1樓:簡單無慮
那是肯定的。睡的很晚,人會更加的疲勞,人的消化系統也會不好,就會影響身體健康。就像去醫院看病醫生都會囑咐要早睡早起,才是正確的養病的前提。
2樓:匿名使用者
非常影響健康,身體在23-1點處於肝臟排毒階段,如果這個時候不睡覺,會影響肝臟排毒功能。
1-3點是造血階段,整天的細胞換血都在這個時間,所以要早睡早起。
3樓:匿名使用者
影響夜間人體新陳代謝。
4樓:匿名使用者
會的冬天早睡,晚起
夏天晚睡,早起,中午適當午休
5樓:匿名使用者
會影響健康的,尤其是不能三點以後睡覺。肝臟基本是在凌晨1到3點的時候工作,如果晚睡的話很傷肝的。所以沒有什麼及其重要的事還是不要晚睡的好。
6樓:匿名使用者
肯定會的···晚上12點以後是腎臟開始排毒的時間,如果不睡覺就會影響解毒排毒的過程。所以一定要在晚上12點以前睡覺
7樓:三葉王
會。人的最佳睡眠時間是晚上的11點到凌晨的3點,這段時間是人自身回覆協調的最佳時機,有利身心健康和養身。長時間的晚睡會始人的精力下降,精神恍惚,身體自我協調能力變差,免疫力下降。
8樓:匿名使用者
不能太晚睡覺,那樣會影響健康,而且會有黑眼圈。最好在11點之前,有較深度的睡眠是最好的。
9樓:桐高逸
嗯,最好是十點到十一點睡覺最好。過度熬夜會消耗你體內的元陽,有很大的影響。
10樓:匿名使用者
會 早睡早起才是正確的選擇 太晚睡影響人的新陳代謝 容易老的早 也容易疲勞 不能集中注意力
11樓:旅遊小偉
會的,女生最好在11點前睡覺,保證8個小時的睡眠哦!
12樓:匿名使用者
肯定會 男人影響功能 女人影響**
13樓:探索前進
會的,生物鐘會紊亂,對身體很不好
晚睡真的影響健康嗎 晚睡晚起是亞健康嗎?
晚睡對人的身體可能會有以下的危害如下 1 長期玩睡眠熬夜會導致患者睡眠不足。第二天晨起會出現疲乏,發睏,打哈欠,精神不振等,嚴重影響患者的日常生活和工作。2 長期晚睡眠,大腦得爛褲不到休息,會導致腦功能出現障礙。表現為記憶力減退 反應遲鈍飢梁簡等,加重大腦的老化。3 長期晚睡眠可能會誘發心腦血管疾病...
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晚上可以帶手鍊睡覺嗎?會有影響健康嗎
晚上最好不要帶手鍊睡覺 手鍊會影響健康的,因為在睡覺時,手鍊容易壓迫血管,導致人體的血液迴圈無法正常進行,對手部影響很大的。一種首飾,配戴在手腕部位的鏈條,多為金屬製,特別是銀製,也有礦石,水晶等制的。區別於手鐲和手環,手鍊是鏈狀的,以祈求平安,鎮定心志和美觀為主要用途。晚上睡覺將手機放在床頭邊對健...