1樓：養心美文
手胖是有福，如果你是一位男性，你的手非常胖，非常的綿軟，這是一種富貴手，代表非常有錢。是好事呀。
2樓：依樂志
以學習一些瘦手操，十指用力的慢慢像手心用力抓握，然後鬆開，每天3次，一次20-30秒，另外把無名指和小指頭的指甲留長並且修好，這樣能夠顯得手部極修長。
3樓：匿名使用者
有可能是遺傳的原因，還有可能是因為自身脂肪太多，所以全身都胖了。
儘量少吃冰激凌類容易肥胖的食物
在平時的時候，多多來回抖動手手，適當地輕輕拉一拉在休息的時候可以給手做按摩動作，配合【漢阿娜】，可以邊看電視邊瘦手。
彈鋼琴也可以嘗試一下，對瘦手是很有幫助的。
4樓：某種感覺
白白盼胖的小手很可愛的
5樓：動e8my皮
手太胖了很多人就會覺得自己手指胖胖的，粗粗的，伸到別人眼前真是大煞風景，那麼如何快速瘦手指呢？接下來就和我一起學習一下吧
首先，給大家推薦一個比較簡單的瘦手指的動作，伸出自己的雙手，五指伸直，盡力分開手指，使每根手指之間的縫隙，達到自己能夠伸展的極限，然後迅速握拳，在張開手指達到初始的狀態，不停重複這個動作，而且儘可能的加快伸縮的頻率，一組持續兩分鐘，每次做三組左右，做完會覺得手有點酸酸的，這就說明你鍛鍊到自己的手了。
接著是一個給手按摩的小動作，伸出自己的一隻手，然 後 用 漢阿娜 另 一 只 手 的 大 拇 指，和食指依次抓住這個手的手指，從手指根部往指頭位置拉伸按壓，按壓完以後兩隻手交換，再按壓拉伸另一隻手的手指。每隻手重複五次左右，這樣做對手指的血液迴圈很有利，對減手指上的肉也是很有幫助的。
另外兩隻手之間相互輕輕揉搓，以後再塗上護手霜，給手背手指按摩，長期堅持，手指就會變得纖細，不會有看上去肉肉的，腫腫的感覺，而且手會變得比較白，似乎有玉手的感覺
今天的瘦手運動，你學會了嗎？每天三分鐘，甩掉手上贅肉，擁有一雙芊芊玉手。
怎麼樣讓手變的肥肥的，有肉感，手太瘦了
6樓：匿名使用者
身上有肉嗎？如果只是單純手沒肉，可以多多按摩手部肌肉，從上臂開始一直按摩到手指，堅持不懈，一定可以如願。
7樓：p***
多給手休息，不讓它幹活，天天給它按摩，當作重點保護對手
8樓：特好聽
這個是遺傳，看看父母的手是不是這樣的？除非給手做整容手術
人瘦手卻很胖怎麼回事
9樓：鬱菊幽香
我跟你一樣，從小都很瘦，但就是手又小又胖，很有肉感，手背上還能看到像嬰兒手上才有的小窩，以前我也會納悶。但是周圍的朋友，包括異性都一致認為時很可愛的女生，並不會對生活帶來負面的影響，而且也是正常的，每個人都有自己的特點哪，你也不要太在意，應該快樂的接受自己，愛上自己與別人的不同，相信你的特別！
10樓：桑信心
這叫天生的肉肉手又叫嬰兒肥，沒事的，正常，手上多做點運動，說不準能減
11樓：
哈哈哈哈哈哈哈我也是突發奇想來搜這個問題，我和你差不多身高165體重96翩翩手和腳就特別小而且手還胖胖的每次伸手或者拍照就很尷尬
12樓：大頭娃
我一個女的，手又老又肥，加上我人還黑???
