1樓：常大大璐
溼氣重的人身體會出現**瘙癢，膚色暗沉，經常容易感覺到疲憊，肌肉痠痛，在潮溼的天氣還有可能感覺到關節腫脹疼痛。
由於現在人們的生活節奏越來越快，在生活中也養成了很多不良的習慣，但是由於各種因素，這些不良的習慣並不能加以改正，比如說溼氣就是由於人們不良的生活習慣而出現的疾病。
一般來說有些人身體溼氣過重，他的臉色就會出現**暗沉，因為溼氣大部分都聚在人頭部的位置，溼氣過重的人經常會感覺到疲憊，睏倦，這些人的臉色經常暗淡無光，在生活中對於一切事物也提不起興趣，體內的溼氣過重，引起了人們的氣血執行不暢，正常人的面色應該是紅潤有光澤的，但是溼氣過重的話就會使血管部位血氣不足，看起來臉色沒有光澤，非常顯老。
除了直接表現在臉部方面，還會表現在其他部位的**上面，比如說一些溼氣過重的兒童身上，他們的**就會出現瘙癢潰爛的現象，特別是在夏天，有些兒童特別喜歡吃一些冰涼的飲品，家長也不予以制止，長時間吃這些寒性食物很容易造成身體裡的溼氣堆積。
溼氣還會容易導致人的身體水腫，很多人在生活中都屬於虛胖的一類他們平時食品的攝入量也不多，但是總體看起來還是非常肥胖，這是因為他們在生活中有非常多的不良習慣，比如說這類人群一般都比較喜歡吃肉類食品，這就造成了他們身體裡的溼氣堆積，在短期內體重會明顯的增加，而且這類人群看起來身體特別水腫，這是因為溼氣過重的話，脾胃的運轉變差，而身體的溼氣都停留在**表面，影響了**的新陳代謝，所以看起來整個人不僅沒有精神，還會顯得肥胖。
想要去除溼氣，在生活中一定要堅持運動，通過排汗調理自己的身體，把自己身體裡的溼氣代謝出去。
2樓：我是李李哦
疾病有睡眠質量不高，容易困。祛溼氣可以喝紅豆薏米湯，不吃特別油膩的東西，不吃特別涼的食物。
3樓：傾心的小北老師
溼氣重的人群容易受到一些消化系統的疾病。容易受到一些受涼的關節炎的疾病。而且容易引發肥胖，身體指標不正常的疾病。
可以採用中藥調理一下，也可以採用一些食療的方式，比如喝一些紅豆薏米水。
4樓：情感**系小企鵝老師
溼氣重的人**會蠟黃，會容易患有關節炎，腸胃不舒服，肥胖腫脹，想要去除溼氣可以每天晚上泡泡腳，也可以用赤小豆煮薏仁熬水喝。
5樓：安非果子皮
溼氣重的人比較容易出現大便溏漬、面部粉刺暗瘡嚴重，經常在肚臍周圍薰艾可以祛除溼氣。
體內溼氣很重，應怎麼祛除溼氣
6樓：古方紅糖
你好！1、加強運動，多出汗是最有效的排溼方式
2、堅持喝一段時間的紅豆薏米湯，也可以明顯的改善體內溼氣。
7樓：
平時多吃薏米紅豆，或者喝稀健薏米紅豆茶，少吃性寒的食物，不熬夜，不睡地板，多運動等等。
8樓：璇璇破曉
可以去正規的醫療機構刮痧拔罐，每天煮紅豆薏米水喝，多進行有氧運動，晚上泡腳，多喝熱水等等。
溼氣太重的人身體有哪些表現？應該如何去調理？
9樓：養生小居士
