1樓：匿名使用者
人，要麼物質強大，要麼精神強大，才有自信，想優秀，就接受挑戰，想盡快優秀就尋找挑戰，剷平阻撓就勇敢，踏平艱難就剛強，要將自己帶到成功或失敗的尖峰，要不怕輸不怕失敗，輸了或敗了內心就自然憤怒燃燒，就有野心和霸氣，這是其一，其二：強大體魄，增加肺活量，有強大的體格和足夠的肺活量，就一定能夠自信而處亂不驚，能從容的應對一切大小紛繁雜務，不管怎麼說，都要對自己狠，要麼殘酷的要求自己，要麼逼自己對外挑戰，知道不重要，要做到，做，才有實踐經歷，才親自體會到很多很多重要的道理，我的健身宣言：為健身付出近於死的奮鬥代價！
2樓：焉胤
當你從自我分析到突破心理障礙，再脆弱的心理狀態也會一步一步的變得堅強起來。要想內心強大，你首先要從自己的行為和他人的評價中知道自己的弱點，然後從弱點中找出破解的辦法。只要幾個月能突破一個心理弱點，幾年時間就足以改變一個人一生。
3樓：風雨輕聽
方法：找罵找甩找虐，或者做真正的和尚無慾無求。說笑了，挫折經歷多了，挺過去了，心理自然堅強。
4樓：最愛風清揚
這個需要在實踐中慢慢成長，樂觀的心態最重要，每天保持微笑是必須的，還有就是多多增加樂趣，多做感興趣的事情。。。
5樓：瀧雁山
在壓力環境大的地方生活。
6樓：念星落霞
經歷的人和事越多也就越成熟，自然心理越發自信。
如何做一個堅強的人？
7樓：匿名使用者
不拋棄，不放棄。
好好的活，就是做有意義的事。做有意義的事，就是好好的活。
想到和得到中間還有兩個字，那就是做到，只有做到才能得到。
信念這玩意不是說出來的，是做出來的。
人不是做出來的，是活出來的！1
8樓：匿名使用者
告訴自己 『我的名字叫堅強，不叫脆弱』！
告訴自己不哭 沒有什麼過不了的！
9樓：小花豹
熬過了最苦的日子，就會退變成為最堅強的人。
如何成為一個堅強的人？
10樓：有常
只有讓自己的性格變得更加堅毅，內心變得更加強大，才能成為一個堅強的人，因為只有這樣，你才很少會被別人傷害。
11樓：文博簡單談育兒
想要成為一個堅強的人，就要做的堅持鍛鍊身體，每天微笑面對生活，對未來充滿自信，不輕易被挫折打倒。
12樓：e時光再燃
就是遇到困難的時候，一定要讓自己學會迎刃而解，並且也要強大自己的內心，這樣才能變成堅強的人。
13樓：勤奮的若生
遇事冷靜，不慌亂，努力的去想解決的辦法，不要對事情有過多的顧慮，這樣只會偷雞不成蝕把米。
14樓：小花豹
熬過了最苦的日子，就會退變成為最堅強的人。
如何通過磨鍊，成為一個內心強大的人？
15樓：阿離
對於很多人來說，都想要讓自己變得堅強起來，因為一個堅強的人在面對生活的磨難和挫折的時候，才能夠戰勝他們，從而走向成功，讓自己的人生變得更加的有意義。而真正的堅強是自己的內心要強大起來，可以從以下幾個方面出發。
三、堅定自己的信念。有句話說的好，一切的堅強都是柔軟生的繭可以拒絕穿上龜甲，但無法阻止生長出繭，這就是我們變堅強的原因。我們想要變得堅強，就是要去克服自己人性當中的懦弱一面，要學會去堅定自己的信念，一個人只有有了自己的信念，才能夠為了信念去付出自己。
我們想要獲得一個成功的人生，那麼必然就要經過這一些困難的試驗，才能獲得最終的成功，一個有信念的人才能夠更加坦然的面對生活中的痛苦和磨練，而這些痛苦只會讓自己更加的優秀。
