1樓：小國波
不用減少洗頭髮的次數 和頻率！改掉用涼水洗頭的毛病！最差也是溫水！
相信我！
2樓：網友
我跟你一樣，出油利害，都有點掉發了！當時很害怕，偶爾一次洗頭時把水燒的很燙洗了一次居然出油不那麼利害了，經常按摩現在都感覺有新發出來了你試一下，也不要太燙！同時按磨頭皮，輕揉！
用弱鹼的洗髮水！然後充分用溫水充淨！我自己的經歷希望對你有用！
3樓：李程程
每晚堅持熱水泡腳三十分鐘，也許會改善頭髮油。
頭髮又油又軟怎麼改善？
4樓：乾萊資訊諮詢
1、注意經常按摩頭皮。
在洗頭髮之前可以對頭皮進行按摩，按摩可以緩和頭皮油脂分泌過多的問題。也可以再發尾的位置塗上薄荷油進行髮尾保養，對頭發都是有好處的。
2、飲食清淡。
當人體攝入太多油脂的時候，由於消化功能有限，有一部分油脂不得不從**分泌出來，而最常見的地方就是頭皮和臉部，因此，適當減少油脂攝入，對於減少頭皮和臉部的油脂分泌是有積極作用的。如果天生油脂分泌旺盛的人更因為注意飲食的問題，何況過於油膩的食物會加重肝臟的負擔，不利於身體健康。
頭髮很細軟出油也多怎麼辦？
5樓：初虹穎
我以前也為這個問題苦惱啊！之前頭髮出油非常厲害，今天洗完明天早上頭髮就油的沒法看了，而且還感覺頭髮明顯稀疏了，吃了一段時間維生素b6和b2，沒有什麼效果，頭髮還是出油多，掉發嚴重，我才21歲啊……趕緊蒐羅各種防脫生髮的方法，還好讓我找到了《黃梭茂發路》一文，照著裡面的辦法做，乙個禮拜後就不再掉發了，到1個月的時候有好多小絨毛長出來，現在頭髮已經很好了！平時要注意：
一、平時可以多運動，生命在於運動，呼吸下新鮮空氣，增加機體的抵抗力。
二、平時要多吃新鮮蔬菜水果，補充身體和**需要的各種維生素；
三、盡量避免染燙頭髮，盡量少用吹風機，平時多用指腹按摩頭皮，可以促進頭部血液迴圈；
四、晚上盡量早點睡，平時可以多鍛鍊，定期洗床單、曬被褥，少戴帽子，注意頭髮通風；
頭髮又油又軟怎麼改善？
6樓：郭硪愛鉨
上上個月用的霸王，超乾的。。。而且持續時間很長，就是那款30多的黑色的瓶子。
試試吧，真的好用。
還有就是，千萬不要每天都洗，，雖然我很討厭自己油頭發，但是確實越洗越油，我從小對抗油膩，經驗之談了。。嘿嘿。
7樓：匿名使用者
吃一些對頭發有意的食物。
頭髮容易出油怎麼辦
8樓：網友
油你要先找到原因 然後在根據客觀事實來決定我們怎麼來解決出油的問題一般頭髮出油 無非就是生活習慣的問題。
我舉幾個例子--飲食無規律；
睡眠不足；經常吃太油膩的食物；
經常接觸電腦；
內分泌失調；
學習跟生活壓力過大；
蔬菜吃的比較少。。。這些都是客觀事實，你看看你佔了哪一條 改正下現在來說說 用什麼洗髮水的問題。
頭髮正常的ph值在之間 呈弱酸性，你現在頭髮出油 就證明是強酸性的髮質 選擇控油的洗髮水也要看這個洗髮水的ph值是否是鹼性的 酸鹼中和 這個你肯定明白的，所以 現在目前來說 洗髮水呈鹼性的 就是 海飛絲 沙宣。
根據我店裡的顧客反饋的情況來看 還是說海飛絲控油洗髮水 效果最好了所以 我說出的話 是要負責的 建議你還是用海飛絲控油洗髮水 2天或者3天洗一次就可以了。。。
9樓：漠
同病相連啊，每天都要洗，煩的死，別的同學5，6天不洗都沒我一天不洗出油厲害。
10樓：網友
用鹼性的洗髮水洗洗試試。
11樓：憨憨漂移
我也是，以前是3天洗一次，後來2天洗一次，再後來。。。
12樓：網友
這一般都是油性頭髮，洗頭後會好一點，然後就又變油了。
頭髮容易出油怎麼辦
13樓：邵元斐改釵
不知道你有沒有看旅遊衛視的美容節目。
上面剛做了一期關於洗髮的節目。
油性頭髮首先在選擇洗髮水上就要注意。
很多品牌打出去油去屑的招牌。
但是你在選購時要看一下它的質地。
要選擇顏色是透明的。
因為洗髮水裡要加乳化劑。
乳化劑遇到油才會變成乳白色之類的。
所以有顏色的洗髮水裡肯定會多多少少有油份。
因此盡量選擇無色的。
