1樓：愛喝酒的猴子
必要的時候 可以先**，只要瘦了，全身都會瘦，哪怕是手指頭。因為我就是之前手比較胖，最近瘦了20多斤，手指頭都變細了。
如果本身就特別瘦了，但手指比較胖，建議可以多做一些關於手指的訓練或者手部運動
有事沒事多練習例如：手指舞，有事沒事，兩手開啟與肩同寬，手指向伸直，從大拇指開始依次向下動，活動手指，加強手指的靈活。久而久之自然就瘦了。
如果做了以上仍然沒有瘦，建議可以把指甲留長，指甲留長以後，會顯得手指修長。
2樓：雨落_晨曦
我覺得如果你的手天生胖的話，首先要進行全身性的鍛鍊，因為全身心的鍛鍊可以減少整體的脂肪含量，當然也就減少了手上的脂肪的含量。然後就做一點手指操吧，這樣堅持應該可以瘦的。
手太胖怎麼變瘦？我的手是平時不注意控制飲食就變胖了
3樓：西西的姐哦
手胖不一定是福氣，但是纖纖玉手一定是好看的。
如何擁有修長的手指，給你瘦手指的大招。
方法/步驟
1、握拳運動：用力握緊拳頭，然後五指用力伸出，儘量分開，反覆做30次。
2、舉手運動：這種簡單的動作可以使您的手恢復白嫩，並減少青筋顯露，只要五指，高舉雙手過頭，每次數分鐘就可以。
4樓：匿名使用者
是，不控制飲食全身都胖呀，不光是手胖，但是手胖了好看，顯得年輕呀！只要控制飲食身體瘦了，自然而然的手就變瘦了！
5樓：闊旗網路科技
主要是要注意飲食，不要吃太多，多多運動鍛鍊比較的好！
6樓：軒軒沫沫麻麻
還是建議你健康飲食，在吃上面多下點功夫，少油少鹽，以蔬菜水果為主
7樓：匿名使用者
手太胖應該多做一些運動，讓它的簡易檢上面的贅肉。
8樓：匿名使用者
建議以後一定要控制好自己的飲食，餓了可以多吃一些瓜果蔬菜。
以後還是要堅強鍛鍊，畢竟鍛鍊瘦全身嗎，對瘦手肯定是有幫助的。
儘量保護好手，做好日常保養。
別幹太粗的活，堅持就是勝利。
用手塗抹 漢阿娜 在手指上。
然後輕輕按壓手指的關節處，每個關節都要照顧到，這樣才能讓血液迴圈更加暢通。
接著找到手指的第一個關節處，接著拉住手指，像外慢慢拉昇，以此類推：使每個手指都得到充分的舒展。
希望可以對你有幫助。
我的手太胖了，天生就胖的那種，有沒有辦法可以讓手變瘦點？
9樓：匿名使用者
手胖有福氣啊，其實往好的方面想想也就沒有那麼難受了，不過你要是實在想讓手變瘦的話也還是有辦法的。
可以學習一些瘦手操，十指用力的慢慢像手心用力抓握，然後鬆開，另外把無名指和小指頭的指甲留長並且修好，這樣能夠顯得手部極修長。
可以多按摩按摩手指，先從指尖開始按摩到手指底部，動作一定要堅定而溫柔，在按摩時，可以配合漢阿娜，以增加按摩效果。
要每天伸縮手指一百下，記住手腕不要動，可以去學一點鋼琴，彈一些基本曲調，每天堅持做 日復一日，這樣手指會變的纖細而長。
10樓：谷去
好像有一種瘦手霜，可以試試，或者多鍛鍊一下手臂
我天生小胖手，太難看了，怎麼可以讓手變瘦啊？
11樓：風中搖琴
全身瘦，應該沒有單獨痩手
12樓：貧道丶
答：多做俯臥撐，可以讓手掌變大。但是變瘦的話還是需要**的。
我的手太胖了，為什麼手會這麼胖啊？有沒有辦法可以讓手變瘦啊？
13樓：可愛羽宸
我覺得胖胖的小手很可愛。同事手比較胖的，我每天都捏一捏，胖胖小手捏著很舒服。
