1樓：思念浪漫的歌
一、月經不調的食療方：
1、大棗20枚，益母草10克，紅糖10克，加水燉飲湯，每日早晚各1次。適宜於經期受寒所致月經後延，月經過少等症。
2、雞蛋2個，益母草30克，將雞蛋洗淨，同益母草加水共燉，蛋熟後去殼再煮20分鐘，吃蛋飲湯。適宜於瘀血阻滯所致的月經過少，月經後延症。
3、紅高粱花、紅糖各適量，水煎，分2次飲服。適宜於月經提前、經量多而鮮紅者。
4、當歸、生薑各10克，羊肉片100克，加水同煮，熟後加鹽，飲湯食肉。適宜於月經後延、量少、腹冷痛等症。
5、米醋200克，豆腐250克，同煮熟，飯前吃，1次吃完。適宜於經期過短、血色深紅、量多的壯實女性。
6、生山楂肉50克，紅糖40克。先煎山楂去渣，衝入紅糖、趁熱飲。適用於月經延後。
7、龍眼肉50克，雞蛋1個，先煎龍眼，30分鐘後打入雞蛋，共燉至熟，早晚各1次，連服10天。適用於虛證月經不調。
8、雄雞冠2個，食鹽少許，雞冠煮熟，蘸鹽吃，每日1次，每月3-5次。適宜於虛寒月經不調。
9、鯉魚500克，黃酒260克，取魚肉與黃酒同煮吃，魚骨焙乾研末，早晨用黃酒沖服。適用於經多不淨者。
10、陳年高粱根2個，洗淨，煮水飲用。適宜於經期過長不淨者。
二、月經不調吃哪些食物對身體好：
1、飲食應以清淡且富有營養為主。
2、注意補鐵。
3、補充維生素c 維生素c的重要作用是促進生血機能，用以輔助**缺鐵性貧血。
4、可以多吃豆類，魚類等高蛋白食物。
5、月經來潮的前一週的飲食宜清淡，易消化，富營養。增加綠葉蔬菜，水果，也要多飲水，以保持大便通暢，減少骨盆充血。
6、月經來潮初期時，女性常會感到腰痛、不思飲食，這時不妨多吃一些開胃、易消化的食物，如棗、麵條、薏米粥等。
7、月經期會損失一部分血液。因此，月經後期需要多補充含蛋白及鐵鉀鈉鈣鎂的食物，如肉、動物肝、蛋、奶等。
三、月經不調最好不要吃哪些食物：
1、忌食辛燥食物
忌食姜、酒、辣椒等辛燥食物。
2、忌油膩食物
本病患者往往伴有胃納不佳或消化不良，飲食應以易消化，開胃醒脾為主，忌傷胃之物。
3、忌寒涼食物寒性食物
有：螃蟹、海螺、蚌肉、黃瓜、萵苣、西瓜、冰鎮冷飲等。
4、女性在月經來潮前應忌食鹹食。
因為鹹食會使體內的鹽分和水分貯量增多，在月經來潮之前，孕激素增多，易於出現水腫、頭痛等現象。月經來潮前10天開始吃低鹽食物，就不會出現上述症狀。
5、忌含氣飲料
有不少喜歡喝含氣飲料的女性，在月經期會出現疲乏無力和精神不振的現象，這是鐵質缺乏的表現。因為汽水等飲料大多含有磷酸鹽，同體內鐵質產生化學反應，使鐵質難以吸收。此外，多飲汽水會因汽水中碳酸氫鈉和胃液中和，降低胃酸的消化能力和殺菌作用，並且影響食慾。
四、一日參考膳食
早餐：紫米、玉米麵、小麥麵粉、雞蛋、番茄等，如：紫米粥、二面饅頭、番茄炒雞蛋;
午餐：糙米、粳米、苦瓜、雞翅、菠菜、粉絲等，如：二米飯、苦瓜燜雞翅、菠菜粉絲湯;加餐：水果如蘋果;
晚餐：小米、粳米、羊肝、韭菜、芹菜、藕，如：二米飯、爆炒羊肝韭菜、芹菜炒藕片。
2樓：悅甜美
有時宮寒也會引發月經不調，建議不用吃藥，用點安全性比較高的私護品就能調理
3樓：女子裙襬
月經不調看是什麼引起的身體虛引起的。那就要食補。如果是內分泌失調引起的，也要考慮**問題啦
4樓：
去找好一點的老中醫看看是哪方面引起的
月經不調吃什麼，月經不調吃什麼好啊？
月經不調建議每天兩杯金巢暖舒茶來調養，可以穩定經期。月經時常早來的人，應少吃辛香料，少吃肉，少吃蔥 洋蔥 青椒，多吃青菜。月經總是遲來，宜少吃冷食多吃肉。經期第 一 二天最好吃薑炒雞肝或豬肝，多服用補血的食品。所謂 早來 遲來 系依據個人生理週期來算，不管是28天週期或30天週期，早來5天以上或晚來...
月經不調吃什麼藥，月經不調吃什麼藥可以調理呢？
你好，具體要看看什麼原因造成的月經不調，然後才能夠確定用什麼藥物比較合適。月經失調如果是由於多囊卵巢綜合徵引起，該病的特點是閉經 肥胖 不孕 痤瘡 多毛。患者可以服用黛安 35進行症狀調理，然後服用中成藥輔助 月經不調表現為月經週期或出血量異常 月經前腹痛及全身症狀 器質性病變或功能紊亂。如果月經推...
月經不調吃什麼藥，月經不調吃什麼藥最好啊？
月經不調的情況有很多種，如月經週期的不規律 經期不規律 月經量多或量少都屬於月經不調，建議去往醫院詳細地檢查月經不調的原因，根據原因對症 一般建議的檢查有 在月經期的2 4天內，早晨空腹查激素 月經前一週做b超檢查，查內看子宮內膜情況和綜合情況，從而達到調整月經不調的目的。另外，月經失調可以經常喝巾...