1樓：道上都叫我赤木剛憲
懶人必備，清洗劉海神器！
2樓：幽靜雅芳
你會不會才剛洗完頭，卻發現頭髮還是很油膩膩的？頭髮與頭皮過油很可能會導致異常的掉髮，很多人在不瞭解情況下延誤護髮的時機，這樣一來可能造成禿髮的危機，帶給你一輩子無法挽回的遺憾。容易產生油性頭皮，引起油性頭髮的原因和對策大致上有下列幾點：
1.清洗頭髮觀念不正確引起油性頭髮
有些長輩的觀念是不能常洗頭髮，他們甚至於告訴晚輩們，常洗頭會造成偏頭痛，事實上這種說法是不對的。如果你覺得頭髮開始出油，那就是在提醒我們該洗頭了，尤其是長頭髮的姑娘們，即使一天清洗你的秀髮兩次也無妨。
2.壓力過大引起油性頭髮
壓力及焦慮會使得皮脂腺分泌過多，尤其是現在的職業婦女們一方面要忙著事業上的事，一方回到了家裡又要處理家務事，這樣長期生活下很容易導致壓力不斷上升，皮脂腺分泌過多，而使得頭髮變油。
3.過度使用化學美髮用品引起油性頭髮
使用髮膠與定型噴霧使頭髮定型前，如果您的秀髮已經過油，長時間的隔絕頭髮與空氣的接觸，反而會使得你的頭皮更油膩。
4.生活、飲食習慣的不正常引起油性頭髮
在生活、飲食習慣的不正常下，因為營養攝取不均衡很容易導致偏食，使得髮質脆弱，千萬不能漠視它。如果不盡快處理的話將使得毛囊阻塞，頭皮屑增多，嚴重的話還可能會導致脫髮.
一）頭髮油膩的最好少吃帶油帶辣的食物。而且要天天洗，保持乾淨。其實天天洗頭髮，髮質會變好的。'
（二）如果現在不是病態的,就試試鹼性較大的洗髮水,比如海飛絲或飄柔,最好不用控油的,據說越控油越多!也可以試試含生薑或海藻成分的洗髮水,可以使毛囊健康,減少出油和脫髮!,
（三）可以2-3天洗一次頭最好不要用什麼洗髮精類的東西其實就用香皂就可以了(一定要洗透啊)很乾淨的 出油有兩種一是天生就是油皮發那就只有洗頭別無它法 另一種就是因為生活規律不穩定可導致頭髮出油 睡眠問題是最主要的(這種調理好了慢慢會有好轉的)
（四）日常習慣
1：不要吃過油膩的東西，一定要忌口。
2：儘量剪短髮，或者紮起來，這樣可以堅持兩天，（當然調整好了以後還可以留長頭髮。畢竟長頭髮才漂亮）
3：用護髮素不要弄到髮根。就像前面一位說的在耳朵以下。5
4：看看是不是內分泌的問題。
5：一定要注意休息，要早睡覺，不能熬夜。當然更不能抽菸，和遠離眼的環境。
3樓：x澡
出油你要先找到原因 然後在根據客觀事實來決定我們怎麼來解決出油的問題一般頭髮出油 無非就是生活習慣的問題
我舉幾個例子--飲食無規律；
睡眠不足；
經常吃太油膩的食物；
經常接觸電腦；
內分泌失調；
學習跟生活壓力過大；
蔬菜吃的比較少。。。這些都是客觀事實，你看看你佔了哪一條 改正下現在來說說 用什麼洗髮水的問題
頭髮正常的ph值在4.5--5.5之間 呈弱酸性，你現在頭髮出油 就證明是強酸性的髮質 選擇控油的洗髮水也要看這個洗髮水的ph值是否是鹼性的 酸鹼中和 這個你肯定明白的，所以 現在目前來說 洗髮水呈鹼性的 就是 海飛絲 沙宣
根據我店裡的顧客反饋的情況來看 還是說海飛絲控油洗髮水 效果最好了所以 我說出的話 是要負責的 建議你還是用海飛絲控油洗髮水 2天或者3天洗一次就可以了。。。
好了 希望能幫到你
4樓：我的淚你的光
頭髮油用什麼洗髮水好
5樓：我是三寶
炎熱的夏天，除了容易晒黑，頭髮出油也讓很多人煩惱，頭髮油油的，不僅影響形象看起來也很髒，今天就給大家分享幾個洗頭髮的小妙招，讓頭髮變得清爽柔順不油膩
夏季頭髮為什麼愛出油 頭髮出油怎麼辦
6樓：c機器復機器
頭髮老出油很大可能與你的護膚有關還有生活規律以及洗髮用品有關。
分析：頭髮同樣有油性、中性、乾性之分，多油可能是油性發質。
