1樓：每日de陽光
抹生薑，每天都抹抹~很有效哦~
我天天上班也掉頭髮很多該怎麼辦？
2樓：迷你銳
保證充足的睡眠，熬夜熬太多也容易掉髮。吃一點黑芝麻，首烏那是護髮的。儘量減少燙髮和染髮的次數，情緒也會導致脫髮。
3樓：愛發君
工作壓力太大也會影響頭髮的生長。主要就是壓力大容易導致內分泌紊亂，然後頭皮對毛囊的營養**會受到影響。營養不足了，頭髮自然就掉了。
其實關鍵還得靠自己調節，別給自己太大壓力，要不然頭髮還是會掉。
4樓：匿名使用者
掉頭髮的原因很多，排除病理因素和藥物**因素的話，大多是因為壓力比較大。建議放鬆心情，排解壓力。另外，換季的時候也有可能會掉頭髮比較多。不用太緊張。
天天掉頭髮。會不會有一天全掉光。。是什麼原因。。
5樓：有
是人每天都會掉頭髮的 每天掉幾十根是正常現象 但是掉幾百根的話 我建議你要注意一下了 那你掉髮就掉的不正常了
6樓：拜宵月
姐姐，你天天考慮的問題真是匪夷所思。難道有人不掉頭髮的嗎？ 每個人每天多少都會掉點的嘛.
首先宣告，一天掉60-100根頭髮都很正常的。由於季節性，新沉代謝，心情，工作，熬夜等很多原因，掉頭髮是正常的！ 我給你介紹點好的辦法吧。
很不錯的。 1.首先要注意補充營養 多吃一些含鐵、鈣、鋅等礦物質和維生素a、b、c以及含蛋白質較多的食品，如含有豐富蛋白質的魚類、大豆、雞蛋、瘦肉等 以及含有豐富微量元素的海藻類、貝類 富含維生素b2、b6的菠菜、蘆筍、香蕉、豬肝等。
2.減少精神壓力 3.保持頭髮的清潔4.
按摩頭皮 每日睡覺前和次日起床後，將雙手十指插入發內，從前額經頭頂到後腦揉搓頭皮，每次2分鐘至4分鐘。經常按摩頭皮，可改善頭皮營養，調節皮脂分泌，促進頭皮血液迴圈，增進區域性的新陳代謝。 追問：
幹嗎叫我姐姐。。我還小。。嘻嘻。。
我 掉頭髮 老嚴重了。。 回答： 我是 彭林 俊，我比你小哦 追問：
我知道你是 彭林 俊啊。。。嘻嘻。是你先開始叫我姐姐。。。
只好承認你這個弟弟了。。。
7樓：匿名使用者
如果每天都掉髮而且掉多的話，這樣就說明缺少維生素和微量元素，以後多吃蔬菜，比如西紅柿，胡蘿蔔之類的，每次飯後都吃點水果，平時也要多吃黑芝麻，黑豆等。
生活中，每天掉少數的頭髮是正常的，掉得多就要注意了。微量元素補給著頭髮缺乏的營養，影響著其的生長，當身體營養不良，毛髮動態平衡遭改變，所以會脫落。
建議用專門改善脫髮的繕絲緣絲木精華液修復，補充發根營養，促進新發生長，防止掉髮。
平時要注意：
一：多吃維生素a、e的食物。比如胡蘿蔔，菠菜，小白菜，西蘭花等。二：保持開朗樂觀的心情，充足的睡眠。
三：多鍛鍊，不要吃油膩和辛辣的食物。
8樓：匿名使用者
應該是頭髮缺乏營養吧，自己用發特濃營養素掉髮沒有了，現在還長出來新發了。
掉頭髮有什麼好辦法？
9樓：說生活出品
經常脫髮怎麼辦？學會這一招就好了
10樓：零格格藤載
人每天掉100根左右的頭髮屬於正常，所以你不要緊張哦！
掉頭髮的原因很多：
1、休息不好，生活不規律；2
、護理頭髮不科學，如頻繁的洗染
、卷燙等等；
3、身體原因，腎臟疾病、心理壓力、嚴重失眠、營養不良。
4、季節變換；
5、遺傳因素等。
如你所訴，給你幾個建議：
1、可以多食用黑色食物來補腎（中醫認為：腎主毛髮）：黑芝麻、黑棗、黑豆、黑米、黑木耳、核桃、海帶等等。
2、還有生活要規律，注意保證良好的睡眠。
3、要想讓頭髮快長，你就在每次洗完頭髮後，再用醋清洗頭髮。不過頭髮不要天天洗（三天一次就好），也不要用太熱的水洗，那樣會使頭皮發癢、產生皮屑的。
