1樓：這個世界確實很有趣
任何不正常的體型都是由於新陳代謝（食物的分解與細胞的滋養）作用不當所引起的，胖的人有過量廢物和脂肪阻塞身體，無法有效的代謝出去，瘦的人由於這些廢物阻塞腸內而引的消化不良，所以不論他吃多少都不能適當地加以吸收。
嘴饞型胖子：
胖子最多的大概屬於是過於饞嘴這一類，因此減少食物的量對他是最合邏輯的了。但他們都習慣於每次離開餐桌時都要帶著舒適的飽足感，因此要他們減少食物很是困難：如果真要他們減食，他們將會在正餐之間進食並在晚間狂掠冰箱。
這樣反而更會增加肥胖。所以基本上要用卡路里含量最低的食物給他們填飽肚子。
現在建議每餐的第一道菜是自制的菜湯，但絕不要罐裝的，接著是**沙拉，使得其他豐富的食物尚未送上來以前，胖子們已經填飽了肚子。另外豐富的沙拉可以解除便祕，便祕使人有較長的時間吸收食物。
內分泌性肥胖症：
常見的內分泌性肥胖症是腎上腺型或是腎上腺腫瘤病人，或只是單純的腎上腺腫大。他們吸收養份似乎比正常人快速，雖然只有少量食物也能夠增加體重。由於是腎上腺型，他們便有拖車馬一般的體型，大塊頭而肌肉發達。
他們特別容易吃糖，澱粉質和脂肪的食物來增加身體內脂肪，而且他們都常會對那些東西上癮，含有瘦肉，非糖化飲料，新鮮或煮過的水果以及非澱粉性蔬菜的膳食對他們非常有益。只要他們能夠堅持下去，一定要避免進食乳酪、奶油、蛋、肉類脂肪和肉汁。
運動對他們非常有價值，可以保持肌肉張力和幫助氧化碳水化合物。
另一種內分泌肥胖型可見於甲狀腺功能低下，這病是可以**的，在大量服用含碘豐富的食物的同時最好刪去所有的澱粉食物。
2樓：我只是好色
?這句說本身就沒什麼科學依據
3樓：愈滌僧飛航
?這句說本身就沒什麼科學依據
再看看別人怎麼說的。
總是嘴饞怎麼辦？本人很胖，吃了真的怕胖，求各位指點，有什麼經驗嗎？管住自己嘴或者治治嘴饞的毛病 5
4樓：匿名使用者
還是需要自制力，要管控好自己的嘴，吃多了零食對身體不好啊
5樓：
除了意志力別無它法，千萬不要用藥什麼的會弄壞自己的身體。
6樓：婕姿幻
你去網上查查那些肉不為人知的製作過程^_^
人長胖了是基因遺傳還是吃得過多？
7樓：舊人舊城丶競
我們都有這樣的經驗：有人喝涼水都長肉，有人怎麼吃都不胖。有的人稍微不注意就一下子增加了很多斤，有些人吃再多睡在多就算偶然長了幾斤，只要幾個通宵就回來了，是不是覺得很不公平？
人們往往以為，肥胖者好吃怠動，也就是說嘴饞能吃，活動少運動少，是不是真的這樣呢？我認識一位女性胖子，170多斤，從小吃素，睡眠很少，夜裡1點睡，早晨6點醒。最近見到一位男士胖子，每天因為工作走30里路，也運動，但還是胖。
還認識一位女醫生，她一輩子都在**，幾乎不吃飯，吃各種營養素和藥酒等。還有很多**的顧客，辛辛苦苦**，好不容易減掉10斤，20斤，甚至更多。一旦停止**，離開**師的監控，立即產生強烈的吃的慾望，吃那些**期間不允許吃的甜食、肉、油炸等食品，造成前功盡棄，不斷**，不停**，進入到**的超常期**效應。
相同的身高同樣的進食量，有人發胖有人不胖，同樣的家庭環境，同樣的工作強度及活動強度，但是有人消瘦卻有人肥胖，這究竟是什麼原因呢？ 可以說，一個人的肥胖固然與飲食、運動、生活習慣有極其密切的關係，但肥胖體質卻與家族遺傳有關，有的人天生就是易胖體質，有人天生就是易瘦體質。肥胖的遺傳基因是什麼呢？
科學家經過大量研究，在老鼠身上找到了「肥胖基因」，它可以在脂肪細胞裡合成瘦素，用來調節食慾。如果破壞了這一基因，老鼠就會變得肥頭大耳。在人類的肥胖中，還沒有發現肥胖基因有異常，但發現絕大多數肥胖者都有瘦素的水平增高，一些重度肥胖者瘦素的結構還有所改變，所以推測瘦素受體對瘦素不起反應，就像胰島素抵抗一樣，存在著瘦素抵抗，從而造成肥胖 肥胖的遺傳機制很複雜，往往是多個基因相互作用的結果，心理、社會、神經、內分泌等各方面都會對脂肪層內部結構產生影響。
