1樓：匿名使用者
心裡鬱悶,有時候是人多想了.總是想到一些將來會發生的事情,這對一個人的心理就形成了壓力.何必思考一些不可**的事情呢?
緩解壓力的方法:大聲吼1到2分鐘將心裡的怨氣發洩出來;再坐在沙發上靜靜地聽輕**15分鐘，你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。
平時應該多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮，笑口常開。
你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
你要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
2樓：繁華深處的鞦韆
你好！做人要想開點，不要太認真。
不知道該怎麼辦？不知道該怎麼辦了？
你這樣想沒什麼錯，但如果你追求的是這樣的生活，你就不應該跟他結婚，你明知道他既沒事業更沒有上進心的。而且你說你們兩個都還像孩子，說明你們根本沒準備好結婚和當父母的。而且你家裡也不同意，那就趕快解除婚約吧，下次要想好了再去領證，不要把自己稀裡糊塗地就交代了。建議你把你多跟對方溝通下。你要是想等他有錢了...
不知道該怎麼辦，我很迷茫，不知道自己該怎麼辦？
你可以表現的非常崇拜他，而不是說你不嫌棄他，要給他當男人的自信和自尊。我很迷茫，不知道自己該怎麼辦？沒有文憑，不代表工作低收入。只要用心學會一樣技能，練習純熟，就能養活自己。如果好好磨練自己的觀察力和分析力，更能逐漸改善自己的收入。事實上，沒有多少人做的是自己真正喜歡的工作，大家都是同樣勇敢面對，我...
我不知道該怎麼辦老師的評語，不知道該怎麼辦老師的評語
老師的評語，是對你在學校裡的表現的評價，一般情況下會寫你的長處，還會寫你的不足，以及對你將來表現的期望，我覺得還是會對你有幫助的，要認真對待。老師的評語 每一次考試發下試卷來，第一個想看到的就是老師的評語，那些鑲嵌在醒目的分數一角的字跡或許有些潦草，偶爾還會看到鋼筆重新灌上水後深淺不一的字跡，但覺得...