1樓：姐姐我一路向北
其實讓我覺得最難以抉擇的時刻，應該還是逛**買東西的時候吧，每次在網上買東西，我從來沒有不糾結的時候，所以我每次買東西都要花費大量的時間，因為品種實在是太多了，往往就會看得我眼花繚亂，而我每次都是即想買這個，也想買那個，於是在這個時候，我往往就不知道應該選哪一個，所以每次在網上買東西，我從來沒有在一天之內就買好過的，而一天之內能買好都算好的，其實說老實話這種性格我也不喜歡，因為實在是太浪費時間了，但是面對選擇困難症，我也是沒有辦法啊。
而在其他的方面，我或多或少也都會有覺得選擇困難，而選擇越多，我也就會越難抉擇，而這樣選擇出來的結果往往還會不盡我意，但是我相信其實還是有很多人都像我一樣有選擇困難症的吧，面對選擇的時候都會十分恐慌，而我想這其實也是不自信的表現吧，總而言之，我覺得讓有選擇困難症的人做選擇真的是太難了啊！
2樓：匿名使用者
我有選擇困難症，人生需要選擇的事情太多了，其實說白了就是自己沒有主見，做事不果斷。我買衣服的時候就會很糾結，同樣的款式，可能會因為顏色而糾結不已，不知道該選擇哪一個，然後一直徘徊，可能最後一件都沒買。還有的時候因為款式， 這件也喜歡，那件覺的也不錯，但是兩件只能選一件的時候，往往就會陷入選擇的困境。
我曾經有過一次選擇最困難的情況，是因為感情，因為未來都是未知的，我是真的不知道該怎麼選擇，然後因為當局者迷，我就開始讓我的好朋友給我建議，但是朋友的建議我又覺得很不如願，最後真的是糾結了很久很久，我才下了決心該怎麼辦。現在回頭想想，就因為自己當時不果斷，錯過了很多事情，以至於現在我都很怕做什麼選擇。
工作裡我也有選擇很困難的時候，不知道自己該選擇哪種職業。還有平時朋友一起出去吃飯，對於吃什麼我是從來不會發表意見的，我朋友已經習慣了，不讓我選擇，我只要跟著吃就好了，我覺得我朋友說的一句話很對：你現在糾結是因為有些事情沒有用把你逼到絕路上，有些事情已經發生在眼前了，看你還能不能遲遲做不出選擇。
就像買衣服，不知道該怎麼選擇，主要還是因為自己不知道到底適合哪一件，如果有時候真的是讓你很難選擇，那就乾脆什麼都不選，或者永遠都只選一種。其實仔細想一想，沒有什麼選擇可以難倒我們的，只要我們有足夠的自信，夠了解自己，可以大膽的做出選擇。
3樓：匿名使用者
我有很嚴重的選擇困難症，在很多方面都可以體現到，比如每次週末拉上閨蜜們去買衣服我會溜達這家完又溜達那家，就算明明已經喜歡這家的衣服了我還是回去別的店鋪再逛逛，最終選了兩三家比較喜歡的衣服又開始陷入無休止的糾結時刻了，因為我難以選出我到底更喜歡哪一套，更適合哪一套，而哪一套又更便宜，女生總會有過這樣的經歷，選衣服恐懼症加糾結症。
每天的一日三餐吃什麼也可以成為我選擇困難的煩惱，一到了吃飯時間就會開始糾結了，我昨天吃的是啥，今天要吃什麼比昨天更好吃的大餐，或者是這家店和那家店更想去哪家店，所以每次碰上飯店呀室友都要開始被我的選擇困難症折磨死了，因為我總會說隨便，但是隨便過後又是無休止的糾結去吃哪個，吃飯也是個磨人的事呀。
在大學會面臨各種考證問題，對於我這種比較有抱負心的人來說，自然而然就希望能在大學裡多多考證了，畢竟證書就代表了自己的一種能力，所以只要下定決心，姐姐我就開始考證啦。但是前提很可怕啊，面對嚴重的選擇困難，我又陷入了糾結的世界裡，我適合考什麼證？大學生們都會考什麼證？
我這麼笨能考過嗎？不行不行不然還是別考了反正也考不過，就這樣，每次一旦要做什麼決定的時候，都會因為糾結而泡湯了。
