1樓：
人必須得喝水，人體利息需要很多的水，因為咱們喝水也是一種排毒，為什麼感冒了？大夫要讓你多喝水，專家都說了，每天正常人需要八杯水，是有科學道理，在夏天炎熱，更需要多喝水，因為每個人都出汗，有的出很多的汗，就得補充水分得多喝白開水，我們要想健康，就要科學的應用喝水
2樓：當下與存在
解藥的方子，生命源頭**，主動預防疾病，百病不發。人類的歷史就是一部與飢喝做鬥爭的歷史，喝什麼健康，喝什麼不健康。當歷史留下一系列難題作死時，總會有一個解法作活。
3樓：正其如
人不喝水會死掉的，人體內不能缺水
4樓：
不喝水渴，長期不喝就死了
5樓：小明愛娛樂八卦
因為渴 你可以試試不喝水
6樓：在萬壽寶塔打**的雅典娜
補充能量，不喝水就會掛
人為什麼要喝水?
7樓：鍾古渾夢容
你好，向你介紹酸奶加紅糖一個月瘦24斤一杯酸奶2克紅塘攪拌均勻,飯前或飯後喝,一天兩到三次,很管用效果不錯.酸奶可以讓不停運動的腸胃得到休息的同時，調整腸內環境。斷食後脂肪更容易燃燒，為了避免有胃酸過多的感覺
。這種方法是在在雜誌上看的，最好的是這東西喝了不拉肚子，而且多喝酸奶也很有好處的，那上面寫的是早上酸奶加竹鹽，中午酸奶加紅塘，晚上酸奶加脫脂奶粉，可一起用也可選擇其一，我是覺得加紅塘比較容易.紅塘有利尿的作用,酸奶中的好菌能促進腸道的消化,不會對身體有任何的***.
三餐可正常的吃,有人成功的減掉24斤,不過具體的數值還是要看個人體質和堅持了.
如果對你有幫助，望採納！
8樓：豆豆科普啦
科普人為什麼要喝水「多喝水」對身體究竟是好是壞
9樓：hi科普啦
由於地理位置，肥胖指數，年齡或性別不同，每個人體內的含水量也不一樣。從土壤到人體細胞，水都扮演了重要的角色。那我們為什麼每天都要補充水分呢？
10樓：
人體的百分之八十是由水構成，所以需要喝水來補充失去的水分
11樓：前珏景從陽
因為長期不喝水，很可能會變成木乃伊的。不過價值挺高哦。
12樓：醜籟公冶君昊
人體重的70%都是水，由此可以看出水對人身體的重要性。水是人類生存的必需，不僅是人，其他任何的生命都離不開水。沒有水就沒有人類，也就沒有生命。
13樓：麥白凡丁哲
水是無機物，人體每日除了消耗大量的能量，營養物質以外，同樣要通過泌尿道方式排除大量無機鹽，這些無機鹽很重要，通過水這種形式來補充，這就是喝水的必要因素了
14樓：遲經亙毛瑋
人們說的八杯水是針對，每杯250ml說的，人每天至少要攝入2000——3000ml水，最好在固定的時間飲用不要等覺得渴的時候再喝，當覺得渴的時候身體機能已經嚴重缺水，而且喝水不要牛飲，要一小口一小口的喝，這樣是最有利於吸收的。
15樓：弭寅翠聽蓮
因為人的身體裡有起碼90%都是水分…所以要補充水分。不然水分流失。人就會很容易變人幹
16樓：端木秀梅用婉
水是人體不可確的，細胞是生活在血漿裡的，裡面有大量的水，人體的能量啊，食物，氧氣啊都是靠水傳播的，還有水要為細胞內的反映提供場所和條件
17樓：廣嶽烏孫騫澤
因為口渴了，所以要喝水解渴。喝尿喝西北風都不能解渴，只有喝水才能解渴。
18樓：環胤良凝安
體內的物質代謝最後會產生水，會不斷排出體外，因此我們必須補充水分，來達到內環境的平衡。
19樓：尋武召嘉石
h2o。。是我們地球的特色。因為我們生活在的地球是水球。所謂靠山吃山。靠水就只能吃水了。。沒水上不行的。
20樓：空夏竺儀
喝水是----生命需要，生理需要，健康需要，、、、水是生命之源，水是健康之源！是人概莫能外的！祝你飲水養身，飲水防病，飲水快樂，飲水幸福！
21樓：六秋吉清
喝多會水中毒；但是人每天需要新陳代謝、而新陳代謝需要水、其它生理也需要水分、兩個星期不喝水會脫水、可能死亡、
人為什麼要喝水？
22樓：小凡實驗室
我們人為什麼要喝水呢？人身體中有將近七成都是水分，為什麼不會像水一樣流動呢？
23樓：小三郎雜談
為什麼**要多喝水呢
24樓：卷玟鄲顏
因為體表的毛孔會蒸發水分來保持體表溫度,為了維持體內平衡所以需要定時補水
25樓：夷傅香齊申
水是生命之本，人體有大部分都需要水做新陳代謝，如果人在沒有水的情況下，一般能維持一週的生命
26樓：
水是人體生命活動中最寶貴的東西，人體的生命活動細胞代謝都離不開水如果沒有水，最多隻能生存7天。
27樓：洋修亓官安吉
身體大部分是水，所以平時要補充水分，多吃水果和牛奶或豆漿。
28樓：惠思涵
是因為我們身體時時刻刻都在消耗水，我們需要不斷地補充水分才行
29樓：亓羅藩範
水是生命之源,水占人體的60%.水在人體進行新陳代謝排洩毒物.
