1樓：匿名使用者
1.決明子綠茶:
原料：決明子、綠茶各5g。
製法：將決明子用小火炒至香氣溢位時取出，候涼。將炒好的決明子、綠茶同放杯中，中入沸水，浸泡3～5分鐘後即可飲服。隨飲隨續水，直到味淡為止。
功效：此茶清涼潤喉，口感適宜，具有清熱平肝、降脂降壓、潤腸通便、明目益睛之功效。
適應證：適用於高血壓、高脂血症、大便祕結、視物模糊等。
2.杞菊決明子茶
原料：枸杞子10克，菊花3克，決明子20克。
製法：將枸杞子、菊花、決明子同時放入較大的有蓋杯中，用沸水沖泡，加蓋，悶15分鐘後可開始飲用。
用法：當茶，頻頻飲用，一般可沖泡3至5次。
功效：清肝瀉火，養陰明目，降壓降脂。用於肝火陽亢型腦卒中後遺症，症見肢體麻木癱瘓，頭暈目眩，頭重腳輕，面部烘熱，煩躁易怒，血壓增高，舌質偏紅，苔黃，脈弦。
3.菊楂決明茶
原料：潔淨菊花10克、生山楂片10克、決明子5克、方糖25克，
用法：將菊花、山楂片、決明子、方糖放入保溫杯中，以開水沖泡、蓋緊浸泡半小時，頻頻飲用，每日數次。
功效：本品適用於更年期綜合症的肝腎陰虛，肝腸上亢的患者，凡具有頭暈、頭痛者，煩躁易怒，或高血壓所致頭暈目眩，失眠多夢者。
4、菊花決明子粥（經驗方）
原料：菊花10克，決明子10—15克，粳米50克，冰糖適量。
用法：先把決明子放入砂鍋內炒至微有香氣，取出，待冷後與菊花煎汁，去渣取汁，放入粳米煮粥，粥將熟時，加入冰糖，再煮1—2沸即可食。每日1次；5—7日為l療程。
功效：清肝明目，降壓通便。適用於高血壓、高血脂症，以及習慣性便祕等。
注意事項：大便洩瀉者忌服。
5、桃仁決明蜜茶
原料：桃仁10克加草決明子12克
用法：將桃仁、草決明子水煎，加蜂蜜。
功效：能活血降壓、清肝益腎，適用於高血壓、腦血栓形成有熱象者服用。
6、決明子蜂蜜飲
原料：炒決明子10一15克，蜂蜜20～30克。
用法：將決明子搗碎，加水300～400毫升煎煮10分鐘，沖人蜂蜜攪勻服用，早晚分服，每日1劑。
功效：具有潤腸通便之功，**前列腺增生兼習慣性便祕者。
7、決明子茶
用法：決明子30g,
用法：開水沖泡，
功效：能降壓降脂，潤腸通便。
8、紫明茶（中醫驗方）
原料：紫菜30克，決明子25克。
用法：加水適量，煎煮20分鐘，取汁飲用。
功效：甲狀腺腫大，水腫，慢性氣管炎，咳嗽，高血壓。
9、決明子粥（民間方）
原料：決明子15克，粳米60克，冰糖少許
用法：先將決明子放入鍋內，炒至微有香味，取出待冷，加水煎汁，去渣入粳米煮粥，待粥將熟時，加入冰糖，再煮一二沸即可。頓食，每日1劑，連用2周。
功效：清肝，明目，通便。用於白內障。
夏季食。每日1劑，5～7天為一療程。適用於高血壓、高血脂症以及習慣性便祕等。宜忌：大便洩瀉者忌服
10、荷葉**茶：
原料：荷葉3g，決明子6g，制大黃3g，首烏3g，扁豆3g，玳玳花3g，
用法開水沖泡代茶。
功效：能**降脂，暢中潤腸。適用於肥胖症、便祕等。
11柴胡決明子藥粥
原料：柴胡15克，決明子20克，菊花15克，冰糖15克，大米100克。
用法：柴胡，決明子，菊花三味水煎，去渣取汁，與大米煮粥，趁熱加入冰糖至融化。每日一劑，分2次服用。
功效：更年期綜合症肝鬱化火型，常見失眠伴有性情急躁易怒，不思飲食，口渴喜飲，目赤口苦，小便黃赤，大便祕結等症。
