1樓：
抽菸可以提神，但沒那個必要，對身體實在不健康。
你可以喝點咖啡，或是吃蘋果（蘋果也能提神），還可以喝點茶什麼的。
如果學習實在累了，就小睡一會兒，可以幫助你緩解，或者是稍微玩玩電腦，看會兒電視，然後再學習。
在精神狀態不佳的情況下學習其實也沒什麼效果的。不要熬太晚了哦~
2樓：___好好
煙能提神，但危害大，喝咖啡也能，但開始可以感到興奮，一段時間後則感到備感疲勞。
最好的是喝濃茶了，提神還有益健康。
3樓：霖龍雪
複習累不一定要吸菸吧，那樣有害身體，可以聽聽**或著喝杯咖啡等等啊。
4樓：司徒年愛
你可以喝點咖啡麼，不然學學古人懸樑刺股，為啥一定要想到抽菸。
5樓：棋魂聖手
不可否認 晚上學習 心比較容易平靜 不過學習的太晚只會影響白天的正常生活 建議不要太晚了 人晚上要睡覺時正常的 強行靠外物提神 只會拖垮你自己
要是真的需要晚上學習 吃點零食就可以讓人提點精神 當然咖啡 茶 也是選擇
6樓：吧士餐廳
香菸裡對身體有益的只有菸鹼，菸鹼能使大腦思維敏捷。剩下的尼古丁.煙焦油能導致50多中癌變。青春期正是長身體的時候建議不要抽菸提神，也不建議喝咖啡。
我建議：
聽點原生態**，或爬下做個 小燕飛。還有就是藉助花露水按1比100的水洗個臉。
有效果告訴我
7樓：別喊我笨
千萬別抽，實在不行就睡一下下再寫
8樓：
撐住啊同志..
別抽菸,對身體不好.
年紀輕輕抽菸,對以後小孩也不好
想晚上不困,中午就要好好休息.不要為了抓緊中午的睡眠時間複習搞到晚上睡不好.
困了洗個澡繼續下,或者提前喝杯咖啡或功夫茶.
別給自己太大壓力.
女兒高三抽菸不搞學習怎麼辦？
9樓：蜜桃子呀
跟他好好講道理，讓他明白事情的嚴重性，然後呢，跟他談心，問他為什麼要這麼做，然後沒沒收他的煙，給他學習的書，然後把電腦手機關成靜音，每天六點之後讀書學習，然後儘量不要發脾氣(´△｀)
10樓：沒毛病哈薩薩
這說明孩子心裡有痛苦點，建議去催眠**
很想搞學習，但發現自己狀態不好，看不進去書怎麼辦？
11樓：活寶牛來倫子
凡事預則立，不預則廢！ 一個簡單可行的學習計劃非常有必要；同時，要養成適合自己的內學習容方法。 吃得苦中苦，方為人上人！
學習的過程是一個艱苦的過程，一定要有克服困難的勇氣和決心。 熟能生巧：要善於總結，在勤加思考的同時，培養自己的動口、動手能力。
另外，必要的預習和複習往往可以讓你事半功倍！ 好記性不如一個爛筆頭：記筆記一定要認真，課堂上注意力集中有助於你記住所學知識。
會休息的人才會學習：合理安排作息時間，勞逸結合！ 以充足的睡眠來保證學習的效率。
合理分配時間，各門功課不能偏倚，平衡發展學習成績提高才快。 安排一定的時間參與社會活動，多和家人、朋友溝通，身心健康！ 自信是通往成功的橋樑。
考前的認真複習、考場中的沉著答題，也是取得好成績的必要前提。考試完了一定要做個總結，以便日後複習。 機遇總是偏愛有準備的人。
成功只屬於勤奮學習、不懈努力、不言放棄的人，祝你成功！
12樓：匿名使用者
可以起來在室外活動下，舒緩下。越緊張越沒法安靜下來。
怎樣搞好學習？
13樓：斛如意
多和老師，家長溝通，上課注意聽講，搞好同學關係
14樓：手機使用者
興趣是最好的老師，培養起興趣就可以了，然後學，你會感覺事半功倍�6�1�6�1�6�1 ①學習計劃主要是計劃對空餘時間的利用。這個時間一般規定兩件事：補課和提高。
