1樓：匿名使用者
既然他都沒有再找過你，那你還何必留戀呢？就當他是一個和自己不相干的！一部愛情電影的男主角吧，把他當做一段美好的回憶!
人總是要往前走的啊 ！要想忘掉確實不容易，當時你可以不去想他，做些你當前必須得事情吧，上好班，過好每一天，善待身邊愛你的人！真的！
讓生活過得充實，就不那麼的想他了，也會變得更理智一些！不要鑽牛角尖，這樣會讓人精神崩潰的的！！希望你快樂起來！
2樓：
我記得我以前也這樣想過一個人，也很辛苦很辛苦。
想得心都疼了，可是我一個勁告訴自己不能找他不能找他。
我不敢出門，不敢上網，觸目所及全是回憶。
左手抓緊右手，除了冰涼還是冰涼。
忘記一個很愛的人，很難，但是我現在不刻意的忘記。
沒想到，就是這樣一點一點的熬過來，居然也不再頻繁的想起。
你也知道沒有結果的，所以給自己時間吧。
3樓：十里亭蘭
忘記一個人要麼需要時間，要麼需要新歡
4樓：
那是因為你有是時間想
要是你忙的 連上廁所都沒空 你還會去想
所以 辦法就是 有多忙 就多忙 讓自己沒時間想
5樓：匿名使用者
隱藏憂傷，欣賞絕望，或許這就是你要做的
6樓：愛旭日東昇
和我一樣的煩惱
是啊 怎麼才能忘記他啊
難道因為要忘記他而迅速找一個男人麼
好想知道答案
怎樣才能儘快的去忘記一個人
7樓：娛圈
順其自然，不要給自己施加太大的壓力。只要一切照常就好，即使不習慣，也要堅持下去。
8樓：十里亭蘭
忘記一個人要麼需要時間，要麼需要新歡
9樓：甜小安
我覺得還是找好朋友多玩意下把時間到放在朋友上肯德肯定會忘記不要記得傷害你的人，要時間去忘記傷害你的一切多找朋友玩就會忘記，以前覺得這方法挺筒單了我要重新開始的生活忘記一個雖然很難，也也時間去**傷害多讀書，多玩。多看電視，多把經歷放在興趣上不要提以前的讓人名字忘記了最好，越回去還是對你的傷害。
10樓：王金波心理諮詢師
你好！其實沒必要刻意去忘記一個人！畢竟經歷過的就是經歷了，怎麼可能會有擦掉記憶的橡皮擦呢！
而且當你越是想忘記的時候，卻發現越無法忘記，所以不要再努力去忘記。記得有這樣一句話「以為一輩子不會忘記的事就在我們的念念不忘中遺忘了……」人又何嘗不是如此呢！
11樓：
讓自己每天累到不去再想這個人，遠離有這個人的這座城市。不見面就不會想，刪除有關他的一切資訊，換個號碼。重新開始生活，在工作中要追求極致。
12樓：控制心魔
要忘記一個人是很難的事,畢竟他曾經帶給你很多的回憶.但是,有些人有些事,過去了就讓時間慢慢的褪去.不要刻意的忘記,那會很累.
即使想起了,就當回憶吧.沒有什麼是時間**不了的.
13樓：下樓順豐快遞
最快的方法當然是去找另一個人咯，顯然這並不容易，但是也有其他可以沖淡你對一個人思念的方法，就是分散你的注意力，比如學生你可以多讀書，多做題。上班族的話你可以把注意力放在工作上，把注意力放在其他地方吧！
14樓：lovely小婕
其實這個我也無能為力的，別人的勸說是沒有用的關鍵還是自己心裡的想法，愛一個人很辛苦，忘記一個人很痛苦，自己心裡面怎麼想的就怎麼做，時而違背自己的心到了以後會後悔的，這是我自己的想法，覺得好就接納，覺得不符合你自己的想法，那你在聽聽別人的吧
15樓：匿名使用者
找一個代替那個空位的人把你想忘記的人擠出記憶。這的確是最快的，但我自己覺得這也是最輕浮的，所以也從來沒有這麼做過。我覺得，無論好的壞的，都是組成我們人生的一部分，沒必要去刻意捨棄什麼
16樓：心理學愛好者五月
你好！想要忘記一個人或者一段感情是需要時間的。首先你要接納自己，正視自己，正視那段感情，對你自己釋懷，當你真正的對你自己釋懷的時候，你也就能放下了，這個過程是漫長的，所以也沒必要刻意想著去忘記，因為你想刻意去忘記的時候，反而是在提醒自己去想起那個人或者那段感情，當你不去刻意想著要忘記的時候，你把時間用去學習，成長，改變，去做其它的事情時候，你會慢慢的發現你已經淡忘了，你真正要做的就是從你自身去改變。
希望能幫到你，祝你生活愉快！
17樓：此時我是一隻貓
簡單的，去學習，去考證，去讀書，去交新的朋友，和老朋友聚會，特別是去運動和讀書，有奇效！
18樓：全民作家
工作，讓自己無時間去想，但是不推薦!
