1樓：匿名使用者
不要給自己施加太大壓力，樂觀一點，調整好自己的心態，放鬆自己，去大笑，歡笑，呼吸大自然的氣息。忍一時風平浪靜，退一步海闊天空，人生是把我在自己手裡的。
2樓：影子
首先得有一顆強大的內心，不要太在意別人的評價要知道一百個人有一百個看法，去迎合別人就是在為別人活，重要的是知道自己想要的是什麼，活出自己想要的生活。心胸寬闊，海納百川。
3樓：夏至
多出門，老是宅在家裡，會覺得世界很無聊，多出去見見，讓自己覺得世界的美好，讓自己覺得堅強的意義是存在的。
4樓：堵醉亦
看一看相關演講，書籍等，光靠嘴上喊是不夠的，要真正的有底氣，還需要東西來填充。
5樓：尓康
遇到挫折的時候，不要放棄，這是真正鍛鍊自己變堅強的途徑，在挫折面前不低頭這是最重要的。
6樓：桓懷寒
找朋友，同學**，每個人都會有自己的困難，幫助他人也是幫助自己，讓他人變得堅強，也會讓自己變得堅強。
7樓：辰星
每天告訴自己：「我要堅強」，這是一種心理暗示，久而久之，就會有一種力量在自己心中了。
8樓：小花豹
熬過了最苦的日子，就會退變成為最堅強的人
9樓：匿名使用者
細心觀察周圍小動物，小植物，他們雖然不是很起眼，但他們身上的堅強的精神是一直存在的，從他們身上我們可以學到很多關於堅強的東西。
10樓：消化
不拋棄，不放棄。好好的活，就是做有意義的事。做有意義的事。
11樓：菲菲
要知道沒有什麼是過不去的，重要的是怎麼過去，成為一種經歷。
如何做一個堅強的人？
12樓：匿名使用者
不拋棄，不放棄。
好好的活，就是做有意義的事。做有意義的事，就是好好的活。
想到和得到中間還有兩個字，那就是做到，只有做到才能得到。
信念這玩意不是說出來的，是做出來的。
人不是做出來的，是活出來的!1
13樓：匿名使用者
告訴自己 『我的名字叫堅強，不叫脆弱』！
告訴自己不哭 沒有什麼過不了的！
14樓：小花豹
熬過了最苦的日子，就會退變成為最堅強的人
如何做一個堅強的人呢
15樓：小花豹
熬過了最苦的日子，就會退變成為最堅強的人
16樓：玩命不玩心
相信自己，相信明天，不要太在意他人的看法，還有多看書，做一個生活的智者
17樓：**家樂
凡事都往好的方面想，提高自己的心理素質！！相信自己我可以！！我行！！
18樓：匿名使用者
心臟要足夠大，不論面對什麼都不要被打倒
19樓：是否能陪你倒數
要做到任何事都不會輕易打垮你 只做自己！
20樓：上官
別人擁有的，你不必羨慕，只要努力，你也會擁有；多一點快樂，少一點煩惱，不論富或窮，地位高或低，知識淺或深。每天開心笑，累了就睡覺，醒了就微笑，生活就是這麼簡單。
讓心理強大 1、有肚量去容忍那些不能改變的事。2、有毅力去改變那些可能改變的事。3、有能力去發現那些可有可無的事。
4、有智慧去分辨那些非此即彼的事。5、有恆心去完成那些看似無望的事。6、有勇氣去面對那些已經做錯的事
21樓：匿名使用者
不知道……我還需要慢慢長大…我都24 了……。。。
22樓：孤宇寒星
心要靜，記住沒有什麼大不了
怎樣做一個堅強的人？
23樓：褒蘭騎羅
千里之行始bai於足下，du
抓住今天就是zhi成功的開始。
任何事，dao只要邁專出第一步，
然後一屬步步地走下去，
就會到達目的地，成功也不例外。
因為人生本來就是如此
沒有一個人的人生是一帆風順的
只要努力就精彩！
遇到任何事情要樂觀對待
保持一顆平常心。
只要謹記：這一秒不放棄，下一秒有奇蹟
人生難免跌倒和等候
要勇敢的抬頭
陽光總在風雨後!
最後祝你能快樂的過好每一天!!!
24樓：甕楚媯子
其實生活就是奮鬥和收穫,人生是短暫的,人生是應該有合適的目標,人總是要有點精神的專,無論做什麼總是要有所作為的屬.生活應該豐富多彩.應該是:
不斷的求索,不斷的追求,不斷的奮鬥,儘管前進的路上有汗水,可能還有眼淚,但一定會在成功中獲得快樂和享受.
時間會使你成熟.自信對一個人是重要的,適當的正確的選擇是需要的,對過程的承受力是必要的.自我心理調整必須是經常性的,對成功的爭取是需要不懈努力的.幸福和快樂在不斷的成功中獲得.
時間就是生命.時光不會倒流,珍惜現在,奮鬥未來吧.
