1樓：匿名使用者
簡單的方法：用好一點的洗髮水，勤洗頭！
2樓：匿名使用者
我也是這樣，今天剛洗完，明天頭上就有油了，為此我試過好多方法，說實話，真沒有什麼馬上見效的，我現在基本兩天洗一次，有的時候一天一次，洗完自然幹，你可以試試！
3樓：睿爸育兒記
頭髮出油 嚴重怎麼辦？
4樓：幸運
把醋和水按1:2的比例調好後,混入洗髮水中,再洗
5樓：
你用一次 伊卡路 別用護髮素，保證以後頭髮的出油現象就少了很多~我親身體驗的！~
6樓：匿名使用者
用啤酒洗啊，可以試試~~！
還有洗米的水很管用的！~
7樓：匿名使用者
剃光了打上蠟就可以了
8樓：
沒啥好辦法，一天洗三次
9樓：匿名使用者
洗啊！！
還有什麼是比洗更有效的？？？？
頭髮出油怎麼辦 5個妙招解決頭髮出油問題
10樓：生活中的亮點
秋冬頭髮愛出油別擔心，5個妙招幫你解決，第三招很多人能做到！
11樓：旅遊約
健康 養生 頭髮油 洗髮頻率過高 缺乏運動 睡眠狀況不好 護髮素不要塗抹到髮根 使用控油的洗髮 調整生活習慣 淘米水洗頭髮 睡眠不規律 不要熬夜
12樓：匿名使用者
頭髮出油多容易造成毛囊堵塞，容易導致髮絲變細，頭髮脫落，建議及時護理。
出油較多的頭髮平時生活應該注意以下幾點：
飲食上少吃油膩的食物，多吃水果蔬菜。熬夜會加重頭髮出油，建議儘可能的早睡。
洗髮水不宜用強鹼性的，這樣會使頭皮油膩但頭髮乾燥，起到反作用。
洗頭髮不能太頻繁，堅持兩天到三天一次，可在水中加點鹽，能夠改善出油的情況。
晚上入睡前拿熱水泡腳半小時，對於控制頭髮出油也有些幫助。
可以搭配繕思緣絲木精華液塗抹於頭皮，每天兩次，根據情況半個月左右出油情況即可控制，防止脫髮促進頭髮的生長。
13樓：鯨喜德雲紀
頭髮出油怎麼辦？教你一招，可以幫你解決頭髮出油問題
14樓：嘿嘿哈哼哼哼唧唧
我用生薑植物金組合洗頭管用些
15樓：決不是榮睬
1、平時保證睡眠。注意不要總熬夜。
2、飲食要葷素搭配，多吃些蔬菜水果。
3、可以吃發特濃營養素，補充毛囊營養，控制減少出油。
4、如果有手腳冷的現象可以高桶燙燙腳，平時多梳頭皮（手或木梳子都可以）。
5、洗髮時注意不要使用滋養型的，修護型的。不要洗頭過勤，越勤油越多。
16樓：笑傲江湖
頭髮出油可以買一些去油性的洗髮水兒。每天洗頭。
頭髮經常出油怎麼回事？
17樓：匿名使用者
頭髮出油是一種正常的現象。頭皮每天都在進行新陳代謝，所以容易出油，但是出油量比較多的情況，與身體的一些特質有關。如果患者是油性**或平時出油量較大，頭皮就會容易出油，並會感覺瘙癢，則易出現脂溢性脫髮的現象。
因此一定要及時清理頭部，以及做好衛生護理。若為較少出油的情況，可能是由於體內溼熱所致。體內溼熱，在中醫上而言，會使頭皮容易出油，可以選擇一些中醫**進行**，同時在日常生活中儘量不要吃生冷的食物，否則會增加體內溼氣。
此外儘量保持頭部**的乾燥和衛生，儘量多洗澡
18樓：匿名使用者
頭髮經常出油，是一種很正常的生理規律，如果出油，那就用一些抑制出油的洗頭膏，希望能幫到你
19樓：七彩玫瑰哇
