1樓:咖啡城市
呵呵,看了這麼多的回答,覺得好笑那
我曾經也被長高這個問題困擾了許久
記得我15歲時169,由於喜歡打籃球,很想張高就老尋找長高的方法
我15歲--16歲那一年基本沒長高,我差點喪失了信心但是後來到18歲時,我長到了182,我心裡是說不出的高興並且我18--19歲還長了2釐米,到20歲時長了半釐米我現在23歲,185,我也滿意了
在這裡,給你一些我曾經長高的一些方法,希望能對你有幫助第一,不能做肌肉訓練,例如俯臥撐,仰臥起坐,等無氧運動,!
第二,每天作息有條理,不能晚睡,爭取晚上10點睡,別睡午覺,因為10點到凌晨2點是長高的最好時機,睡午覺就睡不著了,!
第三,不能抽菸,喝酒,!
第四,別太過容易發怒,!
第五,營養均衡,肉類,蔬菜不可少,一天至少一個水果,!
第六,每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!記住,要高鈣純牛奶,!
第七,不妨看看醫生,查查骨齡,或者查缺少什麼微量元素,例如鈣,!
第八,過度的"自我安慰",這個一定要控制,!
第九,適當的運動,推薦跳繩,但是,跳繩不宜多,3天2次,每次30到40分鐘為宜,!
第十,每個星期去游泳,腳要用力蹬,!大概遊累了就行了,!
第十一,吃多點動物肝臟,!
第十二,吃一些治蛔蟲的藥,例如史克腸蟲清,!
第十三,保持良好心理,別自卑,堅持就好了,!
朋友,祝你能長到自己理想的身高! 加油吧!~believe in yourself!!
摘自某某個長到185的人的經驗希望對你有幫助
2樓:匿名使用者
177-182 不錯拉 也有可能175-177
3樓:匿名使用者
建議去測下骨齡,看你的運動了,經常打球的話,應該是兩米多,我表哥就這麼高201,太高也不好【】
我現在15歲,身高173體重95,腿長約97 100之間?我以後能當模特嗎
要看你以後長什麼樣子,如果長得好看可以試著寄相片到模特公司,高不是你唯一的優勢,現在小孩營養好,長得高的人一大堆,長得好看,好,腿長胸大,做內衣模特,好,苗條,長得好看,服裝模特,等等 發育得這麼好?你現在身高其實都夠了。就是不知道三圍怎麼樣了,173.95身材超好 模特不是隻看身材的。還要看你具備...
我初二,15歲,身高173左右,可惜體重達到190斤了,我該
有個研究表明,只要你每天的攝入量少於平時的 25那麼兩個月後就能減掉十斤肉,吃啥都放醋,不用運動,只需每天少吃一點高熱量的東西,久而久之肯定見效 少吃,多食,適量運動晚上再餓也不能吃東西,多喝水 別去節食傷身體,可以跟你說,最有效的是跳繩 不運動那你就別想瘦下來!不運動 不可能減的下來的 可以先試著...
本人16歲,身高173,可以摸到框3 5cm,體重70kg
恩 你高二就可以去參加選秀了 祝您在nba千秋萬載 一統江湖 自己量伸直手臂到你摸到最高地方的距離,超過70釐米就算很不錯的啦,黃種人爆發力畢竟不如美國人.想扣籃,指望自己長高點吧,一個人的彈跳還是比較難練的.而且有極限,高一173不算高,而且有些超重了,減到60kg說不定你就能扣了 我覺得不太可能...