12、山楂決明子茶
原料：山楂15克、荷葉15克、決明子10克，
用法：水煎飲其汁液。
功效：用於糖尿病
決明子還可外用，那就是做枕頭，宋代文學家黃庭堅作詩「枕囊代曲肱，甘寢聽芬苾，老眼願力餘，讀書真成癖」，指的就是決明子枕。使用決明子枕有清熱安神、明目助眠的作用。做枕頭的方法很簡單：
用生決明子3～4千克，用布袋裝好做成枕頭。決明子性微寒，略帶青草香味，枕著睡覺就像睡在蔭蔭的綠草之間，讓你欣然入夢。決明子的硬度恰好可對頭部和頸部穴位按摩，所以對頭痛、頭暈、失眠、腦動脈硬化、頸椎病等還有輔助**作用。
2樓：匿名使用者
菊花12 白蒺藜12 石菖蒲10 遠志10 枸杞子15 菟絲子15 女貞子15 葛根15 川芎10 澤瀉10
3樓：匿名使用者
清肝明目可用菊花，決明子，麥冬。。。。具體用藥還是需要根據症狀辨證用藥。。
4樓：健康營養餐張坤
清肝明目、清熱袪火，牢記2味中藥，肝臟健康、眼睛更明亮！健康美食 夏枯草 決明子泡腳
養肝明目的中藥 15
5樓：匿名使用者
養肝首推枸杞和何首烏，他們性味平和，可以長期服用。但是有其他症狀，需要配合其他藥物才能收到最好的效果。比如陽虛者可以適當加入生薑，肉桂。
胃腸功能虛弱者可以配合吃裡中湯。有溼熱嚴重者就不適合吃了，必須先去掉溼熱，慢慢進補才行。總之沒有固定的用藥，中藥用藥其實很多學問的。
明目，要分開來講，如果是火氣導致的用眼乾澀，可以吃菊花，桑葉等。如果是陰虛導致的，可以直接服用枸杞和何首烏就可以明目。很多人一味的服用清肝明目的中藥，比如決明子，決明草，密蒙花，柴胡等等，特別是理氣的藥物，如果是肝腎陰虛的人，越吃眼睛越乾澀。
總之，中醫講究辨證論治，沒有固定的用藥方的。祝你健康。
6樓：甲寅乙卯書屋
這個不能一概而論的,如果是真正的好的中醫大夫會知道.
每個人的體質不一樣,胖瘦不一樣,用的藥都不一樣,用藥的量也不一樣,春夏秋冬用的藥也都不一樣,男女用藥也不一樣.
所以,如果你真是為了身體,那就找個好一點的中醫大夫,號脈,抓藥吃吧.
這樣才能真正對症下藥.
7樓：匿名使用者
飲食平衡應注意食物中的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質等要保持相應的比例;同時保持五味不偏;儘量少吃辛辣食品，多吃新鮮蔬菜、水果;不暴飲暴食或飢飽不勻。少吃藥物，藥品會加重肝臟的負擔。希望我的回答能夠對您有所幫助！
8樓：手機使用者
在日常飲食中，如山楂、橘子、葡萄等；酸味食物並不是一年四季都適宜吃，比如春季肝氣旺盛時，不宜吃過多酸性食物，因為哪樣會導致肝火過盛，這樣會影響人體健康。
養肝護肝還可以吃一些清淡平和的食物，比如：黃瓜、芹菜、菠菜、花椰菜、海帶等。
中藥的一般都用五味子的養肝片比較多，一般大醫院也用這個。身邊也有同事用過，蠻不錯的。
9樓：空鏡救心
中藥一般如：枸杞子、菊花、決明子等！
10樓：牧瑩拜暖暖
你好,你可以吃點杞菊地黃丸,有清肝明目的作用
清肝明目的中草藥有哪些
11樓：青竹遺風
清肝明目的中草藥有珍珠、石決明、草決明、青箱子、谷精草、密蒙花、夜明砂等。
12樓：羿蕙庾鴻軒
決明子、牡蠣、菊花、桑葉,菊花
女貞子枸杞子
充蔚子等
補充：杞菊決明子茶
原料：枸杞子10克，菊花3克，決明子20克。