跟洗髮水也有關。平時用洗髮水洗頭其實只是對頭髮層面進行清潔，泡沫容易被髮絲帶走，基本沒辦法清潔到頭皮，久而久之頭皮上的油脂和頭屑等汙染物就越積越多，導致頭癢、出油甚至痘痘等問題，特別是換季的時候，根本沒辦法出門見人（本人深受其害~）。
可以用絲 域的紅調和藍調的頭皮清潔乳。藍調的性質清涼，塗抹在頭上有清涼舒爽的感覺，不僅能清潔頭皮，對抗炎熱的夏季也是一把好手；紅調性質溫暖，適合畏寒體質的人或者在寒冷的秋冬使用，和藍調有一樣的清潔效果，而且帶有香奈兒coco香水同系香味，洗完之後香香的，留香很久。這兩個單品都是針對頭皮進行深 度清潔的，能調節頭皮水油平 衡，深入毛囊清潔油脂、汙垢等雜質，其中加入的多種植物精粹還能促進新陳代謝，延緩頭皮鬆弛老化，不僅起到有效的清潔作用，還能順便保養頭皮，一舉兩得哈哈。
20樓：零學海江頡
不知道你有沒有看旅遊衛視的美容節目
上面剛做了一期關於洗髮的節目
油性頭髮首先在選擇洗髮水上就要注意
很多品牌打出去油去屑的招牌
但是你在選購時要看一下它的質地
要選擇顏色是透明的
因為洗髮水裡要加乳化劑
乳化劑遇到油才會變成乳白色之類的
所以有顏色的洗髮水裡肯定會多多少少有油份
因此儘量選擇無色的
在洗髮時
把洗髮水在掌心揉出泡沫時
再塗在頭上
要用手指輕輕按壓頭皮
不要大力的搓洗
然後讓洗髮水在頭上停留3-5分鐘
你是油性發質
要停留的時間稍長一些
5分鐘左右吧
不可以偷懶哦
這樣可以讓你的頭髮得到徹底的清潔
即使很趕時間的話
也要停留1分鐘再洗掉
如果你頭髮做造型
塗抹了大量的造型產品的話
你要先用護髮素塗抹在乾的頭髮上
要順這頭髮撫摩
不要搓然後洗掉
你會發現水裡有一些凝結的塊哦
那就是你所用的造型產品的殘餘
這些是你先用洗髮水洗不乾淨的哦
然後你再用洗髮水洗
然後再用遍護髮素
如果沒有做造型
就不要先用護髮素
護髮素一定不要塗抹在頭皮上
抹在髮梢就可以。。
原創答案，請複製者自律！！！
21樓：改懷騎凡巧
要用好的洗髮水,我用的姜成分的洗髮水... 效果還不錯 哦!!
22樓：摩恭莫寅
你可以用控油效果好點的洗髮水，平時用溫水
洗頭，不要頻繁的洗頭，這樣會破壞頭皮的自然分泌，我覺得『體研究所』的洗髮水控油效果持久，現在我3天才洗一次頭，頭髮還是很清爽哦，而且新增了精油，可以舒緩壓力，洗完頭整個人都輕鬆很多，推薦你試試。。。
23樓：舒忍叢佩
少吃點肉，特別是肥肉。
24樓：醜怡君寒言
呵呵~頭髮出油用洗衣粉洗兩次再去做兩次營養就好了
還有就是不要總燙頭髮
25樓：理睿彤緒立
我告訴你，你的洗髮水選擇的不對，如果對了就可以控油。再有就是你洗髮的方法可能有問題，正確的洗髮方法，先用水讓頭髮都溼透，之後用洗髮水進行洗髮，讓泡沫在頭髮上停留5分鐘，讓其進行充分置換油脂的化學與物理作用。，之後用清水沖掉，吹乾或者自然幹。
26樓：葛施然儀儂
不用太熱的水洗頭,不要經常觸控頭皮,用伊卡璐洗頭(前提條件是你頭髮的現狀要好),不用天天洗頭,隔天洗最好.最好燙頭,這樣看起來頭髮有蓬鬆感,沒有頭髮油了起來黏在頭皮的感覺.還有就是去買迷跌香精油,聽說洗頭的時候用一些會有減少頭油的效果,不過我沒用過.
