1樓：來自青龍湖有主見的豌豆
必須得**。輕度的鼾聲對人體健康影響不太大，引起醫學界關注的鼾症是睡眠中伴有呼吸暫停的鼾症，可導致不同程度的缺氧，時間久了會引起人體內激素分泌功能的紊亂，從何造成多種系統組織器官的損害。可引起高血壓，冠心病，腦梗，心率失常，心肌梗死，中風，嚴重者可致夜間猝死。
2樓：匿名使用者
首先你需要到醫院做一個睡眠監測，根據睡眠監測的結果，呼吸暫停指數超過了5，一般來說，大於5的話，就是睡眠呼吸暫停綜合症，再按照輕、中、重度來進行判斷，也就是說輕度什麼，就是ahi指數是5到20，中度是20到40，那麼重度是大於40。如果是輕、中度，進一步做一個動態喉鏡檢查，以明確它的狹窄部位，如果狹窄部位在口咽部以及鼻腔、鼻咽部，另外病症又是輕、中度的，那麼可以到醫院進行一個檢查、進行手術，也就是一個咽腔成型，或者說叫顎咽成形術，這樣可以解決問題，如果是重度的，那麼手術效果不佳，可以選用正壓通氣呼吸劑的**。除了手術**之外，平時要養成良好的生活習慣。
保持鼻、咽部的通暢，才能減輕鼾聲。特別是肥胖者，肥胖是導致鼾症的重要危險因素之一，可通過適當體育鍛煉減輕體重，對改善鼾症症狀也有一定療效。
3樓：
鼻部異常：呼吸道鼻咽部、頜部有生理性異常是引起打鼾的原因。鼾症屬於睡眠呼吸暫停綜合徵，輕微的不要緊，嚴重的導致呼吸暫停，缺氧，就是疾病了，建議先到醫院檢查確診，再**。
4樓：天蠍so軍曹
鼾症原來真的是病，原來還以為自己睡覺比較香，很感謝國岸專家**了我的鼾症
怎麼**鼾症。
5樓：
**鼾症的方法有很多,最常見的有藥物**和手術**,藥物**一般能起到緩解的作用,但是要想**還是主要採用微創手術為主。不過一般來說**鼾症的手術費用大家都能接受。其實**費用多少錢只是一方面,更重要的是到正規的醫院,接受科學**的**,這樣才能保證良好的效果。
在正規醫院經過醫生檢查病情後,才能確定**鼾症的具體的費用。
6樓：北京首大
您好：鼾症發病原因較多，針對不同****方式也不同。近幾年，鼻腔擴容技術的應用大大提高了鼾症手術成功率。
鼻腔擴容技術是通過矯正鼻腔異常結構、擴大通氣容積、恢復雙側通氣的對稱性，以減輕或緩解上氣道阻塞為目的的系列手術。意義在於降低上氣道通氣的前阻力，糾正並改善咽腔塌陷，恢復正常通氣功能。
7樓：匿名使用者
1.**
2.佩戴呼吸機
3.控制飲食
4.身體全面體檢
5.必要時手術**
8樓：悲傷的小僧
建議可以在身後邊綁一個毛絨玩具，有助於側睡，另外，還要看是不是扁桃體肥大，或者鼻類慢性疾病，最好是全身檢查，看看身體哪部分有問題
9樓：荀北苗靖琪
打呼嚕最佳**方法在深圳和平耳鼻喉醫院就有啊，真的哦，我老同學就是在這個醫院**好的，很不錯，你可以搜尋下，可以免費諮詢。
打呼嚕是一種病還是正常現在呢?要是病的話應該要怎麼**呢?
打呼嚕應該怎麼治？ 100
10樓：生活技能包
學會這一招再也不用擔心打呼嚕的問題了，每天都會睡得香！
11樓：
1、 平時要禁止抽菸飲酒，因為如果吸菸的話可能會引起呼吸道的症狀加重，飲酒的話會導致打鼾的情況加重、並且夜間呼吸紊亂以及低氧血癥。
2、 平時要加強體育鍛煉，保持良好的生活習慣。
3、 肥胖者有打鼾的情況應該積極地進行**，增加自己的運動量，減輕自己的體重。
4、 睡前不要服用鎮定、安眠類的藥物，這樣可以避免對呼吸中樞調節的抑制。
5、 睡眠的時候最好是採取側臥位睡眠姿勢，尤其是右側臥的方式，可以避免在水面後出現舌、軟顎、懸雍垂鬆弛後墜的情況的出現，加重上氣道堵塞。
6、 打鼾的患者多半有血氧含量下降，所以常常伴有心律紊亂，高血壓、血液粘稠度較高的情況，心臟負擔會加重，導致心腦血管疾病的發生。
7、 做完手術的患者進食時不要吃過硬過燙的食物，並且避免劇烈運動。
12樓：畫渣花小烙
睡覺打呼嚕是因為睡覺的時候呼吸不暢造成的，人在睡覺的時候全身都很放鬆舌頭軟顎咽喉和呼吸道的肌肉也會跟著鬆弛塌陷呼吸就會變的不順暢。然後氣流引起周圍軟組織的震動就出現了鼾聲。
13樓：科技預知點
打呼嚕和呼吸暫停綜合症可以引起包括全身多個系統的嚴重後果，影響人的身體健康，多導睡眠圖檢查是檢查和診斷鼾症的主要手段。**上應根據病人的具體情況進行選擇不同的**。多吃清淡食物，例如蔬菜瓜果，少抽菸，不喝酒。
早睡早起。體育運動能減輕鼾症病症。
14樓：正能量
**或者吃藥都有效果
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