1樓：龍小靜
虛榮心加自尊心
沒事幹的人，隨便身邊發生一間小事，就會很在意，一天到晚想著，鑽牛角尖至於嫉妒啊，是不是你沒事幹，就沒錢，看見人家買這個買那個，羨慕的呀？
這不算是病，總之給自己找個活幹，讓自己忙碌起來，就不會在乎芝麻點的小事了
現在人都很容易情緒犯罪， 情緒啊，讓自己時刻保持冷靜，看《易經》吧，很簡單，我每次聽易經，我的心情超級平靜， 就是 曾仕強教授講的，，想必你無聊，有電腦，就用上吧
2樓：鬱藍若水
首先要充實自己的生活，購物要適可而止，去好好想想自己到底想過什麼樣的生活，把心裡的想法告訴自己的好朋友或者家人，並且適當做些體育運動，爬山，打球，這樣都會使你的心情大大改善，不要壓抑自己的情感，去和家人溝通溝通，他們一定會幫助和支援你的
3樓：匿名使用者
說症的話第一個就會想到更年期。。。
不過樓主不要擔心了，現在年青人都差不多有這毛病，有時間可以自己一個人出去玩玩，**都行，沒有目的性的出去玩，想到哪就去哪，很容易放鬆人的情緒。
4樓：李玥安
不是什麼症，這些都是人該發洩的情緒而已！只要自己好好正視就好了！
老喜歡胡思亂想，心裡煩躁憋悶，老想哭。這是什麼原因？
5樓：大荒山大本營
遇到煩心事了，累了，好好休息一下吧，想哭，就痛痛快快的哭吧，人都有情緒低落的時候，拍拍身上的灰塵，振作疲憊的精神，為了明天更好的前行，加油！
6樓：匿名使用者
找個沒人的地方讓自己靜一靜
7樓：我愛她最瘋狂
我也是這樣 總是想太多 其實就是沒有安全感 特別感性 沒事想開點 別總煩 不好
8樓：
可能是抑鬱症，快奌找心理醫生！
9樓：
太無聊了，找點事做吧
10樓：彬彬有禮之彬彬有禮
多大啦？太空閒了，找點事放
有時候心裡很煩躁有時想不開會胡思亂想好久了是不是得抑鬱症了
11樓：靈性心理師
這不是抑鬱症。你十七歲了，這是青春期心理問題。根源是你內心深處已經有了對異性的渴望、在你的潛意識裡已經開始了對美好愛情的嚮往，而你的意識管束著你不能出現對異性的渴望，想那些事情是不應該的。
女孩子的害羞、矜持和你內心深處對異性和愛情強烈的嚮往和渴望導致你焦慮、煩躁、不安。
這是正常現象。最好是找一個專業的男性心理諮詢師、心理醫生給你做心理諮詢。解讀感情、解讀青少年心理，以此來快樂度過這段時間。
祝福你！
12樓：匿名使用者
所謂抑鬱症就是 長期陷在抑鬱情緒裡面 不能自拔.
整天腦子裡胡思亂想,極度悲觀 感到絕望.
最後產生自殺的念頭.
抑鬱情緒和抑鬱症 不同, 抑鬱情緒這是每個人都有的,而抑鬱症 是長時間的陷在 抑鬱情緒裡面.
最重要的是 要把快樂變成是一種習慣, 你就會更加快樂,多想想能讓自己開心的事物, 多培養自己的興趣愛好!
順其自然, 不要擔心腦子會亂想,因為這是正常的,隨它去.
每個人都有胡思亂想的時候, 只是你太刻意的去關注它了,或許以後 在你開心的時候 你就會理解我所說的..