11樓：登印枝毓月
吃核桃，芝麻既保護頭髮又營養，還有你可以每次洗頭是加點薑汁防掉頭髮的，不防一試
12樓：瑞麗詩卍公孫
不要熬夜，保證充足的睡眠時間
提高睡眠質量，放鬆心情，飲食清淡點
避免情緒波動過大，作息時間要規律！
13樓：dinng瑞
可以多補充營養，常食用一些黑芝麻、花生、瓜子等護髮食品，還可以通過美速麗發進行改善。美速麗發是毛囊營養生髮術，是將多種營養成分科學地研製成，通過水氧儀器的壓力匯入皮下毛囊層，也可以通過其他方法匯入，目的是為了使毛囊充分吸收豐富的營養從而止脫生髮；另外通過水氧儀器將毛囊內的油垢清理掉，祛除頭皮角質層，使頭皮健康，容易吸收營養物質。
14樓：匿名使用者
方法：（1）不要長時間的面對電腦，長時間的受到電腦輻射會傷害頭皮，不利於髮質健康；
（2）學會排除壓力，不要讓自已處於緊張或者自卑狀態，工作時也要注意勞逸結合；
（3）有規律的定期洗頭，保持髮絲及頭皮的清潔，如果頭髮很油，需每天清洗，水中可適當放鹽；
（4）做到不抽菸、不酗酒，飲食上宜清淡，可多吃瘦肉、雞蛋、魚補充營養；
（5）最主要的就是服用發特濃營養素調理，補充發部營養，增加頭皮活力，生髮止脫。
15樓：明日福明日
正常生活規律，睡好覺。
16樓：匿名使用者
頭部的血液迴圈不良時，會產生脫髮的現象。欲防止脫髮的毛病，須將髮根部分保持清潔，洗髮精須使用弱酸性的洗髮劑（勿用過量）洗乾淨，潤絲完後，再撩一點水，使毛根收縮。順便去看下《董玔俊，日記》吧，照著文中講的經過一個多月的努力，頭髮又長出來了。
熬夜會大傷元氣，不僅傷害身體，對於頭髮生長來說也是沒有任何好處，只有睡眠好了，身體得到充分的休息，頭髮才能健康。
17樓：合鼎****
防止掉髮的護髮藥膳
現代人藥面對空氣汙染、紫外線照射、和神經緊張的壓力，使得掉頭髮的人越來越多。要防止掉頭髮，「吃得營養」比什麼方法都有效。這是因為頭髮要牢牢地站在頭皮裡，才不會隨著風吹草動、一下子就離開頭皮。
想要省錢、又想要保住烏黑秀髮，把抔提的營養基礎打好，就對了。
黑芝麻是防止掉髮的最佳食補材料，這是因為黑脂肪含有頭髮生長健壯的重要成份如卵磷脂、蛋白質、維他命e、亞油酸等。經常服用除了讓頭髮烏黑之外，還能夠補血通便呢。
1.黑芝麻磨粉：最簡單的服用法
直接到超級市場選購不加糖的黑芝麻粉，每天一湯匙即可。不愛吃早餐的漂亮妹妹，最好能夠把芝麻粉當作早餐，一個月後，就看得到效果唷。
但是別吃太多，以免便便爭先恐後的跑出來，一直跑廁所，可真不好看。
2.百合芝麻燉豬心：麻煩、可是也有效
把百合、黑芝麻、紅棗、生薑等各少許，再加上豬心一個，小火慢燉
二、三個小時，就能讓人心情安定、減少掉髮。
一個月可吃一次、雖然麻煩了點，但是很值得投資唷。
日常注意
一、注意洗髮、幹發的技巧
洗髮：1、要選用適合自身頭髮的洗髮露。
2、洗時將適量洗髮露倒入掌心加水輕搓，起泡沫後才接觸頭皮和頭髮。
3、雙手接觸頭髮時不要過分用力搓擦頭髮，因為溼發脆弱易受損傷。
4、若能順頭髮自然下垂姿勢洗髮則更佳。
5、洗完後一般加用護髮素，必要時加用滋潤素。
幹發：1、溼發脆弱易損、故幹發時宜用乾毛巾按壓拍幹，不宜用毛巾搓擦。
2、電吹風的高熱對頭髮有損傷作用，使用時吹風溫度宜低不宜高，注意還在滴水和已經乾燥了的頭髮都不宜吹風烘乾。
3、最好讓頭髮自然乾燥。
二、正確梳理頭髮
1、選用寬齒木質或角質梳，不用易產生靜電的塑料梳。
2、順頭髮自然下垂方向分段梳理。分段是指先梳理遠端髮梢段，最後梳理近端髮根附近頭髮，並能解除糾纏。
