1樓：郝風慧
不會，而且容易肥胖。
有些人認為不吃早餐可減少熱量的攝取，可減輕體重而**。其實不吃早餐的人，常常到吃午餐時，因為飢餓就忘卻了**而情不自禁地吃得過飽，造成機體熱量過剩，從而不僅難以**，而且容易發胖。早餐是每個人一天中最不容易轉變成脂肪的一餐。
如果每天不吃早餐只會讓午餐吃得更多。而且，不吃早餐很容易便祕，使肌膚暗沉。甚至還會出現結石。
除此之外，晚睡還可能造成晚餐吃太多或者太晚，甚至忍不住加個宵夜神馬的就更糟糕了，晚餐後是長長的夜晚，人的活動很少，又因在這時間內主要是睡覺，故消耗的能量最少，如果吃了過多的飯菜，會使血液中的糖、脂肪、氨基酸含量增加，並轉化為自身的脂肪，沉積於體內各部位，久而久之，就使人發胖。
所以，美麗女生就要早睡早起，養成健康又漂亮的的生活方式哦。
2樓：一首時間的歌
不會，健康**菜才有效，只要的**方法是你早餐多吃點，午餐和晚餐，知道七八分飽就不吃了，堅持3個月，保證瘦，
3樓：永不休止的潮汐
吃的是早餐和午餐就會瘦，叫做過午不食法，雖然熬夜可以讓人看起來消瘦，但是實際上只是水分流失，血管幹癟，不是真的瘦卻對身體不好。還是早睡早起，適當運動比較好，加油哦。
4樓：迅雷
不一定,會不會變瘦是取決於長期的統計全日能量攝入是否大於能量消耗,而不是吃幾餐的問題,要減重其實要少量多餐
5樓：妖鳳九
不會，最好飲食正常，作息正常，少量多次，經常運動
6樓：匿名使用者
不會，萬一把生物鐘給調亂了，有事得其反
7樓：匿名使用者
不會，反而會變胖。最好早起早睡，這樣代謝會好些。
8樓：愛著魚的羊
不會，反而會長胖，因為生活不規律
白天正常吃飯！晚上不吃！不去跑步！有時候遲起晚睡！這樣會瘦嗎！要多久才會瘦
9樓：fanfan愛馮叔
體重會相對減輕，但體內毒素排不出來，你只要忍不住吃晚飯你就會胖回去，我就是這樣，不過我現在瘦了，也沒**沒節食
語言大師中的早睡早起身體好,晚睡遲起百病長的意思是
10樓：天上的虎不會飛
現在這句話並不流行，相反已經算是不科學的提法了。
養生迴歸正統，提倡的「日出而作，日落而息」，效法天地。而人體各個體質不一樣，養生也不一樣，講究的是順應自然。
該早起的早起，該遲起的遲起，該早睡的早睡，該晚睡的晚睡。無法既是法，無為既是為。
一般早睡以11點之前為好，超過11點容易錯失滋養肝的時段，而且不易入眠。早起有利於陽氣宣發，遲起則容易氣機鬱結。這是大概為什麼要提這句的根本吧。
一天吃2餐好嗎早餐和晚餐如果一天只吃兩餐，應該捨棄哪一頓飯？晚飯嗎？
一般來說一天吃三餐為好。科學搭配一日三餐的飲食原則 一天要吃三餐飯人吃飯不只是為了填飽肚子或是解饞，主要是為了保證身體的正常發育和健康。實驗證明 每日三餐，食物中的蛋白質消化吸收率為85 如改為每日兩餐，每餐各吃全天食物量的一半，則蛋白質消化吸收率僅為75 因此，按照我國人民的生活習慣，一般來說，每...
一天吃2頓飯好嗎，一天只吃兩頓飯好嗎 以前都是一天三頓
一天吃2頓飯是不好的 容易得胃病 早飯定要吃 午飯可以吃多 但是要適量哦 下午喝點湯清淡點 吃點蔬菜 水果 加適宴肆漏晌爛當鍛鍊就可以減雹凱肥的 不用刻意的節食 一天吃兩頓飯燃閉，如果是 的話，是可以的，對與健康來講，本來就是早上吃好，中午吃飽，晚上吃少，如果一隻堅持著晚上不吃喊段遲飯，不但對身體很...
3天吃12只香蕉，有什麼效果？一天吃兩根香蕉好嗎？
香蕉大一些就少餓一點 小的話 那就會更餓了。效果嘛。等你堅持下來就看到了。不過最好是不要這樣，如果是為了 的話 那就再多吃一 點水煮蔬菜，不加油的。3天12跟，其實不多的，你光吃香蕉嗎？那應該能輕個幾斤的。香蕉也不能吃太多的呀，會拉的，而且東西都是吃適量最好，太多也不好哦。你會變成香蕉 哈哈。香蕉一...