27樓：果月龐新語
這是人的一種正常情況，真要是一點油也不出，那就問題大了。
28樓：鬱子禽梓珊
體虛體溼
導致薏米紅豆粥食療吧
29樓：衛民性夢蘭
內分泌失調，或者是洗頭膏的原因
30樓：老采薇可璠
頭髮出油有以下幾個方面要注意：
1)頭髮油膩的最好少吃帶油帶辣的食物。而且要天天洗，保持乾淨。其實天天洗頭髮，髮質會變好的；
2)建議使用含有控油成份的洗髮水，比如海飛絲洗髮水,,可有效的減少頭髮出油；使用者發素不要弄到髮根；
3)一定要注意休息，要早睡覺，不能熬夜。
31樓：顧問生衍
我的經驗是洗得越勤
頭髮越容易出油
就是說每天都洗的話
如果有一天實在沒時間洗
就會油得不可思議
儘管我原本頭髮不怎麼出油
可能毛囊養成的習慣了吧
頭髮總是出油怎麼辦？
32樓：睿爸育兒記
頭髮出油 嚴重怎麼辦？
33樓：創作者
頭髮總愛出油是怎麼回事？
34樓：奉央
你好，頭髮出油，可能是你的頭髮屬於油性發質，可以選用一些去油的洗髮露來解決，經常洗頭髮就好了。
35樓：守芙陰乙
經常洗頭就ok了呀....如過你怕洗頭就去拉頭髮永久性的也行的
也不要一直用同樣的洗髮水應該換著用
謝謝採納~~
36樓：唐慶洪初柔
買洗髮水不要用護髮素。也不能局油的，買的時候要看看是不是控油的，上面有說適合的髮型，你要買那種合適油型頭型的就可以，我就是這樣的，用得頭都不油的，還有就是多洗頭，油性的話不勤快點的話會更油。
頭髮出油太多怎麼辦?
37樓：小小歐平兒
1、不同牌子的洗髮水換著使用。不要經常使用同一種牌子的洗髮水，洗髮水最好是經常換著使用，經常保持頭髮清潔，經常梳理，能很好的減少頭髮上面的油脂。
2、注意日常飲食調節。很多人的頭髮愛出油，一般在飲食上可能都喜歡吃一些比較重口味的，喜歡吃一些油膩、辛辣的食物，從而導致體內堆積了一些難以消化的脂肪，才會導致頭髮出油的情況，所以說日常的飲食是必須要調節下的，多吃一些清淡的食物。
3、調節生活習慣。頭髮愛出油除了與天生的體質有關外，同時還與後天的生活習慣息息相關的，比如說長期不愛運動，喝酒吸菸、過度疲勞，長期熬夜等等情況，也會導致頭髮愛出油的，所以這些不良的生活習慣還是需要改善的哦。平時注意保持充足的睡眠習慣，多多進行一些戶外的運動。
4、多進行頭部按摩。日常空閒的時候，可以使用頭部按摩器來按摩頭皮，可以促進頭部的血液迴圈，同時也能夠減少油脂的分泌。
5、頭髮經常剪，頭髮越長，在重力作用下就會越下垂，髮根受到的拉力就越大，因此就越容易出油、顯得扁平。建議人們至少每個月修剪一次頭髮，不僅可以幫助控油，對髮根也有一定的保護作用。
38樓：依次為僦檔
頭髮出油的解決辦法如下：
1、少洗頭，正常洗髮次數應該為一星期兩次或一次。
2、選用老牌子的洗髮水，減少護髮用品的使用次數。
3、在髮根處撒上些爽身粉。
4、注意飲食排溼，同時不要吃太多油膩辛辣的食品。
5、補充發囊營養，醫生建議吃發特濃營養素，補充發囊所需營養，減少出油，使頭皮變得清爽。
39樓：睿爸育兒記
頭髮出油 嚴重怎麼辦？
40樓：秒懂百科精選
頭髮出油厲害怎麼辦？
41樓：宦菱善昊嘉