25樓：寸元修舜倩
把你抄面對的每人個困難都當做是人生對你
bai的考驗和磨練，，沒有du解決不了的困難。以樂zhi觀的dao心態去面對。
自己給自己一點信心，如果連自己都不相信自己，那麼沒有人會相信你。
充實自己的生活，你會發現其實生活真的很美好。
記住你是世界上獨一無二的。
26樓：匿名使用者
首先得有一顆來強大的內心，不源要太在意別人的bai評價要知道一百個人有du一百個看法，你去
zhi迎合別人就是在為別dao人活。重要的是知道自己想要的是什麼，活出自己想要的生活。心胸寬闊，海納百川。
要知道沒有什麼是過不去的，重要的是怎麼過去，成為一種經歷。如果還有什麼想問的可以私信聯絡我。
27樓：小花豹
熬過了最苦的日子，就會退變成為最堅強的人
28樓：·十靈
經歷的苦難多了 磨練多了
自然內心會變得堅強
逆水而上 追求自己的夢想
29樓：匿名使用者
要相信一切逆境和不順都是暫時的，絕不輕易掉眼淚，特別是在別人面前；時常微笑。
30樓：匿名使用者
當你想到這個問題，並且想知道答案的時候，其實你就已經不需要答案了，想要堅強，意識最重要，強大的意志力會主導你的行為方式，最終達到你想要的目標
31樓：匿名使用者
首先，相信自己是一個堅強的人！
32樓：失心而不瘋
一定要先有一個堅定的心！
33樓：櫻花淚很美
這需要一個很漫長而痛苦的過程
34樓：2qy大巴
不要太容易掉眼淚，學會自強自立
35樓：匿名使用者
心情寬敞，不斤斤計較，意思就是說遇到啥事首先要心情好，其次就是要堅持
36樓：匿名使用者
相信自己，相信別人吧。
37樓：夾谷思溪牟育
堅強是需要靠自己，這句話說得沒錯，但如果你自己根本沒有這麼一個意志力的版話你該怎麼辦，面對事情只權會逃避只會退縮那該怎麼辦，堅強不是每個人都會的，是需要慢慢的磨練出來的，經歷的事情多了才會漸漸地變的堅強起來，堅強真的很難，即便你的外表讓人看起來真的很堅強，那你的內心同樣堅強嗎？很難真的很難，為什麼一定要堅強呢，為什麼要讓自己的生活過得這麼累呢，憑心去過不好嗎？
38樓：籍琲建鴻寶
人生是一條漫bai長的旅途du。有平坦的大道,也有崎嶇的zhi小路；dao有燦爛的鮮花，也有密步的荊內
崎。在這旅途容上每個人都會遭受挫折，而我始終認為生命的價值就是堅強的闖過挫折，衝出坎坷！你跌倒了，不要乞求別人把你扶起；你失去了，不要乞求別人替你找回。
面對無奈的現實，你唯有學會堅強，找回裡自己，就會找回自信，才會有明確的人生目標，才會有堅定的意志和決心。
39樓：小sssss頭
梗著頭皮向前衝唄。。。
如何做一個堅強的人
40樓：我就呵呵你怎
其實堅強就一直珍藏在心底，只是你沒有挖掘。不要給自己施加太大壓力，樂觀一點，調整好自己的心態，放鬆自己，去大笑，歡笑，呼吸大自然的氣息。
41樓：小花豹
熬過了最苦的日子，就會退變成為最堅強的人
怎樣做個堅強的人
42樓：小花豹
熬過了最苦的日子，就會退變成為最堅強的人
43樓：konoha影葉
堅強…一個刻骨銘心的字！比別人更強！！！做自己喜歡的事情，想你的興趣發展！！
永遠不能認輸和放棄！！！！學習自立！！在失敗吸收經驗，下次不再犯錯！！！
幫助別人，讓別人快樂！！！犧牲精神，就算死也沒關係！！！！
切記：最大的敵人是自己！！！！！！！！！！
44樓：
我是一個失去父親的女孩,對於還在上初中的我來說,是一個致命的打擊.那些日子裡,我真的不知道是怎樣過來的,我老是哭,媽媽那就更是以淚洗面,後來,我想,哭又有什麼用呢?爸爸還是走了,在殯儀館那天,是見爸爸最後一面的時候,我拼命地哭啊,心都要碎了,但自那天以後,不論是燒紙還是去掃墓,我都再沒有哭過..
是的,我必須選擇堅強.現在我還是和以前一樣,快快樂樂的生活,雖然那是片心中的陰影,但是我很堅強,我知道我還有很長的路要走,必須堅強起來!給你說這麼多,只是想告訴你,堅強就是能從挫折中站起來,就是勇敢地面對生活,能做到這兩點,誰都會成為一個堅強的人!
我相信你也能!
45樓：對_往死轟她
是一點一點磨練出來的...
遇到什麼事,只要是你認為正確的,就一定不要輕言放棄!
