1樓：大土豆
不是不能沾水，主要是看個人的習慣，有些人習慣刷牙前沾水有些人習慣不沾水，只是小薄荷建議，刷牙前還是不要沾水的，因為刷牙是用通過牙刷摩擦牙齒，把食物殘渣、軟垢、牙菌斑去除的過程，牙膏就是一種刷牙時輔助用的膏狀摩擦劑。最初起泡劑的加入則是讓使用者更直觀地感受到刷牙的效果，但滿嘴泡沫並不代表刷好牙齒了。很多影視劇中的滿嘴泡沫往往是為了拍攝效果，大家看看就好，自己刷牙最好別蘸水，慢慢摩擦牙齒。
如果非要沾水也沒有什麼不好的影響，大家不用太過擔心和糾結。刷牙最好維持在五分鐘左右，將能刷到的所有牙面都認真的刷一遍，保證晨起後，睡覺前各刷一次，睡前還要使用牙線或者牙間刷清理牙縫的位置哦，最重要的就是定期洗牙啦，不僅可以有效去除牙石、菌斑、軟垢和色漬，醫生還會將你口腔中的問題一一告知。
不是看刷牙泡沫多少來決定牙刷得是否乾淨，刷牙最重要的是正確方法，刷牙的時間，還有次數。巴氏刷牙法：牙刷毛斜 45 度插入牙齒和牙齦的交介面，上牙衝上，下牙衝下
力度適中，用刷毛輕壓牙齒；水平小幅度顫動刷牙
2樓：
有的人認為刷牙時牙刷不沾水是為了吸收的好，可是我就不那麼認為，我還是比較喜歡牙刷上面沾點水，那樣刷起來很舒服，不沾水就刷牙感覺乾巴巴的，不好，一個人一個喜好罷了
3樓：匿名使用者
目前使用的牙膏都是功能性牙膏，如含氟藥膏、美白牙膏、消炎牙膏。牙膏的有效成分沾水後濃度會被稀釋，如果你刷牙時間較短，那麼牙膏有效成分停留的時間偏短，就達不到功能性牙膏的作用。所以刷牙時牙膏不宜沾水。
4樓：銀魂迷囧尼瑪
泡沫多不代表就刷的乾淨，水多就被稀釋了，產生泡沫牙膏全跑出去了哪還有效果呢
5樓：啦啦嚕啦啦
就只不過是某些人喜歡和不喜歡的方式罷了
6樓：星期一要吃糕
刷牙時不沾水，牙齒才能刷的更乾淨
7樓：earth小小杰
這只是某些人特定的習慣而已，並不是一定的
8樓：麥田怪圈啊哦
這個應該就是一個個人的習慣問題吧
9樓：我學吧我學吧
可能是自己的習慣，不太喜歡
10樓：饅頭饃饃餅
可能是這樣刷牙更加的有科學依據
11樓：
這個我沒有聽過這種說法啊
12樓：困死睡不著
這只是這些人的生活習慣與其他人不同而已
刷牙時，牙膏要不要「沾水」？如何刷牙可以讓牙齒變得越來越白？
13樓：一簡單小姐
刷牙是每個人每天都需要做的事情，但是因為個人習慣的不同，造就了人刷牙的不同方式和效果，那麼如何刷牙才能讓牙齒白亮健康呢，我們來討論一下。
一、正確的刷牙姿勢和時間。
很多人都知道要早晚刷牙飯後漱口。但是按照現在人的生活習慣和飲食方式，最佳的頻率是一日三次刷牙，尤其是飯後也要刷牙。
刷牙需要沾水才能軟化牙膏，產生泡沫，對牙齒具有清潔效果，減少幹刷牙對牙齒的損傷。
二、牙刷工具和牙膏的正確選擇。
1、牙刷工具的選擇。我們這裡說的牙刷工具是指牙刷、牙線、牙籤、水牙線等刷牙工具。牙刷還分手動和電動牙刷，相對而言電動牙刷的頻率高，因此刷牙會更乾淨一些。
另外牙齒縫隙裡面的髒東西，更適合用牙線或者水牙線沖洗乾淨，只有幾個工具相搭配才能更好的刷乾淨牙齒。
2、牙膏的選擇。現在市面上的功能性牙膏太多了。有的防蛀、有的防過敏的，美白健齒的等等。
我覺得如果是要美白要求的，只要正確刷牙，都可以達到基本的效果。
3、美白牙齒的其他途徑。光靠刷牙可能達不到非常美白的效果，因為有些人天生牙釉質發育不好，那麼我們就可以通過洗牙，貼美白牙貼來讓牙齒美白起來。
美白牙齒是一個很長的過程，我們需要有耐心，通過很多途徑和方法進行處理。
14樓：土豆地瓜豆角
牙刷還是不要蘸水，如果沾水的話，然後起很多的泡沫子，根本起不到刷牙的效果。
15樓：落
刷牙的時候不要先沾水。想要牙齒白，可以在刷牙的時候加一點小蘇打一起刷。
16樓：美丫檸檬布丁
讓牙齒變白起來的方法就是選擇好的牙膏，刷牙的時候儘量把每個縫隙都刷到。
17樓：靈動的
