1樓：大好河山
是自我鼓勵。用某些哲理或某些名言安慰自己，鼓勵自己同痛苦、逆境作鬥爭。自娛自樂，會使你的情緒好轉。
三是語言調節。語言是影響情緒的強有力工具。如你悲傷時，朗誦滑稽的語句，可以消除悲傷。
用「制怒」、「忍」、「冷靜」等自我提醒、自我命令、自我暗示，也能調節自己的情緒。
2樓：mu小木豆
如果你覺得生活枯燥乏味，那麼你一定是一個沒有生活愛好的人。如果一個人愛好廣泛，那麼他一定會覺得自己的生活處處豐富多彩，因為，在他的眼裡，每一絲一毫的瞬間都是一個不可錯過的風景。只要你有多種多樣的廣泛愛好，那麼，你一定會覺得自己的生活無處不精彩，無處不快樂。
看書，聽**，爬山，旅遊，運動………都是一些對我們有益的愛好，到那時你就會覺得我們的生活是多麼的豐富多彩！
3樓：
現在的生活都是快節奏的生活，如果你覺得生活很枯燥你可以試試換一下環境，好好放鬆一下自己，最主要的是給心放個假。總之就是要改變當前的生活方式，去體驗不同的生活樂趣。
4樓：陽光不熄
可以找樂子啊，釣魚，看電影，溜達超市。做飯。
我感覺生活好枯燥無聊該怎麼辦？ 20
5樓：匿名使用者
能幫助bai你的只有你自己，真du的。我們就算說的天花亂墜zhi，你不聽或者聽dao不進去，都沒
專用。我現在也上屬班，曾有一段時間感覺很煩躁，心裡堵得慌，看誰誰不順眼。後來一位長者對我說了一句話：工作只是生活的一部分。我懂了工作與生活的關係。
希望你也能從這句話聽到你所迷茫的。
確定自己所夢想的。我建議你就去旅遊吧。看看祖國的大好河山，出國也行。
你看到了世界之大，方才醒個人的渺小。你會變得陽光和開闊起來的，至於你說的愛情，誰說就不能在轉角處忽然的遇到呢？
我期望你會過得很好！
6樓：匿名使用者
前輩bai（因為我是83年）
我也du在學校上班，有和你相zhi類似的地方dao我認為心態很重要
有假期的時候出專去走走（不一定非屬要和朋友一起去）擠時間去不同德地方和不同的人接觸
有時會在你不經意間發生改變！
祝早日擺脫現在的情緒！！！！！！！！！！！！！！加油
7樓：心語
您好，生活是需要自己改變的。平時工作之餘可以看一些書籍，豐富一下自己也開闊專下視野屬，就不會那麼沉悶。即使一個人，假期還是可以出去走走，去各地玩玩，在旅途中說不定就會遇到一些朋友，他們會讓你的性格變得開朗起來。
總之，生活要靠自己來創造，希望你過的開心！
8樓：angel的白日夢
羨慕啊啊啊！！！！！
你這算什麼問題？這是問題嗎？
人在還沒結婚之前，只要專你健康，父母健在，那屬一切都不是問題，明白嗎/
偶是86的，不過結婚了，結婚後我才發現究竟什麼才叫問題？我才發現單身的日子是那麼的美好，以前一切的問題現在在我看來是那麼的微不足道，我常在想假如我現在還沒結婚沒有孩子，我肯定會大聲歡呼雀躍，這位兄臺，好好珍惜為日不多的單身日子吧
9樓：匿名使用者
我也是82年的，同齡人來啊自。
你可以想一想自己之前有什bai麼夢想，一du直想要完成的zhi願望之類的。比如想學會彈鋼琴dao，想說一口流利的英語，想開店等等，可以在工作之餘充電呀，還能認識朋友，多好。多參加社團活動，多認識新的朋友。
可以去做義工，看到別人因為你的幫助而快樂，你會覺得很欣慰，感覺融入社會，也體現了自己的價值。只要你能打破現在生活的僵局，走出去，去嘗試新的生活，就不會有現在的感覺了。
另外要有人生的目標，可以先給自己設定一個長遠目標，和幾個未達成長遠目標而需要完成的階段性目標，制定計劃一步步的完成，這樣你只會覺得時間不夠用。
