1樓：匿名使用者
如果想耍帥，當然跆拳道，動作瀟灑漂亮！但跆拳道在實戰中最不實用！！當遇上壞人的時候，是沒有空間給你施展跆拳道那華麗的腿法的。
本人認為練習散打用於防身健體也是個很好的選擇，見效快，有2—3個月，就能打的有模有樣。散打的技術不管是前面還是後面都不難學，關鍵是你的身體素質，力量和柔韌如何，沒有力量=沒學，柔韌差對學腿法有限制。
散打手腳並用，還有摔法，可以說遠、中、近距離的攻擊手段都有，跆拳道只有腿法，還有一個不能攻擊頭部的拳法，如果按各自的規則比試，那麼散打強。散打的唯一要求就是要能吃的了苦，假如是去武館練得話光那體能訓練就有得你受了，所以貴在堅持。其次就是得把韌帶拉開，想練好散打的腿法沒有好的韌帶是很辛苦的。
可以是正壓，側壓，資質不是太差的話，天天練兩個月的基本能坐下直叉，基本拳法和腿法都能掌握。散打不是你練了兩個月就算兩個月的，練完之後你在家裡可以自己練，當你找到感覺你就會深深地愛上這項運動。最後一點，練散打不打實戰是很無聊的事，所以實戰打多了什麼都厲害。
其它搏擊術的特點及練習上的優缺點，請參見
2樓：匿名使用者
我認為大多都是增強自己的身體素質``而把招事運用到生活中的話不怎麼派的上用場`可以試試屈服記比較現實用巧力打到對方！
如果正要學的話就散打吧``其他的話練好了都會有自己的優勢
3樓：匿名使用者
合氣道 我覺得不錯
其實最好的是自己身體
自己身體好了 比任何格鬥方式都好
4樓：只看教學片
生活中實用，
也就是說街鬥了。
街鬥中最實用的技術，
毫無疑問是拳擊，
不需要多談論了。
5樓：武者之心
拳擊或者柔道
其他的實在是...
格鬥技巧哪一種在實戰中比較實用【跆拳道，空手道，散打】
6樓：匿名使用者
【跆拳道，空手道，散打】，這三種比的話，當然是散打，但是你要是真想學實戰的話，我建議你去學『詠春拳』加『擒拿』.....練好的話，你才會明白什麼叫實用.....什麼叫神奇......
祝你快樂.........
7樓：匿名使用者
散打 泰拳 看水平 拳擊也可以 其他的不行
但是真正有用的是心 心狠 冷靜 動手就是殺人
就是說 練了幾年 動手 不敢要命 他跟一個沒練過卻敢殺他的人對 他肯定輸 心狠才重要
8樓：時尚衣櫃
跆拳道；重視腿法，輕拳法，競技運動，是靠點數獲勝，並非一定要擊跨對手為目的，腿法以快為主，
空手道，動作過於僵硬，雖然技術全面，但還有中國南拳的影子，
散打；起源中國，79年始在無數競技體育科技人員的努力下，借鑑現代世界各國拳擊泰拳等等技術。才有現在的成就，呵呵！你要承認資訊對人類的發展是多麼重要，
9樓：英雄
跆拳道完全是表演性質的,散打空手道還不錯
10樓：有牛便有屍
我覺得，實戰中，不打架是最有效的。
實在不行，用工具是最有效的。
最後不行，才用搏擊，搏擊之中，部隊裡的擒拿招數是灰常灰常有效的。
11樓：
帶上一把刀子，沒有練過3、5年的沒你強！
帶上一支槍，練過多少年都得死！
座上飛機大炮，一個可以打1百個！
練格鬥有個p用！強身健體，玩玩詠春~跆拳道，空手道，柔道，都是垃圾，不服過來找老子單挑！
散打還可以，國人的玩意就是強！
在現實生活中那種格鬥術比較關用能一招制敵
12樓：席採文
朋友 一招制敵，很多種搏擊術，都號稱能完美解決，但是效果也不一定很好， 因為 要是實力懸殊，功力差很多的情況下好說，要是差不多的話，不是那麼容易實現的， 要是普通人來操作這些技法的話， 和對手體力 及關節靈活度 大腦反應差不太多等情況下，不太好實現 那些 教練流暢完成的動作， 要是你真的打算 防身的話， 我建議朋友你還是練習學拳擊吧 拳擊是我知道的 最容易自學並且出功夫最快的搏擊術。 哪怕沒人陪你練 ，你認真的去練習 一個多月 也可以 在街頭偶遇中放到一兩個普通人，練習一年基本上能對付四五個人，缺點是 技法單一 枯燥， 其次就是散打等自由搏擊功夫，優點是技法多樣化， 缺點就是不容易精確掌握
13樓：華人拳心邵長華
散打是中國武術推廣時從傳統武術中分離出來的實戰部分,技術比較全面,沒有套路,只有實戰。拳腳膝都有,不過在比賽中限制用肘和擒拿等控制關節技術,可以使用摔法,可以說是一種比較全面的實戰功夫。 要是上海的話 建議可以來我們這裡學習
