1樓:且看易世峰華
可以喝茶呀,注意飲食,別吃海鮮,豆製品等,配合吃點別嘌醇,秋水仙鹼等藥物可控制緩解病情。
2樓:寒雨隨江夜入吳
尿酸高可以喝茶,**作有限
3樓:shine王鳳姐
尿酸高喝茶不可能治好
要多運動**
平時飲食要清淡忌油膩
尿酸高可以喝茶嗎
4樓:楓葉發
人體的尿酸值總是會不斷的波動,尿酸偏高就很可能會引起痛風等情況,建議用茲豐草茶控制。平時很多人都非常關注自己的尿酸值,希望能夠更加清楚的瞭解自己的身體變化,在腰痠體稍微偏高的時候,就及時進行控制來減輕身體不適,那麼尿酸正常值是多少呢?
一、尿酸值是多少
1、人體大約有三分之二的尿酸需要從腎臟排洩,尿酸的正常值是多少,每一個人都會有一定的差別,通常需要根據人們的具體年齡以及性別確定,因此不同人的尿酸正常值也是不一樣的。
2、人體的尿酸值在正常情況下會在一個相對比較固定的的範圍內波動,一般成年男子的血尿酸值正常為237.9到356.9微摩爾每升。
女性的尿酸值會稍微低一些,大約會在178.4到297.4微摩爾每升之間波動。
二、如何預防尿酸升高
1、合理控制飲食
尿酸病人平時一定要合理的控制飲食,很多可能會引起尿酸值升高的食物儘量不要接觸。少吃富含維生素b1以及維生素b2的食物。尿酸高的人不可以接觸菸酒,不可以多吃動物肝臟以及海鮮。
另外很多高蛋白的食物,比如豆製品,奶製品,平時都應該要適當的控制,在發現尿酸明顯高於正常值時後,最好是忌食這些食物。
平時可以適當的吃些鹼性食物,食用小蘇打能夠中和尿酸,降低痛風的出現。
2、大量飲水
尿酸偏高引起身體不適,主要是由於尿液當中的酸性物質含量過高的時候,大量喝水能夠稀釋尿液當中的酸性物質,同時由於尿量增加,也能夠有助於身體裡面多餘的尿酸快速排出體外,從而有效降低尿酸偏高給身體帶來的各種不適。尿酸病人每天的飲水量最好是能夠保持在2000毫升左右。
5樓:自由自在的那
尿酸高有可能引起痛風,還常合併其他危險因素。因此,需重視應對高尿酸症狀。有必要重新調整痛風病人的飲食結構,如減輕體重,控制嘌呤食物,限制卡路里適當增加蛋白質和不飽和脂肪酸的比例,常用德甫堂茲風草茶系統調理預防痛風等。
降尿酸最好的方法
1.限制肉類和海鮮
國外的研究發現,攝入大量的紅肉和海鮮可以使尿酸的水平增高。動物**的食物,特別是紅肉類,是飽和脂肪酸的主要**,和痛風密切相關。同時,飽和脂肪酸還可以升高低密度脂蛋白(人體中不好的脂肪),對健康造成不良影響。
2.適當增加奶製品
研究發現,健康人群增加奶製品,特別是低脂奶和低脂乳酪可以降低尿酸水平。每天喝兩杯以上的牛奶,痛風的發病率可以降低50%。牛奶營養豐富全面,且容易被人體吸收,對於普遍缺鈣的中國人,每天一到兩杯牛奶很有必要,喝低脂奶更為適宜。
3.不迴避含嘌呤蔬菜
富含嘌呤的蔬菜很多,包括蘑菇、菠菜、花菜、鮮豌豆、扁豆、四季豆、青豆、蘆筍、黑木耳。由於嘌呤含量偏高,很多病人對此類食物敬而遠之。不過研究表明,同時富含膳食纖維、葉酸和維生素c的蔬菜和水果對痛風病人具有保護作用。
由於植物類食物是中國人蛋白質攝入的主要**,因此,適度攝入富含嘌呤的蔬菜並不會增加患痛風的風險。
4.酒升尿酸男女有別
啤酒是男性尿酸升高的一個重要因素。而對於女性,啤酒和高尿酸並沒有相關關係,原因可能是由於女性飲酒較少或是尿酸的代謝有性別差異。同時還發現,飲用紅酒會降低尿酸水平,每天至少喝一杯紅酒的人尿酸水平會更低。
由於紅酒同時還有降血脂和抗氧化的功效,因此每天飲適當的紅酒對人體大有裨益。
6樓:恩例如呀mm0t接
尿酸高可以喝茶。痛風一般是由於尿酸偏高導致的,人體正常尿酸值為:男性149~416umol/l,女性89~357umol/l。
高於以上數值即為尿酸值高。尿酸高痛風建議喝得甫的茲風草茶降尿酸,防止痛風**。
一、尿酸高的原因:
1、尿酸高是人體內有一種叫做嘌呤的物質因代謝發生紊亂,致使血液中尿酸增多而引起的一種代謝性疾病,體內尿酸每日的生成量和排洩量大約是相等,