13樓：匿名使用者
應該不是。自己儘量控制自己的情緒，調整心態。
14樓：飄逸俠隱
其實每個人都會有不同的程度您所說的類似「抑鬱症」。屬於正常現象！平坦注意放鬆自己！
如果嚴重影響正常生活，則需要去醫院做理療或尋找心理醫生疏導！
15樓：匿名使用者
煩躁焦慮人人都會有的，只要不是太嚴重就不會有事的。調劑好心情，祝你好運！
得了疑病症半年了！每天都在胡思亂想該怎麼辦
16樓：柚子健康君
1、轉移自己的注意力
人一般要是總是想一件事情的話，那就會讓自己陷入痛苦，甚至會讓自己感到很煩躁。當自己感到煩躁時，就可以轉移自己的注意力，這樣才能讓自己早點遠離煩惱。當自己因為身體不適感到自己可能得病時，可以立刻停止想象，通過做一些別的事情，才能不讓自己去過多的想這些事情，自然自己也不會為身體而感到很擔憂了。
如果一直因為身體而感到很焦慮的話，是會嚴重加重自己的病情的，所以還是想辦法，讓自己不再去想，才能讓自己逐漸好起來。
2、給自己足夠的自信心
自信心的欠缺，常常導致懷疑自己也是很不好的。要常常告訴自己「我是最棒的」、「大家都信任我」、「亂猜不對」、「大家都喜歡我」
世界上沒有完美的人生，更沒有完美的健康，健康不是懷疑出來的，而是靠自己日常調理而成，不要把思維總是放在不存在的疾病上，學會調理自己對抗疾病，無論是真病還是疑病都會迎刃而解。
3、消除心理壓力
疑病症患者到醫院檢查時，醫生要對心懷疑病觀念的患者進行全面、細緻的身體檢查和必要的化驗及儀器檢查，根據檢查結果表明他(她)並無軀體性疾病，這樣才能夠打消患者的思想顧慮。
4、要不斷完善自己的個性
疑病症患者往往具有固執、多疑、敏感、謹慎等性格特點。遇事總是過多地考慮悲觀或不幸，患者要做到心胸寬廣，努力培養樂觀情緒，提高生活信心。要走向社會，豐富自己的生活，培養興趣愛好，如養花、釣魚、下棋、繪畫等。
還應做一些力所能及的工作和家務活，每天堅持體育鍛煉，要多與朋友和親人交流，培養幽默感，從而戰勝消極悲觀情緒和不良心理狀態，只有這樣最終才能成功消除疑病症的困擾。
17樓：跟你說說星星的事
我覺得最好的辦法就是應該去醫院，再進行系統的檢查**，有些病是必須要靠吃藥才能控制得住，如果很嚴重的話，單靠你自己，你是沒有辦法自愈的。
不要害怕去醫院，如果你一直不去醫院的話，呆在家裡對你的病情是沒有幫助的，平時也要控制一下自己的情緒，冷靜思考，每天要多出去呼吸一下新鮮空氣，不要每次都悶在家裡面，悶在家裡面沒病也會出病的。多跟朋友出門玩，逛街買衣服都行，或者去吃東西，要把心態調整好，放鬆你的心情，這樣子病才會好得快。
18樓：名醫**網
疫情期間患上疑病症怎麼辦
19樓：客服肖廣維
疑病症又叫植物神經紊亂，可以用中藥調節配合自我調節**
20樓：陽光的碣石客
這是思想問題，不是身體有病。
現代人不信醫生信這套，可悲。
都是沒知識的人乾的事。
21樓：亥夏侯戎
得了疑病症半年了。一天都在胡思亂想，該怎麼辦？你應該上醫院經醫生確診，然後用藥。
22樓：
有疑病症記住這幾點要相信客觀檢查的結果，以事實為證，避免重複檢查，不要諱疾忌醫，不要認為去就診心理科就是等同精神疾病。
23樓：最愛
及時調整呀，比方看看心理療愈的書呀走出焦慮風暴，我的心理**老師寫的，我們學的也是書籍的，作者是資深的臨床心理**師，一要看看呀。
24樓：樵夫劉海哥哥
哦！把握這個疑心病的目標轉移別數學上去吧！可以幫助數學家解決難題！
25樓：夜夜思
疑病症也稱為疑病性神經症，患者主要對於自己的身體健康產生擔心，疑病症的主要**方法是心理指導，同時輔以藥物**。家人可以幫助醫生轉移患者的注意力，豐富患者平時的生活，帶患者出去旅遊，或者鼓勵患者參加社交活動，如跳廣場舞或者早上去廣場上跑步。，不要讓患者過分關心自己的身體。