在洗髮時。把洗髮水在掌心揉出泡沫時。
再塗在頭上。
要用手指輕輕按壓頭皮。
不要大力的搓洗。
然後讓洗髮水在頭上停留3-5分鐘。
你是油性髮質。
要停留的時間稍長一些。
5分鐘左右吧。
不可以偷懶哦。
這樣可以讓你的頭髮得到徹底的清潔。
即使很趕時間的話。
也要停留1分鐘再洗掉。
如果你頭發做造型。
塗抹了大量的造型產品的話。
你要先用護髮素塗抹在幹的頭髮上。
要順這頭髮撫摩。
不要搓然後洗掉。
你會發現水裡有一些凝結的塊哦。
那就是你所用的造型產品的殘餘。
這些是你先用洗髮水洗不幹淨的哦。
然後你再用洗髮水洗。
然後再用遍護髮素。
如果沒有做造型。
就不要先用護髮素。
護髮素一定不要塗抹在頭皮上。
抹在髮梢就可以。
14樓：創作者
頭髮總愛出油是怎麼回事？
15樓：席笑寒堅野
頭髮出油是根據你的髮質而論的，主要還是新陳代謝不好。
16樓：拓跋哲瀚崔熙
那就經常洗洗。
洗的時候放點茶葉或者是啤酒，可以去油。
17樓：戎冬易紀奧
海飛絲針對頭皮問題來說是一款比較不錯的洗髮水，建議每次洗頭髮的時候使用溫度適宜的水，從頭皮開始洗，再到髮梢，一定要用指腹輕輕按摩頭皮，這樣可以促進血液迴圈，幫助你從頭皮開始，改善頭髮油膩的煩惱。
夏士蓮，順爽，都是不錯的選擇，每天洗頭髮，對發質都是一種損害，所以，盡量選擇植物養護系列的產品，，不推薦你用伊卡璐的，除了香味好，就沒多大用處了。
18樓：武小凝胡高
1多吃蔬菜，水果。
2過度使用控油的洗髮水只會破壞你頭皮自身的控油能力。而且會越來越油3.建議你一天洗一次頭。
4.燙髮。你可以把頭髮剪的有點層次感，感覺蓬鬆一些，這個髮型師會知道。
5.盡量保持清潔，這是對頭皮最好的辦法。
6.我試過，感覺沒有什麼效果，不過頭髮會柔軟一點。不過我覺得用茶水洗頭能幹爽一些，而且頭皮會少一些。
洗頭的時候不要用指甲用力的抓，要用指腹按摩頭皮。
19樓：甄欣然敬姍
看的我都頭疼了！
這就是「新陳代謝」！不是髮質的問題而是**的問題！！能控制但除不了根！
簡單一點。兩三天洗一回，髮根出油髮梢幹，用點修復蜜或者免洗焗油膏、打打髮梢！
別害怕，出油是正常事，沒必要折騰自己買這買那！！！
20樓：睿爸育兒記
頭髮出油 嚴重怎麼辦？
21樓：泉赫澹臺依波
油性髮質的人通常會用勤洗髮來對抗頭皮出油的情況，這樣做恰恰是不對的，有可能讓頭髮越洗越油。
這是因為頭髮根部在一定時間內分泌的皮脂是一定的，也就是說分泌到某種程度就不會再分泌了，過勤洗髮，只能導致皮脂腺重新分泌皮脂，反而加重出油程度。一般來講，油性髮質的人洗發不用過頻，兩天洗一次比較合適。另外，要注意洗髮時避免用手搔抓頭皮，因為這樣會加速皮脂分泌。
在選用洗髮用品上，頭髮過油的人可選用含有抑制皮脂分泌等化學成分的洗髮用品，如含有硫磺的硫磺乳膏；含有酮康唑的采樂；含有煤焦油的澤它洗劑等，也可在中醫醫生的指導下使用海艾湯加減清洗。另外，油性髮質的人體內大多缺乏維生素b2、維生素b6等，可在醫生的指導下適當服用。
22樓：藤迎慕容依白
兩天洗一次，用可以控油的。油性的頭皮最好是晚上洗頭，這樣對頭皮最好。
23樓：運倩暴欣然
每天晚上用熱水好好燙燙腳，按摩一下，這很管用的。
洗頭時可以先抹上護髮素，然後再按正常順序洗頭。打第二遍洗髮膏時，讓它在頭髮上多停留一會，然後再衝掉。
這是我從一本書上看的。你可以試一試。我本人頭發也很容易出油。
按這種方法後，頭髮確實能比原來堅持的時間更長了。
24樓：雀瑤愚雨凝
**油脂分泌旺盛，所以頭髮就很容易油。在飲食上要少吃油膩、油炸、辛辣食物。多喝水、多吃水果減少出油情況。
頭髮護理上要使用控油、清爽型的洗髮水。保持頭髮的清潔。可以用一盆溫水把醋稀釋，然後用它來衝洗頭髮，這樣做可以減少油脂和使頭髮更有光澤。
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