打遊戲，一般玩遊戲可以暫時忘記很多人或事，但是如果天天玩容易沉迷，也不推薦!
喝酒，算了，更不推薦！
重新找一個，嗯嗯，或者把心思多放在父母身上。
19樓：勵志青年
忘記一個人好難好難，但是沒辦法這個人又必須去忘記，一般情況下都會去認識新的人來忘記另外一個人
20樓：洛可可
離開那個城市，遠離他，找一個愛你的人，享受被愛的滋味，你就會慢慢的發現生活其實是很美好的。
21樓：
用其他的事情將自己的時間全部填滿，去找尋能夠讓自己追逐的人，開始新的生活，你會忘記的，時間會治好你的。
22樓：
找朋友逛街 出去旅遊 總之不要去你們有回憶的地方 也不要做你們有回憶的事情
23樓：愛eat水果
時間就是最好的證明，別人說再多野沒用
你自己走出來才行
還有就是新歡，就像抖音上說的，你失戀了但是你暗戀了很久的女神突然和你告白了，那麼你還是很開心；你買的蘋果手機丟了，你媽媽立馬給你買了新出的品蘋果手機那樣你就不傷心了。
在這段時間裡你更要學會讓自己變得更優秀，那樣你才配擁有更好的生活
24樓：匿名使用者
找點事情做，讓自己忙起來，接觸更多的人。
但強制自己忘記的話，只會記得更深刻。
所以，隨其自然，自然而然唄
25樓：小神探天下
想忘記一個人，最好的辦法就是即時再來一場戀愛，不過最難忘記的，往往是最愛的人
26樓：張王
讓自己忙起來，去做一些令自己高興的或有趣的事，祝你好運。
怎樣去忘記一個人？
27樓：匿名使用者
1、忘我的工作：
心裡難受，就不要去想，讓自己趕快的忙碌起來，把自己的難受，壓抑全部用在工作上，拼命加班的工作，這樣會暫時忘記哪些不愉快的事情。
2、封閉自我好好反思：
忘不了一個人，就把自己封閉起來，好好的想一想，這樣的一個人有必要那麼的傷害自己嗎，值得自己這樣嗎，生活還得繼續，沒有什麼，一切都會過去的，多想想以後，安慰自己，讓自己堅強起來。
3、好好的宣洩一下負面情緒：
忘記一個人很難，難的是調節自己的不良情緒，所以負面的情緒一定好好的要發洩宣洩釋放出來，比如大吃一頓，大醉一場，跑步鍛鍊，大喊大哭，運動等，宣洩後會發現自己會好很多。
4、出門旅遊去：
不要整天的一個人把自己關在屋子裡，感覺天都塌了似的，出去走走，整理心情，散散心，不要那麼的壓抑自己，走進自然的懷抱中會發現自己是多麼的渺小，一切的離別都沒有那麼的嚴重。
5、接受另一個人：
忘記一個人，需要很長的時間，但也要過自己的日子，重新開始自己的生活，開始新的人生，會比較好些，但有一點必須做到，把自己的情感真正的梳理清楚了，不再想那個人了，已經完全的可以走出來了，再去經營下一段感情。
6、學會忘記：
忘記一個人，就要樂觀的看待問題，不要走進死衚衕，人生需要經歷的事情很多，只說明他是你生命中的過客，過去了就過去了，還有就是留下一段美好的回憶，不要去記恨，怨恨對方，這樣會很快的走出來，隨著時間淡化對一個人的記憶的。
28樓：十里亭蘭
忘記一個人要麼需要時間，要麼需要新歡
29樓：娛圈
順其自然，不要給自己施加太大的壓力。只要一切照常就好，即使不習慣，也要堅持下去。
30樓：藩涵襲巨集壯
人都是一樣的，當你思念或時常去想的話就會難忘記你想忘記的東西，當你把他拋在腦後的時候你就會很快的把他忘記，除非是你的形影不離的人，你可能會忘記的慢點，需要你在認識新的形影不離的人時可以徹底的忘記。
31樓：酈鯨賽成濟
若要忘記、不要去聽以前一起聽過的歌、時間可以沖淡一切、卻充不掉一切！既然愛過又何必刻意去忘記呢？相信自己、一切讓他順其自然、自己開心好、祝你幸福！
32樓：靖採雋凌柏
為什麼要忘記呢？不管怎樣你覺得忘得記嗎？何不讓其成為一段回憶。當然也可以找到新的目標而將其在心底淡化。
33樓：向楠普流麗
想徹底的忘記是沒有辦法的，既然忘不了就不要去忘記他，你可以追求另一段感情，好好的去經營，那他留在記憶裡就好，人生嘛就總有一天會過去了，到我們年過半百的時候在想起也是一段美好的記憶啊......只要讓現在的自己開開心心就好
