1樓：匿名使用者
別想太多,每件事都會有它該有結局!可能現在工作或生活的節奏不斷加快給你帶來極大的精神壓力，感覺心理煩惱，需要調節。
適當調整工作與休息的時間，定好鍛鍊身體的時間，經常散散心，放鬆繃緊的神經，你就會忘掉煩惱。
如何緩解和消除精神壓力呢？
緩解壓力的方法：回家後先大聲吼 5 分鐘要將心裡的怨氣發洩出來；再坐在沙發上靜靜地聽輕** 15 分鐘，過後你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。
希望通過心理調節，你能正確對待類似情況，使自己身心愉快。
你平時應該多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮，笑口常開。
你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、 冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助 於 舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
你要廣交朋友，經常找朋 友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
祝你有一個好心情!
2樓：妮妮
就應該這樣，沒有什麼過不去的坎，前面一片光明，加油吧
3樓：匿名使用者
嗯 想開就好 不要難為自己 人這一生太短了。。好好愛自己
4樓：匿名使用者
能做到這點很不容易了，恭喜思想境界得到進一步昇華
想開了，看淡了，也就無所謂了
5樓：漏氰化物
生活的是態度，不要過於消極，更不要過於無所謂，該爭取就伸手，該放棄就捨得
6樓：匿名使用者
要忘記一個人，或者要忘記一段感情是不容易的。需要我們為之付出很多。有內
人曾容經說過，人不可能忘記自己愛過的人，因為一旦忘記了，那就不是愛。如果仔細思考一下，還是覺得會有道理的。所以你不必為你忘不掉一個人而自責，苦惱。
但是忘不了我們不想記著的，又會非常不舒服，因此我們還是要試著忘記或是看淡。
7樓：匿名使用者
人經常會莫名的傷心，其實說白了還是永遠不知道滿足，
想開了，看淡了，結果也就不那麼重要了。對有的人、有的事，無需太過執著，試著放手，人生將因此而不同。
8樓：匿名使用者
說得好。確實是這樣：
想開了，看淡了，結果也就不那麼重要了。
對有的人、有的事，無需太過執著，試著放手，人生將因此而不同。
如果我們都能夠做到這樣，就不會有那麼多苦惱
世間事，過猶不及.心寬了，想開了，看淡了，也就釋然了 出自哪兒
9樓：匿名使用者
人總是，失去後才會珍惜，總覺得，得不到的才是最好的，往往得到了，又會不好好珍惜了，如果他還愛你，喜歡你，是值得你去挽留的。相反，就放手讓他走吧。
其實人生沒有過不去的坎，想開了之後覺得沒什麼
10樓：佐珥釘
其實人生沒有過不去的坎，想開了之後覺得沒什麼人生沒有過不去的坎，
萬里長城長，不見當年的秦始皇，
想開了看淡了，一切就都隨意了，
雲開霧散，潮起潮落，
冬去春來，一切皆正常。
人生不經歷一些事，
永遠都像長不大的孩子，
走著，經歷著，我明白了，
人生沒有過不去的坎，也沒有放不下的人。
靈魂得到安放，心靈得到慰藉之時，
也就是我放下一切的開始。
11樓：力思語
你說得很對，人生總會遇到這樣、那樣的不如意，。有些會鑽牛角頭，結果越走越窄，甚至會患上抑鬱症，這是心胸不夠豁達的人。但更多的人會去想很多辦法來化解這些事情，從中走出來。
人常說:退一步海闊天空，一點都不假。所以，做人就做到心底無事天地寬。
看淡了生活、看破了紅塵
12樓：匿名使用者
什麼紅塵？想出家啊？相信世上還有真愛，只是你的緣分未到，你要把以前的失敗戀情當作以後戀愛的經驗教訓，成為使自己成熟的歷練，相信自己的緣分就在不遠的將來，也許就在你明天出門的那一瞬間。
還會上網說明你的層次還很低，再到紅塵中磨練磨練。
看破了，也就不絕望了。 看破紅塵？是失戀了？其實愛情算什麼，讓你失戀的男人不止得你這麼難過。你應該讓那個讓你難過的人看到你離開他一樣可以活的好好的，一樣可以幸福！
生活中難免有些事情發生的，不管發生什麼事，都希望你能想開點，必須要面對現實，更何況只是這點小事。只要有一限希望你就可以挺過來。加油，讓自己活的快樂才最重要！
如果還有疑問 可以追問 祝樓主天天開心、上網愉快、學業進步、工作順利
13樓：匿名使用者
退一步海闊天空，祝你好運
我今年剛18歲了面對現實的壓力，對未來生活的迷茫，我很痛苦。我不知道我能幹什麼，我到底該怎麼做。父
一切靠自己，18如果很年輕，只要不死就能有機會改變命運。未來怎樣誰都說不準。父母說你，你就通過自己的努力讓他們閉嘴 誰的青春不迷茫，這麼年輕，還有很多事情要經歷呢，美好的人和物，當然也會有不好的一面，這就是生活，當你再次回首時才發覺現在的你的想法是多麼的可笑和幼稚，你要多出去走走，一個人一群人旅遊！...
這個社會太現實太殘酷了，我該怎麼面對
這個社會太現實 太殘酷了 你想要從容面對 必須從小開始努力學習 然後長大後努力工作 成為人上人 這樣再現實再殘酷的社會 你也不會不知所措了。這些都是因人而異的吧，當你認為社會太現實的時候，你認為你現實嗎 現實太殘酷了，你認為怎麼又殘酷了呢？其實這些都是有原因的 社會面前人人平等，現實面前人人也平等的...
不想再糾纏 英文怎麼說， 我想開了，不再糾纏你了 這句話英語怎麼說的？
don t want to be entangled.如果是想說明在某件事情上面糾纏的話，可以在entangled加in然後再加事情的！don t want to get entangled in sth也行！i don t want another mix.我不想再糾纏下去了 i ve had i...