1樓：q936862896靚女
經常有人會有「腳跟疼」的症狀，尤其是早晨起床後腳跟一著地，就感到針刺樣疼痛，有的人在步行一段時間後，症狀可自行緩解，但繼續活動後症狀加重。還有一少部分人在活動後症狀未見改善，疼痛呈持續性加重，前者稱為足底筋膜炎；後者稱足跟骨刺。兩者統稱為「足跟痛」。
「足底筋膜炎」與「足跟骨刺」是**學的診斷，它們的主要症狀相似，且發病多為中老年，有肌肉韌帶的老化，同時這類病人有穿鞋鞋底薄且軟的嗜好，如球鞋、練功鞋等。臨床醫生主要通過壓迫疼痛點的位置及放射線來區別足跟痛的**。不過，特別需要強調的是骨刺的發生與足跟痛並無絕對的關係。
許多長骨刺的人，並沒有任何症狀的，以上病人過去經常經區域性注射類固醇，口服非載體消炎藥，症狀均可緩解，但反覆，且可能會有潛在***，從中醫的角度分析，可以外敷貼劑，=足跟骨方世醫tie=，直接敷貼於患處即可
2樓：一六三我們的
你好！足跟一側或兩側疼痛，不紅不腫，行走不便。又稱腳跟痛。
是由於足跟的骨質、關節、滑囊、筋膜等處病變引起的疾病。可以建議使用一正痛消噴劑，適用於風溼及類風溼關節痛、肌肉痠痛、神經痛、骨質增生、肩周炎、頸椎間盤突出、足跟痛、腱鞘炎、靜脈炎、肋軟骨炎(肋痛)等。
3樓：中醫師東哥
總是腳後跟疼，原來是是由於腎虛引起的！
腳後跟痛是怎麼回事？
4樓：小小秋千
走路是每個人每天必不可少的一項任務，不管要到**去，都需要走一半的路程。所以，為了走路比較輕鬆，我們應當選擇一雙合適自己的鞋子。走路時腳後跟疼是怎麼回事？
這多半是因為鞋子的問題，要麼太緊，要麼就是廠家設計有問題，還有就是有可能是因為當天所走的路程比較多。所以，一般選擇鞋子的時候，都會留意試穿一下，看看大小是否合適，穿起來是否舒服等。
腳後跟疼是怎麼回事?
5樓：閒時聊社會百態
而如果不是有無菌性炎症導致的，我們可以在日常生活當中減少過度用腳的現象，並且在平時出去逛街或者工作的時候選一雙合適的運動鞋，因為這樣就可以減輕自身重力對我們腳後跟的壓迫，或者我們也可以在平時生活當中控制我們的體重，儘量避免過於肥胖，導致我們腳後跟受到的壓迫力增加。同時在日常生活當中，我們也一定要堅持逐步鍛鍊，只有這樣才能讓腳後跟疼痛消失。
6樓：中醫師東哥
總是腳後跟疼，原來是是由於腎虛引起的！
7樓：e時光再燃
一般是由於腳後跟磨損比較嚴重，所以才會出現疼痛的感覺。只需要做一些護理就可以了。
8樓：花花就是我
腳後跟疼可能是因為自己走路走的過多，導致肌肉損傷或者產生乳酸
9樓：黎黎立離
我覺得大概率是鞋不合腳磨得。我以前買新鞋時常常會磨腳後悔，尤其是運動鞋，但是穿兩次之後慢慢就合腳了，腳後跟疼可以睡前泡熱水腳緩解緩解。
腳後跟疼是怎麼回事？
10樓：火焰舞飛揚
足跟痛是因跟骨足底面所附著的肌肉、韌帶隨力量不均衡，使骨膜受到牽拉而引起的骨科疾病，現代醫學稱「跟骨骨膜炎」，又稱「跟骨骨刺」。
治宜宜肝健脾，疏通經絡，祛寒以除溼，和血以止痛。
1：處方：吳茱萸、五味子各10克
用法：藥研細末，置患足鞋墊後跟處鋪平，上蓋兩層軟布，穿著行走，日換藥1次
療效：用藥5天見效，有效率達100％
2：內服處方：熟地25克，牛膝、木瓜、杜仲、枸杞、歸尾各9克，漢防己、炙甘草各6克，肉桂3克
服法：水煎，日1劑，服2次
外洗處方：皁角60克，人發16克
用法：藥用水煎，去渣取液，浸泡患處，日兩次，浸後用三稜針在患足後跟正中線，紅白肉際處扎2.6－3.3釐米深，捻轉留針30分鐘，日1次
療效：內外兼治3－5天，有效率達100％
11樓：中醫師東哥
總是腳後跟疼，原來是是由於腎虛引起的！
腳後跟疼是怎麼回事
12樓：愛看**的毛毛寵
那麼究竟腳後跟痛是怎麼回事?又該如何處理呢?