製法：將枸杞子、菊花、決明子同時放入較大的有蓋杯中，用沸水沖泡，加蓋，悶15分鐘後可開始飲用。
用法：當茶，頻頻飲用，一般可沖泡3至5次。
功效：清肝瀉火，養陰明目，降壓降脂。用於肝火陽亢型腦卒中後遺症，症見
肢體麻木
癱瘓，頭暈目眩
，頭重腳輕，面部烘熱，
煩躁易怒
，血壓增高，
舌質偏紅，苔黃，脈弦。
3.菊楂決明茶
原料：潔淨菊花10克、生山楂片10克、決明子5克、方糖25克，
用法：將菊花、山楂片、決明子、方糖放入保溫杯中，以開水沖泡、蓋緊浸泡半小時，頻頻飲用，每日數次。
功效：本品適用於
更年期綜合症
的肝腎陰虛
，肝腸上亢的患者，凡具有頭暈、頭痛者，煩躁易怒，或高血壓所致頭暈目眩，
失眠多夢
者。4、菊花決明子粥（經驗方）
原料：菊花10克，決明子10—15克，
粳米50克，冰糖適量。
用法：先把決明子放入砂鍋內炒至微有香氣，取出，待冷後與菊花煎汁，去渣取汁，放入粳米煮粥，粥將熟時，加入冰糖，再煮1—2沸即可食。每日1次；5—7日為l療程。
功效：清肝明目，降壓通便。適用於高血壓、
高血脂症
，以及習慣性便祕等。
清肝明目的中草藥有哪些?
13樓：
常用的有：木賊、水黃連、谷精草、青葙子、鋪地蜈蚣、草決明、蔓荊、密蒙花、千里光等。
14樓：j永良
常用中藥：決明子、桑葉、菊花、薄荷、枸杞等。
15樓：熱血晨晨
決明子、菊花、枸杞、
哪些中藥材可清肝明目？
16樓：秒賽簡訊平臺
眾所周知，維生素a幫助維持正常的視覺，在眼球細胞組織生長及淚液分泌上扮演重要角色。缺乏維生素a會引起夜盲症、乾眼病、角膜炎、**乾燥症等問題。長期缺乏維生素a，角膜的上皮細胞就會因為過度乾燥而容易受到傷害，最後甚至造成失明。
中藥中枸杞子含有豐富的維生素a，以及豐富的胡蘿蔔素，維他命b1、b2、c，鈣、鐵等，是健康眼睛的必需營養。決明子也具有清肝明目及潤腸的功效，能改善眼睛腫痛、紅赤多淚，防止視力減弱。
而祖國醫藥中醫眼科常用明目的大致分兩種：
一、補：枸杞子平補肝腎、明目，平日可拿來泡茶最為實用。同類補藥還有菟絲子、女貞子。
二、清：決明子也常用，不過注意的是：你要是有洩瀉、畏寒肢冷等陽虛症狀最好不用，因為它屬於清肝明目之品，性寒。
同類的還有夏枯草、密蒙花、蔓荊子。花，決明子，石決明,夏枯草,桑葉，珍珠母,鉤藤,薄荷,白芍,羚羊,枸杞,熟地,山梔子,黑木耳,青葙子,夜明砂,密蒙花,谷精草,龍膽草,熊膽 。
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17樓：林中水
你好，清肝明目的中藥有很多，決明子、菊花、桑葉、夏枯草、羚羊等，但需對症，方可見效
日常飲食吃什麼可以清肝毒，吃什麼能養肝清肝毒？
日常飲食清肝毒 1 清肝多吃包心菜 包心菜又叫結球甘藍，是十字花科，屬於甘藍的變種。包心菜中含有豐富的維生素c，其含量是西紅柿的3.5倍之高，鈣質的含量是黃瓜的2倍，另外包心菜中還含有較為豐富的微量元素鉬和錳。這兩種物質都是人體制造酶 激素等活性物質所不能缺少的原料。包心菜中的營養物質，可以幫助人體...
中藥炮製的目的是什麼,中藥炮製的目的是什麼舉例說明
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