輕微的選擇困難症可能會給生活帶來些樂趣，但嚴重的選擇困難症可能就比較難受了，因為你會一直糾結到無線迴圈下去，還是簡簡單單的生活吧，不要太過於顧慮某些方面了，這樣才會更好的處理生活細節呀。
為什麼會有選擇困難症？
4樓：雷科技
人的一生需要做出無數個決定，可能每個決定都會影響到你的命運。
5樓：匿名使用者
窮是選copy擇困難症的原因之一，因為要不停的比較每一種的價效比，是否值得購買。如果有錢了何必為這種事情苦惱呢，直接都買了不就解決了。除了窮以外，現實中還有很多導致選擇困難的原因，比如中午吃什麼這種世紀難題，想買的沒必要都買因為吃不了，但是又有很多想吃的就會讓人很糾結。
選擇困難症讓很多人面對選擇就會產生一種恐慌的心理，最後導致了某種選擇的恐懼，反而讓人更加的難以選擇。
為什麼會有選擇困難的情況，最重要的原因是不知道自己真正的需求，怕選擇了以後自己反而不喜歡了覺得當時如果選擇另一個會更好，害怕自己後悔，還有一些完美主義者想要的過於完美，所以一直無法決定。
6樓：暗夜之辰
你好，根據你的病情分析 選擇恐懼症，也稱作選擇困難症。患上這種病的人面對選回擇時會異答常艱難，無法正常做出自己滿意的選擇，導致對於選擇產生某程度上的恐懼。產生的原因大體有三種：
1、不能確定自己內心最重要的需求，
意見建議：無法獲得心理平衡。2、害怕承擔自己抉擇的後果3、對自我不滿，將對自己不滿「投射」出來變相反映，逃避自己 希望我的回答對你有幫助，祝您健康。
7樓：我的文庫
如果不考慮經濟問題，你就先選一個
8樓：隨便走走走走
確實很多人都來
會有選擇困源難的問題，當你有很多選擇的時候，那其實不是選擇困難，哪隻是你有很多資訊而已。就像你有個問題度娘一樣，度娘會給你1000個資訊，其實都不是你的選擇，你很容易就篩選掉大部分的無效資訊。
真正需要做選擇的時候，只是在二選一的時候，才是真正的選擇困難。因為這個時候你一定已經看過大量的資訊，排除掉無效選項。二選一怎麼選？
9樓：裔豔愈佳美
這個不能算是症狀的啊，有些是天生的，有些是後天形成的，最主要的是你很
內在乎這個事情的，或是這個人容的，在重要事情的選擇方面在怎麼小心謹慎都不為過的，如果是一般的事情就鼓足勇氣勇敢的做決定好了，做了決定後不管是不是最好的都要不再猶豫了
你有選擇恐懼症嗎？
10樓：匿名使用者
你是否經常會因為一件平常大小事而難以抉擇拿不定注意？也經常因為有選擇恐懼症而遇到很多苦惱？那有選擇恐懼症怎麼辦呢？
是什麼原因導致你有了選擇的恐懼症呢？和小編一起來分析導致有選擇恐懼症的原因和改善方法吧。
很多女生會因為不知道買哪件衣服更好看而拿不定主意，認為有錢可以都買了？所以便有了你的選擇恐懼症是因為窮導致。日常生活中的你會因為很平常的大小事難以抉擇嗎？
是什麼原因導致你有選擇恐懼症了呢？你為什麼會有選擇恐懼症呢？和小編一起來分析，在尋找改善方法吧。
選擇恐懼症的原因是什麼
過於追求完美
很多人有選擇恐懼症是因為太過追求完美了，在某些事情上有著很高的追求和要求，甚至追求完美太過強迫，也就是「魚」和「熊掌」之間輕易做不了抉擇。
曾因為錯誤選擇導致心理創傷
因為某些人、事、物的選擇，導致自己在事業或者感情上失敗，從而造成心理陰影，所以之後面對同樣難度的事情很難做出決定，也就有了選擇恐懼症的因素。
獨立意識差不敢擔責任