腳後跟痛是哪些原因導致的呢?
腳後跟痛的原因有很多，不過究其根本原因，那就是「炎症」，這裡的炎症指的是「無菌性炎症」。
1、距骨下關節炎
常發生在跟骨骨折後，是一種創傷性關節炎。x射線**上前跗竇處，負重時疼痛加重。若保守**失效，則應進行跟距關節融合術。
陳舊性跟骨骨折或少見的跟骨腫瘤或結核也是足跟痛的原因。足跟以外的疾患引起跟痛症者，有類風溼性脊椎炎，壓迫骶神經根的腰椎間盤突出，發生在小腿的脛神經擠壓等。
2、足底部筋膜炎
足底部筋膜炎引起的腳跟痛很常見。一般早晨起床或久坐後足跟著地站立時，足跟出現疼痛。剛行走時疼痛加劇，走幾步後疼痛有所緩解，但隨著步行距離或站立時間的增加，疼痛又會加劇。
3、跟骨骨突炎
常發生於8～12歲的男孩，病變與小腿脛骨結節骨突炎相似，是在發育過程中，未癒合的骨骺受肌腱牽拉引起的症狀，疼痛在跟腱附著點下方，可雙側同時發病。
4、跟骨後滑囊炎
一些喜歡穿高跟鞋的女性比較容易出現，由不合適的高跟皮鞋摩擦損傷引起。滑囊壁可變肥厚，囊內充滿滑液，區域性腫脹，並有壓痛。
腳後跟痛該怎麼辦?
腳後跟痛首先要到醫院去確診，沒有確診盲目的去處理肯定是不行的。做不到對症下藥，這樣的**無異於緣木求魚。
如果確診是由於無菌性炎症疾病導致的，那就要在專業醫生的指導下進行**。
如果僅僅是由於過度使用腳導致的，那你不妨試試這些方法：
1、換用合腳的運動鞋
一雙合腳的運動鞋可以有效的減輕自身體重對腳後跟產生的壓力，可以買雙專用足跟墊，墊高腳後跟，讓周圍肌肉和韌帶放鬆，疼痛也能緩解。
2、勞逸結合
腳後跟痛除了要避免負重之外，同時也要注意勞逸結合，不要長時間的站立或者運動，要給腳跟部緩解疲勞的時間。
3、冷敷熱敷
劇烈運動或運動損傷後及時冷敷，恢復期(受傷後48小時)適當的熱敷，又能有效地緩解疲勞，降低疼痛的程度。
4、堅持鍛鍊
堅持足部鍛鍊，以增強肌肉韌帶的力量和彈力，但是不要在堅硬的地面上，可以在鬆軟的地面上，例如：赤腳在沙地上、橡膠跑道等。
腳後跟痛是怎麼回事
13樓：匿名使用者
腳後跟疼原 由於機體的老化，跟骨結節退變、鈣化，也可以導致脂肪墊炎、滑囊炎形成的。在中醫學屬於「骨痺」範疇，發病原因多與老年腎虧勞損，外傷和感受寒溼有關。一般 fu.
