1樓：小小的
人的睡眠是非常重要的，雖然科學家、各種養生雜誌、電視節目建議我們應該一天睡夠8小時，但是仔細想想，生活在這麼緊張、倉促的年代，除了幼兒園的學生可以一天睡夠8小時，小學生、中學生、高中生、大學生、研究生，這些上學的人應該都不可能一天睡8小時這麼久吧，最多也就是6-7個小時，因為要寫作業、上早晚自習、複習、做**、做實驗等等一大堆和學習相關的事情。
那麼再說工作黨，基本上大部分上班的人一天能睡6-7個小時，應該已經算是睡的時間很長了吧。再別說之前網上討論熱火朝天的996，上午9點上班晚上21點下班，一週工作6天，這還不包括上下班路上的時間以及自己個人生活的一些時間。大部分人應該長期都處於一種睡眠不足的情況。
可是以上這些人，無論是學生也好，還是上班黨也好，他們需要面對的、處理的、花精力的物件，都是必須要你思路清晰，判斷精準的工作和內容。所以你說的，在不能保證睡眠充足的情況下，如何做到工作時候思路清晰，那麼這件事肯定首先，是可以做到的。因為大部分人都是在這樣生活著的。
那麼問題就是，他們到底是如何做的呢？
以我的個人經驗來說，就是合理的分配精力。比如今天早上10點-12點有一個重要的會議需要開，那就是需要你從9：30就保持一個良好的狀態，所以你可以在早上7點起床到9:
00之間，讓自己頭腦放空，給與自己一個輕鬆的心態和空間。也就是說，在這種嚴苛的情況下，極限的、有效地分配自己的注意力給最重要的事情。
2樓：小六的看法
睡眠不足的情況下，其實很容易忘記自己究竟要做什麼。
這個時候，可以提前一天，寫下自己第二天的時候要做的事情，具體到時間、事件、相關人員。
這樣能幫助第二天的你，更快進入工作狀態。
3樓：龍貓小淘
我覺得還是儘量避免熬夜吧，要讓身體得到充分的休息，這樣才能在工作中保持思維清晰。
4樓：隨峰
建議日常生活中要注意身體健康狀況，及時調節身體不適活動，達到從根源解決失眠。工作生活有壓力時及時自我調節。
5樓：奈斯混江湖
要做到思維清晰,不毛毛躁躁,其實說起來很簡單,關鍵是能否堅持去做，準備要做的重要的事情,要反覆從頭腦中演練
6樓：匿名使用者
在不能保證睡眠充足情況下，一定要留出高質量的片刻休息時間，這樣才能做到工作的時候思維清晰。
7樓：lala嫣然
在這種嚴苛的情況下，極限的、有效地分配自己的注意力給最重要的事情。
8樓：小然
所以你說的，在不能保證睡眠充足的情況下，如何做到工作時候思路清晰，那麼這件事肯定首先，是可以做到的。因為大部分人都是在這樣生活著的。那麼問題就是，他們到底是如何做的呢？
怎樣才能在睡眠時間少的情況下，保持清醒/
9樓：
集中睡眠。 當你疲勞的時候睡3、4個小時。不受外界打擾，這時人體會進入深度睡眠狀態。可抵消之前的疲勞。所以不用擔心。
10樓：德雲
打哈欠不要憋著，冷水洗臉，伸懶腰，簡單的運動一下，上學讓別人在你打瞌睡時掐你一把。應該會好點。。。
11樓：匿名使用者
高三？一定是考試太緊張了吧，多參加課外活動，體力型的。
多參與人際交往。
不要把高考看的太神祕。在人生中，那不過是一小步
怎樣讓自己的腦袋時刻保持清醒，思維專注，做事條理清晰？
12樓：
我相信只要你努力了，就足夠了，試著每天改變一點點自己，因為，你的每天一點點的改變，時間長了就是把自己改變了。
13樓：清紫紫
首先你要保證自己的睡眠質量 想睡的時候就去再去睡。然後中國有個最厲害的人那就是別人家的 你就甭跟他較勁了 好好做好自己現在的事就行了。
如何保持良好的工作狀態？
14樓：小山村情懷
保持良好的工作狀態首先要有對工作的正確認識。我們工作是為了什麼？因為我們活著，要生活，要想生活得更好，就需要有工作，並且希望有一個較高的工資。
我們工作是為了我們自己，經常在生活和工作中聽到，我給誰工作，我給老闆上工作。我為領導工作那都是錯誤的，我們是給我們自己工作，我們工作是有報酬的，工作給了我們報酬，我們就要應該搞好工作，工作是雙向選擇的過程，我們只有工作創造了財富和價值，才能得到工作的報酬。假如工作後沒有價值，沒有創造利潤，誰來給你報酬，誰來給你財富，所以我們要把工作當成自己的事。