2、生成量方面,三分之一是由食物而來,三分之二是體內自行合成,排洩途徑則是三分之一由腸道排出,三分之二從腎臟排洩。
二、尿酸高的危害:
1、導致關節的組織纖維化,甚至壞死尿酸高引起的這種危害主要在於尿酸隨著血液進入人體的關節軟組織中,導致尿酸鹽的沉澱,引起關節出現病態現象。
2、導致痛風病的出現無症狀期的痛風病就是血尿酸高症,可以說只要有痛風病,血尿酸肯定處於偏高現象。
3、尿酸高最為嚴重的危害就是對患者的腎功能有很大的損傷,長時間處於血尿酸偏高狀態的患者腎功能會慢慢下降,直至壞死。早期的表現則為慢性腎炎的出現。
7樓:是人龍昭
可以考慮老的琣火觀音和老水仙,對降低尿酸有好處
專家:尿酸高可以喝茶嗎
8樓:放肆傷愁
尿酸高可以喝淡茶。尿酸過高,是現代人一種常見病,尿酸高如果不及時調理的話,是很容易引起一些其它的併發症的,建議常喝徳莆的紫風草茶控制尿酸。可要是尿酸高在生活中怎麼辦?
1. 吃降酸藥:大家都知道吃藥會損傷肝腎功能,使用建議用中藥最好,特別是中草藥,控制尿酸已經成為風溼科醫生的共識了,定期檢查控制尿酸至300以下,能夠極大的控制發作次數!
2.喝水:每日2000毫升水,還有一樣法寶:
梳打水,一定要無糖的!非常有用,最近自己也在喝,健身過後喝一瓶,覺得那種口渴的感覺沒了,堅持一段時間再告訴大家效果,這方法也是一個醫生朋友介紹的。
3.飲食:海鮮、火鍋、內臟,三大禁忌就不多說了。自己發現煎炸和辣的東西影響也很大,儘量少吃。
4.禁止飲酒。特別是啤酒,但可以適量喝點紅酒,其它酒不飲或嚴格限制。
5.多吃素,但要忌食菠菜,豆類食品要少吃或不吃。多吃水果,各種水果都是由碳水化合物組成的,讓身體起到偏鹼性有積極的作用。
6.運動:有時間就運動健身,但是雙腿儘量不要跑步過度,很容易引起痛風,慢跑出汗就可以了。
7.勞逸結合,注意睡眠,放鬆心態,樂觀面對。每半年檢查一次尿酸。
9樓:匿名使用者
尿酸高是人體內有一種叫做嘌呤的物質因代謝發生紊亂,致使血液中尿酸增多而引起的一種代謝性疾病,體內尿酸每日的生成量和排洩量大約是相等,生成量方面,三分之一是由食物而來,三分之二是體內自行合成,排洩途徑則是三分之一由腸道排出,三分之二從腎臟排洩。
飲食1.應供給足量的碳水化合物和脂肪。如對心腎無不利影響,應多飲水,以及一些利尿的降酸茶。
2.烹調方法多用燴、煮、蒸、氽等,少用煎、炸、熬方法。食物應儘量易消化。
3.多選用富含維生素b1及維生素c的食物。可用食物:米、面、饅頭、牛奶、雞蛋、水果及各種植物油。
4.蔬菜除龍鬚菜、芹菜、菜花、菠菜、香菜外,其他均可食用。
5.禁用動物內臟、魚籽、骨髓、沙丁魚、牡蠣、小蝦皮、鯖魚、淡菜、肝、腎、腦、蛤蜊、蟹、魚、肉湯、雞湯、豌豆、扁豆、蘑菇、各類海鮮等,各種強烈的調味品及加強神經興奮的食物如酒、濃茶、辣味品等。
6.保持理想體重,超重或肥胖就應該減輕體重。不過,減輕體重應循序漸進,否則容易導致酮症或痛風急性發作。
7.碳水化合物可促進尿酸排出,患者可食用富含碳水化合物的米飯、麵食等。
8.蛋白質可根據體重,按照比例來攝取,1公斤體重應攝取0.8克至1克的蛋白質,並以牛奶、雞蛋為主。如果是瘦肉、雞鴨肉等,應該煮沸後去湯食用,避免吃燉肉或滷肉。
9.少吃脂肪,因脂肪可減少尿酸排出。痛風併發高血脂症者,脂肪攝取應控制在總熱量的20至25以內。
10.大量喝水,每日應該喝水2000ml至3000ml,促進尿酸排除。少吃鹽,每天應該限制在2克至5克以內。
10樓:利飛光
茶葉是鹼性食品,尿酸高的人更應該注意多飲用微鹼性水。
11樓:匿名使用者
尿酸高這種情況相信一些朋友也曾遇到過,人體若是尿酸高會造成痛風的發生可以用得甫的資風草茶降酸,防治痛風。雖然一時給予身體的傷害並不大,但是長期得不到醫治,則會導致腎結石、關節炎等嚴重疾病的發生。尿酸高的飲食也要注意,下面大家先來看看,尿酸高吃什麼能降?