26樓：
疑病症的主要特徵就是杞人憂天，總是在擔心一些莫須有的事情，令自己緊張不安，針對這種情況還需要學會心態調節，然後及時到正規的精神科醫院做相關的檢查，先了解清楚基本情況，才能更好的**病情。
精神**症有什麼表現？
我這是抑鬱症嗎？沒事愛胡思亂想，剛剛失去他，想起來還會掉眼淚，觸景生情，愛發脾氣情緒容易低落心煩。
27樓：匿名使用者
有點吧。不過最重要的還是心理因素，建議多參加戶外活動，失去的就放下吧。何必讓自己那麼難過。
28樓：匿名使用者
只是一時的心情有點不舒暢而已，時間是最好的醫療師，多到外面走走，逛街，和閨蜜一起去吃好吃的，慢慢就會高興了，有啥大不了的呢
29樓：善良的男人
既然已經失去了就應該學會放下！堅強的面對現實！早一天從那個陰影中走出來重新開始，幸福的明天會與你相伴！
30樓：鉗子鉸碎鏡子
你沒抑鬱，只是需靜下心等待下一次愛情來臨
31樓：手機使用者
要學會自我安慰 多去外面玩玩 一切煩惱隨風而飄
32樓：頻忍
怎麼了嗎美女我和你一樣了啊
總煩沒有愛好，心情總不好壓抑，亂發脾氣，有時候很低落總愛胡思亂想，敏感，失眠，我是不是得什麼病了，
33樓：匿名使用者
真正有智慧的女孩子明白愛情是怎麼一回事愛情，要兩情相悅你愛他他不愛你，這沒有安全感專佔有慾強控制
屬欲強。容易胡思亂想多疑，極敏感嫉妒心強容易吃醋，一直都是心情不好，總愛胡思亂想脾氣暴躁，心情壓抑總想哭，總覺得自己活的累，也不願意和外界接觸，也不願意出去，睡眠還不好總失眠，不願意笑話也少了曾經，h***諮詢病情狀態就診前提問抑鬱愛發脾氣精神緊張。
34樓：匿名使用者
每個月，總有那麼幾天
自己閒著太久了，居然好像病了，心裡疾病了，情緒病，身體也不健康了，自己整個身體，靈魂，心靈那個都不
35樓：匿名使用者
想想父母親為什麼生你，吃苦受累養你，圖個什麼，有心裡難受有困難可以告訴我，我願意用我愛心的手拉著你一起成長，做一個可以交心幫助你的朋友好嗎
36樓：海藍天空的雲
我和你一樣。
在家待了幾年，就變成這樣了，還好意識的早，出去找份工作或出去旅遊試試，這說明我們都還沒有到山窮水盡的地步，還能過，只是不能一直這樣下去。
37樓：匿名使用者
你先從找一份工作開始，再找朋友
38樓：匿名使用者
找個工作好好上班，都會好的
39樓：我有蜜
我現在的感覺和你一樣 你已經三年過去了 請問你現在什麼狀態
虛歲21了，還呆在家天天沒事幹，難道就等著嫁人做個花瓶嗎，我該學些什麼呢
首先你要想想看自己我有哪 方面的特長，或者比較喜歡哪方面的工作，然後就往那個方面去學習相關的技能，找份工作來做，這樣生活充實了。自己也變得有價值了。女生千萬不能什麼都不學等嫁人，那樣以後自己都會覺得過的沒意義了。祝你好運！你很漂亮，但更需要智慧！年紀剛剛好，喜歡什麼型別的呢，其實在成長過程中你就已經...
在大學閒的沒有事幹，可怎麼辦，天天閒著沒事幹怎麼辦？
我一開始進大學也有這種感覺，後來自己定了個計劃，第一學期把課程學好，有時間參加些社團啊，班級裡做做幹部啊！對培養自己的能力絕對有用，第二學期去外面讀些證書，關於自己專業的，現在競爭厲害，證書就是敲門磚，第三年有機會自己找實習，積累工作經驗，這些比較積極的，如果只是想得過且過，那很簡單，找室友打打牌，...
我經常人，沒事的時候總是發呆，胡思亂想，這樣下去會得憂鬱症嗎？如題謝謝了
呵呵，別擔心，不會 得抑鬱症的，我也跟你一樣，沒事的時候就發呆，想事情，現在內總喜歡一個人容呆著胡思亂想，我覺得這種感覺很好，周圍都是安靜的，自己靜靜的坐在那裡想你所想的事，我覺得是種享受，怎麼會得抑鬱症呢，別瞎想了，想完事情就要開心面對每一天昂！不要總是沉浸在那種意境中，時間長了也不好，適當的給自...