1樓：
我也很會上火，可是自己又超愛吃上火的東西，比如餅乾，薯片，油炸拉．．．．．
我也買了好多金銀花，菊花茶．可是它們的味道我不喜歡，所以放在那裡長蟲子說～～～～
最後沒辦法，只好吃牛黃解毒片，吃了好多，我好擔心會不會有什麼後遺症．．其實說來說去」火」都是從口入的．．．
2樓：匿名使用者
上面說的都有道理。我說說我自己近來的體會：發覺上火後，喝點白酒就好了。比如牙齦腫痛、小感冒什麼的，一喝就好，比吃藥管用。其原理就是白酒消炎。
3樓：
多喝水，吃水果含維c的東西和蔬菜，並請保持良好的生活習慣
4樓：啊麗上
多喝水,按時睡,不吃熱氣東西,少動氣,保證每天心情開朗.就行啦!
5樓：匿名使用者
你天天吃辣的東西。
每天少吃點辣椒，多喝點涼茶
6樓：
少吃一些辣性食物，就可以少上火把
7樓：二小樣兒
我也是天天上火！
哎，沒辦法。
雖然大家的建議很多，
但是，誰會像上邊說得那樣天天去做呢？
不過有個好的生活習慣是最實在的！
個人看自身情況定吧……
8樓：黑風
補點vb12就好了，沒有他們說的那麼誇張！！
9樓：匿名使用者
多喝水，早睡，不要熬夜！
10樓：
不 要 吃辣椒 啊 多吃 水夠
11樓：析溪藍
你可吃點中藥調理一下。
為什麼我老是上火？
12樓：段吉昔佳妍
平時要多吃蔬菜水果，特別夏天少吃些濃油赤醬的肉食，多喝茶水，做些運動增強抵抗力
13樓：柔瑗植飛舟
天氣的原因吧，最近太熱了，平時多喝水會好一些
14樓：飛化柔鴻博
身體水分流失加上飲食關係！金銀花茶不錯！多吃點瓜菜！黃瓜什麼的！儲存體內水分
就不容易上火
15樓：霜冷寒江雪
上火先吃清涼藥，當然你喝涼茶了，不過茶比藥差遠了。吃點清涼藥，不行的話考慮陰虛，陰虛也有上火的表現。具體看症狀辨別五臟六腑的陰陽虛實
16樓：pluto_王
可能是環境造成的 建議你多吃水果蔬菜 可以配點金銀花 薄荷 菊花泡茶喝
17樓：臺瑪開若山
你不愛吃蔬菜，天熱要多喝:-!水
為什麼牙齦老是腫老是上火
18樓：夕柔妙奕聰
牙齦腫痛的原因是很多的，有上火、牙齦炎、牙周炎以及齲齒等原因的，至於你的牙齦腫痛，牙齒疼，那還是得看具體的原因才好解決的。
如果是上火引起的，吃點下火消炎藥即可的，飲食宜清淡的；但如果是炎症等病症，那還是及時去就醫的好的，以免拖延時間久了，耽誤最佳的**時間，也增加了不少費用的。所以建議你及時去就診為好的。
19樓：威海市口腔小祕
建議您去當地正規的牙科口腔檢查一下，是否存在炎症的情況，然後制定適合自己的解決方案，平時放鬆心情，吃一些清淡的食物有利於緩解症狀。
20樓：
牙痛的**一般來說以下幾種牙病可致牙痛，可以喝徳付 唄齒櫺茶 ，簡單方便。
①齲齒：初齲一般無症狀如齲洞變大而深時可出現進食時牙痛吃甜食或過冷過熱的食物時疼痛加重
②牙髓炎：多是由於深齲未補致牙髓感染或化學藥物或溫度刺-激引起其疼痛為自發性陣發性劇痛
③牙根尖周炎：多由牙髓炎擴散到根管口致根尖周圍組-織發炎表現為持續性牙痛患牙有伸長感觸壓痛明顯不能咬食物。
④牙外傷：如意外摔倒碰傷或吃飯時咬到砂粒等致牙折或牙裂開引起牙痛
⑤智齒冠周炎：智齒萌出困難（阻生）加上口腔衛生不良引起牙冠周圍組-織發炎腫痛。
21樓：秦敬線香梅
你自己上火身體其他部分就喜歡上火，吃點牛黃解毒片好了
為什麼我老是上火
22樓：僕元容鈔壤
多吃水果蔬菜，多喝開水，少喝飲料。少吃熱性食物。還不行的話就請中醫給開個方子調理一下，一般愛上火的人都是有點虛，所謂的陰虛火旺嘛，就是這麼回事啊。
23樓：平溫溫戌
秋天是很容易上火
吃的太補了
多喝點金銀花
菊花一類泡的茶
跟天氣有關
也跟個人身體有關
我也是喜歡上火
所以平時吃東西儘量少吃油炸的和辣的
我為什麼老愛上火
為什麼我總是容易上火呢？
24樓：
容易上火的人，不要吃桔子，辣椒，等等。。。容易上火的東西，多喝水，和茶，多吃水果。
25樓：
便祕要多吃香蕉等水果
上火可以偶爾喝點涼茶
26樓：
多吃水果,便祕就是吃香蕉和蘋果等.
多喝白開水.
我為什麼老上火那？
27樓：司寇懷雨愛女
你好！上火也是體虛的一種表現！一般上火體現於口腔的時候或者痰液的時候，那麼那是脾火過旺導致的！脾之所以會有火，找到了脾火那還不是根本原因，那是因為脾虛！
但往往多處於是腎虛的表現，比如
尿液黃，也包括口乾舌燥，嗓子不舒服等~~~！因為腎主水！當身體水源出來問題的時候不上火還等什麼？
呵呵，建議你去找中醫好好看看，醫生一把你脈象就知道該給你開啥方子了！願你早日**！
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