1樓：典馥芬
1要分析出油的原因。頭皮毛囊內的皮脂腺產生的油性、蠟狀物質就是皮脂，當皮脂腺分泌了過多皮脂，這些物質就會蔓延到頭髮上，讓頭髮看起來很油膩。美國紐約著名美髮沙龍老闆愛德華·特里克米解釋說，頭髮一旦浸在自身分泌的油脂中，其蓬鬆度會迅速下降，很快就會顯得扁平、毫無生氣。
雖然我們無法改變頭皮的構成，但是我們可以在控油上多下功夫，讓自己看起來更神清氣爽。
2頭髮經常剪。頭髮越長，在重力作用下就會越下垂，髮根受到的拉力就越大，因此就越容易出油、顯得扁平。建議人們至少每個月修剪一次頭髮，不僅可以幫助控油，對髮根也有一定的保護作用。
3更換洗髮水。頭髮愛出油的人最好使用含有吡啶硫酮鋅或水楊酸成分的洗髮水，它們多存在於去屑洗髮水中，能夠幫助控制頭皮出油。
4洗頭按摩30秒。洗頭時，不要立刻把洗髮水洗掉，應該輕輕用指腹按摩頭皮至少30秒，然後再衝洗，這樣有利於將多餘的油脂洗淨。如果頭髮很愛出油，還可以重複洗一次，確保頭髮和頭皮乾淨。
5倒著吹乾。為了讓頭髮更蓬鬆，吹乾的過程也十分重要。吹乾時，應將頭髮提起來，或者低頭，讓頭髮全部向下，逆著梳頭的方向吹，也會讓髮根更「挺拔」。
6梳髮根。隨身帶一把梳子，一旦感到頭髮蓬鬆度下降，就可以握住一綹頭髮，用細齒梳子在根部上下快速梳幾下，就會在根部製造出更多的空間。
2樓：睿爸育兒記
頭髮出油 嚴重怎麼辦？
3樓：創作者
頭髮總愛出油是怎麼回事？
頭髮老愛出油怎麼辦
4樓：創作者
頭髮總愛出油是怎麼回事？
5樓：睿爸育兒記
頭髮出油 嚴重怎麼辦？
頭髮老是出油怎麼處理,什麼原因造成的?
頭髮出油脫髮怎麼辦
6樓：景田不是百歲山
1、洗髮頻率勿太勤洗頭髮不能太勤，至少間隔2天，一般2～5天洗一次，洗頭髮過勤會傷害頭髮毛鱗片，讓頭髮變得暗淡毛糙。
2、作息規律**及毛髮的新陳代謝主要在晚上，特別是晚上10點到凌晨2點之間，因此保證這一段時間睡眠充足，對維持毛髮正常的新陳代謝具有舉足輕重的作用。
3、保持心情愉快現代人壓力大，情緒很容易受周圍環境影響，這可能會影響到頭髮營養的**和生長，從而引起出油、脫髮。所以大家在工作生活中要保持一顆平常心，做到「不以物喜，不以己悲」，同時要注意勞逸結合。
4、合理膳食頭髮的生長、代謝與飲食營養有很大關係，鐵、硫、維生素a、維生素e和優質蛋白質，都是頭髮「喜歡的食物」。另外，多吃粗糧能夠減少油脂分泌。
5、適當按摩按摩頭髮可促進頭皮血液迴圈，減少頭髮出油，可每天起床後和睡覺前，將雙手十指插入頭髮內，從前額經頭頂到後腦揉搓頭髮，每次2～4分鐘。
7樓：zhi司泉
在頭髮出油多脫髮這個問題上，需要從兩方面入手，一方面患者可以使用專業的**方法，通過平衡人體的雄性激素分泌，修復毛囊使之恢復活力，補充頭髮和毛囊的營養供給，從而實現去油、止脫、生髮的多重目的。另一方面通過改變目前的不良生活習慣，或者通過日常生活中的小方法，也可以達到改善頭髮出油脫髮的目的。具體建議和方法如下：
一、睡眠和心情：保持良好的睡眠習慣和充足的睡眠時間，也可以有效的緩解頭髮油膩，同時，一個良好的心情和積極的心態也同樣重要，這兩者是解決頭髮出油脫髮的基礎性條件，患者一定要重視起來。
三、紙巾吸油：針對頭髮出油多的情況，患者也可以多備一些紙巾，在頭髮油膩的地方，比如髮尾或者髮根輕輕按壓吸取油脂即可，此種方法治標不治本，作為一種應急手段還是不錯的。
四、頭皮按摩：頭皮簡單的按摩也可以有效緩解頭髮出油的情況，同時也有利於頭髮對營養的吸收。患者
也可以使用梳子梳頭，可以起到舒緩頭皮的效果，或者通過雙手，輕輕的按摩頭皮，促進血液迴圈和新陳代謝。
五、啤酒洗頭：首先將啤酒和洗頭水按照1:2的比例混合調勻，然後讓其頭髮浸泡三分鐘以上，讓頭髮充分吸收養分後，在使用清水清洗乾淨即可，每天是反覆使用。
堅持下去可有效地減少頭髮出油的情況，並促進頭髮的生長。
8樓：多皎惠涵亮
可能是休息不好，壓力過大或者是體內自身調節不好導致的可以多注意休息，保證好的睡眠
在食物上調節一下
多吃些蔬菜
9樓：杭煙示綢
你每天用老薑每次按摩頭皮5分鐘，15天就有明顯的效果了
10樓：迮軒花霞飛
aqqa12w1222w2w2w
頭髮老是出油怎麼辦
11樓：睿爸育兒記
頭髮出油 嚴重怎麼辦？
12樓：創作者
頭髮總愛出油是怎麼回事？
13樓：
可能是你的肝不好，由於休息不好引起的。可以每天試著用熱水泡腳會緩解一下，再就是注意休息。
頭髮很愛出油。怎麼辦，女生頭髮愛出油怎麼辦？
頭髮出油 嚴重怎麼辦？頭髮總愛出油是怎麼回事？頭髮油膩怎麼辦,頭油為何愛出油,北京廣濟高貴生進行了詳細介紹 勤洗頭，只能這樣了。女生頭髮愛出油怎麼辦？頭髮出油多容易造成毛囊堵塞，容易導致髮絲變細，頭髮脫落，建議及時護理。出油較多的頭髮平時生活應該注意以下幾點 飲食上少吃油膩的食物，多吃水果蔬菜 熬夜...
頭髮老出油,是因為什麼，頭髮老出油怎麼回事
長期吃油膩食品也是原因之一。如果想避免頭髮出油的話。建議上護髮素的時候儘量避免護髮素接觸頭皮。少熬夜。保證正常的作息。還有不要天天洗頭髮。平均3天一洗。這樣頭髮慢慢的就不會常常出油了。沒洗頭了，要不就是長期吃油膩食品！頭髮老出油怎麼回事 頭髮總愛出油是怎麼回事？主要是血虛引起的，特別是熬夜之後 頭髮...
夏天頭髮經常出油怎麼辦，夏天頭髮經常出油怎麼辦？
懶人必備，清洗劉海神器！你會不會才剛洗完頭，卻發現頭髮還是很油膩膩的？頭髮與頭皮過油很可能會導致異常的掉髮，很多人在不瞭解情況下延誤護髮的時機，這樣一來可能造成禿髮的危機，帶給你一輩子無法挽回的遺憾。容易產生油性頭皮，引起油性頭髮的原因和對策大致上有下列幾點 1.清洗頭髮觀念不正確引起油性頭髮 有些...