哪種搏擊術在近身徒手格鬥中比較實用並且易學
14樓：匿名使用者
自由搏擊，它不拘泥於任何固定的套路招式，而是提倡在實戰中根據戰況自由發揮，靈活施展拳、腳、肘、膝和摔跌等各種立體技術，長短兼備，全面施展，以最終擊倒或戰勝對手為目的。
散打和自由搏擊那個在生活中打架比較有用。（我是女生，比較瘦）
15樓：特待遇
一般來講女生防身最好還是練習防身術實在，不過如果非要選一個還是選自由搏擊比較好。因為在實戰中，即使是一些格鬥高手，面對一群毫無打法的歹徒，也會束手束腳，甚至有些獲獎的武術大師也有被打的時候。
瘦不是問題，女生也不是問題，要想在生活中保護好自己，就要培養一種對敵意識，做到無敵似有敵，有敵似無敵的時候，面對敵人才不至於慌張害怕，導致自身反映下降，而且保持足夠的冷靜會為自己保留了一絲生機。一般來講，會進行主動攻擊挑釁的一般是男性，跟男性不要比力量，比速度，要充分發會自身的柔韌靈巧的優勢來防護自身。但是必須謹記，男性在力量上強過女性太多，可是柔韌性有些人甚至比女生還好。
所以有些時候女性不存在一點的優勢。在掌握必須的格鬥武術的技巧，和可以控制自己恐懼的情況下，要培養自己的力量，力量是進攻的最好**，不要為了漂亮而拒絕鍛鍊，害怕長肌肉的後果是你要為自己的美麗付出代價。（就算是全國的健美冠軍小姐身上也並沒有太多肌肉看得到，一般來講剛開始人會變胖，慢慢就會瘦下來，而且將你的肥肉換成肌肉，人會變得更美，何樂而不為！
）自由搏擊沒有固定的招式，在生活中比較實用，易於反擊。但是作為女性在自我防衛，你是要打架啊？打架不好
16樓：點你就是點雞
我個人感覺哈……女生跟小個男生同樣最適合格雷西柔術……不過貌似國內沒有交這種的機構……
17樓：蔚藍色的19歲
自由搏擊吧，對練散打的女生來說，沒力量和沒練差不多，女生力量不足的話只有通過靈活性來彌補，自由搏擊比較適合你，如果下手能狠一點就更厲害了
18樓：匿名使用者
你比較瘦能不能吃得消這些運動啊如果能的話就選跆拳道吧。你可別是為了打架哦自衛還差不多。一個女生幹嘛要打架。
19樓：畫中花神
女子防身術比較實在啊，散打你的力氣絕對不夠
20樓：just褲衩子
不管什麼武術，先是練套路以便形成自動出招的條件反射，同時也要加強力量，沒有力量的出招都是花拳繡腿，例如如今少林「舞術」。不管什麼武術，在有限的空間裡 ，做到一招制敵就算到了境界。
21樓：匿名使用者
都有用，散打規則較多，自由搏擊限制少，**，兩個哪個練好都可以防身，不要想著打架，習武德為先，記住不能持強凌弱。強中自有強中手。練武好辛苦的。
要專業系統的練！去塔溝。石景山也有不少培訓班。
22樓：匿名使用者
其實還是散打比較好用，不過需要學習一些下手狠得招。
23樓：匿名使用者
自由搏擊，簡單實用，很多女生都學這個。
24樓：匿名使用者
相對來說
還是搏擊比較有用
需要練習一定時間
還需要一定力量~
25樓：匿名使用者
相信你沒時間學，最好求一兩招簡單實用的
26樓：匿名使用者
我建議還不如學學女子防身術呢
27樓：光榮二區小保安
散打----對於你 比較食用
28樓：瀚海雲濤
都不適合 學跆拳道吧
29樓：躺問
兩個都沒用，還是用你的溫柔吧。
30樓：匿名使用者
哪個都比較沒用 樓主 板磚吧...
在中國能學到的比較正宗的格鬥術中，什麼比較實用？
31樓：
我建議你練散打和小擒拿、自由搏擊也可以的。我是練散打的，不過我覺得防身散打絕對足夠了它包括拳法、腿法、摔法。不過最重要的是你有這個心理素質。
簡單點說我拿刀敢砍你，你不一定敢砍我。
32樓：匿名使用者
你列出來的幾個裡面散打是最實用的。 其他幾個招式有的好看，但是有些招式很不實用，散打的動作都是很實用的。
其實練武術除了練招式，更重要的是練習體能和反應速度。
33樓：匿名使用者
去影視城找個武術指導
我們在生活中是什麼樣的人我們在生活中是一個什麼樣的人？？？？
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