1樓:瘋子嗣輪
可以的。以下資料該對你有所幫助。 糖尿病是一種糖代謝紊亂的疾病,和飲食有著十分密切的關係,耐心、細心地控制飲食非常重要。
1、學會測血糖 買個血糖儀,學習自我監測血糖。 2、合理供給熱量 **糖尿病,控制合適的肥胖度很重要。下面我們來看看標準體重吧:
男 身高(釐米)-100=標準體重(公斤) 女 身高(釐米)-105=標準體重(公斤) 與標準體重相差±10%,都是理想體重範圍。如果實際體重大於標準體重20%,就是肥胖,需要少進食熱量,使體重逐漸下降。接近或達到標準體重的人可按下面要求供給熱量:
休息: 104.67-125.
60千焦耳/公斤(體重)/日 輕體力者:125.60-146.
54千焦耳/公斤(體重)/日 中等體力者:146.54-167.
26千焦耳/公斤(體重)/日 重體力者:167.26千焦耳/公斤(體重)/日 3、適量供給蛋白質、脂肪、碳水化合物 (1)蛋白質。
0.8-1.2克/公斤(體重)/日,瘦人1.
5-2克/公斤(體重)/日。1克蛋白質能供給16.75千焦耳熱量。
(2)脂肪。0.6-1克/公斤(體重)/日,肥胖者減脂肪量。
1克脂肪能供給37.68千焦耳熱量。除食物本身所含的脂肪外,不足部分可以植物油或硬果中的脂肪來補充。
含膽固醇高的動物或內臟要少用。雞蛋每天限2個。 (3)碳水化合物。
禁用蔗糖和甜食,想吃甜食,用木糖醇、糖精、山梨醇、甜葉菊等。主食提倡用一部分粗糧,最好經常選用血糖指數較低的莜麥面、蕎麥麵、二合或三合面等。1克碳水化合物提供16.
73千焦耳熱量。
2樓:楓默管管99壊
我姥姥有糖尿病,什麼都吃沒事.我以前有個同事有糖尿病幾乎什麼都不能吃.光吃喬麥粉做的東西.哎!真可憐.
3樓:愛你
糖尿病主要是飲食控制**
糖尿病人是否能常吃黑芝麻
糖尿病患者能喝白酒嗎
4樓:廣州市唐三鏡企業管理****
糖尿病人不可以喝白酒,喝酒之後:
1.有可能加速嚴重的低血糖症。如清晨低血糖症。
2.酒精可能掩蓋低血糖的症狀。
3.酒精有可能升高血液中甘油三脂的水平。
4.酒精會增加氯磺苯脲的降糖作用。氯磺苯脲是一種磺脲類降糖藥。
5.在伴有神經併發症的糖尿病的患者中,過多的酒精有可能加重神經病變的症狀。
6.酒精可以降低人的判斷力,患者有可能忘記進行胰島素注射或進食。
7.「酒」中的酒精及其他成分含有較高的能量,有可能攪亂正常的飲食。
對於想飲酒的糖尿病患者,最好先了解好自己的身體狀況。在飲酒時,要控制飲酒量不要過多;在飲酒進注意飲食量的調整,吃的少會引起低血糖,吃的多則會引起血糖升高;要告知同伴,在飲酒中「喝醉」時,比如,出現說話不清、迷迷糊糊、甚至昏迷,應當迅速化驗血糖,因為可能發生了低血糖反應。否則,容易引起嚴重後果。
糖尿病患者能吃芝麻糊嗎
5樓:太宗招手
可以吃的,最好是黑芝蔴糊,但是不要放糖,請釆納吧。
糖尿病人可以食用無糖的黑芝麻糊嗎
6樓:匿名使用者
無糖的黑芝麻糊是可以食用的。
糖尿病人宜攝取充足的膳食纖維。未加工的豆類,水果,蔬菜,全穀類等食物可攝取豐富的膳食纖維。
糖尿病人應注意血脂肪的控制,宜避免攝取過量油脂與膽固醇。應少吃油炸,油煎,油炒和油酥,以及豬皮,雞皮等含油脂高的食物。宜多采用燉,烤,燒,清蒸,水煮,涼拌等方式烹調食物。
7樓:香蕉催熟
無糖的含有大米成分,沖泡的話相當於喝大米粥,我吃了一段時間,血糖升的很快,最高到11,建議不要吃,有點坑人,玩的是噱頭
糖尿病人能喝黑米黑豆黑芝麻嗎
糖尿病患者能喝哪些飲料,有沒有糖尿病人可以喝的飲料
生活中糖尿病患者要限制飲食,並不意味著不能喝飲料,只要患者自己平時血糖控制得好,除了喝水之外也可以適量喝點其他飲料的。提倡糖尿病人多喝水,可以增加尿量,使糖分從尿中排除。牛奶也可以多喝,牛奶中的乳糖可以促進對鈣的吸收,老年糖尿病患者喝牛奶有利於改善排洩功能。此外,豆漿 茶 咖啡 果汁類飲料及葡萄酒都...
糖尿病患者可以服用多糖嗎,糖尿病人可以吃含有多糖的食物嗎?
有些糖尿病患者患病後很注意保健知識的學習,對食物營養素含量有一定的瞭解,除每日主食外,儘量選食含糖量低的食物,這對 是有利的。由於木耳 海帶等一類食物從食物成分表上看,糖類含量較高 約25 65 所以有的病人怕對血糖有影響而不敢食用。海帶 香菇 蘑菇 木耳 紫菜等食物的糖類的 主要是一組多糖類物質,...
請問糖尿病患者可以吃蜂蜜嗎?糖尿病人能吃蜂蜜嗎
可以,但不可以吃醃製食品,如鹹魚鹹肉,還有肉脯,蜜餞一類少吃,蜂蜜適當吃一些是可以的,主要不要吃得太鹹。天然熟蜂蜜是可以喝的 但是得少喝 天然熟蜂蜜不好找 而且 不便宜的 現在市場上半熟蜂蜜很多的 為了提高產量。蜂蜜的成熟度越高,蜜中的營養成分和具有 作用的物質含量必然越豐富,因此成熟度對於生用蜜是...