同樣的進食量在不同人體所產生的代謝效應各有不同，這涉及到食物的消化、吸收、能量轉換的個體差異，同樣的運動量在不同的人體中所消耗的能量也不同，不同人對營養物質的利用率也不同。90年代以前**領域的專家都認為這種現象與人體自身攜帶的基因類物質有關並苦苦找尋著這種有決定性意義的基因細胞，一直到上世紀末學術界基本才達成一致：認為人體的肥胖成因最終與各自內部的脂肪鏈結構有關，不同的脂肪鏈結構有不同的脂肪層厚度、密度、排列、分佈等等形態，會對外界有不同的反饋合成效應，這就是為什麼有些人再如何攝入食物也不會增肥，而有些人僅僅是喝水就會肥胖的原因，可以說遺傳決定了你是否肥胖70%的概率 雖然胖與不胖的體質是先天的，存在著易胖體質和易瘦體質的區別，但是我們不要輕易放棄因為這些都可以通過後天來改變，而科研與研究人員正是在這些領域不停的進行著實驗與探索
有肥胖基因。是不是註定是胖子。
8樓：含情脈脈
我們都有這樣的經驗：有人喝涼水都長肉，有人怎麼吃都不胖。有的人稍微不注意就一下子增加了很多斤，有些人吃再多睡在多就算偶然長了幾斤，只要幾個通宵就回來了，是不是覺得很不公平？
人們往往以為，肥胖者好吃怠動，也就是說嘴饞能吃，活動少運動少，是不是真的這樣呢？我認識一位女性胖子，170多斤，從小吃素，睡眠很少，夜裡1點睡，早晨6點醒。最近見到一位男士胖子，每天因為工作走30里路，也運動，但還是胖。
還認識一位女醫生，她一輩子都在**，幾乎不吃飯，吃各種營養素和藥酒等。還有很多**的顧客，辛辛苦苦**，好不容易減掉10斤，20斤，甚至更多。一旦停止**，離開**師的監控，立即產生強烈的吃的慾望，吃那些**期間不允許吃的甜食、肉、油炸等食品，造成前功盡棄，不斷**，不停**，進入到**的超常期**效應。
相同的身高同樣的進食量，有人發胖有人不胖，同樣的家庭環境，同樣的工作強度及活動強度，但是有人消瘦卻有人肥胖，這究竟是什麼原因呢？ 可以說，一個人的肥胖固然與飲食、運動、生活習慣有極其密切的關係，但肥胖體質卻與家族遺傳有關，有的人天生就是易胖體質，有人天生就是易瘦體質。肥胖的遺傳基因是什麼呢？
科學家經過大量研究，在老鼠身上找到了「肥胖基因」，它可以在脂肪細胞裡合成瘦素，用來調節食慾。如果破壞了這一基因，老鼠就會變得肥頭大耳。在人類的肥胖中，還沒有發現肥胖基因有異常，但發現絕大多數肥胖者都有瘦素的水平增高，一些重度肥胖者瘦素的結構還有所改變，所以推測瘦素受體對瘦素不起反應，就像胰島素抵抗一樣，存在著瘦素抵抗，從而造成肥胖 肥胖的遺傳機制很複雜，往往是多個基因相互作用的結果，心理、社會、神經、內分泌等各方面都會對脂肪層內部結構產生影響。
同樣的進食量在不同人體所產生的代謝效應各有不同，這涉及到食物的消化、吸收、能量轉換的個體差異，同樣的運動量在不同的人體中所消耗的能量也不同，不同人對營養物質的利用率也不同。90年代以前**領域的專家都認為這種現象與人體自身攜帶的基因類物質有關並苦苦找尋著這種有決定性意義的基因細胞，一直到上世紀末學術界基本才達成一致：認為人體的肥胖成因最終與各自內部的脂肪鏈結構有關，不同的脂肪鏈結構有不同的脂肪層厚度、密度、排列、分佈等等形態，會對外界有不同的反饋合成效應，這就是為什麼有些人再如何攝入食物也不會增肥，而有些人僅僅是喝水就會肥胖的原因，可以說遺傳決定了你是否肥胖70%的概率 雖然胖與不胖的體質是先天的，存在著易胖體質和易瘦體質的區別，但是我們不要輕易放棄因為這些都可以通過後天來改變，而科研與研究人員正是在這些領域不停的進行著實驗與探索
麻煩採納，謝謝!