②列出具體任務，然後把學習任務具體分配到每一週、每一天去，再計算一下，每天可以有多少學習時間，每項內容大致需要花費多少時間。計劃中一定要安排嚴格的、足夠數量的基本功訓練，力戒好高騖遠。 ③檢查效果，及時調整：
每個計劃執行到結束或執行一個階段後，就應當檢查一下效果如何。如果效果不好，就要找原因，進行必要的調整。檢查內容是：
是不是基本按計劃去做？計劃任務是否完成？學習效果如何？
沒完成計劃的原因是什麼？什麼地方安排太緊？哪些環節安排輕鬆？
等等。通過檢查後，再修訂計劃，改變不科學、不合理的地方。 ④不要貪心，要注意留出空餘時間。
一張一弛，文武之道，計劃制定時，也要考慮吃飯、睡覺、休息、娛樂、體育鍛煉等活動時間。 ⑤靈活調整學習計劃 ：確定計劃後，就應該嚴格執行，但在學習中，根據實際情況靈活安排，不可過於拘泥。
注意和同學交流學習心得，向老師請教學習方法，及時充實調整學習計劃
15樓：驚歎號
為考大學做準備.. 學習要安排一個簡單可行的計劃, 改善學習方法.同時也要適當參加學校的活動,全面發展.
在學習過程中,一定要:多聽(聽課),多記(記重要的範文,記重要的題型結構,記概念,記公式),多看(看書),多做(做作業),多問(不懂就問),多動手(做實驗),多複習,多總結.用記課堂筆記的方法集中上課注意力.
英語多看重要課文,熟悉詞彙及用法. 其他時間中,一定要保證學習時間,保證各科的學習質量,不能偏科. 每天要保證足夠的睡眠(8小時),保證學習效率.
安排適當的自由時間用於與家人和朋友的交往及其他活動. 通過不懈的努力,使成績一步一步的提高和穩固.對考試盡力, 考試時一定要心細,最後衝刺時,一定要平常心.
考試結束後要認真總結,以便於以後更好的學習. 眼下:放下包袱,平時:
努力學習.考前:認真備戰,考試時:
不言放棄,考後:平常心.切記!
成功永遠來自於不懈的努力,成功永遠屬於勤奮的人.祝你成功.
16樓：機含佛
沒什麼特快的方法，因該是喜歡上學習吧
17樓：詹翠晴
(1)要有自信心，缺乏自信往往是學習失敗的主要原因。當一個人失去自信時，就會灰心喪氣，覺得世上沒有值得他所追求的東西。 (2)敢於質疑，「學習沒有問題才是最大的問題」這句話常掛在人們的嘴邊。
所以我們必須學會「發現問題，明確問題，提出問題，解決問題。」 (3)不怕失敗，「敗而不餒，就是勝者」。當我們遇到失敗時，我們要把它轉化成經驗和力量，用這份經驗和力量去克服學習上的困難和挫折。
(4)要勤奮，「勤奮讀書出人才，成才的必由之路只有一條——勤奮讀書。」這是人們常說的一句話。我們必須在學習的道路上不畏縮，不懈怠，發憤苦讀，就能嚐到勤奮的甘甜。
(5)確定目標，法國的盧梭曾說過：「成功的祕訣在於永不改變既定的目的。」所以我們要確定一個適合自己的目標，這個目標既不過高，又不過低。
只要你採用我以上的幾種方法，相信你離學習的成功已不遠了。 學習方法五： 學習方法因人而異，但正確的學習方法應該遵循以下幾個原則：
循序漸進、熟讀精思、自求自得、博約結合、知行統一。 1."循序漸進"——就是人們按照學科的知識體系和自身的智慧條件，系統而有步驟地進行學習。
它要求人們應注重基礎，切忌好高騖遠，急於求成。循序漸進的原則體現為：一要打好基礎。
二要由易到難。三要量力而行。 2.
