1樓：匿名使用者
你的體型胖嗎，不好意思問你這個問題
只要稍微運動一下就臉紅的原因是什麼
2樓：111尚屬首次
原因：運動後臉發紅這是很正常的現象，是人體的一種自然反應。因為人在進行劇烈運動時，全身的細胞需氧量增加，心跳和呼吸也會加快，血液迴圈也會更快一些，致使血管擴張，所以臉會發紅。
解決方法：
1、運動後要多休息一會，不要立即吹風或是洗澡，也不要立即喝水。等身體的溫度恢復正常以後，再洗澡或是喝水。而且這時臉紅也會慢慢消失了，運動後也不能立即用涼水洗臉，以免導致過敏等。
2、經常堅持鍛鍊。除了鍛鍊之外，在飲食上也要多加註意，不要吃的過飽，更不能吃高脂肪的食物。可以多吃一些蔬菜和水果，或是其它高蛋白食物，避免油膩性大的食物即可。
每次運動一會，就會臉紅，很紅很紅，該怎麼辦？
3樓：
運動臉紅不是很正常的嘛，如果你實在介意這個，可以晚上出去在路燈下打啊，這樣就沒人看得見你臉紅了。
4樓：見習灰原哀
運動後熱血沸騰都這樣呀
5樓：楚之戰者
個人身體問題 臉上的毛細血管豐富 氣血旺盛 俗話說的 火力壯
6樓：匿名使用者
那會不會感覺人累或**不舒服呢？可能氣虛引起的，衛氣虛弱固表無力導致面紅，自汗出，可以用艾條多灸關元穴
7樓：匿名使用者
我也是，有時候很尷尬，臉非常紅，紅很久還，尤其體育課訓練時，一節課都是這樣
我特別容易緊張，臉紅，出汗怎麼辦？ 20
8樓：譚焮戈
你就是太緊張了 多吵幾架以後 臉皮厚起來就都會好的 不想讓別人看出你臉紅 你可以在化妝的時候把自己就畫成紅的。
9樓：cy量身定做
我和你一樣。。。。以前不這樣，最近幾個月才這樣，上課回答問題都會一頭汗，也是總覺得別人在用一樣的目光看我。。。好睏擾！交流一下嗎？
10樓：sun先森
我也特別容易出汗，多加強體育鍛煉吧，自信點
11樓：匿名使用者
臉皮厚點就行 多吵幾次就習慣了
12樓：匿名使用者
我跟你一樣的情況，請問你現在有更好的辦法嗎？
13樓：化魔擼啊擼啦啦
我們可以交流下，都是同類。
運動時容易臉紅是為什麼?該怎麼辦??
14樓：可愛燕純
原因：運動後臉發紅這是很正常的現象，是人體的一種自然反應。因為人在進行劇烈運動時，全身的細胞需氧量增加，心跳和呼吸也會加快，血液迴圈也會更快一些，致使血管擴張，所以臉會發紅。
解決方法：
1、運動後要多休息一會，不要立即吹風或是洗澡，也不要立即喝水。等身體的溫度恢復正常以後，再洗澡或是喝水。而且這時臉紅也會慢慢消失了，運動後也不能立即用涼水洗臉，以免導致過敏等。
2、經常堅持鍛鍊。除了鍛鍊之外，在飲食上也要多加註意，不要吃的過飽，更不能吃高脂肪的食物。可以多吃一些蔬菜和水果，或是其它高蛋白食物，避免油膩性大的食物即可。
15樓：匿名使用者
人在運動時血液迴圈加快，新陳代謝增加，心跳加速，所以臉紅很正常的，不要太在意的，只要身體健康就好，而且也沒有辦法改善的，除非你不運動。
16樓：思念發酵
沒事兒~我也這樣……只要身體沒問題不要緊的……
17樓：匿名使用者
一會臉就不紅了，臉紅屬於正常現象，運動完有些人就會臉紅，不用擔心，不是什麼病
我很容易臉紅，甚至和帥一點的男生說話都面紅耳赤
樓上你是原創嗎？其實你臉紅有時是一種優勢，可以讓人覺得你靦腆，甚至有時還會讓人憐惜你。沒有必要刻意去改變。你可以試著表現自己，多鍛鍊應變能力。讓心態平和就會好些 我和你相反！我一和女生說話就臉紅，說話就吞吞吐吐的！1覺得不好意思似的！你解覺問題之後也幫幫我哦！都說那麼多有什麼用 我就給你一句話 臉皮...
容易緊張臉紅怎麼辦。一緊張就臉紅，還出汗
經常去 人多的 地方，就會緩 解。用 賽 抑 舒安 靈 是 可以奧 緊張出汗的話試試麥威安止汗參茶調理下，你不出汗了，就不會在意了，就不會惡性迴圈了 我特別容易緊張，臉紅，出汗怎麼辦？20 可能你是一個比較內向的人，平時也不過多的和別人聊天。先你要改變你自己的迴心態，不要太答 過於在意別人的目光，平...
本人男，16歲，很容易臉紅，話也不很多，怎麼辦
這說明你性格內向，要改變性格不是一天兩天的事情，貴在堅持。你要有意識多接觸人，多參加一些集體活動，慢慢地就會變得好些。鍛鍊，多爭取上臺發言的機會，多參加活動，老師提問多舉手回答,沒事，多與朋友去ktv 年齡小 再過兩年就不會啦 幹什麼都自然點 不要畏縮 把自己膽子練大就行 鍛鍊，多爭取上臺發言的機會...