有自己的想法和做法，但因為獨立意識差不敢做決定，害怕承擔後果和責任。這種型別多發生在有包辦型父母成長下的孩子身上。這種環境下長大的小孩導致不敢擔責任，太過依賴父母。
個人性格原因
當然有選擇恐懼症的患者，一般依賴性更強，自主性不夠，做事很容易猶豫不決。長期下來，每當面對事情做決定的時候，總會出現不知道怎麼選擇的煩惱，也就對選擇有了恐懼症。
心智發展不成熟
因為自身的成長環境因素而導致了心智發展不夠成熟，總感覺自己是長不大的孩子喜歡依賴他人，不願意自己承擔後果和責任，希望自己在他人的保護下長大。
改善有選擇恐懼症的方法
自我分析學會改變
有選擇恐懼症怎麼辦呢？首先你要分析出自己為什麼會害怕選擇，是因為害怕承擔責任還是拒絕成長？認清自己選擇困難的原因，然後具體分析，對自己進行相對的改變和完善。
建議自信心
首先你要相信自己對自己有自信心，認為一定有辨別是非的能力，不是因為自卑而感覺自己沒有判斷能力。想要改變選擇困難症，就應該學會接受和悅納自己，給自己樹立自信，經過長期鍛鍊會有很好的改善。
對自己要求不要過高
在有選擇恐懼症的同時，首先應該不要給自己太大的壓力，所謂「金無足赤人無完人」，追求完美固然好，但更多時候太過追求完美對自己要求過高很容易產生患得患失。所以，試著接受現狀，不管他人的眼光怎麼看，做最好的自己，因為人一旦害怕就感覺束手無措難以下決定。
直面困難
有選擇困難症的人很多時候面對事情總喜歡逃避，害怕自己出醜沒面子而不去面對，但逃避不能夠解決問題，長期於此會讓自己更懦弱，下次遇事也就更緊張。應該勇於擔當敢於面對才能讓自己變強大果斷。
學會自我調節
很多事情都有雙面性，也沒有完全正確的對與錯的選擇。每個人認識的方式和角度不同，面對事情的看法和決定也就不同。所以，做決定的時候，只要出發點是好的，跟著自己的心做決定，學會自我調節也是一種很好的處理方式。
明白自己內心的重點
做任何決定之前，一定要弄清楚自己想要的是什麼，也就是說認為當下你最重要的是什麼，每個人都有自私的時候，也會因為選擇各有其利弊。就比如，在選擇服裝的時候，也應該考慮到是去面試還是約會，如果是約會那不妨選擇蕾絲吊帶裙型別；但如果是面試，選擇一套精緻黑色套裙就不錯喲。
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有選擇困難症該怎麼辦？
11樓：老王情感心理導師
避免選擇失調的第一個方法是，分清事件的來龍去脈，認識事情的全貌，得出利弊結論，然後立即做出選擇。比如說你去一個目的地，你是選擇開車還是選擇坐車呢？你要分析開車的過程和坐車的過程，得出一個利弊結論。
所以呢多經歷世事的經驗，多學習很重要
12樓：雷科技
人的一生需要做出無數個決定，可能每個決定都會影響到你的命運。
13樓：巴山夜雨
很多時候，人在面臨選擇的時候，往往心中已經有了答案。當硬幣拋起的那一刻，你希望它落在哪一面，那就是你的選擇，或者，當硬幣落下，你是否想再拋一次？如果你把正面定為辭職，反面定為不辭職。
硬幣落地，是反面，你想，要不三局兩勝，再拋一次？親愛的，如果這樣，請直面自己的內心，你的答案是正面，辭職吧。
14樓：綜藝有點啥
選擇困難症是當今社會常見心理疾病之一，一般表現為在多個選擇中必須做出決定的時候很驚慌失措、無所適從，甚至汗流浹背、無法選擇，惡性迴圈後導致對於選擇產生恐懼心理，面對選擇時異常艱難，無法做出選擇。
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