13樓：匿名使用者
女生們都知道臉需要定時間的去角質，那麼手理所當然也是需要定時間的去角質，手指的粗糙與皺紋很大一部分原因是因為手指上的死皮太多，堆積而形成的手指角質層太厚，於是就有了手指粗糙 手指有皺紋的現象， 那麼去手指角質就需要用香皂洗洗手或者將蛋清抹在手上，感覺到蛋清在手上有一點點幹了，就去用溫水洗掉，洗完手擦乾之後，可以塗抹 *漢阿娜滋養保溼，再適當的按摩一下，這樣對手指變細有很大的作用。
怎樣減掉手掌的肥肉，手掌一直是很多肉的能減掉嗎？
14樓：尋一片清風
其實大家都說，手掌有肉有福，有財運！呵呵。。。
體重減輕了， 各個部位也就瘦了，而且這樣體型會比較協調。
**重點：1，少吃油 ，特別是動物脂肪。多吃 蔬果。粗纖維食物。2，運動。有氧運動有助脂肪燃燒 ，每天快走40分鐘以上，有精力可配合平板支撐，漸漸延長時間。
我的手也是肉肉的，摸起來有肉感，呵呵。我薇圏zhengren0101，你看是否有道理。
15樓：匿名使用者
可以採用鍛鍊的方法，手肉肉的是因為皮脂含量較高，通過有氧運動燃燒多餘的脂肪，配合適當的手部運動，然後按摩手部，具體如下：
先將雙手浸泡在熱水中，然後抹乾。用左手的大拇指和食指將右手的每一根手指向外拉。從每根手指的根部一直拉到之間。
停留在指甲根部，用力下壓1-2秒。每根手指重複拉5次。再換另一左手重複練習。
（以上為網友智慧）
16樓：壞壞的大黑馬
那就把你的芊芊玉手，跟地面接觸，俯臥撐，掌面做，手成拳狀做，十指著地做。單雙槓，引體向上，雙槓也是上下上下就好了。
17樓：
要減全身 體重減輕了 各個部位都瘦了 沒有專門減一個地方的**最重要的是2點
1，不吃油
吃油是人發胖的原因 吃肉為什麼胖 是因為肉裡有脂肪 脂肪就是固態的油 所以 蔬菜能生吃就生吃 黃瓜啊 番茄啊 洗洗生吃 當然 夏天**比較容易 冬天生吃太冷 豬肉 牛肉 羊肉不能吃 可以吃點魚蝦
2，運動
有氧運動有助脂肪燃燒 但在30分鐘後才燃脂 所以 慢跑是最好的方法 越慢越好 因為慢了才時間長 要慢慢慢慢的跑 然後跑60分鐘 前30分鐘不燃脂 後30分鐘 每分鐘都在燃燒脂肪！！！！！
祝你健康 苗條 靚麗！
18樓：匿名使用者
手掌肥厚很難減掉。
手型基因為常染色體基因，由父母共同決定。有50%和爸爸相同，一般男性手掌粗大，手掌形會遺傳給子女，且手型與後天環境有很大關係，營養等因素對其有較大影響。
19樓：白瑞水
手掌上的肉一般只有肥胖人的機率才是堆積比較嚴重的，還有一部分就是女孩身體不胖，但手上也有肉，解決的辦法有兩種，一種是飲食上要減少，儘量每頓飯吃完剩一點，另一種就是跑步加力量訓練，第二種是最快也是最有效的。
20樓：veimi_小姐
親，手上肉多是福氣呀，不必減掉呢
21樓：沃克博士
手掌是很難減的，可以試一下多做點手指伸展運動哦
22樓：匿名使用者
手掌有肉是福相 為什麼要減掉 胖乎乎的多好啊
我並不胖.可是手看起來肉肉的.怎麼減掉手指和手背上的肉?
23樓：熱霸脹
1、瘦手指最快的方法，就是模仿彈鋼琴動作。首先先將雙手平放在檯面上，然後要柔和地向下壓，每次舉起一個手指，還要儘可能舉高些，就像假裝正在彈鋼琴一樣，這項瘦手指運動主要是靠伸展手掌和手指來鍛鍊，讓手指得到適當的鍛鍊其敏捷度。
2、不過還有一個辦法就是將 漢阿娜 塗抹在手背上，然後兩隻手的手背開始進行互相摩擦，力度要適中，要從手腕處延伸到指尖的部位，可以來回做20次，手背摩擦瘦手指法是能夠通過摩擦的作用，從而有效地起到瘦手指的效果。
不管怎麼樣，都要學會堅持啦，沒有持之以恆的堅持是不能讓手瘦下來的。
24樓：蛤咖咯蛤
你好，試一下以下方法： １衣夾之夾手指**法:這種**術對於一般人而言可能有些殘忍，可是為了瘦下來，有什麼不能忍受的呢。
據說這種洗衣夾**法在夾住手指的同時，可以刺激穴道來達到**的目的。 方法是：先夾在中指的第一個關節和第二個關節處，再夾在大拇指和食指中間。
時間堅持得不必過長，否則你會受不了的。 ２五種手部的健美運動：
一、對手指按摩。 最好利用看電視的時間來從事這種簡單的指部運動(當然也可以專門做)。先從指尖開始按摩到手指底部，動作要堅定而柔和，就像戴上手套差不多。
