1樓：睿爸育兒記
頭髮出油 嚴重怎麼辦？
2樓：創作者
頭髮總愛出油是怎麼回事？
3樓：北京廣濟高貴生
頭髮油膩怎麼辦,頭油為何愛出油,北京廣濟高貴生進行了詳細介紹
4樓：
勤洗頭，只能這樣了。
女生頭髮愛出油怎麼辦？
5樓：匿名使用者
頭髮出油多容易造成毛囊堵塞，容易導致髮絲變細，頭髮脫落，建議及時護理。
出油較多的頭髮平時生活應該注意以下幾點：
飲食上少吃油膩的食物，多吃水果蔬菜；
熬夜會加重頭髮出油，建議儘可能的早睡；
洗髮水不宜用強鹼性的，這樣會使頭皮油膩但頭髮乾燥，起到反作用。
洗頭髮不能太頻繁，堅持兩天到三天一次，可在水中加點鹽，能夠改善出油的情況；
晚上入睡前拿熱水泡腳半小時，對於控制頭髮出油也有些幫助；
可以搭配繕絲緣絲木精華液塗抹於頭皮，每天兩次，根據情況半個月左右出油情況即可控制，防止脫髮促進頭髮的生長。
6樓：黑妞養生館
為什麼頭髮總愛出油？這4個因素易導致出油，找對原因是關鍵！
7樓：創作者
頭髮總愛出油是怎麼回事？
8樓：北京廣濟高貴生
頭髮油膩怎麼辦,頭油為何愛出油,北京廣濟高貴生進行了詳細介紹
9樓：匿名使用者
洗髮水中可加入適量的食鹽，可以緩解頭皮油膩；
頭髮出油較多中醫上認為是肝火較旺，可以每晚熱水泡腳，這樣可以減輕吃出油；
頭髮細軟的人體內一般缺鐵，飲食上多吃含鐵質多的食物，如菠菜、捲心菜、黑木耳等；
對於頭髮稀疏出油多堅持口服發特濃營養素來改善，溫水沖服，一天兩袋，這個一般用上半個月即可控制出油情況，堅持用也可以防脫生髮。
10樓：我
注意飲食，用溫水洗髮，適當按摩頭皮。
我現在的額作息很規律的，用斐植的洗髮水，還是很不錯的
頭髮很愛出油怎麼辦？？
11樓：禾婉滑喜
不知道你有沒有看旅遊衛視的美容節目
上面剛做了一期關於洗髮的節目
油性頭髮首先在選擇洗髮水上就要注意
很多品牌打出去油去屑的招牌
但是你在選購時要看一下它的質地
要選擇顏色是透明的
因為洗髮水裡要加乳化劑
乳化劑遇到油才會變成乳白色之類的
所以有顏色的洗髮水裡肯定會多多少少有油份
因此儘量選擇無色的
在洗髮時
把洗髮水在掌心揉出泡沫時
再塗在頭上
要用手指輕輕按壓頭皮
不要大力的搓洗
然後讓洗髮水在頭上停留3-5分鐘
你是油性發質
要停留的時間稍長一些
5分鐘左右吧
不可以偷懶哦
這樣可以讓你的頭髮得到徹底的清潔
即使很趕時間的話
也要停留1分鐘再洗掉
如果你頭髮做造型
塗抹了大量的造型產品的話
你要先用護髮素塗抹在乾的頭髮上
要順這頭髮撫摩
不要搓然後洗掉
你會發現水裡有一些凝結的塊哦
那就是你所用的造型產品的殘餘
這些是你先用洗髮水洗不乾淨的哦
然後你再用洗髮水洗
然後再用遍護髮素
如果沒有做造型
就不要先用護髮素
護髮素一定不要塗抹在頭皮上
抹在髮梢就可以
12樓：野蘆司杉
油性發質的人通常會用勤洗髮來對抗頭皮出油的情況，但河南中醫學院一附院**科主任醫師孟麗說，這樣做恰恰是不對的，有可能讓頭髮越洗越油。 這是因為頭髮根部在一定時間內分泌的皮脂是一定的，也就是說分泌到某種程度就不會再分泌了，過勤洗髮，只能導致皮脂腺重新分泌皮脂，反而加重出油程度。一般來講，油性發質的人洗髮不要過頻，兩天洗一次比較合適。
另外，要注意洗髮時避免用手搔抓頭皮，因為這樣會加速皮脂分泌。 在選用洗髮用品上，孟麗說，頭髮過油的人可選用含有抑制皮脂分泌等化學成分的洗髮用品，如含有硫磺的硫磺乳膏；含有酮康唑的採樂；含有煤焦油的澤它洗劑等，也可在中醫醫生的指導下使用海艾湯加減清洗。另外，油性發質的人體內大多缺乏維生素b2、維生素b6等，可在醫生的指導下適當服用。
13樓：景秀越蔡德
你應該是男生吧.