人為什麼會胖?
9樓：稽冬雁孔貞
當人進食的熱量多於消耗量時，營養的成分最終轉化為脂肪儲存體內和肝臟，超過正常體重的20％時即為肥胖症。肥胖可發生於任何年齡段，以大於40歲者較多，其中以女性的發生率偏高。肥胖症分兩類(單純性、繼發性)，前者以肥胖為主，不伴明顯的神經和內分泌功能的改變，但有代謝調節的障礙，最為常見。
後者常繼發腦炎、腦膜炎、腦瘤、垂體疾病、腎上腺皮質亢進、甲狀腺功能低下、胰島素分泌過多等疾病。
單純性肥胖以營養過剩、活動太少為主要原因；另與遺傳、飲食、生活、精神、代謝因素也有密切關係。據有關調查表明，80％以上肥胖者的父母雙方或一方為肥胖者，其中以父母都為肥胖者的發生率為高。食量大，喜吃甜食和油煎炸食、嗜酒、年齡增長代謝減慢者易於肥胖。
由於精神壓力以進食作為解除精神緊張、煩惱等手段來取得心理上平衡者同樣可致肥胖。社會偏見及傳統觀念認為肥胖是「福態」、「有福氣」等，使飲食過量，也可促其肥胖。突然停止體育鍛煉和慢性病長期臥床後也可引起肥胖。
10樓：季成佟橋
人的體型以及體重跟人的遺傳以及基因有關，隨著我們從食物中吸收營養，因此人體便開始增長，所以我們的身體隨著骨骼的增長以及脂肪的不斷增長而越來越胖
11樓：靳璞頻清潤
人體內的脂肪細胞數量是一定的,只是胖人的脂肪細胞體積要比正常人的大,因此吃一些東東就會胖.可以肯定的是運動加節食是最好的**方法.
12樓：晉綠柳班裳
人類的遺傳中有一個肥胖基因。有的人有，有的人沒有。所以有的人不吃就胖，有的人吃了也不胖就是這個原因。如果真的肥胖，就用另一種方式去發展，找到適合自己的位子。
13樓：常山雁譙涆
人為什麼會胖？和一樣東西有關，就是脂肪。好像是廢話，其實是大實話。施瓦辛格很壯，塊頭比誰都大，但沒人會說他胖。因為他有的是肌肉，不是脂肪
。而脂肪和什麼有關呢，就是熱量。對沒錯，使人發胖的就是熱量！
14樓：嬴珊詹天驕
因為吃過多的蛋白質。糖，脂肪。不能夠被消化，所以沉積在了身體上。變胖
15樓：和倫衣戊
吃太多了含脂肪的食物
人體不能全部吸收
多餘的就儲存在皮下
所以胖人身上的肉都軟
這樣人就胖了
16樓：變啦
這個問題很簡單，兩個層面，基因，生活習慣，這兩者相輔相成。當然，部分生活習慣也是由基因造成的，這裡的生活習慣多指外部環境所造成的生活習慣。肥胖的情況有以下幾種：
1.從小就胖，直系親屬也普遍體重偏大。2.
階段性增重，某一段時間暴飲暴食，身體達到新的平衡後沒有及時調整。3.病理性胖。
絕大部分肥胖者屬於前兩種。
17樓：凡人真知
吃多了就會胖。人為什麼會胖？是因為你吸收的營養要比消耗的多，所以要控制你的體重，最好的辦法就是，管住嘴，邁開腿。吃東西時要精緻一點，少一點，每天的運動要多一點。
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