46樓：匿名使用者
用一句話來說吧，記住就好：我是流氓（自己的名字也行）我怕誰？！
每天或遇到什麼事說一邊，看看效果！呵呵，我感覺就好象自己變了一樣，其實也是的！
47樓：匿名使用者
我不想跟你說什麼大道理，有一點我覺得對鍛鍊自己堅強很好用，因為我就是靠著這個從一個依賴性很強的愛哭的女生變成了堅強的人，就是當你覺得你快支援不住的時候你就對著鏡子深呼吸，然後微笑。看到鏡子中的自己能夠那麼堅強，就在無形當中給自己增加了勇氣。~~
48樓：
你要不斷戰勝自己，戰勝別人
你應該在孤獨、失敗中成長。。。
學者把眼淚留給自己，把快樂留給他人。。。
49樓：匿名使用者
一個人最大的敵人是你自己,你明白這話後你就可以做到了
50樓：匿名使用者
因為要生活，所以就要堅強
51樓：匿名使用者
你總想著，我永遠是最棒的
52樓：曾楊氏汝雁
首先要有自信,要相信自己不比別人差,別人做得到的,自己也能。這一點至關重要!要首先在心理上過關才行。
接著,便要開始行動起來。要去面對一些以前自己認為是困難的事情,當然,要力所能及。其實,如果你能在心理上堅強起來,那麼一切都不成問題。
53樓：
相信自己,可以的!~
堅強,不是別人幫你說一下,你就可以變堅強的.
堅強是靠你自己去做的:相信自己是可以的,
別人可以天天看到你的笑容,
相信,什麼困難都難不到你的.
相信,風雨過後,會見彩虹的!
以上都是一個網友的話，我覺得很有道理。下面的這句話是姐姐對你說的，記住：「這個世界上沒有哪個人不是一邊摔跤一邊學著堅強的！
想要變得堅強，有些苦難就必須得去經歷，痛是成長的另一種語言！」
怎麼才能做一個堅強的人
54樓：昝悠雅廖憐
首先，要正確看待自己。尋找自己的長處。然後，讓自己的長處得以發揮。
這是最基本的獲得自信的條件。獲得自信，要先獲得滿足感，讓自己覺的自己很行。這是最基本的。
因此，你要好好利用自己的長處，儘量發揮自己的長處。要多做，只有這樣才能儘可能的品嚐到成功時的滿足感，那麼你才建立起自信。如果一在的認為自己不行，而什麼都不去做，什麼都不敢去做。
就會變的越不自信，這是一個惡性迴圈。只要獲得成功時的滿足感，才能進一步獲得自信。當然了，可能慢慢來。
可以先做一些小事，在逐漸遞增。
自信，其實只是一種心態。需要的只是自己去發掘，並不需要過多繁雜的過程。只要對自己有信心，那麼自己就肯定充滿力量。
不要過分的顧及別人，過分的去注意別人對自己的看法。要以無所謂、平常的心態去對待任何挫折。
自信，其實很簡單，只要相信自己就行了。當有了自信心，什麼事情都會得心應手。關鍵在於自己，只要對自己有信心，就什麼都能解決。
另外，自信的最大因素，很可能是外界對自己的影響。要知道別人對自己的評價總歸是他們的看法，我們無須活在別人的世界裡。只要做好自己的事就行了。
管他那麼多幹嗎。要有世界只為自己存在的氣勢。要有走自己的路，讓別人去說吧的魄力。
沒有人能改變自己，沒有人能控制自己。當自己成功時是自己的事，但如果受到別人的影響，而退卻的話，卻是自己的事，何必為無關的人，左右自己呢。
最後一句，只要相信自己，自己就會充滿自信心。重在心態。
怎樣把我鍛鍊成一個心理堅強的人？
人，要麼物質強大，要麼精神強大，才有自信，想優秀，就接受挑戰，想盡快優秀就尋找挑戰，剷平阻撓就勇敢，踏平艱難就剛強，要將自己帶到成功或失敗的尖峰，要不怕輸不怕失敗，輸了或敗了內心就自然憤怒燃燒，就有野心和霸氣，這是其一，其二 強大體魄，增加肺活量，有強大的體格和足夠的肺活量，就一定能夠自信而處亂不驚...
怎樣做灑脫的人怎樣做一個灑脫的人
你好 首先你的心態由兩個可能所造成 1，做事力求完美，這很優秀 2，做事尚不自信，這是不足。但通過你將自己與同事的比較，似乎發現了問題所在。關鍵在於心態，要學會認認真真去做事，坦坦蕩蕩去面對已經和將要出現的結果 凡事只要盡了心，就不必要太在意其結果，有時種瓜未必不得豆，正應古話 謀事在人，成事在天。...
怎樣做溫和的人，怎樣做一個溫和的人？
在處理問題的時候不要那麼的衝動理性的看待問題那麼脾氣將會好的多。脾氣暴躁的人會常常說話以及為人處事會帶有強烈的進攻性,這樣不僅給別人的印象不好,也在別人忍耐你的同時助長了你暴躁的脾氣。脾氣暴躁的人通常都缺乏自控能力,自控能力其實也很好鍛練,當你在做一件你覺得非常有意思的事情的時候,若停止做這件事除了...