對於油發你一定要耐心!
持之以恆是最有效的辦法!
以下是我誠心的建議!
首先:洗髮一定要用溫水.水溫最好是在37°越接近體表溫度越好!
第二:到洗髮水的時候一定要到在手上揉開,在塗在頭髮上,不要直接就到向頭上.
洗頭的手法一定要正確,用指肚不要用指尖,這樣很傷害頭髮,會使頭皮會出更多的油.
而且像你這種油頭就不要用護髮素之類的產品.
第三:準備一個小噴壺,裡面倒入一些白醋(酌量),在到些蒸餾水或者是淨水.
洗完頭,等頭髮幹後噴些在頭上.
不要擔心醋的味道問題,醋很容易揮發,不會留下味道.(如果能用茶樹精油來替代那是更好的)
ps:注意飲食和休息.
飲食不要太油膩了,不要吃過多的肉類,因為現在的豬肉和雞肉真的很不好,尤其還是油炸過的就更不好了.
多吃些蔬菜類的,多補充vc類的食品.
少熬夜,這絕對是影響的....
14樓：創作者
頭髮總愛出油是怎麼回事？
15樓：勾星星姬歌
我只跟你說我的經驗,就是拿啤酒洗頭,或者用蛋清洗頭,不必每次都用，一個星期用一次就夠了，效果非常好.另外海飛絲清爽控油洗髮水有一點控油效果
16樓：柔智勇池鯤
堅持三天洗一次頭,並且選合適的洗髮水.我2023年夏天頭髮也很油,現在頭髮好了,每5天洗一次頭.
17樓：牟芝計珏
別用控油的洗髮水，頭髮油應該補水。洗頭的水和體溫差不多就好，過涼和過熱的水洗頭之能出更多的油
18樓：夏侯才良勵材
簡單點跟你說吧·頭髮總是油油的·和**的缺水有很大的關係，當**缺水的時候就會分泌過多的油脂來平衡所需的水分，所以呢，解決頭髮油膩，首要做的是被**補水·平時經常多喝水，多吃水果·補充**需要的水分·另外你還可以經常給**做做**，一定要補水的哦·
19樓：表文曜麴雪
我是在朋友**的日誌上看到的這個方法，是一個學中醫的女生說的，她說出油是因為肝火太旺了，身體裡內臟不能消化油脂，所以就把它排到臉上和頭上了，每天晚上用滾燙的開水泡腳泡上半個小時，慢慢就會好了，我認為泡到出汗效果最好了，其實如果滿頭滿臉的出油的話，都可以通過這個方法調理肝臟，油慢慢就會少了，這是我試過的方法，對我很有效，希望對你也有效！
20樓：禚依琴滿儼
補充他們說的
我還知道一個小竅門
你知道市面上很多賣那種控油的化妝水吧？
拿化妝棉一點點蘸到泛油的頭皮上，
會起到控油的效果哦
會比較立竿見影
不過想要調理還是要看他們的辦法啦
21樓：永苒歧婉
用清新去油的洗髮液，保持在一天一洗，但不能太頻繁，否則會令油脂腺分泌更多的油，結果正好相反
希望你早點擺脫煩惱！
22樓：冠卿雲姚旭
經常洗髮，平常多喝水，身體缺水也會導致**和頭髮容易油
23樓：諫幼儀羿邃
油性頭髮主要是頭皮出油太多,是**的本質,改變不了的.平時注意保持頭部清潔,經常用控油的洗髮露洗頭,出門的時候最好戴個帽子,以儘量避免沾上太多的灰塵,只有這樣頭髮才會經常是清爽的.
24樓：烏雅季同曲良
洗頭的時候在水盆裡放一小勺食用鹽
然後攪勻
洗後的頭髮就不油了
25樓：強濰僑弘
想問你洗完頭後還用護髮素嗎????
我也是油性的頭髮.我也找了好久的香波後.後來才知道自己是洗完頭還用護髮素才怎麼油的.但過了1.2天有出油了...或經常摸頭髮..
我找的香波的
潘亭.和
依卡露是洗了沒油的那種.
不知道你是用什麼洗髮如.
和幾歲1樓的說了好多我也沒話說了,就是說說自己的感受.!!!!