吃得油膩、辛辣，不良生活習慣導致多油，現代人喜好高熱量高脂肪含量的食物，吃得油膩、辛辣，這會刺激皮脂腺的分泌。
熬夜、長時間玩電腦、快節奏的生活、高強度的工作壓力等，都會影響人體的內分泌系統，加劇頭皮出油。
發洗得太勤也出油，時間長不洗頭會出油，其實，洗頭次數太頻繁一樣出油，皮脂是根據資訊反饋來分泌的，頻繁地洗頭將頭皮上的油脂洗淨後，皮脂會收到「缺油了」的資訊，然後進一步分泌油脂，這就會導致分泌越來越多，頭髮越來越油。
有些洗髮水不能控脂反而加劇出油。
處理方法：
所以充足睡眠是必須要的。
糾正自己賴床、熬夜的那種不規範的，這是不良的生活習慣導致了頭皮環境惡化，必需引起重視。
注意體內內分泌的情況，多吃蔬菜水果，補充人體每日所需的維生素及微量元素，多喝一些清涼排理腸胃的中性茶，比如清腸茶。
切記暴飲暴食，如果吃的太多食品，吃的太多煎炸辛辣的食品，因為這樣容易使得體內神經錯亂，影響了人的內部器官的常理工作，直接影響了人體的生長及休息，最後導致頭髮出油多。
工作上，生活中，不要過重的承受壓力，壓力過大，容易影響到情緒，導致消化器官，神經等都發生緊張，繃緊，這樣也會容易引發出油。 學會自己緩解，學會調理心情。
注意個人衛生，勤洗頭，最好是用硫磺軟皁來清洗，洗頭時，要注意力度要輕揉，不要太重，更不要抓，容易使得頭髮受損，頭皮受到刺激，這樣會導致出油更重。
適當的運動，能夠是人的體內迴圈加快，讓細胞更加的煥然一新。
平時使用的梳子要講究，記得定期清潔，梳子最好不要用塑膠的，容易產生靜電，建議使用牛角梳，木梳子較好。
日常用藥要注意看說明，太過刺激的藥品也會引起出油症狀。
夏季頭髮容易出油怎麼辦
7樓：珍草堂說染髮
很高興回答這個問題。
1.做好防晒，避免高溫
夏季高溫，，頭皮皮脂腺所分泌的油脂就更旺盛。所以儘量避免夏季在高溫環境中長時間地待著。出門的時候可以備好遮陽帽、遮陽傘，還可以噴些補水保溼的防晒噴霧。
2.修剪頭髮，選對髮型
頭髮長，越容易出油。所以至少要每個月修剪一次頭髮，幫助控油。也可以改變一下發型，通過增加發型的凌亂感和蓬鬆感，營造視覺上的輕盈清爽感，幫助緩解頭髮油的尷尬。
3.挑選合適的洗護產品
洗髮水不要選擇帶矽油成分的，儘量選植物成分和控油成分的。最好可以準備兩種不同的洗髮水，交替使用。如果是脂溢性皮炎，可以試試含有吡啶硫酮鋅或水楊酸成分的洗髮水，能夠減輕出油情況。
護髮方面，推薦使用植物型別的護髮素和精油，還可以每週再做一次發膜。
4.洗頭別圖快，別太頻繁
洗頭的時候應該用溫水，而且不要立刻把洗髮水洗掉，應輕輕用指腹按摩頭皮至少30秒後，再衝洗乾淨，這樣有利於將多餘的油脂洗淨。而且也不要過於頻繁的洗頭，保持2-3天一次的頻率是最好的。
5.少吃辛辣油膩的食物
夏季應少吃辛辣油膩或甜膩的高熱量食物。應該要清淡飲食，多吃富含維生素e、b族及優質蛋白質的新鮮蔬果和粗糧。維生素b族可以形成抑制油脂分泌的成分，能有效減輕頭髮油膩程度。
6.養成良好的生活習慣
不良生活習慣會影響人體正常的新陳代謝和內分泌系統，加重頭髮出油的情況。因此要做到早睡早起、加強運動鍛鍊、減少吸菸頻率，這對於緩解頭髮出油有很大幫助。沒事也可以多按摩頭皮，促進迴圈。
但是要少梳頭。因為梳頭次數太多，會刺激皮脂腺，使頭髮更油。
8樓：道上都叫我赤木剛憲
懶人必備，清洗劉海神器！
9樓：妞妞eva禮品
油性頭髮，選洗髮水注意這方面的。還有就是勤洗頭
10樓：瑞麗詩丶吧啦
有規律的定期洗頭，保持髮絲及頭皮的清潔，
如果頭髮很油，需每天清洗，水中可適當放鹽。
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