居優堂傳世足跟痛帖，即可。選擇穿輕軟合適的鞋子,減輕足跟壓力，防止跟骨損傷堅持足部鍛鍊，以增強肌肉韌帶的力量和彈力，如赤腳在沙地上行走。堅持每晚用溫水泡腳 促進區域性血液迴圈
14樓：匿名使用者
腳後跟痛又稱為足跟痛
引起腳跟痛的原因較多，最常見的有--跟腱周圍炎、跟骨骨刺、跟骨骨膜炎、跟骨下脂肪墊損傷、跗骨竇軟組織勞損等
建議樓主先去醫院查明引起腳後跟痛的**，然後對症**建議樓主做好日常保護和進行中醫調理來緩解疼痛首先要穿著舒服合腳的鞋子，不要有過量的足部運動**方面推薦試一下中醫推拿、中藥浸泡、加上輔以一些消炎鎮痛的中藥方劑這樣的綜合**效果還是不錯的，一般對於腳後跟痛都會有較大的改
15樓：匿名使用者
跖筋膜炎又叫足底筋膜炎.足底筋膜炎是由於足底筋膜過度受壓引起的。
16樓：元元
年輕人一般是久坐，血液迴圈不暢，血液流不到腳後跟，造成腳後跟乾裂以及疼，我的方法是買一瓶開塞露，很便宜的，大概1元錢，找個小瓶，兌上相同的水，混合，摸到腳後跟還有手，能有效防止乾裂的，前一陣我的腳後跟就是裂了，很疼，摸了大概半個月，好多了，經濟用實用的好方子。
17樓：中醫師東哥
總是腳後跟疼，原來是是由於腎虛引起的！
腳後跟疼是怎麼回事？什麼原因呢？
18樓：節景後雁菱
一腳跟疼的解決方法：
1.必備方法：
無論引起你腳跟疼的原因是那一種，你都可以通過青九牛按摩膏進行調理，快速的消除腳跟的疼痛，還你一個健康的腳，很多患者正是通過這很快的解決了自己的腳跟疼痛問題。 2.食療方法：
（1）補充維生素b6
，可幫助鈣質吸收和預防骨刺的形成。
（2）補充維生素
c。（3）多食含鈣的食物。
（4）多食含鎂的食物，如蔬菜、穀類、肉類、豆類及豆製品。
（5）避免食用酒精、咖啡、糖類食品，以防止機體恢復過程中發生的障礙，保護體內礦物質的平衡。
3.輔助方法：
（1）用一熱水袋，裹幾層乾布或毛巾，貼敷於痛處（足跟底或足跟後部），次日起床時去除； （2）可進行簡單的按摩，促進足部血液迴圈，減輕疼痛；
（3）用陳醋1000毫升，加熱至足可浸入的溫度，浸泡患腳，每次20-30分鐘，每日1-2次； （4）**期間，還應適當休息，少走路，少彈跳，宜穿寬鬆柔軟、輕便舒適的鞋。
二引起腳跟疼的原因有哪些：
（1）足跟痛的常發人群是老年人，常由於足部根骨骨刺而出現足跟痛，但骨刺並不是引起疼痛的直接原因，而是骨刺鼓起後更容易使區域性組織受到摩擦、勞損，產生無菌炎症。
（2）也有部分患者由於長期站立行走，或進行爬山、遠遊等長時間的足部運動而導致足部肌腱、筋膜等部位拉傷或勞損，導致區域性無性炎症，而出現疼痛症狀。如足底跖腱膜炎、跟腱炎等病症。
（3）另外還會因為人體隨著年齡的增長等因素引起體質下降，各組織器官退行改變,足力虛弱,韌帶鬆弛,導致足弓的降低,
因此,年老體衰是發生腳跟疼的原因。
