過敏體質是缺什麼維生素，面板過敏是因為身體缺少什麼維生素

1樓：匿名使用者

過敏體質大多是缺少維生素c.

**過敏是因為身體缺少什麼維生素

2樓：金華**病防治院

**過敏可以補充的維生素：

1、**過敏患者可以多補充維生素a，維生素a對於維持上皮組織的正常功能和結構的完善，促進生長髮育起重要作用，或者是富含維生素a的食物有胡蘿蔔、菠菜、小白菜、韭菜、莧菜、西蘭花、空心菜、芥菜、苜蓿、馬蘭頭、金針菜、茴香菜、香菜、芥藍、杏等。

2、**過敏患者可以多吃富含維生素、蛋白質的食物有助於疾病的**，如新鮮的蔬菜、水果及牛奶、雞蛋等，這樣一些含有豐富維生素c、維生素k等其他微量元素的食物。

3、**過敏患者可以多吃富含維生素b豐富的食物，維生素b6對調節脂肪及脂肪酸的合成，抑制皮脂分泌，富含維生素b6的食物有馬鈴薯、蠶豆、青魚、橘子、芝麻等。

4、**過敏患者可以選擇維生素b族一起服用，促進吸收利用並減少過量導致的***風險。此外，多吃含維生素b2及維生素c的食物，韭菜內含胡蘿蔔素、維生素b、維生素c及鈣、磷、鐵、蛋白質、纖維素等。

5、**過敏患者可以將維生素a，c，e鋅硒等一起服用大大提高其抗氧化能力，營養素多種一起服用效果更好，不要單獨的只攝入某一種維生素。

3樓：匿名使用者

都是在這裡來了解的，可以弄清楚情況的。

4樓：丘乃花子

**過敏應該補充維生素a和維生素d，**過敏多吃富含維生素a的食物，以及新鮮水果及蔬菜，此外，要攝取足夠的多種維生素和礦物質。

如維生素d具有抗病毒能力，富含維生素d的食物有小白菜、番茄類蔬菜以及柑橘、檸檬等水果；而維生素a則可以保護和增強上呼吸道黏膜和呼吸道上皮細胞的功能，從而能抵抗各種致**素的侵襲，富含維生素a的食物有胡蘿蔔等。

過敏是身體缺什麼維生素吃什麼水果可以補充啊

5樓：夏花秋葉

主要原因是自身免疫力下降!注意甄別過敏源，遠離它

6樓：

吃含有針葉櫻桃，蔓越莓的膠原蛋白粉吧

**過敏跟身體缺少維生素c有關嗎

7樓：4123老開心

不一定，是你的過敏原就會癢。蛇床子30克, 苦蔘30克, 加雄黃、鹽少許，煮水洗全身，每日一次, 3日愈。