34樓：張茗褒夢菲
不去關注ta、想念ta、把你們之間的回憶都刪除掉。多看看周圍的事物，你會發現沒有了ta你照樣可以活的精彩
35樓：五清資雨筠
生活中如果是真愛，說捨棄不容易，閉上眼出來了，寂寞的時候出來了，看到成對的戀人又出來了，不管怎麼說，過去的總要學會忘記，心中的那個他也應該轉換位置，努力去接受別的人，也許這是一種辦法
36樓：五燦泉山雁
再談一次戀愛，儘量不去想起ta.提到ta,不要拿ta作比較.或者投身到學業和事業中,充實生活,讓自己沒有時間去想,但不要用抽菸和喝酒來麻醉自己,這樣肯定忘不了,還會記得更清楚
37樓：祝略光孤晴
其實，不要刻意的去遺忘什麼。那樣只會事與願違。那些也是你珍貴的回憶。
忘記一件事最好的辦法就是不去想它。去做一些自己喜歡的事吧！聽聽**，唱k，看看書……讓自己快樂起來就不會再記得那些不開心的事了。
或者，你去開始一段新的戀情。
38樓：白方危英媛
能沖刷一切的除了眼淚，就是時間，以時間來推移感情，時間越長，衝突越淡，彷彿不斷稀釋的茶。
39樓：凌大紹智偉
記住了一個人是不可能輕易地忘記的。只能是不再去想她的好，她的壞。把她放到心裡面的某個不起眼的角落，就當是你人生的一個普通的過客吧。一唯的想要忘記，卻還是記住了，何不把她記在心裡呢
40樓：依星昌頤真
越是想忘記就越是會被你想起,在乎的事情不是說你想不在乎就可以的,那是一種感覺,很神奇,不要去刻意,順其自然,你只是暫時的被停留在了此時,只是時候還沒有到,等另外一個人出現的時候自然的也就把之前的給替代掉了,加油哦~!
41樓：劉自欒喜兒
讓自己把心思投入到一件事上，借用時間來忘記…
42樓：匿名使用者
為什麼要刻意去忘記一個人呢？
對自己好的那個人已經成為了前任，
前任就意味著你沒有再惦記著的意義了，
放過別人也是在成全自己，
未來的路很長，
沉迷在過往的回憶中走不出來是一件很不理智的事情，忘記是遲早的事情，
你要學會面對現實。
43樓：匿名使用者
時間是忘掉一個人的良藥
44樓：弓玉蘭麻雪
要忘記一個人很難的。只要慢慢淡忘，默默去忘掉，這樣才能忘記一個人，這需要多少時候，我不知道。但想忘記一個人，最好是不要去再想。
45樓：匿名使用者
樓主這樣你可以用密密 把你的想法都記錄下來，一直記錄，想給他看了 也能發給他 不想給就一直記錄 直到你忘記他了
怎樣去忘記一個人
46樓：十里亭蘭
忘記一個人要麼需要時間，要麼需要新歡
47樓：
要忘記一人不是很容易的事，需要自己付出很大的努力，不要總想他的好處，要多想想他對你的不足。要走出去和朋友聊聊天，多做些愉快的事情，時間久了慢慢的就會忘記。
怎樣去忘記人，怎樣去忘記一個人？？？？？？？？
忘記一個人要麼需要時間，要麼需要新歡 真正的忘記不需費力，或許換個地方出去走動一番，你會看開點吧！有時不必刻意的去忘記，畢竟那也是你的一部分記憶。把它深埋在心底吧，不要去想，然後去讓自己忙一些吧，久了，也許你就不再記得了 時間長了自然就記不清了。不要刻意去忘記，這樣代表你記得更清楚。其實說真的沒有必...
怎樣去忘記人，怎樣去忘記一個人
努力去遺忘愛情，很難。忘記一個人就更難了什麼才是忘記呢？那麼多年後，偶然遇見或是提及這個人，你只是欣然一笑，心中沒有任何雜念。可是這很難做到的，特別是忘記心愛的人。刻意的遺忘，就是不忘。因為在意自己是否還記得，所以自己時常會提醒自己要忘記，其實恰恰相反每一次提醒，都是讓自己更深一層的記得他 所以不要...
怎樣去忘記一個人啊？怎樣去忘記一個人？
時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來！忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是...