刷牙的時候當然要先沾水，否則牙膏無法起泡，也就無法正常清理牙齒了。每天早晚刷牙，使用正確的刷牙方式，每次刷牙至少要3-5分鐘。
18樓：農家小妹婉兒
刷牙要沾水的，會讓泡沫更加的豐富，刷的也會更加的乾淨。
19樓：小
沾水是有好處的，刷得舒適，還讓牙膏發揮了它的作用。
刷牙的時候是牙膏沾水的好還是不沾水的好
20樓：科技百科
你們刷牙沾水嗎？你知道沾水和不沾水的區別嗎？
21樓：亦舒堂
不沾水好，唾沫和牙膏混合後清洗的效果更好，而且不沾水刷，為了讓牙膏起泡沫，也會無形中增加了刷牙的時間。
22樓：生活小辦法
刷牙前，牙膏沾水好還是不沾水好？難怪每天刷還是黃，我也才知道，很棒的生活小妙招，生活小技巧，居家小竅門，希望這個妙招能幫助到大家，解決煩惱，謝謝！
23樓：筱果
沾水好 最好是溫水 啟用牙膏中的酶的活性
24樓：天堂狗
不沾水的好。。。。 如果牙刷是濕的，擠上牙膏後，就很容易起泡沫，嘴裡有了太多 的泡沫，就感到已經刷了很長時間的牙，認為可以結束。而這時， 牙齒還未真正被刷乾淨。
牙膏本來不是用泡沫來潔淨牙齒，而是靠裡面的清潔成分和牙刷 與牙齒的摩擦。 摩擦越細微、時間越長，則刷得越乾淨。牙刷不蘸水，擠上牙膏慢 慢刷，漸漸出些細微的泡沫，牙膏的清潔成分才能被發揮到最大。
...採納哦
25樓：家長會泥煤
不沾水 自然刷出泡泡
為什麼擠牙膏前牙刷不宜沾水
26樓：匿名使用者
牙刷沾水之後牙膏很容易掉，雖然知道這樣，但是我每天早上刷牙前都要把牙刷洗了才擠牙膏，蛤^_^
27樓：匿名使用者
沒這種說法的。牙膏成分大部分是不易溶解的的。
28樓：
因為如果牙刷是溼的，擠上牙膏後，就很容易起泡沫，嘴裡有了太多的泡沫，人就感到已經刷了很長時間的牙，認為可以結束了。而這時，牙齒還未真正被刷乾淨。牙刷不蘸水，擠上牙膏慢慢刷，漸漸出些細微的泡沫，牙膏的清潔成分才能被發揮到最大。
望採納。
29樓：情馳亮野
擠牙膏前沾水的話再擠上牙膏刷牙的時候容易把牙膏滑掉
30樓：向前衝
刷牙也不宜沾水的，如果沾水了就起不到摩擦的效果了。
31樓：匿名使用者
大多數人刷牙時，習慣性地先把牙刷蘸溼了再擠牙膏。但事實上，如果牙刷是溼的，擠上牙膏後，就很容易起泡沫，嘴裡有了太多的泡沫，人就感到已經刷了很長時間的牙，認為可以結束了。而這時，牙齒還未真正被刷乾淨。
要知道，牙膏本來不是用泡沫來潔淨牙齒，而是靠裡面的清潔成分和牙刷與牙齒的摩擦。摩擦越細微、時間越長，則刷得越乾淨。牙刷不蘸水，擠上牙膏慢慢刷，漸漸出些細微的泡沫，牙膏的清潔成分才能被發揮到最大。
同時，兒童刷牙，在擠牙膏時，綠豆大小即可，不用效仿電視廣告上，擠滿整個牙刷。
32樓：米飯_湯
刷牙須在三分鐘以上才較有效。沾水時，在很短的時間內泡沫就很多，會令人產生錯覺，以為洗得很乾淨了。不沾水時，多刷點時間才會出現豐富泡沫，這樣，刷的時間長了，就更乾淨些。
大多數人刷牙時，習慣性地先把牙刷蘸溼了再擠牙膏。但事實上，如果牙刷是溼的，擠上牙膏後，就很容易起泡沫，嘴裡有了太多的泡沫，人就感到已經刷了很長時間的牙，認為可以結束了。而這時，牙齒還未真正被刷乾淨。
要知道，牙膏本來不是用泡沫來潔淨牙齒，而是靠裡面的清潔成分和牙刷與牙齒的摩擦。摩擦越細微、時間越長，則刷得越乾淨。牙刷不蘸水，擠上牙膏慢慢刷，漸漸出些細微的泡沫，牙膏的清潔成分才能被發揮到最大。
同時，兒童刷牙，在擠牙膏時，綠豆大小即可，不用效仿電視廣告上，擠滿整個牙刷。
33樓：匿名使用者
個人感覺是牙膏容易掉。呵呵
34樓：0910空夢空夢
沾水後就失去粘性了，就粘不到牙刷上啦 、、、
35樓：匿名使用者
因為牙膏容易掉啊，這麼弱智的問題傷不起啊
36樓：老王車模秀
刷牙前擠牙膏要不要沾水呢？大部分人都做錯了，難怪牙黃啊
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