16樓：你頭髮亂了噢
當自己遇到困難和阻礙的時候，不要心灰意冷，更不能放棄，要想辦法解決問題，自信起來，通過困難磨練自己，內心強大起來。
17樓：我是一個小蘑菇
一般來講，我們可以通過生活中的小事去磨練自己，不畏懼挑戰，從而變成一個內心強大的人。
18樓：匿名使用者
在遇到困難的時候要努力的去克服，不要給自己找任何的藉口去逃避。
19樓：三尺筆鋒談文娛
我覺得你要多經歷痛苦和磨難，在這些挫折中不斷磨練自己的心性，找出面對它的方法。
20樓：肉多
當自己踏入社會之後，經歷一些事情就會讓自己的內心變得更強大，也會讓自己在這些磨練中變得更加成熟。
21樓：豔陽天
多愁善感的人想的太多，實際上大家都很忙，誰整天關注你啊！
22樓：教育導師張老師
最好的方法就是讓自己多去經歷一些事情，這樣的話才能夠讓自己的內心變得強大起來。
怎麼去做可以成為一個堅強的人？
23樓：皮菊濯辛
面對現實，我們得學會堅強！堅強是一個動力，但是它也有殘缺，不是所有的人能夠做一個堅強的人。做一個堅強的人是與生活能力、處事方面、為人之道不可缺少的，作為人，要相信溫暖，美好，信任，尊嚴，堅強這些老掉牙的字眼。
不要頹廢，空虛，迷茫，糟踐自己，傷害別人。不要認同那些偽裝的酷和另類。他們是無事可做的人找出來放任自己無事可做的藉口。
真正的酷是在內心。你要有強大的內心。要有任憑時間流逝，不會磨折和屈服的信念。
堅強的人，心理都有一個非常堅定的理想和目標，有了理想和目標你才會去奮鬥，人生是一條漫長的旅途。有平坦的大道，也有崎嶇的小路；有燦爛的鮮花，也有密步的荊崎。在這旅途上每個人都會遭受挫折，而我始終認為生命的價值就是堅強的闖過挫折，衝出坎坷！
你跌倒了，不要乞求別人把你扶起；你失去了，不要乞求別人替你找回。
24樓：小花豹
熬過了最苦的日子，就會退變成為最堅強的人。
怎樣做堅強的人，怎樣做一個堅強的人？
不要給自己施加太大壓力，樂觀一點，調整好自己的心態，放鬆自己，去大笑，歡笑，呼吸大自然的氣息。忍一時風平浪靜，退一步海闊天空，人生是把我在自己手裡的。首先得有一顆強大的內心，不要太在意別人的評價要知道一百個人有一百個看法，去迎合別人就是在為別人活，重要的是知道自己想要的是什麼，活出自己想要的生活。心...
請問怎樣做心理健康的人，請問怎樣做一個心理健康的人 ？
目前的這種情況就是一個精神心理壓力所出現的改變，目前需要做的就是培養自己的情況哈，提高自己心理耐受能力，培養自信，這是一個綜合長期堅持的過程，形成一種新的習慣，建議制定生活計劃，按照計劃逐步實現生活目標，平時做好相關方面的日記記錄，監測自己的生活軌跡，評估自己的心理行為矯正過程，從而提高自信心，這個...
怎樣把眾人討厭的人趕出寢室，怎樣把一個眾人討厭的人趕出寢室
真是氣憤這種人了 到底會不會做人啊 朋友,先消消氣 聽了你剛才說的我差點連這臺電腦都砸了.你可以聯絡你們宿舍的其他成員一起 去找你們公寓管事的去 說,讓他們來處理這事 我覺得儘量用文明的方法去解決那些不文明的手段比較好一點 應該當面解決 問題已經很嚴重了 趕出去不是好辦法 應該讓他意識到自己已經犯下...