10樓：匿名使用者
嗯 其實大家都一個樣 不是上班
就是上班 在週末放假期間 出去找點事情幹 看一
內些 喜劇電影啊 去公容園散散心 下班時間在21點 也挺晚的哈- 可是 工作中 也可能會有些 什麼有趣的事情 只是你沒發現 罷了 再說了 你和 學生們天天打交道 難道學生們就沒給你帶來一些小小的樂趣麼？ 對生活感到無聊 是你的生活態度有問題 不懂得去享受生活 嗯 你是一名老師？我是一名學生，一名初中生 以前也有過這樣的想法 但是有 這樣的想法又會怎麼樣？
越想越煩 越想越無聊 乾脆不要想，好好的和學生相處 ，和 同事 相處， 我相信 你肯定對你的 學生笑過，學生講的一些話 肯定讓你 感到天真 可愛 活潑 。
11樓：匿名使用者
我曾經與你有同感。精神上沒有了追求的目標是最可怕的。
82年，30歲了，男大當婚，回女大當嫁答。找一個合得來異性朋友交往，你一定會發現人生又會增加許多具體明確的目標讓你去追求。
另外，事業上也要有一個長遠的規劃，這樣你也可以明確自身學習提升的方向。
培養一個健康的業餘愛好，你在獲得樂趣的同時，也可結交很多朋友。
12樓：54白麵包
繼續過乏味無聊的生活或者找尋目標充實自己的頭腦，為廣闊、光
內明的未來鋪平道路的人 只有容你自己。分享一個真實的故事：美國某公司門口牌子上面寫:
"昨天妨礙你在公司成長的人去世了"。公司設定了靈堂，一時間每位員工都對這位逝去的同仁感到難過，同時好奇他到底是誰？同事們走進靈堂，棺材裡有一面鏡子，探頭進去剛好看到自己，牌子上寫著:
"世界上只有一個人阻礙你的成長——你自己"。成長或不成長，都在自己。
祝早日找到真實的自我！
13樓：lydia檸七
哦，這樣啊來，你自己就應自該要開朗些啊，即使你心裡有這種覺悟的想法，那你就要嘗試下去改變自己，讓你的生活圈子不要那麼沉悶，以你的年紀你是不是要去找找你自己的另一半呢，作為老師也可以去其他嘗試下去交流看看，或者回下老家看看老人家，也許他們也會湊巧地幫你介紹一些（賢妻良母）的女生給你，偶爾去去旅行增長下見識！在網上也可和老同學他們談談心，聊聊情！樂趣靠自己挖掘的，只要你自己開心就行了，有多大煩惱啊，就是覺得孤單，無聊嘛！
有人的地方就有熱鬧啦。
14樓：上春兒
可以每天和我聊天。我晚上比較空！白天也行。
15樓：廉河國種桶
那你就跟前段時間美國幾個老頭老太學習，無聊到潛入美國核**基地引爆核彈，可惜不懂操作沒成功！我也不懂操作引爆核彈所以教不了你，謝謝
16樓：似水青梅
做老師本身就是一件有意義的事，只要你的關心能影響到你的學生那是多偉大啊！
17樓：如果巴黎
忙中偷閒，多找找自己的興趣
18樓：匿名使用者
找個機構去做義工之類的 很多時候 找不到自己存在的價值的話 讓別人賦予你價值
19樓：匿名使用者
多出去走走，可以利用休息到人多的地方去看一下，感受一下
20樓：匿名使用者
交個男朋友或女朋友，最好同城的，每個星期有人陪就不會了
21樓：最後壹根草
找個驢友的**，認識點人，交點朋友，出去旅遊，散散心，生活就豐富起來了。。
22樓：沐子曦
找點自己喜歡的事做唄
23樓：l_庚
書中自有**屋 書中自有顏如玉
還些書吧
感覺自己不喜歡工作，感覺生活很枯燥，沒什麼樂趣，感覺沒什麼意思的時候怎麼辦？
24樓：古方紅糖
1、首先來先找到導
致這種狀態自的原因，從原因入手，這樣比較好解決溫，是不是最近壓力比較大，或者生活中是否遇到不愉快的事情，導致的呢？