14樓：匿名使用者
手部比較胖的人要進行手部**時，就要增加手部的運動鍛鍊，而一般手部的運動鍛鍊在我們日常生活中的空閒時間就可以做到，如手部的按摩，模仿彈鋼琴的動作，注意手部的放鬆等等。總之，對於手胖的人來說，想要減下手部的脂肪，使手變得纖細柔軟，首先應當有長期堅持鍛鍊的決心，其次要掌握好**的技巧。
15樓：椰子糖
沒有辦法只讓你的手變瘦，不過你可以試著**，手相對來說也會變瘦。
16樓：a馬玉敏
我用手多鍛鍊，才可以讓手變得很瘦。
17樓：匿名使用者
練習轉筆或者硬幣可以解決
18樓：匿名使用者
手胖這個問題一般是天生就手胖啦，不過還是有辦法的。
可以舉舉手這種簡單的動作，五指，高舉雙手過頭，每次數分鐘就可以。
多吃膳食纖維高的食品
蔬菜，穀物含有較高膳食纖維，可以減緩食品釋放出能量，從而減弱手部脂肪的聚集。
或者用 漢阿娜
每天這樣按也許能改變。
我的手從小就比較胖，我現在長大了，越來越覺得手胖了真的很醜，我現在特別想要瘦手，有沒有辦法？
19樓：匿名使用者
只有做指夾，做好了能讓人看上去手會修長一些，平時多伸展伸展，注意按摩按摩也會使手部修長。
20樓：匿名使用者
順其自然就好，再胖能胖到那裡去
21樓：sellylu闖天涯
手胖有福氣啊，幹嗎瘦手
我的手太胖了怎麼變瘦？我的手太過於肥胖了，身為一個女生，人家都覺得我的手長得比男生的手還難看。
22樓：萌北胺穩
手胖是福氣，不必要太在乎別人的看法了。讓手變瘦的辦法可以試試這幾個。
堅持適量運動，維持健康的生活方式才是保持理想體重的長遠辦法。
別幹太粗的活，堅持就是勝利。
用手塗抹 漢阿娜 在手指上，然後輕輕按壓手指的關節處，每個關節都要照顧到。
這樣才能讓血液迴圈更加暢通，接著找到手指的第一個關節處，接著拉住手指，像外慢慢拉昇，。
以此類推：使每個手指都得到充分的舒展。
手太胖怎麼辦？如何減掉手上的肉，讓手變瘦
手胖是有福，如果你是一位男性，你的手非常胖，非常的綿軟，這是一種富貴手，代表非常有錢。是好事呀。以學習一些瘦手操，十指用力的慢慢像手心用力抓握，然後鬆開，每天3次，一次20 30秒，另外把無名指和小指頭的指甲留長並且修好，這樣能夠顯得手部極修長。有可能是遺傳的原因，還有可能是因為自身脂肪太多，所以全...
手指粗怎麼變細？如何瘦手瘦手指，手指粗怎麼變細，瘦手指有哪些方法
1 按摩雙手2 洗去死皮3 按摩手指4 多多敲擊5 舉手動作6 握拳伸展7 手指捏拉8 關節按摩9 手背按摩10 磨擦手腕 這個網上有很多的那種手指操，你可以學著做，能堅持下來應該會有用，堅持不下來的話，對你好像也沒什麼用，當然了，這樣手指操也會有壞處 天天捏手指就會變細了 手指粗怎麼變細，瘦手指有...
怎麼瘦手比較簡單，瘦手最簡單的辦法？
塗漢阿娜，可以幫助手指脂肪燃燒。平時沒事的時候就把手握成拳頭，然後再伸到最大程度。反覆幾次，堅持一段時間。不僅可以瘦手，而且還能叫手指變的修長。讓你的手臂沒贅肉 日常生活中，手臂是活動最激烈的部位，但其伸展的方向大多隻有前面或側面。由於較少於後面運動，因此內臂部分較容易鬆弛。而且肌肉較不使用的部位極...