多運動多運動也可以將體內的溼氣排出，比如平時多做一些有氧運動，像跑步，游泳，爬山等都屬於有氧運動，每天飯後可以多散步，這樣長時間以來也能將體內的溼氣有效的排出去。由於在運動過程中身體不斷產熱，所以會出汗，而體內的溼氣會隨著汗液的排出進行散發，因此運動對排除溼氣是特別有幫助的。
總之溼氣太重對人的身體影響比較大，可能會造成食慾不振，體內垃圾堆積過多的現象，可以從飲食以及生活習慣進行調理，必要時可以服用藥物進行調理，主要根據個人身體的情況，平時要注重勞逸結合，多鍛鍊身體，增強自己的體質，儘量生活在壞境乾燥的地方。
10樓：天馬行空
體內溼氣太重的人通常會在早上起床的時候特別疲憊，打不起精神，舌苔發白，排便不通暢，吃不下東西等症狀， 應該要多運動，清淡飲食，多食用薏米紅豆粥。
11樓：dj林林
溼氣太重的人第一會表現的，身體很肥胖臃腫，第二有口臭的，整個人看上去面色很暗黃，第三就是大便不成形，第四就是臉上會長很多的痘痘，想要去調理最好的辦法就是應該喝一些中藥，平時應該喝一些紅豆薏米粥，這樣能夠好好的調理。
12樓：小白
溼氣重的人，舌苔厚膩，齒痕舌。大便溏稀、便祕，頭髮油膩，疲倦、無精打采、嗜睡，這些都是溼氣重的表現。大家都會以拔火罐的方法來治溼氣重，其實這都是治標不治本的。
去溼氣最好的方法就是把脾養好，在祛溼。
身體出現哪些徵兆是溼氣重的表現，該如何去除溼氣？
13樓：幽晝子
另一個來自人體脾虛產生內溼，中醫說，脾虛生溼氣，而溼氣重又會加重脾虛，形成惡性迴圈。
14樓：囡歌子
很多人春天生病的根源就是溼滯。防病保健的第一件事就是及時去除我們身體內溼氣
15樓：金寶
很多人會發現，適量運動出汗後會感覺身體比較輕鬆，說明溼氣被排減出去了
16樓：張博
是人們最熟悉的祛溼方法，多數家庭喜歡煲一鍋湯來對付「溼」
17樓：夔穀子
運動鍛鍊要注意預防著涼，及時擦乾汗水，換掉溼透的衣物。
18樓：唱歌兒
赤小豆、薏米、木棉花、扁豆、茯苓都是常用的祛溼湯料。
19樓：難搞易
那可真不好說，最好去看醫生。
20樓：試用格格
要說實際中的話，應該就是反映在腸胃上。
21樓：小狗看你
應該是會經常的盜汗吧。
22樓：阿溜非穿
手腳冰涼的人寒氣重，怕冷的人也寒氣重，平時多喝水，適當去做汗蒸然後配合拔火罐，注意休息體內溼氣就會祛除很多了，現在還有賣足貼的也可以祛除溼氣這種到正規的藥店也能買到，相對實惠
溼氣重的人身體會出現哪些**問題？
23樓：遷墳專家
1、肌膚暗沉
體內溼氣重，外溼困阻脾胃陽氣，引起人體氣血執行不暢，而臉部是人體血管最密集的部位，氣血不足會直接影響臉色，讓你失去紅潤氣色，變得晦暗無華。
2、**粗糙
溼氣重則脾胃的運化功能較差，水溼在體內停滯會影響**代謝，容易使**出現乾燥瘙癢等症狀。
3、雀斑加重
溼氣太重會影響身體正常的新陳代謝，廢物無法排除，黑色素積澱，同樣會加速雀斑形成。
4、水腫
溼氣重的人還可能在短期內體重明顯增加，而且表現為虛胖的體徵，更嚴重的人會出現下肢水腫等問題。
**溼氣重的食療偏方有哪些
1、薏米紅豆：薏米30g，紅小豆15g，加水同煮至豆爛，酌加白糖，早晚分服。