30樓：敖珺卞書
自然界中，不只是人，所有的生物生存都離不開水
31樓：車芬邴巨集放
水系人生命的一部份~~~所以人離吾開水
32樓：顧定宓蕙
呵呵人體70%是水
不喝水人體水量就會下降
人就會產生渾身無力
那是一定要喝水的
33樓：樊俐法雲霞
在正常情況下，人體每天損失的水分有：尿液1400毫升，糞便含水100毫升，**蒸發水分500毫升，撥出氣體中含水分500毫升，合計「支出」2500毫升。我們從1日3餐混合膳食中補充水分1000毫升，體內營養物質氧化約產生300毫升代謝水。
一個健康的成年人每天約需2000-2700毫升水（包括飲水、食物中的水，代謝中產生的水）。若飲水過少，會使血液濃縮，粘稠度増高，不利於血液迴圈及營養的吸收。在炎熱、高溫、發燒和體力勞動量大的情況下，飲水量應相應增加。
喝水是人體所需水分的直接**，如喝白開水或茶水。
34樓：波濯裔瓊英
人的身體大部分都是水
脫水了就不能生存說以需要水
35樓：茹今鎖依波
不喝水就會死..這樣說沒讀過書的都懂!
36樓：
因為人體是需要誰的,人不吃飯可以可不喝水就是不行的
人要喝水就如同人要生活一樣,不得不做的事
37樓：那男苗祿
因為，人要喝水不喝的話要死人的哦，所以人們要多喝水才好啊。簡單的來說，因為要喝水，所以人們要喝水。
o(∩_∩)o...哈哈
38樓：暴暎千初南
不喝水吃幹饅
頭能噎死
人為什麼要喝水 555655？
39樓：北京新東方烹飪學校
水是人體的生命之源，也是為了維持體液的正常濃度。同時食物的消化 ，吸收，營養素之運送及利用，每一個過程，都需要水的參與。經消化，吸收，代謝後所剩餘的食物殘渣，代謝廢物，也需要水的幫助才能順利排出體外。
人的體重約50%~70%是水分。含水量隨年齡，性別及身體狀況的不同而異。腦組織大約含85%的水，血液大約含有90%的水，水是人體細胞和體液的主要組分。
體內的水分主要與蛋白質，脂類或碳水化合物相結合，形成膠體狀態。人體總水量中約50%是細胞內液，其餘50%為細胞外液包括細胞間液、血漿，維持著身體內環境水和電解質的平衡。
正常人每天從飲食和飲水中攝取的水分，成年人大約為2500毫升/天，攝入水量的多少一般應與人體每日排出水量相平衡。
因此正常人每天除吃飯以外還需要喝1500毫升左右的水，大約6~8杯水才能滿足人體新陳代謝的需要。
40樓：匿名使用者
因為人要補沖水分，人身體百分之七十五都是水分，不喝水的話會渴死
41樓：渠雅青
為了活著。人體百分之五十到七十都是水，隨著年齡的增長水分遞減。人體的新陳代謝也需要水分，新的水進去舊的水才好排出來。
打個比方，坑裡的水臭還是小溪裡的水臭呢？經常流動的水才會乾淨，人的身體也是這樣，多喝水體液才會乾淨，身體才會更健康。
42樓：本末初心
那你為什麼要出生？這都是自然的規律，我們不能打破自然，但可以適應自然
43樓：水山
水是生命的重要組成部分，人不喝水就要患病，最後就是死亡！
44樓：老李教車吖
個小時就可以了。腐竹要泡好了再切，你切了再泡的話會切碎的呀。根本就沒法切。
45樓：鬱拍鶴
水能夠為人類帶去能量，它可以維持身體運作。
46樓：雲兒哪
人需要補充水分，人五天沒喝水身體就會受到威脅。
人為什麼要喝水
47樓：茶館話娛樂
