1樓:匿名使用者
你這種身高,卻這種體重,應該是腸胃吸收的問題,我有個同學跟你差不多,他就吃些改善腸胃的藥,飯菜要多樣化,平時吃一點水果
2樓:橫欄飛渡
我和你差不多,178,61。最近幾天吃飯不香可能是胃腸有火之類的,買點消食片試一下。我也是這麼吃都不胖。
不知道你吃飯是不是正常飯量,是的話保持就可以了;要是吃的很多話建議別吃那麼多,吃多了反倒不好,肯定是你吃了也不能消化吸收,更鬱悶,適當的減少就是了,然後再吃點消化藥。
至於吸菸我不贊成。我有咽炎,根本吸不了,你自己控制下自己啊,這個東西沒人能幫你,只能靠你自己,你自己少吸就是了。
喝酒我也經常喝,但是謹記要適量,能少喝酒少喝。
抽菸喝酒時在社會上避免不了的,但身體是你自己的,所有有害自己健康的事只有你自己控制著,不能避免就儘量減少
3樓:淚軒觀月
戒菸,再吃點幫助消化吸收的藥,保持好的睡眠.多運動.
4樓:ywj傑行天下
天生的,我也很瘦,不過沒你高啊!我建議你近早戒菸,少喝酒,偶爾可以喝一點,喝白酒比和啤酒強,活血,不能喝太多
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