1樓：靈兮情感挽回
你知道怎麼走出失戀嗎？
2樓：不怕隊長
只是建議，對陣下藥！
3樓：做wo的貓
失戀？先不要急著傷心，先想想是什麼原因導致的失戀，是你的問題還是別人的問題。如果是你的問題，那你得想辦法在下次戀愛裡，怎麼去杜絕這種情況的發生，完善自己、提升自己、提高自己。
如果是別人的問題，證明他（她）也許並不適合你，你值得擁有更好的感情。
失戀了你很傷心這是可以的，但是你沒必要為了一份已經過去了的感情糟踐自己，畢竟世界那麼大，還有很多東西值得你去珍惜去領略。說句不好聽的，你在這裡傷心，哭的死去活來，那人也不會在乎，說不定正準備打扮的漂漂亮亮的去見小哥哥（小姐姐）呢。總的來說，為什麼會出現失戀這種事情了，說白了就是因為你的能力不夠，你的能力不足以守護這份感情，所以，你需要提升自己，強大自己。
結束一段感情是為了迎接下一段更美好的感情。望共勉！
4樓：夢終會夢醒
人家快樂，你卻在痛苦。值得嗎？有一個女人失戀了，跟她男朋友分手，第二天在路上遇到那個男人跟別的女人摟在一起，兩人面對那個女人一笑而過。
女人卻看著男人跟別人走了流淚。你在哭，別人在笑。
因為男人覺得跟那個女人在一起不快樂，為什麼分手呢！就是他要找到可以給他快樂的人。
5樓：光陰瘦指縫寬
找朋友聊天，和好朋友傾訴。
出去跑步，旅遊。看書
6樓：
好要振作起來，重新尋找自己的愛情
7樓：匿名使用者
失戀最好的辦法就是找一個人代替，開始一段新的戀情，這是最快的療傷方法。當然也可以去旅遊散心，想開點朋友，祝你幸福，早日走出失戀的陰影
8樓：qax開心樂園
好好吃，好好睡，好好玩，習慣了就沒什麼了
9樓：網際網路軟體分享
在戀愛唄，活人還能被尿憋死
10樓：我叫小圓圓
找好朋友，家人傾訴
祝你開心哦
11樓：匿名使用者
可以通過有效的轉移注意力，傾訴等方法可以緩解失戀後的情緒反應。
特別是通過轉移注意力到自己感興趣的話題當中去，提高愉悅感和掌控感，由自我掌控感受或者愉悅的感受，對於失戀是一種有效地阻止。另外，傾訴也是非常重要的，特別是和親朋好友知己進行傾訴。
傾訴的過程中本身就是一種訴說，通過訴說，將自己內心的壓抑以及相關的悲傷的情緒表達出來，此時患者的整體的情緒會有明確的好轉。也可以參與到運動當中去，運動本身就會激發快樂元素的分泌而起到有效的抗抑鬱，抗焦慮，緩解情緒的作用。
12樓：star華麗的轉身
找朋友出去玩，散散心，好好放鬆一下，重新認識一些新朋友。
如果失戀了應該怎麼辦？
13樓：2010靜靜幽香
失戀的時候，總覺得天要塌了，生活也失去了意義，整個人被抽空。大多數人在失戀的時候，都會經歷這樣一個過程，不願意面對（也許是不甘心、不習慣、太愛了不想放手）、慢慢習慣一個人、開始接受失戀的事實、走出失戀的陰霾、開始另一段新的感情。我想說的是，無論是面對失戀還是面對其他的問題，都要學會面對、接受、放下，然後重新出發。
你要相信一切都會過去的，你會變得更好。
如果相愛，不妨再給彼此一個機會
如果你們是因為誤會分開，如果你們都還深愛著對方，我建議不妨再堅持、爭取一下，畢竟茫茫人海二個人相愛的概率只有0.00049，相愛不易且行且珍惜。
2、如果ta不愛了，千萬不要犯賤
如果明知道ta不愛你了，如果只有你一個人在為這段感情付出，，如果你在這段感情裡早已沒有幸福感，千萬不要犯賤，不要再糾纏。因為感情是二個人的事，你應該慶幸，你們之間的關係終於有一個結果，哪怕是分手告終。不要再問你到底愛沒愛過，因為愛過也好，不曾愛過也罷，都已過去，沒有任何意義。
帶一顆感恩的心，ta深深的傷害了你，但ta也曾帶給你快樂，ta教會了你成長，ta教會了你如何去愛，只是ta現在不愛了，你要面對這個現實，你一定還會遇到一個愛你的人。
3、不要急著否定自己，放過自己
真正的感情，應該是甜蜜的、輕鬆的，來了就不會走的，如果他走了，說明他不是那個對的人。不要覺得自己很失敗，不要覺得是不是你不夠好，你只是沒有遇到那個對的人而已，不然你在ta的眼裡，無論怎樣，都是可愛的，因為ta不僅愛你的優點，也會包容你的缺點。不要不吃飯，不要折磨自己，因為朋友家人會心疼你，因為沒有愛人的時候，更要愛護自己。