水對於人體非常重要，它可以參與生命運動、排除有害毒素、幫助新陳代謝、維持有氧呼吸等等。
1、幫助消化：我們吃進嘴裡的食物，經牙齒咀嚼和唾液潤溼後，進行從食管到腸胃、完成消化並被吸收的消化過程，這些環節都要水分來參與，加速體液對營養成分的溶解。
2、排洩廢物：食物的營養消化吸收後剩餘的殘渣廢物，要通過出汗、呼吸及排洩的方式排出體外，這幾種不同的排洩方式都需水分的幫助才能實現。
4、平衡體溫：當環境溫度低於體溫時，為了維持身體溫度保證正常生理活動，體內水分會因縮小的毛孔減少蒸發而保留在體內；環境溫度高於體溫，水分就會通過擴張的毛細血管呼吸孔排出體外，降低體溫。身體通過水的流散保證生存功能。
5、維護細胞：水能促進細胞新陳代謝，維持細胞的正常形態；保持**的溼潤和彈性。
6、平衡血液：水能改善血液、組織液的迴圈，並有助於平衡血液的黏稠度和酸鹼度。
如果人體內水分不足就會導致胃腸消化、血液輸送營養、體液濃度調節等的功能失常，久而久之還會引發腰痠背痛及常見的變形性膝關節症、關節炎等病。飲用足量水不僅可以減少發生上述疾病的機率，還可以改善疲倦、虛弱、便祕、高燒、中毒、脫水、關節炎、糖尿病、肝臟及腎臟結石等症狀和疾病。
長期不喝水的壞處
1、便祕
當腸道吸收過量水分時，就會發生便祕。身體一旦缺水，腸道就會吸收更多水分予以補充體液，從而導致大便乾結。
2、呼吸系統疾病可能性增加
體內長期缺水時，唾液分泌減少，口乾舌燥，食物就很難下嚥，體內消化液分泌減少也會引發更多腸胃疾病。
3、白內障機率增高
眼科專家認為，在機體缺水時，人眼內的液體含量會發生改變，引起眼晶狀體蛋白變性，最終造成晶狀體渾濁而致視力下降，同時增加患白內障的機率。
4、易導致心腦血管疾病
血液缺水會增高血液粘稠度，影響血液迴圈，人容易感覺到噁心、頭暈、心悸，引發多種心腦血管疾病。
5、腸道排毒不暢
身體缺水容易導致消化液不足，影響食物的吸收與消化，人體消化需要大量水分，如果缺水的話，則需要從其他器官吸收，引發其他臟器乾燥，食物容易在腸道內聚集，導致身體衰老
48樓：
因為水是生命之源，被譽為「百藥之王」。當水分丟失量為體重的1%時，人就會感到口渴，身體機能開始受到影響；當丟失量佔到2%，運動機能受到影響，並伴有食慾降低、壓抑感等；當丟失量達到4%~8%時，會出現**乾燥、聲音嘶啞、全身軟弱無力等；如果丟失量超過10%，就可能危及生命。
水承擔著人體重要的生理功能，當我們喝水太少時，人體體內儲備的水就會先去滿足最重要器官對水的需要。同時，人體會發出警告訊號！如果長期缺水，就可能導致人體機能紊亂，疾病的症狀也就出現了。
49樓：天枰極度沒品
1、水是人體的生命之源。
2、水可以輸送養分到身體每個細胞、並且輸出廢物到肺、腎再排洩體外。
3、血液的主要成份、攜帶荷爾蒙與抗菌細胞。
4、水是身體的化學反應、消化作用與新陳代謝最重要的元素。
5、水能像軟墊般保護身體各細胞組織和有關潤滑關節的功能。
水是構成一切生物體的基本成分。不論是動物還是植物，均以水維持最基本的生命活動。人可數天無食，不可一天無水，所以，水是生命之源泉，水也是人類最必需的營養素之一。
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