2、馬齒莧煎：鮮馬齒莧30～60g，水煎，每日分數次服用，並可配合外洗。
3、冬瓜湯：帶皮冬瓜250g，切塊，煮湯食用。
4、黃瓜煎：黃瓜皮30g，加水煎煮沸3分鐘，加糖適量，1日3次，分服。
5、綠豆海帶粥：綠豆30g，水發海帶50g，紅糖適量，糯米適量。水煮綠豆、糯米成粥，調入切碎的海帶末，再煮3分鐘加入紅糖即可。
6、芹菜湯：芹菜250g，煎湯，吃菜飲湯，連續服用。
7、蒼耳子防風紅糖煎：蒼耳子60g，防風60g，紅糖25g。將蒼耳子、防風加水濃煎熬膏，加紅糖，每次二湯匙，開水沖服。
8、綠豆苡米海帶湯：綠豆凹g，苡米30g，海帶20g，水煎，加紅糖適量服。每日1-2次。
9、白菜根湯：白菜根200g，銀花20g，紫背浮萍20g，土茯20g，水煎，加適量紅糖調服，每日1-2次。
10、白菜蘿蔔湯：新鮮白菜100g，胡蘿蔔100g，蜂蜜20毫升。將白菜、胡蘿蔔洗淨切碎，按2碗菜1碗水的比例，先煮開水後加菜，煮5分鐘即可食用，飲湯時加入蜂蜜，每日2次。
24樓：匿名使用者
身體如果溼氣重的話，肯定是會引起疾病了，那到底怎麼引起疾病呢，有哪些危害呢。眾所周知，溼氣重會帶來很多身體不適，中醫認為，有4種疾病是由溼氣重引起的，下面就跟著小編來了解下吧。
溼氣太重會引起的4個危害
1.脾胃病
如果溼氣重，尤其是寒溼內侵，會引起脾胃病高發，主要表現為：噁心、嘔吐、厭食、胃脘脹滿、有積水感、腹瀉、胸悶、咽部阻塞感等。
2.頸腰椎病
每到連綿的陰雨天，醫生就會發現因頸椎不適的中青年人群呈現上升趨勢。陰溼氣候很容易導致寒邪侵入體內，誘發頸椎不適。
3.**病
溼氣重的時候，也是**病高發時期，如腳氣、溼疹、下肢潰瘍等。中醫認為，這些**病與天氣悶熱、潮溼有關，尤以溼重為主。
4.關節病
中醫認為，骨關節炎屬於痺症範疇，即「骨痺」，臨床主要表現為關節疼痛、腫脹、晨僵和功能障礙，是一種常見的慢性致殘性疾病。在陰天、下雨、寒冷、潮溼時，關節腫脹和疼痛會同時加重。
25樓：東9667東
溼氣比較重是會引起**方面的疾病，比如長痤瘡，出溼疹，**搔癢或者有蕁麻疹等情況出現。
要注意飲食不要吃油膩食物，不要喝酒精飲料或者肥甘厚味食物。可以根據體質配伍中藥調理，溼氣比較重可以選擇溼毒清膠囊，龍膽瀉肝丸，參苓白朮散，具體用藥謹遵醫囑。
26樓：書生老去
是溼氣重的表現有以下幾個方面：
第一，是消化道的表現，常常會出現食慾不振，餐後的飽脹不適，舌苔白厚，還有大便的溏滯不爽；
第二，溼氣重的人會表現為食慾的減退；
第三，很多的病人因為溼氣的過重，會出現四肢的倦怠；
第四，溼氣過重的病人還會出現一些除了消化道以外的症狀，比如**病，包括溼疹、蕁麻疹等等；
第五，溼氣重還會出現嗜睡，肌肉的痠痛；
第六，潮溼的天氣還會讓人的精神不振，噁心嘔吐，也是溼熱內蘊導致的症狀。所以，溼氣重出現的時候，一定要區分它是外溼還是內溼，針對**，更好的去預防。