1、番石榴。這是一種低嘌呤的水果,含有豐富的維生素與蛋白質,許多人可能感覺其比較酸,認為它就是一種酸性的食物,事實上它是一種鹼性食物,吃一些可以很好地調節人體的酸鹼平衡,若是尿酸過高,這一類人群可以用番石榴泡水喝,能夠起到非常好降尿酸的作用,而且還能給人體補充營養。
2、櫻桃。這是一種含鐵量極高的水果,因為櫻桃的**比較貴,通常人不會購買櫻桃吃,但是櫻桃有非常好的降尿酸作用,因為它含有花青素,可以補充體內需要的鐵元素,同時血紅蛋白的再生也能起到促進作用,而且還可以預防缺鐵性貧血的發生,又可以增強體質。
3、貓須草。尿酸高的人群可以經常食用,除了可以降低尿酸,還可以起到清熱去溼的作用。
4、西瓜。西瓜是消暑解渴的好水果,而且其水分含量較高,吃完西瓜後片刻就會有小便的感覺,充分佐證西瓜的利尿作用十分的明顯,尿酸高的朋友可以在家中常備一些西瓜。
5、蓮霧。蓮霧全身幾乎都是水分,因此被譽為「水果皇帝」。蓮霧有清熱潤肺,性味甘平,還有止咳、除痰以及涼血的作用,由於含有水分非常多有非常好的利尿作用,尿酸高的可以多吃能達到利尿降尿酸的目的。
12樓:楓葉發
尿酸高,有什麼症狀?輕度的高尿酸,並不會有明顯的症狀,也就是我們所說的無症狀期,此類人群,僅有波動性或持續性高尿酸血癥,從血尿酸增高至症狀出現的時間可長達數年至數十年,有些可終身不出現症狀,但隨年齡增長,與高尿酸直接相關的疾病---痛風,患病率會有增加,痛風與高尿酸血癥的水平和持續時間有關。可以用些茲豐草茶排尿酸,痛風患者可每天用兩袋泡水代茶飲,對緩解**痛風十分有益。
1.蘋果醋兌蜂蜜。這是西方一種傳統的降尿酸、**痛風的小偏方。
西方醫學界普遍認為,蘋果醋具有殺菌消炎的作用,能夠有效排除關節、器官、血液中的細菌和毒素。同時蘋果醋還具有平穩血壓、降低膽固醇、疏通血管的作用。尿酸偏高的患者可以用一小勺蘋果醋加一小勺蜂蜜,用半杯溫開水調勻後即可飲用,早晚飯後各一次。
2.多喝水有利於尿酸排出體外,忌菸酒,少吃火鍋,少喝濃湯以及海鮮,從而預防和降低痛風的機率和次數。
尿酸高的人可能喝茶嗎,尿酸高痛風可以喝茶嗎
內容來自使用者 風林網路資料庫 您好,痛風可以喝茶,但不建議喝濃茶,主要還是在飲食控制為主,痛風病人應該多吃低嘌呤的食物,少吃中嘌呤的食物,不吃高嘌呤的食物,還要注意不要喝酒,另,多喝白開水,是有助於排尿酸的。尿酸高,痛風來的急,3味中藥泡茶多喝,降尿酸,去痛風!尿酸高的人可以喝紅茶嗎 可以,主要是...
尿酸高可以吃阿膠燉鴿子嗎,尿酸高可以吃阿膠麼
1.應供給足量的碳水化合物和脂肪。如對心腎無不利影響,應多飲水,以及一些利尿的 渝濃絳酸嗏 2.烹調方法多用燴 煮 蒸 氽等,少用煎 炸 熬方法。食物應儘量易消化。3.多選用富含維生素b1及維生素c的食物。可用食物 米 面 饅頭 牛奶 雞蛋 水果及各種植物油。4.蔬菜除龍鬚菜 芹菜 菜花 菠菜 香菜...
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這個問題最好是找醫生諮詢 尿酸高的人不能吃酸奶對嗎 尿酸高可以吃雞蛋嘛 尿酸高患者可以吃雞蛋嗎?醫生直言 適當進食,有助提高免疫力 吃雞精好嗎?病情分析 你好,雞精的主要成分也是味精的成分穀氨酸鈉的目前沒有研究發現有可以導致癌症的 指導意見 但是味精的成分還是沒有多大好處的,建議還是要少吃的,穀氨酸...