1樓：張希希很髒兮兮
這個就是典型的視力疲勞所致的，也就是因為電子產品藍光輻射等所致，需引起重視，否則長期如此，視力是會下降的。
一般常用的緩解這類問題的方法有：
1. 在合適的光線亮度下學習、工作
近距離用眼時，光線不佳（太亮/太暗）時，眼睛會過度調節，時間長了，就會影響視力，因此要避免這些情況。如果對家裡光線沒有把握，不妨用護眼光度筆做日常監測。
2. 端正近距離用眼姿勢
看書時坐姿端正，書本放在距眼睛30釐米左右的地方。看電視時，眼與電視的距離大於熒光屏對角線長的5-6倍。
3. 縮短近距離用眼時間
看書/電腦/電視，每隔45～50分鐘休息10～15分鐘。
4. 主動放鬆眼睛
首先，充足的睡眠無疑是放鬆眼睛的好辦法。其次，多一些戶外的運動/活動，可以幫助放鬆眼睛。
5.及時補充視力營養素
一般醫生建議服用樂睛視力營養素，溫水沖服，堅持服用一段時間，眼睛疲勞的情況會逐漸的恢復正常。
2樓：龍貓
那去醫院檢查檢查吧，或者找醫生問問
我的眼睛看手機或者電腦不能超過十五分鐘就很疲勞，請問這是什麼狀況？
3樓：醫學院官郊
這個就是典型的視力疲勞所致的，也就是因為電子產品藍光輻射等所致，需引起重視，否則長期如此，視力是會下降的。
一般常用的緩解這類問題的方法有：
1. 在合適的光線亮度下學習、工作
近距離用眼時，光線不佳（太亮/太暗）時，眼睛會過度調節，時間長了，就會影響視力，因此要避免這些情況。如果對家裡光線沒有把握，不妨用護眼光度筆做日常監測。
2. 端正近距離用眼姿勢
看書時坐姿端正，書本放在距眼睛30釐米左右的地方。看電視時，眼與電視的距離大於熒光屏對角線長的5-6倍。
3. 縮短近距離用眼時間
看書/電腦/電視，每隔45～50分鐘休息10～15分鐘。
4. 主動放鬆眼睛
首先，充足的睡眠無疑是放鬆眼睛的好辦法。其次，多一些戶外的運動/活動，可以幫助放鬆眼睛。
5.及時補充視力營養素
一般醫生建議服用樂睛視力營養素，溫水沖服，堅持服用一段時間，眼睛疲勞的情況會逐漸的恢復正常。
4樓：華夏之樂
您的眼睛是近視眼嗎？眼睛現處於高度疲勞哦…手機和電腦光已傷到眼睛，會使眼睛流淚、怕光、模糊等讓眼睛多休息一段時間會好的！多吃胡蘿蔔一類蔬菜，電腦上裝抗輻射膜，對眼睛都是有好處晚上可以把手機調暗些，手機電腦光有輻射對視網膜產生傷害，在強光下看手機也是會傷眼。
建議您可以去醫院看看眼科醫生，對健康有保障些…祝您健康！
看手機時間長了，眼睛有點模糊，怎麼辦
5樓：佘文煜
你好，根據您提供的病情資料，造成您出現這些症狀的主要原因是眼疲勞過度用眼！建議首先改善用眼習慣及睡眠習慣，同時珍視明滴眼液及玻璃酸鈉滴眼液點眼改善症狀。
6樓：石家莊愛眼眼科醫院
千萬不要長時間看手機，確實會導致眼部的病變，比如視力下降，視物模糊，甚至導致失明，看手機不要超過半個小時，然後一定要注意放鬆一下眼睛，往遠處看一下。
7樓：長春愛爾眼科
在生活當中一定不能夠長期的用眼，在長期的用眼以後一定要好好的休息，保證充足的睡眠。除此之外，不要用手去揉眼睛，勤洗手，注意眼睛的衛生情況。
8樓：戊麥羿南蕾
你好，這需要眼科測視力並檢查眼底再作判斷。如果突然發生，那麼要考慮眼底血管問題。如果逐漸出現，那麼要考慮近視或遠視。如果一側看不清，還要考慮腦部問題。
9樓：匿名使用者
你好，每天18個小時時間過長會導致視疲勞症狀，嚴重形成真性近視眼症狀。
10樓：drh極地綠洲
看手機時間長了，眼睛有點模糊，怎麼辦？休息一會，揉揉眼睛，看看遠處