2、如果是因為工作的中的壓力等原因，建議，出去旅遊一下，釋放一下自己的內心，或者做自己喜歡做的事情，不要讓自己這麼壓抑的工作；
3、如果是因為這份工作確實不是自己喜歡的工作，建議選擇自己喜愛的事業，為自己的興趣愛好去拼搏，那樣的話，自己會更有衝進，上進心的。
25樓：馬特雷波迷
只要你感覺到生活沒copy樂趣，那就是你的人生觀出了問題！！！
你現在需要多讀書，主要是讀你這個家庭背景的類似情況的所有名人的自傳。
找十個人左右的自傳就行，不問理由，堅持讀完它們後再做總結。
相信你讀完後，你就有了新的思想高度了。
26樓：艾寧
說明你現在的生活
bai不du是你想要的。要麼通過自己的努力zhi換個活dao法。要麼去專
適應現在的生活。人活屬一世如果不按照自己的想生活那你這輩子就沒活明白。但現實是你還要去遵循社會規則。
這是因為你不夠強大。當你強大到可以改變規則的時候你就會覺得生活特別有意義。
覺得生活、工作很枯燥的時候怎麼辦？
27樓：懶懶的
工作中每天重複的事情肯定會覺得枯燥，要調節心情，放鬆自己。可以多幹一些自己感興趣的事情，把工作當成吃飯上廁所就不會枯燥了。
生活工作沒有動力感覺很枯燥怎麼辦？
28樓：狐狸4號
是你又到一個瓶頸，出現了疲沓，如果你不努力克服一會很長一段時間也不會改進的，所以你要在出現這個情況的時候努力去改變
29樓：匿名使用者
我也經常有你這種情緒，可能是因為自己還沒成家吧，沒有太大的動力。所以我覺得一切順其自然吧。
30樓：匿名使用者
有山靠山，沒山獨立，人偶爾會有這種想法的，人情閒的時候，會想到很多事，心情就會覺得煩悶。精神萎糜，很多人都這樣，人無遠慮必有近憂。
31樓：孤帆二片日邊來
是的，是你生活在沒有壓力的環境裡，所以比較放縱自己，什麼都抱著無所謂的態度，怎麼能做好！有時候有點壓力，也是促進自己上進的動力~
32樓：匿名使用者
換角度思考，如果沒有父母的資助，自己的生活會怎樣？
這種依靠心理對你的影響很大。嘗試著對父母說「no」，並自己解決問題。
找尋工作中的樂趣，多和同事交流吧。
交際圈要儘量放大。不要把自己侷限了。
有時候不是不懂,只是不想懂有時候不是不知道,只是不想說出來有時候不是不明
一切順其自然吧有些事自己也無能為力 1 人生如茶，靜心以對。對錯無辜，緣由前生。認得清，放下是聰明。看不透，一場夢無痕。不雨花猶落，無風絮自飛。應觀法界性，一切惟心造。2 一襲青衣，染就一樹芳華，兩袖月光，訴說絕世風雅。3 此生若能得幸福安穩，誰又願顛沛流離？4 缺月掛疏桐，漏斷人初靜。誰見幽人獨往...
有時候特別迷茫，有時候感覺很迷茫，不知道自己應該做些什麼？
誰的青春不迷茫，誰都有迷茫的時候，迷茫不可怕，可怕的是不願意實際行動，我們可以自已慢慢去探索屬於自已人生的道路，一步一步挑戰未知的機遇，當這個機遇來臨時，你就不迷茫了，彷彿找到了希望，給你一直堅持走下去的希望。加油。我也是啊，我是高三生，一直特別迷茫，我本來也就不喜歡學習，這樣就更加不知道為什麼努力...
有時候覺得現在的工作不適合自己，又不知道自己離職了想去哪，要如何處理
在生活中難免會遇到工作不順心的時候，有很多瞬間都想一下子撂挑子不幹了，但是還是被自己的理智給攔下來了，因為就算離職了，自己也不知道去哪，為什麼會有這樣的感覺呢？新工作總是給人帶來新鮮的感覺，但是隨著時間的推移，很多人面對著重複的工作內容，就換厭煩自己的工作。雖然很討厭現在的工作，也不是所有人都會馬上...