（4）最後，包括一部分風溼性的足跟痛患者，此類患者多是由於常年生活在潮溼、陰冷的環境中，身體過度受到潮溼的侵入而引起，常在陰雨天氣，以及過冷的天氣時容易**。
（5）對於以上幾種原因引起的腳跟痛則會引起長期疼痛。當然，腳跟疼還包括一些外傷引起的疼痛，但是暫時的，當傷口癒合之後疼痛會逐漸消失。故而，當患者出現腳跟痛時，先要區別開來引起腳跟痛的原因，若是由於骨刺、足部肌腱、韌帶、滑膜等部位受損而導致的足跟痛，則要及時進行**。
19樓：中醫師東哥
總是腳後跟疼，原來是是由於腎虛引起的！
20樓：鵬哥牛
腳後跟疼一般有好多種，腳後跟疼是怎麼回事一般是由於風溼病中的痛風引起的要概率是比較高的，因為我們分析您也沒有出門走遠路，這個就直接的排除了您不是由於腳跟勞累是所造成的
的腿疼和腳後跟疼是怎麼回事
21樓：
病情分析：足跟痛是常見的疾病,雖然從表面上看既不紅也不腫,但當站立或行走時都會感到疼痛,給行走帶來了極大不便,其疼痛的原因大部分是因腱膜受傷後,區域性創傷性炎症所致,少數因跟骨骨刺引起,這可考慮區域性注射強的鬆龍.,意見建議：
22樓：鬱高明抗艾
你好，一可能是缺鈣，二可能是腰椎壓迫導致的腿疼，三可能是腿部的軟組織或骨骼疾病導致，建議您去醫院**，祝您身體健康。
23樓：凡人英雄歌
足跟痛是常見的疾病,雖然從表面上看既不紅也不腫,但當站立或行走時都會感到疼痛,給行走帶來了極大不便,其疼痛的原因大部分是因腱膜受傷後,區域性創傷性炎症所致,少數因跟骨骨刺引起,這可考慮區域性注射強的鬆龍.
腳後跟長個硬疙瘩還疼是怎麼回事,腳後跟長了一個硬疙瘩，是怎麼回事，應該怎麼辦才好
病情分析 你好，可能是因為扁平疣的情況指導意見 這個情況的話建議你要注意衛生，少吃辛辣上火的食物，減少出汗。建議可以試試維酸a霜區域性塗抹 腳後跟長了一個硬疙瘩，是怎麼回事，應該怎麼辦才好 我也是的，只是在左腳上長的，穿鞋都很痛，然後就去買了一個軟一點的鞋。現在不怎麼痛了，但用手指按，就感覺裡面有硬...
腳後跟疼怎麼辦？該如何預防呢，腳後跟疼是怎麼回事？該如何治療呢？
腳後跟疼 是由於足跟的骨質 關節 滑囊 筋膜等處病變引起的疾病。引起腳跟疼痛的原因 主要有 1 跟腱周圍炎 2 跟骨骨刺 3 跟骨骨膜炎 4 跟骨下脂肪墊損傷 5 跟骨骨折 6 跟骨皮下滑囊炎 7 跗骨竇軟組織勞損 8 跟骨結核 腫瘤等，在中醫學屬於 骨痺 範疇，一般外fu。居優堂傳世足跟痛 帖，即...
我腳趾腳掌腳後跟痛，腳後跟和前腳掌走路是很痛，怎麼辦？
和我一樣啊，中午去看醫生，說明天來化驗血看是不是風溼。開了一點活血化瘀和止痛的藥，說多用溫水泡泡腳。過於疲勞才這樣，正常現象，晚睡前泡一下腳，二三天就會好起來 你這是過於勞累導致的，多注意休息就好了，晚上用熱水泡泡腳，放鬆放鬆，自己按摩一下腳，很快就會好的 這是年假前後常有的症狀 一些平時沒啥運動的...