4、學會放手，時間會**一切
戀愛就像拉皮筋，不願放手的那個人，最後一定是最疼的。所以愛來了，勇敢接受，愛走了，更要勇敢接受。放下過去，才能騰出雙臂去擁抱未來。
陳奕迅有一張**叫《不想放手》，每次看到這幾個字，都會覺得特別的心疼。放下這二個字也許很難，也許那個人曾經佔據了你生命中很重要的幾年，也許你曾經那麼用力的愛過ta。不要責怪自己怎麼那麼沒有出息，ta都那麼傷你，你還是放不下，沒關係，再給自己一點點時間，你會發現時間真的可以**一切。
也許你會問，到底要多久，你才能走出來，其實這取決於你自己，也許再過幾個月你都會驚訝於你自己的自我修復能力 ，原來不知不覺中，過往早已雲淡風輕。
5、用新的記憶去覆蓋
你可以允許自己花一點的時間沉溺於過往，但是一定不要用太久的時間，因為這世界上還有很多的美景你沒有到達，還有很多美好的人你還沒有遇到。去旅行吧，世界那麼大，不要捲縮在一個陰雨的角落，去看更多的美景，去認識更多的人，去看看世界到底有多大，去找回自己。我個人不建議立馬開始一段新感情，不懂得愛自己，不知道自己要什麼的人，也不會經營好另外一段感情，不妨先想清楚，不妨先學會愛自己，才有能力去愛別人。
6、相信愛情，讓自己變得更好
以前你的生活中只有ta，你的喜怒哀樂只為ta，不妨趁這個機會好好的為自己活一次。你可以多讀書、你可以去健身、你可以報個你心儀已久的興趣班，一個人可以做的事情真的也有好多好多……。你要相信，ta一定在某處等你，只要你勇敢的向前走。
7、重新出發
很喜歡蔡康永說過的一段話：「上段戀情，全心投入，結果重傷。於是這次戀愛怕受傷，就很保留。
這意味著：上次那個傷你的爛人，得到最完整的你，而這次這個發展中的情人，得到個很冷淡的你。我知你是保護自己，但這若是做生意，你這店一定倒的。
永不再來的惡客，得到最好服務，而新客上門，卻備受冷落，這店怎麼不倒？」。
所以，別怕，勇敢的去期待，勇敢去愛，像沒受過傷那樣。
14樓：佼曉肇含
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15樓：戈墨徹春辛
不要逼自己，也不要給自己太多壓力，人總是應該往前看的，走過的路，愛過的人，過去了就都不會回來了，回來也已不是當初的風景當初的心情了，愛情本就是一部憂傷的童話
任何一個讀過它的人，都曾經或多或少留下過遺憾當我們讀完之後，都會明白一個道理那就是愛情的世界裡，緣分主宰著一切，若是有緣，時間、空間都不是距離。若是無緣，就算相聚了也無法會意，就讓我們一切都隨緣吧
。。。每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是生命留下的印記，不論回憶是美好的還是痛苦的，都是已經發生的，時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來。。。。
16樓：河北超職教育
失戀後我們應該怎麼辦
17樓：此賬號是被人惡意註冊
心理學教你：失戀了該怎麼辦？
18樓：尉遲玉巧登棋
愛情確實是需要自控力的，控制住自己對失敗愛情的繼續泥足深陷，你收穫的要比瘋狂挽留或者沉淪幻想好得多。愛一個人，你是真的盡力啦。同樣，忘記他（她）也需要盡心盡力。
以一顆平靜的心從容面對舊愛，這是最好的結局
19樓：欒珂謇鴻遠
的的哭新開你始當念一重再情戀後發，就新然情洩和愛紀下
20樓：詩彬費代柔
失戀了沒有能怎麼辦啊！
如果你認為`他（她）值得你愛，分開了`你還是可以再繼續愛他（她）！雖然分手了，只能說明你們之間存在問題，你得先從自已身上去找原因！再把自已努力改變，再讓他（她）看到你的好啊！
你首先得振作起來`然後更努力啊！
我很不明白`為什麼都認為，失戀了，只是一種痛苦呢？難道所有的失敗，就說明不再會成功嗎？
愛````是不怕輸的！如果你認為你怕了，就放棄；如果你認為，你的愛夠真，你有足夠的能力給對方幸福！辦法就只有一個````努力！
不管你的選擇是什麼`祝你幸福！
21樓：黎澤崇運駿
我也失戀過,我想每個人的戀情都不會太一帆風順吧!多多少少都有一些坎坷!那都是很正常的.
