1樓：匿名使用者
多吃蔬菜水果清淡的食物，別吃容易引起上火的食物，多喝湯水，比如大白菜雞蛋平菇湯等蔬菜湯，如果是暖和的天可以喝點酸奶調節腸胃，現在大冬天的喝酸奶太冷了，就別喝了，帶孩子很累，儘量保持輕鬆愉悅的心情，不要憂鬱煩躁。這個對新陳代謝有影響的。可以稍微喝一點點清火的東西，比如冰糖燉梨水，紅棗銀耳湯都是滋潤的東西。
不過別貪多，還有美國的溢歐咯能有效的改善你的問題。值得信賴。
2樓：金豆耳金豆耳
慢性便祕是由於生活習慣不當引起的。建議：一是改善飲食結構，多吃青菜水果，粗糧；二是多運動，每天快走1小時；三是第天早起空腹喝500ml水
最近迷上玉器收藏，誰懂這方面的知識，跟我說說貝
兩漢400餘年間，玉器經歷了一個發展變化的過程。這個過程表現為不同時期玉器種類組合的變化及其器型的演變。因此，對漢代玉器進行分期研究是揭示這個變化的重要方法。分期首先是以可靠的墓葬年代為依據。一般看來，出土玉器較多的墓內往往有許多其他器物共存，對這些器物進行對比分析研究，能夠大致判斷墓葬的相對年代，...
想買基金，但是具體不是很懂這方面的知識，對於贖回什麼的很混亂。現在還是學生，有點私房錢，但是不用
不是說買哪家銀行的哪種 現在各大銀行都有代售各種 更多的是由各大 公司發行的。交易既可以在相應 所在 進行交易，手續費要低點，也可以在建行 工行等銀行網上銀行買賣交易。網上銀行可以自行開通。定投 要看你的目的是什麼，你的投資風格是什麼樣的，可以多瞭解一下這方面的知識。如果是定投的話，指數 是最佳選擇...
關於信用卡的問題，懂這方面的來看下
1 你給客服打 就可以登出了 或者你別開卡也可以2 都是信用卡 共用的一個額度 3 貸記卡是指髮卡銀行給予持卡人一定的信用額度，持卡人可在信用額度內先消費，後還款的信用卡。貸記卡是真正意義上的信用卡，具有信用消費 轉賬結算 存取現金等功能 4 雙幣的卡 就可以在網上買了 就你那張萬事達的卡 你把牡丹...