保持良好的工作要用心。生活中我們做任何事情只有用心才能做好，我們學習技術，即使朋一個優秀的人師傅教你，如果自己不用心，同樣學習不好的。用心必須要投入自己的感情，在工作中投入自己的真情實感，只有投入了感情，才能把工作做好，當成一份事業心來做。
沒有感情的事，做起來會覺得很累，很疲倦，我們投入了真的感情用事，做起事來會感覺輕鬆，會感覺自在。在工作中才會學會經驗，學會積累，才能有創造性工作，才能達到事半功倍的效果。
我們的工作要有責任意識。工作是雙向選擇的過程。既然我們們選擇了工作，說明了我們對工作認可，就要想辦法把工作做好，而不是消極的工作，為了完成優務而工作。
把工作做好，必須要有一定的責任心，特別是大機器生產和作業，如果我們一個人沒有做好，很可能影響別的工作，影響整個工程的進度，如果一個人沒有責任心，會給別人留下一個不好印象，會給企業帶來的不良的影響。
15樓：冷暖自知
保持良好的工作狀態我覺得首先要保證充足的睡眠時間，無論如何一定要休息好，要是你上班打瞌睡肯定是不好的工作狀態了，所以下班了要適當的玩耍，不要過度，要知道第二天還要好好工作呢，為了在工作上取得良好的成績一定要休息好，要是你因為早上起晚了而上班遲到，首先心情就會不愉快，心情都不好了怎能好好工作呢，要是有條件的中午也要適當的小咪一會，我覺得中午睡一會下午精神會很好，不睡覺像槍打了的，沒精打彩的，其次做事情一定要認真仔細，認真了就不容易犯錯，不犯錯就不會挨批，不挨批心情就美美的，心情好了工作狀態才更好，要是因為你的認真仔細而受到領導的誇獎那你工作起來就更起勁的，工作狀態自然而然的超級棒，然後呢就是做事情要有始有終，不要丟三落四的，既然你做了這件事情就要有頭有尾的做好，要不就別攬下這活，攬下了不做完給人的感覺更不好，你要是經常這樣同事領導就會對你的能力有所懷疑了，要是你在那麼的一個工作環境下想想你的工作狀態能好嗎，所以做什麼事情不要三分鐘的熱度，尤其是對待工作，然後就是面對職場上的競爭對手，一定要樹立好自己的心態，不要迷失了自己，雖然每個人都想著自己可以成功，但事實是不可能的，總會有失敗的時候，只要你努力了就好，不要因為失敗了就垂頭喪氣，失敗是成功之母嘛，相信我們下次一定會成功的
16樓：撒野體育
這個問題算是深有體會，本身身體就很好，而且自己很注重身體健康，身體一有什麼不好的反映，一定要追查到底，畢竟人很年輕，不能在這個時候就落下什麼隱患。而保持一個良好的身體狀態要從兩方面入手：
第一，精神狀態。當一個人站在大街上，給人的感覺很有精神，那麼你這個人無形中就與人形成了親近感，如果你精神萎靡，說話都感覺有氣無力，別人也不想與你交流。所以保持一個好的精神狀態至關重要。
那麼如何保持一個好的精神狀態呢？
首先就是睡眠。現在的社會習慣越來越不好了，特別是一些大學生，沒到12點根本不用提睡覺，時常熬夜打遊戲。晚上既然睡得晚，那麼早上晚點起床不就行了嘛，根據中醫解釋，在晚上9到11點，人體淋巴的排毒過程，免疫系統活躍起來，你應該靜下心來，聽聽**，使自己儘量的保持安靜。
這樣免疫系統就會很順利地完成排毒工作，讓你的免疫力增加。而且這個時間段最好不要飲食。有句話叫做：
早睡半小時早起半小時人至少多活5年，這句話是有科學依據的，一個好的睡眠能讓你第二天精神百倍，做什麼事都感覺有勁。
其次是飲食，這裡的反面教材還是大學生，他們經常與同學去外面聚餐喝酒抽菸，做一些對身體傷害很大的事。大學畢業，發現自己居然沒有高中強壯，體重上去了，肉基本長在肚子上了。好的飲食，有規律、科學的食物搭配，能夠補充人體需要的各種營養，好的飲食能促進各種器官的良好發育，器官不出問題，那你的精神絕對不會有問題。
還有就是運動，運動要掌握好時間，不可過度運動，適宜的運動會對自己的睡眠以及飲食都有好的促進作用，一定的運動量後，你會感覺每天都有使不完的勁。
第二，身體狀態。好的身體狀態可以從面色等表現出來。面色紅潤，眼睛神采奕奕，基本就是健康。一個健康的身體可以保持良好的工作狀態。怎麼保持一個好的身體狀態呢？