三、儘量避免或減少燙髮、染髮次數
燙髮水（冷燙精）和大部分染髮劑中含有的某些化學物質有損傷頭髮髮質的不良作用，如頻繁使用可使頭髮乾燥無光澤、發「毛」不柔滑、糾纏易打結、脆弱易折斷，其傷害程度隨著美髮次數增加而加重，因此建議儘量不燙髮、染髮，或至少增加間隔時間，減少美髮次數。
四、注意飲食
人們總認為產後體虛，需要進補，當出現脫髮後更是要大補特補，其實這是一個不正確的觀點。產後脫髮主要是一個內分泌變化的過程，盲目進補，造成體內熱量過剩，反而有害健康，但食用以下食物會有利於長髮。
天天掉頭髮怎麼回事每天一把一把掉
18樓：泰榷露冖詫峭已
保持樂觀積極的心態，樹立正確的人生觀，不看重名利，保持每天的心情愉快。不管是工作還是學習，要做到勞逸結合，張弛有度，能讓頭髮更加烏黑亮麗
天天很厲害的掉頭髮
19樓：文韋才
我來回答：
導致脫髮的原因很多：脂溢性皮炎，真菌感染，長蛀毛蟲，腎虧，血虧，用腦過度，長期壓力太大，長期睡眠不足。可能是一個或多個原因引起，最好是確定脫髮的原因後再**。
有一個辦法可先防脫髮，買一瓶章光101防脫劑和一大塊生薑，每次先切二片生薑擦脫髮地方的頭皮，再塗上防脫劑按摩。
**就需要較長時間和耐心了。
補充回答：
頭髮不油、頭屑也不多是脂溢性皮炎、真菌感染引起的脫髮可能性降低了，應該跟精神方面和體質方面關係較大，還是去檢查清楚了較好**。
20樓：默名奇妙
脫髮和壓力是有一定關係，但每個人情況是和你周圍環境及自身條件密切相關的，如果覺得最近脫髮加重建議去醫院檢查下，因為畢竟身體有變化不能忽視的！
21樓：a過眼雲煙
兩種方法
1用 複方酮康唑發用洗濟 一代3元錢到藥店買或專門賣洗頭的商店 三天洗一次共洗3次ok 注意；洗的時候有刺鼻的味道的才是真貨．
2先洗頭再用食用醋洗
我是髮型師
22樓：她_真美
放鬆心情 愉快
如果 壓力大 只會惡化情況的
有條件去醫院看看 畢竟早發現 好處理一些在這些方面 那些權威 更有經驗~
也更科學 不要去亂試一些奇怪的方法
畢竟很多都不科學 只會惡化情況~
還有 頭髮掉完了 是很不好看的。
寧願弄成短髮。
女的 減短髮 那樣好護理 對頭髮好
並且少 也能弄的蓬鬆 而不是看出頭髮稀疏
男的 就儘量的t掉好了、
讓頭髮重新長 重新認真的護理、
要麼減的很短 也可以。
也就要不到多久就長出來了 你大可不用擔心
情況更不好了 在弄 絕對每現在效果好 ！
23樓：風莫離
緩解壓力，注意休息。
我掉頭髮厲害，有什麼好辦法幫幫我？
因為你燙過，加上秋天頭皮乾燥，有可能會出現這樣的情況，去做下水療或許可以。建議你先把頭髮剪短，然後吃點何首烏，還有補腎的食品吃一些。調理一段時間會好的，我也是有一段時間會掉頭髮，有時因為心理壓力大，有時是腎虛。自己調節一下情緒，沒什麼的。可能是壓力太大吧，或者是心情不好。我以前壓力大時老掉髮。要經常...
為什麼會掉頭髮呀，有什麼好辦法可以方式掉頭髮？
1.好好的洗髮，看你洗髮的方法對不。在洗髮前，把頭髮舒順再洗，用溫水，而且要用手指腹，不要用指甲撓，會傷頭皮的。洗髮一定要用護髮素，因為任何洗髮膏都會開啟你頭髮的毛鱗片，而護髮素就是讓毛鱗片閉合的，護髮素要用在頭髮上而非頭皮上，否則會堵塞頭皮。而後最好按摩一下再用熱毛巾包裹以更好的吸收。用寬齒扁梳吧...
掉頭髮有什麼好方法，脫髮有什麼最好的方法
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