11樓：匿名使用者
那就不要再看了，這樣會有損你的視力的，使你以後看不見的
12樓：異想天開
兩掌手心擦熱，然後分別敷在眼睛上，敷一會兒，會有好轉，最主要的還是手機不要看久了。
13樓：匿名使用者
看手機長了眼睛有點模糊就是視力疲勞用眼過度應該注意休息
14樓：匿名使用者
意見建議：平時注意休息，不要吃辛辣食物，不要長時間看電腦電視。你到醫院眼科看看吧。
15樓：匿名使用者
正常現象，不要長時間**這些電子產品就會好起來
16樓：建j輝
滴一滴潤眼液，平時玩手機保持距離，別超過一小時，保護是最重要的
17樓：匿名使用者
放下手機睡一覺就好了
18樓：落葉隨風
閉目養神，做做眼保健操，遠眺
19樓：匿名使用者
跑到室外看看10分鐘的綠色植物可以緩解
20樓：你們是不是
玩手機時間最好是半個小時 這樣半小時也不會讓你眼鏡近視
21樓：揭真相
泡綠茶，然後把眼睛拿去薰，要閉眼，用它的水蒸氣薰
22樓：匿名使用者
用冷水洗下，按摩下，看遠方綠色植物
23樓：潘苑陰天欣
①那個喝點決明子茶
對眼睛比較好
②買瓶眼藥水，緩解實習疲勞疲勞
③多吃水果蔬菜，那個苦瓜是清肝明目的，多吃點還蠻好的④看電腦一段時間，要是有那個條件的話稍微休息一下
為什麼眼睛看電腦螢幕時間長了眼睛會流眼淚
24樓：匿名使用者
1、螢幕的亮度（電腦或電視）一定要柔和，有一定的對比度但不能太強烈，否則就會造成眼部疲勞。 2、長時間盯看一段時間後，要把眼睛移開10到15分鐘。 3、用水浸泡藥用小米草或母菊花（藥房可以買到），擱置水溫適宜，然後將毛巾浸溼，敷在眼部10到15分鐘。
4、經常眨眼20分鐘，因為眨眼是眼部的天然按摩師。 5、如果比較嚴重，可以佩戴視盾超級電腦護目鏡。 愛上網的朋友，現在就開始愛護自己的眼睛吧
長時間看螢幕眼睛有點累，如何緩解眼疲勞？
25樓：手機使用者
水溫適宜，然後將毛巾浸溼，敷在眼部10到15分鐘。4、經常眨眼20分鐘，因為眨眼是眼部的天然按摩師。5、閉上眼睛，深呼吸，稍微休息，就能完全預防眼部緊張或疲勞。
最近得了一個方子，可信嗎？ 摘掉眼鏡看看你能最遠看清多少遠。我500度的時候最遠只能看清15cm遠
26樓：小矮子愛吃豬腳
近視500度已經屬於中度近視，中度近視常用的改善視力的方法有：
1. 在合適的光線亮度下學習、工作
近距離用眼時，光線不佳（太亮/太暗）時，眼睛會過度調節，時間長了，就會影響視力，因此要避免這些情況。如果對家裡光線沒有把握，不妨用護眼光度筆做日常監測。
2. 端正近距離用眼姿勢
看書時坐姿端正，書本放在距眼睛30釐米左右的地方。看電視時，眼與電視的距離大於熒光屏對角線長的5-6倍。
3. 縮短近距離用眼時間
看書/電腦/電視，每隔45～50分鐘休息10～15分鐘。
4. 主動放鬆眼睛
首先，充足的睡眠無疑是放鬆眼睛的好辦法。其次，多一些戶外的運動/活動，可以幫助放鬆眼睛。
5.及時補充視力營養素
一般醫生建議服用樂睛視力營養素，溫水沖服，堅持服用一段時間，近視度數會降低，視力會提升。
27樓：呼正林
500度，能看清的最遠距離應當是20釐米；目前只能看清15釐米，實際度數大約是675度，戴500度說明矯正不足。目前，近視眼沒有有效的**方法。
28樓：匿名使用者
我的右眼近視725度都能看見17釐米
29樓：匿名使用者
不造啊，要是有用的話700度不知道能不能痊癒。。。
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