希望你回喜歡.我是在外國15歲
26樓：洛向南謝瑜
去燙一個頭發就不會油了，
也可以用鹼性比較高的洗髮水，不要用那些電視上打廣告的洗髮水，一般髮廊都有賣的，
我用的歐巴洗髮乳，專去油的，很好用，氣味舒爽，髮廊買的
27樓：閎高旻同金
我以前也是油性頭髮、我去諮詢過很多醫生
醫生說這個好像沒什麼辦法
得天天洗頭
這是唯一的辦法
！就這樣我堅持了4個月
現在基本上洗一次頭
3天不用洗
也不油建議你用沙宣
28樓：鄭瓔帥桃
我頭髮也是很油
用了清揚感覺好多了
少吃油膩東西
少吃辣椒
頭髮上不要噴啫喱髮膠什麼的
頭髮很容易出油..怎麼辦啊?
29樓：宮月柯微瀾
頭皮與臉部**是緊緊相連的。油性**的人，一般頭皮的油脂腺分泌也比較旺盛，分泌物是油脂和含脂肪的物質，並迅速地遍佈每一絲頭髮的根部。所以油性頭髮的人。
即使剛洗過頭髮不久。頭還是會很快變得又是油油的。有的人在青春期時臉上長暗瘡，頭髮也非常油膩。
這是因為他們的皮脂分泌過盛；但年紀大了，內分泌腺起了變化，情況又會有所轉變，可是這並不是絕對的，所以可能你會一直都有油性**及頭髮。
有很多擁有油性頭髮的人，髮質都比較幼細。若整個頭都是油油的，頭髮便顯得沒有生氣和缺乏彈性，不漂亮。專家認為擁有油性頭髮的人最好減少吃油膩食品，儘量多吃一點水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，樣會有助減少皮脂腺分泌。
另外，每天洗頭是必須的，甚至在夏天時當天氣很溼熱或風很大的日子，可以每天洗頭兩歡，不過一定要選用很溫和的洗髮水；護髮素方面，最好是用有收縮效能的。有助收縮頭皮毛孔和減少皮脂分泌，例如你可以親自動手，用一盆溫水把醋稀釋，然後用它來衝洗頭髮，這樣做可以減少油脂和使頭髮更有光澤；若是使用在市面上己製成的護髮素，則要緊記應當把它塗在頭髮上，不該塗在頭皮上。
頭髮起油的原因是皮脂腺對某種激素的過敏。沒有任何東西可以改變這一點。但用適當的美髮化妝品和正確的作頭法可以加以控制。
30樓：北京廣濟高貴生
頭髮油膩怎麼辦,頭油為何愛出油,北京廣濟高貴生進行了詳細介紹
31樓：創作者
頭髮總愛出油是怎麼回事？
32樓：英望夷爾煙
我查過資料，是因為肝火太旺，每天用熱水泡泡腳半個小時堅持一段時間就有效果了
33樓：池悅夷邵
最好用一些防脫或者去油性強的洗髮水，因為油脂會堵塞毛孔，造成脫髮，而且不會再長
34樓：藏永澄夏雲
儘量減少洗頭髮的頻率，差不多三天一次。護髮素也少用，油性的。再就是飲食上少攝取油脂
35樓：用香薇仇婭
用祛油性的洗髮水，或者把頭髮染燙處理使頭髮失去活力乾燥！
36樓：行荃鐵芮
頭髮油應該是髮質的關係，也有可能和洗髮水有關係。有的洗髮水洗完以後看似衝乾淨了，其實還有殘留在頭皮
髮根的殘渣。樓主可是試試菲麗潔的蘆薈洗髮露，深層清潔洗的特別乾淨。我用了一個多月了，之前一天都要洗一次，現在三天洗一次。感覺挺好的
37樓：言玉琲貴真
買個控油的洗髮水，我現在用的洗髮水就很好，以前頭髮也很油，天天洗，現在用了這個洗髮水好多了，而且還有護髮素，是一套的，護髮素的護膚效果很好，洗了幾次感覺發尾沒有以前那麼幹了，
你平時生活中也要注意，少吃油膩的食物，
38樓：翟素芹權淑
一星期洗兩次、其他情況下用水沾溼即可。儘量避免使用油性洗髮液、
39樓：胥菱廉依白
那你就屬於是油性發質，**油脂分泌旺盛，所以頭髮就很容易油。在飲食上要少吃油膩、油炸、辛辣食物。多喝水、多吃水果減少出油情況。
頭髮護理上要使用控油、清爽型的洗髮水。保持頭髮的清潔。可以用一盆溫水把醋稀釋,然後用它來衝洗頭髮,這樣做可以減少油脂和使頭髮更有光澤。
40樓：澄豪寸天翰
多洗頭1天洗一次
用霸王這個控油效果很好！！！而且對頭髮養護幫助也是不錯的如果用護髮素的話抹在發捎就行了~~別抹
到頭皮！！！！
少吃油膩
多吃清淡的食物！！！保證睡眠時間！！
長期調理下會有效果的~~~
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