儘量少吃或者不吃油炸燒烤食品，選擇清淡的食物，對頭髮有利的食物，比如黑芝麻等，平時多按摩頭部對促進血液迴圈有很好的幫助，並且堅持用熱水泡腳，最重要的是選擇正確的洗髮水，適合自己的，本人看法，希望對你有所幫助
42樓：韋默索冰真
勤洗，修復，多吃水果類不吃易上火類食物
43樓：羊兒媳婦
一）頭髮油膩的最好少吃帶油帶辣的食物。而且要天天洗，保持乾淨。其實天天洗頭髮，髮質會變好的。'
（二）如果不是病態的,就試試鹼性較大的洗髮水,比如海飛絲或飄柔,最好不用控油的,據說越控油越多!也可以試試含生薑或海藻成分的洗髮水,可以使毛囊健康,減少出油和脫髮!,/
（三）可以2-3天洗一次頭最好不要用什麼洗髮精類的東西其實就用香皂就可以了(一定要洗透啊)很乾淨的 出油有兩種一是天生就是油皮發那就只有洗頭別無它法 另一種就是因為生活規律不穩定可導致頭髮出油
44樓：林晴褚苑傑
買塊手工皁
天天洗,
我就這樣
,感覺不會太傷頭髮,或者洗髮膏手工皁輪著
45樓：葵花捲
隔一天一洗 用去油洗髮水
46樓：霸氣大大欠
你好。頭髮出油過多是因為內分泌旺盛、皮脂分泌過多引起的。
一、飲食要清淡。平時要多補充一些營養物質。如黃豆、黑豆、核桃仁、芝麻等可以促進頭髮快速增長的食物。
也應多吃含維生素e豐富的食物如 芹菜、莧菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金針菜等，可以補充體內缺少的維生素，也可以抑制皮脂的分泌。
二、要經常洗頭髮，不要天天洗2-3天為宜。洗髮產品的選擇也比較重要。一般要選擇中藥洗髮水為宜，草本性洗髮水可以提供毛囊必要的水分和養分，抑制皮脂腺分泌旺盛，疏通頭皮細胞，滋養髮根，令頭髮保持烏黑亮麗，
三、平時生活要有規律，早睡早起，保持樂觀情緒，不吸菸喝酒。可以促進體內正常的新陳代謝，頭部細胞也會暢通，皮脂分泌也會減少，這樣頭髮就不還油了。
頭髮出油怎麼辦，頭髮出油怎麼辦 5個妙招解決頭髮出油問題
很正常，不需要 的，你就用些控油的深層清潔的洗髮水就可以了，不用擔心。如施華蔻深層清潔洗髮露，歐萊雅油脂平衡洗髮水。頭髮出油怎麼辦 5個妙招解決頭髮出油問題 秋冬頭髮愛出油別擔心，5個妙招幫你解決，第三招很多人能做到！健康 養生 頭髮油 洗髮頻率過高 缺乏運動 睡眠狀況不好 護髮素不要塗抹到髮根 使...
頭髮出油很多怎麼辦，頭髮出油太多怎麼辦
不知道你用不用護髮素 如果用的話不要讓護髮素接觸到頭皮 那樣頭髮會更油的。用洗髮水的話挑那些控油的。精神壓力是造成脫髮的重要原因，精神壓抑，狀態不穩定，焦慮不安會導致脫髮，壓抑的程度越深，脫髮的速度也越快。男性生活越是緊張，工作越忙碌，脫髮的機會越高。因此，經常進行深呼吸，散步，做鬆弛體操等，可消除...
玩多了電腦臉上和頭髮出油怎麼辦，臉上和頭髮總出油怎麼辦
每天上午喝2至3杯的綠茶，吃一個橘子。茶葉中含有豐富的維生素a原，它被人體吸收後，能迅速轉化為維生素a。維生素a不但能合成視紫紅質，還能使眼睛在暗光下看東西更清楚，因此，綠茶不但能消除電腦輻射的危害，還能保護和提高視力。如果不習慣喝綠茶，菊花茶同樣也能起著抵抗電腦輻射和調節身體功能的作用,螺旋藻 沙...