失戀後的心痛只能代表你用心去愛了,你為你們的感情努力過了.我想你現在不應該再有遺憾了吧!那隻能怪他(她)
不懂珍惜你!大千世界中,難到就沒有一個懂你的人???
放棄吧！你只有放棄心中的痛，才能接納新的生命，新的感情！重新過你多滋多彩的人生！
22樓：在姿茂瀚昂
努力振作起來,失戀並不可怕,其實單身也許會過得更輕鬆了.
23樓：駱木夕翠茵
不要因為結束而哭泣，為了曾經擁有而微笑吧。
24樓：宜羽讓夢影
失，有有失有失得得在去，找有了呀去
25樓：呼呼的小貓
密密上可以找失戀的人組臨時的cp，一起度過難關，沒準還成了
26樓：匿名使用者
如果我今天失戀了，我可能會將自己關在辦公室裡面一整天，一直忙碌工作，工作忙完了，我會找其它的事情做，我不會給自己停下來的機會。
當你用忙碌，用排滿的時間表來轉移自己的思維和情緒時，悲傷就不會輕易地追趕上你。作家楊大俠說道，每次失戀都要作為努力的動力。
27樓：夏啟爾飛雙
靜嗨歡單喜感的,今靜個道走吹的灑天靜,,愛臉的聽出歡歡人安個心!靈,走過出,不,好陽,歡覺,一喜走純風,的味我去一喜許安的喜還著麼少人光親靜安下
我失戀了好難受怎麼辦？
28樓：匿名使用者
失戀的人特別的痛苦，特別容易敏感，這個時候一定要端正心態，嘗試以下的方法去擺脫失戀的陰影：第
一、學會轉移注意力，可以和朋友一起去聊聊天，唱唱歌，喝喝小酒。釋放自己內心的壓抑。讓自己沒有時間去想失戀的事情。第
二、拓展自己的異性朋友圈，多認識一些異性的朋友，發展新的戀情，用新的戀情沖淡舊的戀情。第三，豐富自己的精神生活陶冶自己的情操，多讀書，多思考，失戀沒有什麼不可怕的，只要你努力奮鬥，一定會找到屬於自己的幸福的另一半。
失戀了該怎麼辦，如果失戀了應該怎麼辦？
你知道怎麼走出失戀嗎？你們相愛已經五年很不容易了。既然愛一個人就要包容他 你已經做到 在qq 裡鼓勵他，現在醫學那麼發達可以治得了的！我猜你們是剛剛初戀的！戀人之間分開大家誰都不捨得，你要懂得堅強。就像你剛剛離開父母出來社會工作了。相愛很容易，但是相愛到白頭到老有誰做到？希望你能做到 既然他不想拖累...
我失戀了該怎麼辦，我失戀了,應該怎麼辦
失戀，證明我們真正的愛過了。如果沒有的話。也就無所謂失戀。要知道在這個世界上，一輩子都沒有真正愛過的人大有人在。同這些人相比，在人生中我們已經贏得了讓人羨慕的一分。儘管後來失去了。但是我們的人生已由此變得豐富。感情由此變得深沉。氣質由此次變得成熟。戀愛是一次已完成的選擇 失戀面對的是即將而來的選擇。...
失戀了該怎麼辦，失戀後應該怎麼辦
失戀是很痛苦和憤怒，但是再痛苦和憤怒，也不能做過激的蠢事。因為這不但解除不了痛苦，反而會違反道德和人性，甚至觸犯刑律，讓你顯得很愚味無知。失戀後，讓一切成為過去，再傷再痛也不要再後頭觀望，不是人人都能吃到回頭草，所以還不如做個平淡如水的普通朋友好了。這個時候你就可以去戀愛時常去的地方 有特殊意義的地...