"熟讀精思"——就是要根據記憶和理解的辯證關係，把記憶與理解緊密結合起來，兩者不可偏廢。我們知道記憶與理解是密切聯絡、相輔相成的。一方面，只有在記憶的基礎上進行理解，理解才能透徹；另一方面，只有在理解的參與下進行記憶，記憶才會牢固，"熟讀"，要做到"三到"：
心到、眼到、口到。"精思"，要善於提出問題和解決問題，用"自我詰難法"和"眾說詰難法"去質疑問難。 3.
"自求自得"——就是要充分發揮學習的主動性和積極性，儘可能挖掘自我內在的學習潛力，培養和提高自學能力。自求自得的原則要求不要為讀書而讀書，應當把所學的知識加以消化吸收，變成自己的東西。 4.
"博約結合"——就是要根據廣搏和精研的辯證關係，把廣博和精研結合起來，眾所周知，博與約的關係是在博的基礎上去約，在約的指導下去博，博約結合，相互促進。堅持博約結合，一是要廣泛閱讀。二是精讀。
5."知行統一"——就是要根據認識與實踐的辯證關係，把學習和實踐結合起來，切忌學而不用。"知者行之始，行者知之成"，以知為指導的行才能行之有效，脫離知的行則是盲動。
同樣，以行驗證的知才是真知灼見，脫離行的知則是空知。因此，知行統一要注重實踐：一是要善於在實踐中學習，邊實踐、邊學習、邊積累。
二是躬行實踐，即把學習得來的知識，用在實際工作中，解決實際問題。
我喜歡一個女生 現在快期末了 她說要搞學習 可是不和她聊天我又難受 怎麼辦？
18樓：**水晶包
你這樣 她幹嘛要喜歡 不僅自己不努力還打擾她
19樓：嚮往天堂的人生
請問你和她是同班同學嗎？如果是那你可以藉著書中的—些問題問她啊！這不就說起話來啦！
為啥晚上就不容易困了白天一學習就困
困時就復小睡幾分鐘 或者走動走制動，跳一跳，喝點水 bai瞪大眼睛深吸du氣，然後閉上眼睛緩zhi緩呼氣 dao想想開心的事 晚上就算再不想睡，也要在12 00以前睡覺，閉上眼睛，什麼也別想，保持頭腦的一片空白，在眼睛和額頭上搭一個重量適中的東西也有助於睡眠！為什麼我一到晚上就睡不著覺？白天還不困 ...
為什麼總是困，晚上到了九十點鐘就困，想多
一晚上睡眠最抄 重要的是子時覺，襲也bai 就是晚上11點倒凌晨1點，這du 兩個小zhi時最最重要，而dao 且不可代替，你恰好躲過了這兩個小時，睡再多都沒用，條件許可，最好在10點鐘 實在不行，可以用午時覺來補也就是11點 13點中午的這兩個小時 為什麼早上九十點鐘容易犯困呢？此時脾經當令，所有...
晚上睡覺前吃東西很容易發胖嗎，晚上睡覺前吃葡萄會發胖嗎？
理論上是會發胖的 因為你睡覺是不消耗太多能量的吃完東西過剩的能量會轉化成脂肪 就會變胖 睡覺之前餓了就吃點水果什麼的 或者低熱量的東西應該沒什麼事 晚上睡覺前最好不吃東西，吃完要刷牙或者漱口，不要吃甜食，吃甜食容易發胖，吃完就睡肚子會不舒服的。吃東西是會引起發胖的 因為睡覺前沒有做運動 消耗的東西也...