望採納！！！！
27樓：國學守望者趙剛
我不是專業醫生，但是我知道一些，溼氣重的人，消化腸道不好，多食慾不振，大便的不暢，四肢乏力，有溼疹、多嗜睡精神不振。
28樓：匿名使用者
溼氣重的病人往往會出現**病，比如說溼疹，蕁麻疹等等疾病，所以一定要保護好自己的身體，特別是夏天去外面旅遊，不要做在潮溼的地方，以免造成傷害。
29樓：匿名使用者
溼氣重的人身體就會出現**粗糙、暗沉、又長好痘痘，而且時不時還身癢，我們應該多去溼，比如運動、拔罐、多喝去溼湯，身體健康是我們最大的資本溼氣重的人身體就會出現**粗糙、暗沉、又長好痘痘，而且時不時還身癢，我們應該多去溼，比如運動、拔罐、多喝去溼湯，身體健康是我們最大的資本。
30樓：匿名使用者
體內溼氣重的人會有全身乏力，排便粘膩感等多種不適症狀，時間久了容易患脂肪肝、哮喘、高血壓、心腦血管等疾病，甚至惡性腫瘤，其實這些病都有可能與溼氣重有關。體內溼氣重是中醫辯證的一種。千寒易除,一溼難去，溼性黏濁，溼邪往往不容易祛除的。
一般溼邪的症狀為頭昏頭重、頭重如裹，四肢痠懶、身重而痛、關節屈伸不利、胸中鬱悶、脘腹脹滿、噁心欲吐、食慾不振、大便溏瀉等。這是常見的情況。這種情況是可以選擇中藥的調理**。
還有可以配合按摩、鍼灸的**。建議保養，適當的運動，可以吃些祛溼的食療。
31樓：匿名使用者
溼氣重的人身上就會出現溼疹，渾身難受，這種情況要入伏的時候吃點排溼的藥，伏裡排溼最好。
32樓：精釀的黎明
你好，這類人群不可避免的容易滋生**病，因為這樣的溼潤環境簡直就是寄生蟲的天堂
33樓：忘憂
溼氣重的人身體會出現哪些**問題？溼氣重的人**會容易出現**暗黃粗糙粉刺、**乾燥過敏等症狀！
長期缺錢的人，身上會有哪三種特徵
在這個社會上生存，沒有錢是萬萬不能，吃飯要錢，出門坐車要有錢。而有的人掙的錢基本上僅僅滿足溫飽，買東西精打細算 而有的人房子好幾套，想買什麼就買什麼。所以長期缺錢的人，通過她 他 的這三種習慣就可以辨別出來。01花錢時，會思考許久 張妍，她花錢從來不乾脆。平常我們出門買水果，都是挑好的買，而張妍看著...
溼氣重的人，臉上會有哪些訊號？
怎麼治，會影響性功能嗎，我也有溼氣，手腳冰涼，沒勁，無力。溼性重濁，其特點就是沉重，失眠，記憶力下降，易怒，煩燥。感受溼邪最典型的表現就是口中發黏。舌苔往往偏厚，偏白，偏水潤甚至有的人一吐舌頭都能看見舌頭溼漉漉的像是要滴水一樣，舌頭兩邊也嚐嚐能看見齒痕，而且睡覺時常見有口水流到枕巾上，最後一點就是溼...
男人出現衰老的症狀，身上會出現哪些變化？
男性衰老的症狀有頭髮變白 產生皺紋 出現色素沉積 視聽力減退 記憶力以及運動功能下降等。如果有慢性病，還可表現為相應的疾病症狀。眼功能減退可見於白內障 心臟功能衰退可出現心力衰竭 心肌供血不足等，可表現為胸悶 心悸 心前區疼痛以及疲乏無力等 肺功能減退，可出現活動後氣喘以及缺氧等表現，甚至呼吸衰竭 ...