髮。
如果白髮太多，可以選擇染髮，
16樓：大胃王陌陌
每個人體制遺傳基因不同，這也和生活條件有關！30歲左右開始長白頭髮的可能從小營養不良，30歲以前攝入的蛋白質和各種微量元素比較少！上學上班賺錢都有壓力、動腦筋不動腦筋好像沒有什麼特別大的關係！
和睡眠時間也沒多大關係！人體頭皮毛囊就像一棵大樹，樹根底部需要吸收營養，沒有養分大樹的葉子就會脫落變黃！在營養充足的情況下，每天哪怕熬夜少睡幾個小時，對身體也不會有什麼營養！
外國人**這麼白，一方面是種族基因關係，還有更重要的還是攝入的蛋白質和各種營養物質比較多！
17樓：斐丹丹肇懋
小弟今年二十四，
白頭髮是那種隨便抓一把就有幾根那種
，，對於白頭髮，鄙人覺得凡是有一個良好心態很重要，，
人到四十幾歲，為什麼愛長白頭髮？ 10
人為什麼到40歲頭髮就白了呢
18樓：匿名使用者
頭髮變白的原因有：
1、頭髮的黑亮和黑色素有關，黑色素又和酪氨酸酶有關。人一到40歲體內代謝功能減慢，酶的活性降低，酪氨酸酶也不例外所以頭髮會變白。
2、由於社會節奏太快，生活壓力大，很多人的精神狀態都處於亞健康。這些因素讓體內酶的調節紊亂。
3、長期進行腦力活動的人,大腦會因此長時間處於緊張狀態，毛囊對營養的吸收，身體的新陳代謝，內分泌水平都會因此受到影響，白髮出現的概率會大大增加，這也是從事腦力活動，或處於緊張學習狀態的青壯年人出現白髮的重要原因。
擴充套件資料
白頭髮的形成原因
白髮指頭髮全部或部分變白，可分為先天性和後天性兩種。先天性白髮往往有家族史，以侷限性白髮較常見，多見於前頭髮際部。後天性白髮有老年性白髮和少年白髮兩種。
有的年邁體弱而白髮很少。少年白髮發生於兒童及青少年，常有家族史，除白髮增多外，不影響身體健康。青春時期驟然發生的白髮，有的與營養障礙有關。
總的來說，後天中又有幾個原因：營養缺乏，長期精神緊張和陽光不足。中醫認為白頭髮是腎陰虛造成，腎功能衰弱導致身體代謝功能減慢，因此白頭髮的**應先補足腎陰，從根本上調治。
另外，一些**病如白癜風等也會造成白頭髮。正常人一般是35歲開始生白頭髮，如果提早出現的話，就最好前去**。先天遺傳造成的白頭髮難以醫治，但後天原因生成的白頭髮經過**，情況是可以改善的。
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