首先飲食科學，科學的飲食是身體發育的關鍵，為什麼曉得時候，就算哭了家長也必須要求吃飯，小孩子無論什麼時候都必須跟上營養。而身體發育的前提就是飲食科學。
其次作息規律。不經常熬夜加班，用腦別過度。
保持一個好的工作狀態，與精神狀態和身體狀態息息相關，想要保持好的工作狀態，不妨從這兩方面入手，嚴格要求自己。
17樓：
當今社會，年輕人面臨著越來越大的工作壓力，如何保持良好的生活態度是每個職場人都應該關注的問題！我們怎樣才能保持良好的心態，保持良好的心態，從而達到更高的工作效率？
心態決定一切，決定一個人的未來。
心態就是對待事物的觀點，有好的有不好的。
每件事都是兩面的，有好的一面，也有不好的一面，關鍵是看你的感受，用不同的心情，就會有不同的生活狀態。因此，我們應該從自己的觀點出發，保持良好的態度！
控制你的情緒，保持好的心態，並且擁有一個快樂的心。
我們的生活和工作中有許多不愉快的事情。當這些不幸的事情發生在你身上，你將如何克服它們，讓自己感覺更好？快樂是很重要的，需要考慮好的地方。
以良好心態去對待職場的競爭
在職場面對的競爭壓力是如此之大，每個職場人都渴望成功，但是不愉快的事情都很多，不要過份的在意失敗，我們可以換個角度想，不常說失敗是成功之母，我們可以看到失敗是成功的基石。
減少工作的壓力
減少工作壓力的有效途徑是從集體中汲取力量。而不是獨立的事實上，現代的工作方式是互相合作。你知道合作對每個人都是有利的，所以良好的團隊合作會使你的工作更容易、更快樂。
在繁忙的工作中，千萬別忘了定期的，與家人、朋友和家人在一起，這將有效緩解工作壓力。
18樓：歌唱的是很好聽
我覺得要保持良好的工作狀態，首先要保證自己的睡眠質量，工作前一天晚上一定要睡好覺，不然第二天就會沒精打采的，很容易出現一些小失誤，工作的效率會大大降低。不管是不是工作，睡眠不好肯定會影響下一天的生活質量，人看起來沒精打采，別人肯定也會覺得你不對勁。假如你睡不著，你可以想想明天工作要做的事情，可以事先安排一下工作流程，這樣第二天的工作會流暢很多，還有就是可能可以促進睡著。
當然事先想想明天工作的安排，是很必要的，就算睡得著我覺得也要在空的時間想想，這樣工作效率是會提高很多的。
還有就是一定要吃早餐，不管是學生還是工作族，早餐對於工作效率還是很有關係的，很多人因為趕時間都選擇不吃早飯，像我也一樣，寧可多睡幾分鐘也不想起來去買早飯，但其實這樣是很不好的，不吃早飯我們可能偷可能會暈，可能會有低血糖的症狀，那麼怎麼保證好的工作效率呢。
上午工作完，尤其是夏天，吃完飯肯定會相對打盹，暈乎乎的，想睡覺，那麼這時候最好也去睡一覺，睡個20分鐘左右就好了，不要睡得太久，不然同樣會影響工作效率。中午的小睡我覺得不是偷懶，而是正確的休息方法，能讓下午半天有更好的工作狀態。
良好的工作狀態需要很多方面都做到位，需要自己調整，好用合適的方法。
在睡眠充足的情況下，為什麼還很疲勞
是不是工作壓力大，或者有什麼事覺得鬱悶，或者有些事不如意 不妨大膽的做一些自己一直顧慮的事，讓自己痛快一點，再試著解決自己能解決的事，回更好些 為什麼明明睡夠了時間，結果醒來還是覺得很累？很多時候哦並不是你睡夠了時間就會覺得精力充沛，我們的睡眠最簡單的有淺睡眠期 深睡眠期以及做夢期 過渡期等等，如果...
請問這種情況下公司該如何做帳
做公司的借款，借股東的資金10萬，為開辦費，以後攤銷，然後註冊資金到位之後，公司還款給股東 不需要繳稅 a股東自己淘腰包花的10w可以作為公司向a股東的借款借 現金 10w貸 其他應付款 a股東 10w 支付的公司辦公室租金和購置的辦公裝置，可以由a股東憑發票報銷借 管理費用 開辦費 貸 現金 公司...
手機在電量充足情況下突然黑屏後開不了機
插充電器充電，有沒指示燈或者屏顯充電圖示？不充電可能主機板壞或者電池壞，造成掉電關機。能充電就容易開機，插充電器也可以開機。實在是手機壞了，就買新的手機算了。拿去手機專營店看看吧 讓專業師傅修理一下 可能硬體出問題了 希望能修理得好 要麼主機板壞了，要麼記憶體壞了 這麼突然，應該是主機板壞了。螢幕壞...