在按摩時，有條件的可以先塗上潤膚霜或蜜，以增加柔潤。
二、模仿彈鋼琴動作。 這項運動就是把雙手平放在檯面上，柔和地向下壓，然後每次舉起一個手指，儘量舉高。這項運動也可以說，您不妨是假裝正在練習彈鋼琴一樣，它的功能是伸展手掌和手指，這樣能使你的手輕快敏捷。
三、舉手 這種簡單的動作可以使您的手恢復白嫩，並減少青筋顯露，只要五指，高舉雙手過頭，每次數分鐘就可以。
四、握拳神展。 這是解除緊張的良好動作，並可以使手部柔軟，先緊握拳頭，然後，儘量伸展五指，每天用力地做三至五分鐘。
五、放鬆手部。 這也是避免緊張，使手部無僵硬感的好方法。先把雙手放與肘彎平的高度，然後放鬆手腕，讓手有氣無力地垂下來。
反覆進行這種放鬆手部的動作。 ３、手指的捏拉動作 用大拇指與食指，將另一隻手的每根手指從指尖部位往外拉，停留於指甲根部附近，用力下壓1－2秒鐘，每根手指各重複5－6次。如果能在熱水中稍微浸泡後再做效果會更好。
４、手指關節的按摩動作 用大拇指與食指從指根的部位朝指尖方向拉，至指甲末梢時再一口氣「啪」的放開。各手指重複5－6次。此動作能夠促進血液迴圈，幫助脂肪達到容易分解狀態。
若手指拉撥不易，可塗抹些按摩霜滋潤。 ５、對手背的按摩 將按摩霜或護手霜塗抹於手背上，然後兩手背互相磨擦，由手腕處延伸到指尖部位，有韻律的來回做10－20次。 ６、磨擦手腕的按摩動作 手腕至手肘間用按摩霜或護手霜塗抹後，用另一隻手如握住般，從手腕朝手肘方向磨擦。
分別以手的內外側為中心各重複10－20次。在做好手的按摩護理之後，如果能做到讓手適當的運動，如將手朝前伸展，效果將更加顯著，手部的肌膚必然會變得光滑柔嫩，倍增光彩。 堅持不下來的話也可以試試美姿蘆薈**膠囊，效果很好的
25樓：匿名使用者
想要減掉手指和手背上的肉讓手瘦下來可以嘗試以下方法：
1、經常使用鍵盤、滑鼠，感到手指僵硬、疲勞，那下面這個動作更簡單：五指張開，雙手相對合上，手心不離開，十指分開，用力向後，走路或聊天時做一做，就能很好地緩解手關節疲勞。
2、把雙手平放在檯面上，柔和地向下壓，然後每次舉起一個手指，儘量舉高，假裝正在練習彈鋼琴一樣，它的功能是伸展手掌和手指，能使你的手修長而柔軟。
3、用右手拇指與食指，由指根至指尖方向拉每根左手手指，至指甲處瞬間離開。可促進血液迴圈，使多餘脂肪消除。
4、拉引每根指尖，然後於指甲處按摩1-2秒，每根手指均重複5-6次。若能先熱水浸泡手部，效果更理想。
5、保持良好的心態，堅持信心，另外可以藉助（漢阿娜）這樣的瘦手霜來燃脂，短時間讓手指瘦下來
希望我的回答能夠對你有所幫助哦
手指上有肉，看起來很胖，有沒有什麼辦法讓手瘦一點 20
26樓：杌丶丶
用另一隻手揉，或者做一些鍛鍊手指的運動。
27樓：匿名使用者
做美甲，然後利用漂亮的指甲來修飾手指，你的手指挺好看的啊
手太胖怎麼變瘦？
28樓：固萊魔力水
手突然就胖了是手指部位脂肪堆積的原因，如果想讓手變瘦的話就試試下面的辦法。放鬆手部：這也是避免緊張，使手部無僵硬感的好方法。
先把雙手放與肘彎平的高度，然後放鬆手腕，讓手有氣無力地垂下來。反覆進行這種放鬆手部的動作。
29樓：mine昕兒
實話說手這個東西真的是天生的，手瘦的人胖的時候也很瘦。這個應該要在心理上認同吧。
30樓：匿名使用者
1、手指的捏拉動作
用大拇指與食指搭配著 漢阿娜 一起，將另一隻手的每根手指從指尖部位往外拉，停留於指甲根部附近，用力下壓1-2秒鐘，每根手指各重複5-6次。如果能在熱水中稍微浸泡後再做效果會更好。
2、手指關節的按摩動作
用大拇指與食指藉助漢阿娜從指根的部位朝指尖方向拉，至指甲末梢時再一口氣「啪」的放開。各手指重複5-6次。此動作能夠促進血液迴圈，幫助脂肪達到容易分解狀態。
若手指拉撥不易，可塗抹些按摩霜滋潤。
3、對手背的按摩
將漢阿娜塗抹於手背上，然後兩手背互相摩擦，由手腕處延伸到指尖部位，有韻律的來回做10-20次。
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